Documento completo que describe el proceso de Entrenamiento en el Fútbol, basado en las experiencias de Albert Roca en el FC Barcelona junto a Frank Rijkaard.
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El Proceso de Entrenamiento en el Futbol
Mi MetodologíaAlbert2010-04-22T10:27:00+02:00
hola; Alberto Roca, mi nombre es luis soy Mexicano de 24 años de edad estoy por ingresar a la Máster de Alto Rendimiento en Deportes de Equipo en la INEFC, y mi duda es bien sencilla y puede ser hasta practica tu respuesta, que me recomendarías o nos aconsejas a los alumnos de nuevo ingreso a la máster que hacer y que no hacer durante, seria de mucha ayuda tu comentario tu motivación o el hecho de que un personaje como tu con esa humildad y seriedad por el ser cada vez mas profesional es muy fructuoso para mi, bueno muchas gracias por tu atención y tiempo saludos desde México..
éxito en todos
Hola Albert!
te escribo desde el INEF de Madrid, queria comentarte unas dudas que tengo por si me puedes orientar un poco.
1) comparando tu trabajo con lo que he podido leer sobre perriodizacion tactica, ¿es así que en esta ultima no se trabaja adapatando los ejercicios en duracion e intesidad a los metodos de entrenamiento de fuerza, resistencia..?
2) sabiendo que los jugadores de un equipo juvenil, no son «atletas», como pueden serlo los de un equipo profesional, que metodologia ves mas adecuada para trabajar con ellos?
¿la periodizacion tactica atendiendo a los paramentros fisicos de trabajo en funcion de la sesion del morfociclio, o bien el microciclo estructurado como lo presentas en tu trabajo, que tienes mas controlado el trabajo de la corriente condicional aun trabajando es especificidad?
3) para terminar, como adaptariamos un microciclo a un equipo juvenil que:
– juega sabado, entrena lunes miercoles y viernes
– juega domingo, entrena lunes miercoles y viernes
me interesa saber sobre todo como adaptar las subdinamicas recuperacion tension duracion y velocidad, o lo que es lo mismo fuerza, resistencia, y velocidad.
espero no robarte mucho tiempo, muchas gracias por adelantado!
SEI UN GRANDE
Felicitaciones por todos los triunfos a nivel profecional- Gracias por sus contribusiones en el club mas increible del mundo, AC barcelona!
Suerte con su nuevo reto con la Celecta, Mister!
profe. albert rocas e intentado comunicarme con usted, lo necesitamos soy salvadoreño. hay un nuevo equipo muchísimo mejor que todos los futbolistas salvadoreños, son de equipos cantonales que quieren jugar en primera divicion y se que son mejores que todos los que juegan en primera divicion, por favor comuníquese con nosotros. mi numero es 0050371089657
Hi Sir Roca
I read your book «colleccion preparacion footbolistica »
I am coach from Greece and I need your help about how you make the MESOCYCLO plan to the
Prepatorio and Competición mesocuclos
What is the periodismos of Physical capabilities ( resistencia, fuerza ,velosidad)?
To the previous MESOCYCLO
Thank you