Hola Albert, me gustaría si fuese posible, que comentaras algunas referencias importantes para el estudio de la periorización táctica. La verdad que estoy intentando llevarla a cabo en mi equipo y estaría interesado en conocer más sobre esta metodología.
Hola Albert, me gustaría si fuera posible, que comentaras algunas referencias principales de la Periorización táctica. Estaría muy interesado en conocer más sobre esta metodología y no conozco ninguna referencia que me ayude.
La Periodización Táctica se centra primordialmente y desde el primer día de la Pretemporada en intentar mejorar el nivel táctico de los jugadores a partir de unos principios y sistema/s que el entrenador pretende establecer. Todas las estructuras (física, técnica, psicológicas, etc) están supeditadas totalmente a ello.
En cuanto a tu segunda pregunta creo que si, totalmente, aunque de forma progresiva, pasando de metodologías globales a otras más evolucionadas como la Periodización Táctica. Desconozco como se trabaja en el Baloncesto pero no deja de ser un deporte de Situación que conlleva a formas de entender el proceso de entrenamiento prácticamente iguales a las del fútbol. Es más, a partir de un nivel sería incluso conveniente siempre que como entrenador se posean unas bases sólidas de los sistemas tácticos y los principios que se quieren introducir. Estos además, deberían seguir una secuencia lógica y planificada a fin de que los jugadores puedan asimilar esos conceptos.
伟业你好，你呢？ mira solamente para decirte que desde el 14 de diciembre hasta el 3 de enero ire a malaga a pasar las fiestas de navidad ! me gustaria saber si es posible en esas fechas poder tener un contacto o saber por donde andan . Seria espectacular poder intercambiar conceptos tanto contigo como con Frank . Tambien se que andan con mucho trabajo ya veces se hace dificil ,pero con ver entrenamientos estaria conforme ya que tambien vere los del malaga ,sevilla,valencia,levante y si me dan las fechas ire a casa de Luis Suarez y coates a liverpool para poder visitarlos ya que me o han pedido !!!gracias y saludos a Frank y cuerpo tecnico
现在的问题是非常，非常密集，是不是？ Te aconsejo que mires bibliografía al respecto o revises mi tratado “Mi Metodología” en mi blog…seguro que responde a muchas de tus preguntas…
Me alegro de que estés por aquí de nuevo pero no sé por qué te marchas de tu país con el calorcito que hace ahora y lo bien que se está! Veo que intentarás aprovechar el momento para “espiar” el trabajo de varios equipos. La verdad es que es una de las mejores formas de aprender y yo lo he hecho varias veces. En este país hay muy buenos profesionales y siempre nos pueden aportar cosas nuevas! También es verdad que hay que saber filtrar áquellas que se adaptan más a nuestra forma de entrenar y ver el fútbol.
Que tengas una feliz estancia y una…Feliz Navidad!
Creo que las dos opciones son buenas pero me inclino por una fase de regeneración muy corta a base de cargas generales o incluso que tengan poco que ver con el Fútbol. El objetivo es “desestresar” a los jugadores del reciente campeonato y prepararlos MENTALMENTE para un nuevo reto. En España cada vez más hay empresas que se dedican a organizar eventos y/o deportes de aventuras cuyo propósito va dirigido a la Cohesión de grupos con resultados espectaculares. 4 o 5 días de estas actividades bien organizadas serían suficientes…luego, el incremento de las cargas debe ser progresivo y específicas cómo tu bien dices!
Hola Albert. Primer de tot vull demanar-te siusplau que et llegeixis les meves paraules. No m'agradaria que m'atiquetèssis pel que no sóc ni tampoc vull que totes les meves paraules es perdin en el no res, enimg d'aquesta merda de les xarxes socials. Et prometo no enviar-te res més si m'ho demanes ( i t'entenc perfectament que pensis que sóc una puta boja i que estic sonada).
Gràcies per la teva atenció. De fet, són aquests petits gestos els que diuen més de la personalitat de cadascú. Desitjo de tot cor que la meva carta t'agradi.
