Curriculum Vitae
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| Perfil Profesional
Técnico Profesional de Fútbol Profesor Universitario en Ciencias de la Actividad Fisica y Deportiva |
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| Nacido en Granollers, Barcelona el 20-10-1962 | ||||||||||||||||||||
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Estudios
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| Trayectoria Deportiva jugador profesional
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| Trayectoria como TécnicoC.E. Europa, Preparador Físico y 2º entrenador C.E. Europa Primer Entrenador C.E. Manlleu, Primer Entranador Sabadell: Segundo entrenador y Prepardor Físico FC Barcelona, Técnico adjunto. Preparador físico del primer equipo 5 temporadas |
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Mr. Albert Roca , we need you in sudan.Hilal fans love you .
we beleave that you can realy help us ,and make our dreams come true and win CAF Champions league.
Buenas Albert,
queria preguntarle cual es el volumen semanal y por sesion recomendado que debemos utilizar en el entrenamiento complejo como acciones de sprint con lastre o similar, desde mi punto de vista pienso que seria interesante conocer los datos que nos puede proporcionar el gps asi tendriamos una aproximacion ¿pero crees que seria interesante trabajar menor volumen a la semana que el de la competicion o por el contrario mayor volumen?¿que volumen trabajarias si no tienes tecnologia gps?
un saludo y muchas gracias
HOLA MANU,
SI TIENES UN GPS MUCHO MEJOR PUESTO QUE PUEDES VALORAR CON MÁS EXACTITUD CUALQUIER SPRINT O MOVIMIENTO EXPLOSIVO (BODY LOAD) QUE REALICE EL JUGADOR, SINO TENDRÁS QUE ANALIZARLO DE UNA FORMA DIRECTA O MEDIANTE VIDEO (…MUCHO TRABAJO).
AUNQUE ME PARECE BIEN EL MÉTODO DE LASTRES PARA LA MEJORA DE LA FUERZA RÁPIDA O VELOCIDAD (ACELERACIÓN) PERSONALMENTE CREO QUE TODA TAREA GENERAL DEBERÍA REALIZARSE DENTRO DEL PERIODO PREPARATORIO O EN MOMENTOS MUY PUNTUALES DEL PERIODO COMPETITIVO…SINO SOY DE LA OPINIÓN QUE LA MEJOR MANERA DE TRABAJAR ESAS CUALIDADES MENCIONADAS HA DE REALIZARSE SIEMPRE CON TAREAS DE CARACTER ESPCIAL Y COMPETITIVOS QUE RELACIONEN LOS ASPECTOS CONDICIONALES, LOS ASPECTOS VOLITIVOS, LOS EMOCIONALES, LOS-SOCIALES O DE INTERELACIÓN Y EVIDENTEMENTE LAS SITUACIONES TÉCNICO-TÁCTICAS PROPIAS DEL FÚTBOL…ES DECIR ATENDIENDO A LAS CARACTERÍSTICAS DE UNA METODOLOGÍA INTEGRAL.
EL VOLUMEN Y LA NATURALEZA DE LA CARGA VENDRÁ DETERMINADO PUES POR FACTORES COMO EL GRUPO CON EL QUE TRABAJAMOS, EL MOMENTO DEL MICROCICLO, EL PERIODO DE LA TEMPORADA, EL ESTADO FÍSICO DE LOS JUGADORES (O DE CADA JUGADOR SI PUEDES), ETC….
ESTOY A TU DISPOSICIÓN PARA CUALQUIER COMENTARIO O DUDA
UN SALUDO
hello Albert Roca,
-as Galatasaray fans- we are glad to see you in our team. we are sure that you will show your first class abilities in here and -with Rijkaard and Neeskens- we will have successful years…
good luck in İstanbul
hello albert - this is onder and i live in turkey. ı studied exercise science and fitness and athletic training in the US. I came back to turkey about 4 years ago. now I am working with a pro football team in turkey, antalyaspor. I would love to talk with you and exchange info.
Hola Albert es un placer y un orgullo a la distancia poder hablar comunicarme contigo. En este momento soy asesor tecnico en America Latina, estuve en Venezuela con un equipo de Primera Division (Union Atletico Maracaibo, donde fui a crear las divisiones juveniles) y ahora me voy a Mexico, he dado algunos foros en varios paises sobre la formacion del futbolista en el futbol juvenil.(www.mundialinfantil.com, y ademas http://mundialito.mundialinfantil.com) Me gustaria tus comentarios sobre los trabajos a nivel de futbol juvenil en el proceso de la sub 15 a la sub 20. Ademas estoy trabajando con un proyecto sobre el dia despues del futbolista un tema que pocos ex futbolistas hablamos. Seria un honor que pudieras participar en este tema. Ojala puedas darme algunos comentarios al respecto. Abrazo desde Uruguay.
