Lehrplan

Albert Roca

Professional Football Coach

Professor für Theorie und Praxis der Ausbildung an der University of Barcelona Blanquerna
Ex-Spieler-Division 1 Professional

Berufsbild

Technische Profi-Fußball
National Coach

Universität Professor of Physical Activity Sciences und Sport
Physical Trainer, Master in High Performance
Facharzt für Sportpsychologie.
Die Graduate Rehabilitation Effort
Ex-Profifußballer 1 und Division 2
Cup-Champion mit Real Zaragoza

Geboren in Granollers, Barcelona am 1962.10.20

Studium

Bachelor of Science in Leibeserziehung und Sport
Master in hoher Ausbeute
Facharzt für Sportpsychologie.
Die Graduate Rehabilitation Effort

Sprachen
	Englisch
	Kastilischen
	Französisch
	Portugiesisch
	Italienisch
	Katalanisch
Alle Sprachen in Wort und Schrift Niveau

Sport Karriere
Profi-Spieler

Hospitalet	2. Division B
Sabadell	2. Division B
Sabadell	Division 2 A
Sabadell	Division 1
Aragon	2. Division B
Aragon	Division 2 A
Saragossa	Division 1
In Madrid	2. Division B
In Madrid	Division 2 A
Palamós	Division 2 A

Karriere und Technik:

CE Europe, Trainer und 2 Trainer
CE Europe First Coach
EC Manlleu, Sabadell First Trainer: Co-Trainer und
Physical Trainer
FC Barcelona, technische Assistentin. First-Team-Trainer 5 Jahreszeiten,
Galatasaray, technische Assistentin in den Jahren 2008-2009 und 2009-2010 Jahreszeiten.
Saudi-Arabiens Nationalmannschaft, 2. Mannschaft von 2010 bis 2011 auf dem Laufenden.

Karriere in der Football Club Barcelona:

First-Team Fitness-Coach Frank Rijkaard mit
Seasons :2003-2004, 2004-2005, 2005-2006
2006-2007 und 2007-2008
Securities
Champion of Champions League 2005-2006
Champions League 2004-2005 und 2005-2006
2 Super Cups von Spanien 2005-2006 und 2006-2007

Kommentare

15 Responses to "Resume"

Abdelmutalab sagt:

7. November 2008 um 22:32 Uhr

Herr Albert Roca, wir brauchen dich in sudan.Hilal Fans lieben Sie.
wir beleave, dass man wirklich helfen uns, und unsere Träume wahr werden und gewinnen CAF Champions League.
Manu sagt:

5. Mai 2009 um 04.09 Uhr

Albert Good,
wollte fragen, was ist das wöchentliche Volumen pro Sitzung und empfahl, die wir in Ausbildungsmaßnahmen Sprint komplexer als Ballast oder dergleichen, Verwendung meiner Sicht Ich denke, es wäre interessant, die Details ein, damit wir eine Annäherung hätte gps ¿ aber denke, es wäre interessant, eine Woche weniger Volumen als die Konkurrenz oder umgekehrt größeres Volumen zu arbeiten? welche Größe würde funktionieren, wenn Sie nicht über GPS?
Grüße und vielen Dank
Albert sagt:

16. Mai 2009 um 12:56 Uhr

HALLO MANU,
IF YOU HAVE A viel besser, weil GPS MORE Genauigkeit oder jeden SPRINT explosive Bewegungen (LOAD BODY), dass der Spieler jederzeit gemessen werden kann, aber du wirst EINE ANALYSE DER DIREKT ODER ÜBER Video haben (... viel Arbeit).
Klingt gut, aber die Methode der Gewichte für die VERBESSERUNG DER Kraft oder Geschwindigkeit SPEED (Beschleunigung) persönlich glaube, dass ALLE sollten allgemeine Aufgabe sein im Vorbereitungszeitraum OR zeitweise sehr wettbewerblicher Perspektive ZEIT ... Aber ich bin der Meinung, dass der beste Weg OBEN jene Qualitäten der Arbeit hat, immer mit Aufgaben, die CHARACTER UND WETTBEWERB espcial Aspekte Konditionalität, willentliche Aspekt der emotionalen, sozialen oder LOS-Wechselbeziehung SITUATIONEN und natürlich Ihr TECHNISCHE Soccer Tactics ... DAS besucht A Die Eigenschaften eines integrierten Methodik.
Das Volumen und die Art der Ladung wird durch Faktoren wie AS GROUP ARBEIT MIT, DASS DIE ZEIT DER Mikrozyklus DIE ZEIT DER SAISON, DER EIGNUNG DER SPIELER (jeder Spieler oder wenn Sie), ETC bestimmt ....
Ich bin Ihnen für Fragen oder Anmerkungen
A Salute
Ertugrul sagte:

15. Juni 2009 auf 0.22

Hallo Albert Roca,
Galatasaray-Fans-as-wir freuen uns, Sie in unser Team zu sehen. wir sind sicher, dass Sie Ihre erste Klasse und Fähigkeiten in hier-mit Rijkaard und Neeskens-We Will haben erfolgreiche Jahre zeigen ...
Glück in Istanbul
Gülcan onder sagt:

21. Juni 2009 um 14:08 Uhr

hallo albert - das ist onder und ich lebe in der Türkei. Übung Studium der Wissenschaft, und ich Fitness und Athletik-Training in den USA. Ich kam zurück in die Türkei vor etwa 4 Jahren. jetzt bin ich mit einem Profi-Football-Team in der Türkei, Antalyaspor Working. Ich würde gerne mit Ihnen und den Austausch info sprechen.
Russo Gonzalo sagt:

2. März 2010 um 05.52 Uhr

Hallo Albert ist ein Vergnügen und eine Ehre, in der Entfernung sprechen Sie erreichen. Ich bin derzeit technischer Berater in Lateinamerika wurde in Venezuela mit einem Team von First Division (Union Atletico Maracaibo, wo ich ging an die Jugend Abteilungen zu erstellen) und jetzt bin ich nach Mexiko gehen, habe ich einige Foren in verschiedenen Ländern auf die Bildung von in der Jugend-Fußball-Spieler. (www.mundialinfantil.com, und auch http://mundialito.mundialinfantil.com ) würde ich Ihre Kommentare über die Arbeit auf der Ebene der Jugend-Fußball in den Prozess der sub 15 bis sub 20 wie. Auch ich bin mit einem Projekt am Tag arbeiten, nachdem der Spieler ein Thema, das einige ehemalige Spieler zu sprechen. Es wäre eine Ehre sein, wenn Sie in diesem Thema teilnehmen konnte. Hoffentlich können Sie mir Feedback geben. Grüße aus Uruguay.
Atty. Gonzalo Russo
Albert sagt:

4. März 2010 um 11:57 Uhr

Hallo Gonzalo, ich schätze Ihre freundlichen Worte.
Zunächst einmal herzlichen Glückwunsch für deine Zeit im Jugendbereich, wie es in einer entscheidenden Phase des Spielers für die weitere Entwicklung ist. Ich wünschte, ich könnte ein langes Gespräch mit Ihnen, weil Sie sicher sind, konnte mir sehr viel mehr Beratung in diesen Fragen als ich dir geben kann! Mein Feld ist die Professionalität und wenn Sie ein bisschen von meiner Arbeitsweise lesen tendenziell zunehmend auf die Periodisierung Taktik in diesen Bereichen (Taktiker) sind die primären Trainingslager. Doch obwohl immer Privileg der kognitiven und der Entscheidungsfindung (globaler Ansatz) in die Bildung der Spieler, den ich denke, es gibt Phasen in der gleichen Akzent darauf hindeutet, und die Entwicklung der bedingten Aspekte (körperliches Training) um so den maximalen Potenzial und besser ergänzen die technischen und taktischen Aspekten.
RUSSO Gonzalo sagt:

5. April 2010 um 22:19 Uhr

ALBERT Danke für die Antwort. Wir sind zum Austausch von Wissen und Erfahrung geehrt. Hoffentlich können wir auf unsere E-Mail-Chat. Ich würde gerne wissen, WIE VIEL IST Der Unified Process, wenn es aus den Kategorien von Base zu Spitze der Pyramide an Professionalität. Prozess muss eine langfristige Integrität, und ich nehme an in ständiger Kommunikation mit Ihrem Team. WENN ER angewandte Methodik FÜR TIEFE Player Update dieser voll MIT UNTERSTÜTZUNG FÜR multidisziplinären Team FOOTBALL GET THE ELITE VORBEREITET. Ich nehme an, Sie WARUM werden nicht über eine gewisse Koordinierung? Ich hoffe, wir können tiefer und ONE DAY Talk geben, dass einige Foren FÜR LATEINAMERIKA auf Fußball TRAINING UND DIE BEZIEHUNGEN ZU DEN ELITE SOCCER. Ich glaube, unsere WORK ist der Schlüssel zur Steinbruch (Ich glaube, Sie hat das funktioniert in der ausgezeichneten Form IN DAS BOOT) und der Club zu nutzen.
A HUG
LIC. GONZALO RUSSO
gonzalo.russo @ gmail.com
Chema sagte:

14. April 2010 um 21:59 Uhr

Hallo Albert Roca
Zunächst herzlichen Glückwunsch zu, was Sie erreicht haben and're immer als Trainer. Es ist das zweite Mal, dass ich lesen Ihre Arbeit über "den Prozess der Ausbildung im Fußball" und die Wahrheit ist, dass ich sehr gut finde.
Ich studierte an der quasi-FCAFD, ich habe nach Praktiken in einem Team von 2 º B und bin jetzt ein National Youth. Mein Ziel ist es, den Gipfel zu erreichen, immer mit Ehrlichkeit und Demut, beide fehlen in unserem Beruf.
Struck mich, dass Sie ein Spezialist in Sportpsychologie sind und in den Zielen der Mikrozyklus sozio-emotionale, willentliche und kreativ-expressive, und ich bin sehr daran interessiert, und ich würde deine Schritte in diese Richtung folgen.
Ist es möglich, eine ordnungsgemäße Planung unter Berücksichtigung dieser Aspekte zu einem bestimmten Ziel zu erreichen tun? Können Sie die fehlenden diese Fragen und die Notwendigkeit, sie zu verstärken und sie in technischen und taktischen Aufgaben wie geplant?
In der integrierten Methodik Teile des ersteren ist die Technik und Taktik und dies wird durch die bedingte Kapazitäten und psychologische Fähigkeiten und Vision zugeführt.
Ich in meinem Eifer, Psychologie im Fußball zu integrieren, sage ich meistens, dass es 4 große intrinsische Aspekte: technische, taktische, physische und psychische. Bin ich falsch?
Hat die visuelle Fähigkeit ist nicht eine bedingte Kapazität direkten Einfluss auf die Geschwindigkeit des Spiels?
Schließlich danken Ihnen für Ihr Wissen. Ich denke, in diesem Leben zu erhalten, geben, und wenn es uneigennützig ist.
Viel Glück für Samstag und begleitenden Ergebnisse!
Sergio sagt:
2. September 2010 um 15:38 Uhr

Bones Albert,
M'agradaria consell Sie verlangen eine Parell d'Hinsicht. M'encarrego Physical Koordination der taktischen Fußball in Manresa CE und Stock des d'Aquest juntament i amb a l'altre taktischen Bereich Koordinator creat ein Modell der Häm pro Behälter joc, so dass sie seccions Kind des Finnen von jugendlichen els utilitzen principis mateixos joc i subprincipis intentant-Bass in der periodització wir Taktik (Flossen ein Zertifikat punt). Seien Sie der Questio, dass em amb mit Ihnen in Verbindung trägt, ist, dass die prep ara Flossen. s'havia nicht fet integrierten physischen mai Aquest Club, pro Saison ara tenim keine Probleme massa Nivelles Tasque Desenvolupament von ihnen, aber in l'auszustatten Jugend sobretot ens d'trobem, dass ein Spieler pateix Monat Schmerzen im Bereich die priamidal concretament gluti ha emf eine kompensatorische d'estiraments Treball abdomino-Haltungs-i zu i passiu propioceptiu Monat Nivelles der Physio, aber millor m'agradaria kennen die puc com meu Aquest Treball pro verhindern aquesta Tipus von sobrecàrregues bestimmten Bereich in ha els impliziert, dass afectats haguin de fer Massa llargs Rest für temps (15 Matrizen) i die grup Progressio verdrehen.
L'altre Aspekt ist, dass in einem deixem Tipus Setmana dilluns i-Sitzungen Dimarts pro fer Entscheidungen über Dam Sigui Lleu intentem recuperem in korrektem Seitenverhältnis especifitat Ich habe nicht SIGUT adecuats els, dimecres i Dijous carregar d'Anhäufung apliquem i i Dijous GETRIEBE afeguim pressa auf die maximale Sigui i i divendres Taktik ist vor allem für prep. partit, aber der Krug Trobo. com kennt Setmana els i ja hallo preveuen Berührung, ändern könnte die s com Gönner pro Afegir-hallo setmanals Diversität Rendimento Ich spüre, dass die Veigas és Planificació betroffen.
Per la teva ajuda Gracies.
i pro cert ausreichende molt Web enhorabona
Jose Maria sagt:
14. Oktober 2011 um 01.13 Uhr