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Creia que mai pronunciaria aquestes paraules però aquesta situació insostenible a fet que el meu parer canvi radicalment. Definitivament, he arribat a la conclusió que, el millor que podia decidir era marxar d'aquí i així ho ha fet. HA deixat enrere a tots aquests indesitjables, ha abandonat aquest infern i malgrat trovar a faltar les seves amistats i el seu país, iniciarà un nou camí.
Sortirà per la porta gran, com un tot un cavaller que, mai ha pronunciat ni una paraula de més. Sota la seva consciència sempre restarà la tranquil•litat. Ha fet les coses bé, ha lluitat com el que més fins que ha dit prou, aquí us quedeu. Això sí, de ben segur que els entrenadors que no l'han respectat, els periodistes que l'han criticat i els aficionats que s'han unit a fer tot això més complicat, d'aquí un temps es preguntaran com van poder dubtar del tros de davanter que tenien i van deixar escapar…
Per sort, a Roma l'han rebut amb els braços oberts i, aquí, encara que sembli impossible hi té un gruix de gent important que l'aprecia. Els demés, no trigaran en caure rendits als seus peus… Sempre he tingut clar que serà un gran. Ho té tot a favor i ara, més que mai. A l'inrevés de les pel•lícules, en aquesta han aconseguit vèncer “els malvats” però la segona part promet. En aquella si que per fi, es farà justícia.
Ojalà algun dia Bojan pugui llegir les meves paraules. Sóc una noia corrent, no tinc ni diners , ni fama ni cap talent especial… No tinc masses amics tampoc ( per no dir cap) ni sóc guapa … Sé que no sóc ningú per animar a Bojan . Segurament mai arribaré a conèixer Bojan, vaja, SEGUR; però això no em fa frenar, això no m'impedeix el meu respecte cap a ell, cap al millor jugador.
Fa un any jo ni tan sols sabia qui era el Bojan. Va ser durant un ingrès a Vall d'Ebron ( 6 mesos) ,ara fa un any, que em vaig “començar” a fer culé. Mai abans m'havia agradat el futbol, però les hores de tractament éren interminables si no tenies cap afició en què pensar. Ara farà un any vaig descubrir un jugador de la meva edat, que malgrat no jugar i estar sempre a la banqueta, mai es rendia. Mai deia una paraula de més, mai es queixava… Vaig adonar-me que aquest noi ( més tard vaig saber que es deia Bojan) era una gran persona que no deixava de lluitar ni un moment, mai es donava per vençut. Això va ser el que em va fer tirar endavant , vaig tardar 6 mesos (els pitjors de la meva vida) però al final vaig treure forces d'on no en tenia, vaig agafar l'exemple del jove jugador ( si ell pot suportar tot això que li fan, tu te n'has d'ensortir d'aquesta). I així, de sobte, el tractament va semblar donar un tomb, tot va començar anar a millor, jo lluitava dia a dia i va passar mig any… I vaig aconseguir tornar a casa. Sempre recordaré la rebuda del meu gos el primer dia després de mig any a l'hospital !!
Per aquest motiu, estic infinitament agraïda a Bojan. Bojan és una de les persones que més valoro, un dels jugadors dels que més he après i ho seguirà sent. Podriem dir que gràcies a que em vaig aferrar a la seva manera d'afrontar els problemes, vaig superar un cosa que ja gairebé tots els metges havíen sentenciat amb un final dolent. Malgrat que mai ens coneixerem, malgrat que mai li podré dir lo important que és per el barça , mai podré fer-li arribar els meus ànims…, la meva esperança es manté viva i mai deixaré de lluitar per aconseguir transmetre les meves paraules a una persona tan gran, tan humil i tan bona com ell. Vull que s'adoni que és una gran persona i que sense ser-ne conscient, ha ajudat a una vida. De veritat, li dec moltíssim a aquest noi.
No és la meva intenció emprenyar-te ni res d'això. Però una cosa sí que et puc dir, i és q no soc cap d'aquelles bojes histèriques. Moltes vegades he estat etiquetada com una d'aquelles cabrones q nomes pensen en tenir un autògraf del jugador. Jo no. No vull cap autògraf. No vull cap foto amb ell. Només vull q sigui feliç perqùe de persones tan bones come ll n'hi ha poques i perquè no sé si t'hi hauràs fixat, però sempre són les bones persones les que ens enduem les ósties més fortes a la vida…
És injust q pel simple fet de ser dona ja em vegin com una puta fan boja. D'això en dic MASCLISME 。 No, siusplau… t'ho demano per favor, no m'etiquetis així.