Lcdo. Gonzalo Russo
Hola Gonzalo, te agradezco tus amables palabras.
En primer lugar enhorabuena por dedicar tu tiempo al sector juvenil puesto que es una etapa del futbolista crucial para su desarrollo posterior. Me gustaría poder tener una conversación larga contigo porque seguro que tu podrías darme muchos más consejos en estos temas que los que yo pueda darte a ti!! Mi ámbito es el profesionalismo y si has leido un poco mi metodología de trabajo tiendo cada vez más a la periodización táctica en la que éstos aspectos (los tácticos) son la base fundamental del entrenamiento. Sin embargo, y aunque siempre privilegio los aspectos cognitivos y de toma de decisiones (metodología global) en la formación del jugador pienso que hay etapas en la misma que sugieren acentuar y desarrollar los aspectos condicionales (preparación física) para de esta forma obtener el máximo potencial y complementar mejor los aspectos técnicos y tácticos.
GRACIAS ALBERT POR LA RESPUESTA. ES UN HONOR PODER INTERCAMBIAR CONOCIMIENTOS Y EXPERIENCIAS. OJALA PODAMOS CONVERSAR A TRAVES DE NUESTROS CORREOS. ME GUSTARIA MUCHO SABER COMO ES EL PROCESO UNIFICADO SI ES QUE LO HAY DESDE LAS CATEGORIAS DE BASE HASTA LA PUNTA DE LA PIRAMIDE DEL PROFESIONALISMO. DEBE DE HABER UN PROCESO INTEGRADOR A LARGO PLAZO, Y SUPONGO EN CONSTANTE COMUNICACION CON VUESTRO EQUIPO. SI HE APLICADO METODOLOGIAS PROFUNDAS Y ACTUALIZADAS PARA QUE EL JUGADOR ESTE INTEGRALMENTE PREPARADO CON APOYOS DE EQUIPOS MULTIDISCIPLINARIOS PARA EL LLEGAR AL FUTBOL DE ELITE. POR ESO SUPONGO QUE USTEDES HARAN ALGUNA COORDINACION AL RESPECTO NO? ESPERO PODAMOS CONVERSAR MAS PROFUNDAMENTE Y ALGUN DIA TENERTE EN ALGUNOS FOROS QUE DOY POR AMERICA LATINA SOBRE EL FUTBOL DE FORMACION Y LA RELACION CON EL FUTBOL DE ELITE. NUESTRO TRABAJO ES CLAVE CREO PARA SERA CANTERA (TRABAJO QUE CREO USTEDES HICIERON EN FORMA EXCELENTE EN EL BARCA) Y CAPITALIZAR AL CLUB.
UNA ABRAZO
LIC. GONZALO RUSSO
gonzalo.russo@gmail.com
Hola Albert Roca
Lo primero, enhorabuena por lo que has conseguido y estas consiguiendo como preparador físico. Es la segunda vez que leo tu documento sobre ” el proceso de entrenamiento en el fútbol” y la verdad es que me parece muy bueno.
Soy cuasi-licenciado en la FCAFD, he estado haciendo las prácticas en un equipo de 2º B y ahora estoy con un Juvenil Nacional. Mi objetivo es llegar a lo mas alto, siempre desde la honestidad y la humildad, que tanto hace falta en nuestra profesión.
Me ha llamado la atención que seas especialista en psicología deportiva e incluyas en los objetivos del microciclo los aspectos socio-afectivos, volitivos y creativo-expresivos, ya que estoy muy interesado en ello y me gustaría seguir tus pasos en esta dirección.
¿Es posible hacer una planificación adecuada teniendo en cuenta estos aspectos para conseguir un objetivo específico? ¿Se puede medir la falta de estos aspectos o la necesidad de reforzamiento de los mismos e incluirlos en las tareas técnico-tácticas ya planificadas?
En la metodología integrada partes de la base de que lo primero es la técnica y la táctica y que esto se nutre de las capacidades condicionales y habilidades psicológicas y visuales.
Yo en mi afán de integrar la psicología en el fútbol, suelo decir que existen 4 grandes aspectos intrínsecos: Técnica, táctica, física y psicológica. ¿Me equivoco?
¿La habilidad visual no es una capacidad condicional que influye directamente sobre la velocidad del juego?
Por último, darte las gracias por compartir tus conocimientos. Yo pienso que en esta vida para recibir, hay que dar, y mas si se es altruista.
Suerte para el sábado y que los resultados acompañen!!