Hallo Albert.
Vor comentarte meine Situation, gratuliere Ihnen. Ich hoffe, dass eines Tages, mit Mühe und Arbeit, nutzen Sie die 1 / 8 von dem, was du hast.
Ich rede mit Ihnen über die Trainer in der jungen Kategorie. Die Frage, die ich als PF in einer Kategorie so gering, gefällt mir nicht, weil in diesem Alter nicht die Notwendigkeit festgestellt, aber ich muss pracicas für die Fakultät. Der Punkt ist, dass in diesem Alter viel Ball verlangen, das heißt, technisch-taktischen und vor individueller und kollektiver, koordiniert und Arbeit-spezifische Kraft und Ausdauer. Ich versuche, mit ihnen Einmal in der Woche eine koordinative Arbeit zum Beispiel mit der Leiter. Für mich, ich glaube, diese Art von Arbeit ist ideal in diesem Alter (11-12 Jahre), aber welche Art von Progression könnte noch während der gesamten Saison. Sagen Sie sich, Sie haben nur 2 Tage pro Woche und koordinative Arbeit, die ich normalerweise in der 30 'frühe Erwärmung am Dienstag, dann machen Sie individuelle technische Können, Technik und Spiel endet kollektiven und Dienstag Ich mag warm-ups, individuelle technische Fähigkeiten als Kanäle, vorbei, Dribbeln, dann mit kollektiven technischen fortsetzen, einige taktische und Sieg.
Ich möchte richtig er auch empfohlen, da dies erhöht oder planen in diesem Alter.
Vielen Dank und beste Grüße.
Albert sagt:

1. November 2011 um 11:00

Hallo Jose Maria
Zunächst einmal sagen, dass ich die Leute in der Basis-Wert. Meine besten Erinnerungen habe ich von einer Gruppe von Kindern (la Peña Blaugrana de Sants) ... wir alle dort gestartet!
Ich will ehrlich sein ... Ich denke, dass nur mit zwei Tagen Training sollten Sie fast "ausschließlich" Fokus im Spiel. Die gesamte Methodik ist eine, die in jeder Sitzung, die Sie tun herrschen sollte. Ich schlage vor, Sie lesen Bücher von Horst Wein-und Sans / Fratarolla (sein Buch trägt den Titel "Fußball-Trainingslager" Paidotribo Ich denke, ...), weil sie Ihnen eine Menge lernen!
Ich muss zugeben, dass ich viele Fehler gemacht in dieser Zeit die Durchführung Workouts zu analytisch und "verschwenden" Zeit in physikalischen und technischen Übungen, deren Wert fragwürdig ... Wir müssen das Spiel der Straße Fußball, wo das Kind bei Match ist nach der Rückkehr Spiel, Stunden und Stunden ... es ist der einzige Weg, nicht um ihre Entwicklung zu behindern!
Haro Diego sagt:

19. Dezember 2011 um 20:54 Uhr

Hallo Albert
Ich komme aus Uruguay schreiben und ich sage Ihnen, dass weniger als ein Jahr, dass ich und schloss sein Studium beginne ich mein zweites Jahr als Trainer der 4. und 5. Division von einem Team von meinem Land. Preseason und ich bin bringen mich einige Fragen ergeben, warum ich schreibe. Die größte Schwierigkeit ich finde, ist, dass ich fast 60 Spieler haben und ich habe keinen Partner für die Durchführung der Ausbildung. Wie denken Sie, sollte funktionieren, um maximale Leistung der beiden Universitäten zu erreichen? Die andere Frage ist, ob Sie einen Test, den Sie lieber die Spieler aerobe Kapazität Kontrolle geraten. Vielen Dank für die Gelegenheit, zu schreiben und hoffentlich beantworten kann. Umarmung
Albert sagt:

11. Januar 2012 um 9:32

Hallo Diego
Die Wahrheit ist, dass Sie eine Herausforderung sind vor als Zug mit so vielen Spielern nicht zu einfach! Es ist klar, dass die Planung und Organisation wird der Schlüssel für den reibungslosen Ablauf der Sitzungen. Ich weiß nicht, was Methodik Sie aber, wenn Sie eine traditionelle Art des körperlichen Trainings folgen würde ich geneigt, einen Stil der "Task Assignment", wo Spieler in Gruppen zu unterteilen könnte zu beschäftigen und sie wussten vorher die ganze Arbeit zu tun. Die "Kreise" sind auch ein klares Beispiel für eine gute Kontrolle haben, aber Mitarbeiter sollten im Hinterkopf behalten, für welchen Zweck sie angesprochen haben und die Zeit der Saison, also Anfang hat man Schaltungen machen kann, um den Widerstand gegen die Kraft zu verbessern (auch als Kraft-Ausdauer), ohne den Ball und dann nach und nach die technische Komponente Übungen, um die Motivation zu erhöhen. Es wäre auch wünschenswert, dass solche Übungen dynamische und breite Palette von Bewegungen (Springen, zerrissen, Veränderungen der Richtung und Sinn, etc) waren. Sie können, wie gehe ich davon aus Sie bereits tun, einige alternative Übung bosu Balance (die misnamed Propriozeption) zu verbessern und zu verhindern, Muskelverletzungen und / oder Gelenken.