Gràcies per llegir aquest escrit. T'estaria molt i molt agraïda que em donessis una resposta ( res, ni que fòssin un parell de paraules). Com ja he escrit al principi, no m'agradaria que tot això es perdés pel no res. He escrit coses que tenen molt valor per mi . Aquest noi m'ha ajudat moltíssim sense saber-ho. Jo mai li podré donar les gràcies personalment i és per això que només et demano un favor : DONA-L'HI LES GRÀCIES DE PART MEVA.
Entenc perfectament que Bojan no estigui per atendre a missatges dels aficionats (altra feina té el pobre que haver de respondre missatges de gent que ni coneix). En tinc prou en què li facis saber tot el que m'ha ajudat. Només vull que s'adoni que no solament és un gran jugador (que sí ), sinó que també que és una gran persona i un exemple a seguir molt i molt important per a molta gent que ell no es pensa. No només l'adoren les fans bojes que criden pel carrer el seu nom tot dient “te quiero”. En el fons de tot hi ha un munt de gent que pateix per ell, l'estima , però d'una manera molt diferent.
Estic segura que ni tan sols ell és conscient de tot aquest munt de persones que, sense necessitat d'enunciar-ho als quatre vents, farien el que fos per ajudar-lo.
I una vegada més em disculpo per si t'he fet perdre el temps. No era la meva intenció atabalar-te ni omplir-te el cap amb tonteries meves.
Si mai puc fer alguna cosa per Bojan o per la seva familia, siusplau, diguem'ho. I repeteixo , en cap moment no he tingut la intenció de fer la pilota, tot el que dic em surt del cor i de veritat que estaría encantada d'ajudar-vos amb el que fos .
Salutacions,
Ariadna
( també m'agradaria fer-te una altra pregunta… Hi ha noies que siguin preparadores físiques ¿?? De sempre m'ha encantat l'esport i tot lo relacionat amb la salut i el cos humà. L'any que bé començaré un grau superior en Animació Física i Esportiva…. Seria la meva il•lusió tenir els coneixements que tu tens i poder-los aplicar…)
Hola Albert. yo te quería preguntar sobre el trabajo en gimnasio en fútbol. Es sabido que a veces llegan jugadores de otras ligas con grandes deficiencias en el tema de la musculatura, algo que es una auténtico hándicap en estos momentos. Aunque el tren inferior es vital también es necesario aumentar masa en el tren superior aunque esto conlleve ganancia de quilos. Mi pregunta cuantas sesiones son necesarias a la semana para conseguir esto y que metodología utilizarías, es decir, series y repeticiones de cada ejercicio ya cuando colocarías la sesión de gimnasio dentro del microciclo de entrenamiento (semana). Muchas gracias por poder permitir la comunicacion contigo y un abrazo.
Hi han moltes noies que son preparadores físiques i cada vegada més… però sempre treballant en equips femenins. Espero que dintre d'uns anys pugui haver-hi alguna preparadora fisique que accedeixi a preparar un equip masculí però encara pasaran alguns anys…
T'animo a que persegueixis el teu “somni” doncs s'et veu amb moltes ganes i il.lusió…
No sé donde trabajas pero aunque el trabajo en el gimnasio puede ser interesante en algunos casos determinados, para mi siempre es secundario puesto que si has leido mi informe estoy utilizando metodologías de carácter muy específico. De todas formas, concuerdo contigo que ciertos programas pueden mejorar deficiencias de equilibrio muscular que a la postre pueden evitar lesiones indeseadas. Descartaría programas para la mejora de la Fuerza Máxima (creo que la ganancia de masa en el tren superior tiene que ser la mínima…tengo casos particulares de ese fallo!) y si trabajar la resistencia a la Fuerza y la fuerza explosiva y F. elástico-reactiva puesto que son las cualidades que a la larga podrán beneficiar en algo las adaptaciones de fuerza del jugador. Sin embargo, si te soy sincero, en los Clubs donde he trabajado nunca se ha hecho un programa largo en ese sentido (tal vez sólo los guardametas) y sí más bien de mantenimiento y como ayuda a los jugadores que se recuperan de alguna lesión. El número de sesiones variará pues en función de los objetivos que te plantees así como su programación pero si el trabajo que realizas con algún jugador/es es sólo de mantenimiento (mejora del tono muscular) puedes realizarlo perfectamente antes de la sesión específica pues con ello también estarás activando la musculatura que luego utilizará el jugador.
