Curriculum Vitae
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| Perfil Profesional
Técnico Profesional de Fútbol Profesor Universitario en Ciencias de la Actividad Fisica y Deportiva |
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| Nacido en Granollers, Barcelona el 20-10-1962 | ||||||||||||||||||||
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Estudios
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| Trayectoria Deportiva jugador profesional
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| Trayectoria como TécnicoC.E. Europa, Preparador Físico y 2º entrenador C.E. Europa Primer Entrenador C.E. Manlleu, Primer Entranador Sabadell: Segundo entrenador y Prepardor Físico FC Barcelona, Técnico adjunto. Preparador físico del primer equipo 5 temporadas |
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Mr. Albert Roca , we need you in sudan.Hilal fans love you .
we beleave that you can realy help us ,and make our dreams come true and win CAF Champions league.
Buenas Albert,
queria preguntarle cual es el volumen semanal y por sesion recomendado que debemos utilizar en el entrenamiento complejo como acciones de sprint con lastre o similar, desde mi punto de vista pienso que seria interesante conocer los datos que nos puede proporcionar el gps asi tendriamos una aproximacion ¿pero crees que seria interesante trabajar menor volumen a la semana que el de la competicion o por el contrario mayor volumen?¿que volumen trabajarias si no tienes tecnologia gps?
un saludo y muchas gracias
HOLA MANU,
SI TIENES UN GPS MUCHO MEJOR PUESTO QUE PUEDES VALORAR CON MÁS EXACTITUD CUALQUIER SPRINT O MOVIMIENTO EXPLOSIVO (BODY LOAD) QUE REALICE EL JUGADOR, SINO TENDRÁS QUE ANALIZARLO DE UNA FORMA DIRECTA O MEDIANTE VIDEO (…MUCHO TRABAJO).
AUNQUE ME PARECE BIEN EL MÉTODO DE LASTRES PARA LA MEJORA DE LA FUERZA RÁPIDA O VELOCIDAD (ACELERACIÓN) PERSONALMENTE CREO QUE TODA TAREA GENERAL DEBERÍA REALIZARSE DENTRO DEL PERIODO PREPARATORIO O EN MOMENTOS MUY PUNTUALES DEL PERIODO COMPETITIVO…SINO SOY DE LA OPINIÓN QUE LA MEJOR MANERA DE TRABAJAR ESAS CUALIDADES MENCIONADAS HA DE REALIZARSE SIEMPRE CON TAREAS DE CARACTER ESPCIAL Y COMPETITIVOS QUE RELACIONEN LOS ASPECTOS CONDICIONALES, LOS ASPECTOS VOLITIVOS, LOS EMOCIONALES, LOS-SOCIALES O DE INTERELACIÓN Y EVIDENTEMENTE LAS SITUACIONES TÉCNICO-TÁCTICAS PROPIAS DEL FÚTBOL…ES DECIR ATENDIENDO A LAS CARACTERÍSTICAS DE UNA METODOLOGÍA INTEGRAL.
EL VOLUMEN Y LA NATURALEZA DE LA CARGA VENDRÁ DETERMINADO PUES POR FACTORES COMO EL GRUPO CON EL QUE TRABAJAMOS, EL MOMENTO DEL MICROCICLO, EL PERIODO DE LA TEMPORADA, EL ESTADO FÍSICO DE LOS JUGADORES (O DE CADA JUGADOR SI PUEDES), ETC….
ESTOY A TU DISPOSICIÓN PARA CUALQUIER COMENTARIO O DUDA
UN SALUDO
hello Albert Roca,
-as Galatasaray fans- we are glad to see you in our team. we are sure that you will show your first class abilities in here and -with Rijkaard and Neeskens- we will have successful years…
good luck in İstanbul
hello albert - this is onder and i live in turkey. ı studied exercise science and fitness and athletic training in the US. I came back to turkey about 4 years ago. now I am working with a pro football team in turkey, antalyaspor. I would love to talk with you and exchange info.
Hola Albert es un placer y un orgullo a la distancia poder hablar comunicarme contigo. En este momento soy asesor tecnico en America Latina, estuve en Venezuela con un equipo de Primera Division (Union Atletico Maracaibo, donde fui a crear las divisiones juveniles) y ahora me voy a Mexico, he dado algunos foros en varios paises sobre la formacion del futbolista en el futbol juvenil.(www.mundialinfantil.com, y ademas http://mundialito.mundialinfantil.com) Me gustaria tus comentarios sobre los trabajos a nivel de futbol juvenil en el proceso de la sub 15 a la sub 20. Ademas estoy trabajando con un proyecto sobre el dia despues del futbolista un tema que pocos ex futbolistas hablamos. Seria un honor que pudieras participar en este tema. Ojala puedas darme algunos comentarios al respecto. Abrazo desde Uruguay.
Lcdo. Gonzalo Russo
Hola Gonzalo, te agradezco tus amables palabras.
En primer lugar enhorabuena por dedicar tu tiempo al sector juvenil puesto que es una etapa del futbolista crucial para su desarrollo posterior. Me gustaría poder tener una conversación larga contigo porque seguro que tu podrías darme muchos más consejos en estos temas que los que yo pueda darte a ti!! Mi ámbito es el profesionalismo y si has leido un poco mi metodología de trabajo tiendo cada vez más a la periodización táctica en la que éstos aspectos (los tácticos) son la base fundamental del entrenamiento. Sin embargo, y aunque siempre privilegio los aspectos cognitivos y de toma de decisiones (metodología global) en la formación del jugador pienso que hay etapas en la misma que sugieren acentuar y desarrollar los aspectos condicionales (preparación física) para de esta forma obtener el máximo potencial y complementar mejor los aspectos técnicos y tácticos.