Buena pregunta! Soy partidario de la “Metodología Global” en las categorías inferiores que es la precursora de la Periodización Táctica que es un estado superior y que conlleva por lo tanto una complejidad poco asumible para el niño cuando no se tiene una base técnico-táctica adecuada. Te recomiendo que leas bibliografía sobre la Metodología de base. Cesar Fratarolla y Alex Sanz tienen varios libros muy interesantes sobre el proceso de entrenamiento en estas edades. Otro profesional muy reconocido es Horst Wein (aunque supongo que ya lo conoces).
Disculpa ante todo el retraso en mi respuesta! Si revisas mi tratado en mi blog (“Mi Metodología”) y luego la bibliografía (“Planificación de los Deportes de Equipo” por Joan Solé…libro más que interesante) verás que hay una tabla que especifica muy claramente la fórmula de Unidades de carga (UC). El hecho de la división en la fórmula por 500 es simplemente para establecer un valor numérico sencillo que te ayude mejor a valorar y diferenciar la carga.
谢谢你的答案艾伯你！
以前，我写了，你也问过密度的问题，然后制定了两个问题，你不知道，如果你已经来了，因为我写的错误消息的另一个mensajillo。 我们总结看，如果给我你的意见：
你看到这种方法适应的开发方面，要在不同的年龄的足球基础的可能性？
例如，减少乳酸代谢或爆炸性的力量，有利于更好的技术工作宽容孩子的身体素质。
在您的经验：多少保证金meroja技术，拥有一支专业的足球运动员的？ 你认为它不来的基础，是非常困难的，在年龄较大的吗？
有一个普遍的看法之间不实现这些技能的发展非常敏感的年龄不能得到改善，但我说，你知道我是一个梦想家，我击中像卡尔德隆Manule的情况下（篮子）正好是相当平庸的射手在NBA的开始，以获得很高的百分比。
这个问题是新的：
他总是说话的物理技术，战术，有时心理，社会...... 但是......你认为在足球的情况下，这些因素更相关的，或者需要更多的工作比其他吗？
很抱歉，如果有点混杂我写的东西，但是当我看到你的答案的新问题出现万余头。
感谢您的关注！
嗨米格尔
虽然我早已失去了这个世界的视线，我对基层的想法总是与球类（财产，当事人等）近100％的时间是一个全球性的方法。 不相信分析技术演习“偷”时间dicisiones使局势。 2方面的协调（技术）和认知（战术）必须始终走在手的手，甚至演化条件的能力，应该是前两次的演变！
这表示，有许多有趣的内容的书籍，从整体的方法离开，我会告诉你。 在那些强调Sanx亚历克斯和塞萨尔Frattarola：“基层训练”埃德ESM的“青少年足球学校的组织和培训手册”。 SL
伟业您好，我的名字是阿德里安·纳瓦罗，体育教育学士学位，目前在巴拉圭瓜拉尼俱乐部在职业足球，从08，我一直与传统规划（Matveiev）处理，但为了这个，我将实施关闭的方法发展你的书。 我希望如果你有一些进步和更新，你对此有何评论我，我仍然在您的处置和已经非常感谢你。
您好阿德里安
它充满自豪和喜悦，我知道有世界各地的人们，我在我的博客的合成方法与开发工作。 老实说，我不得不说我没有更新的东西就可以了，我研究和与分期战术葡萄牙学校的问题非常“粘”在这个时候。 据我所知，后者的方法，仍然有一些问题悬而未决，现在是我的dedicaciónbpues发现新的方式来查看训练过程中，在一个更加一致的团队运动。 我想以同样的方式，你所做的，我们看到，味道，如果有必要，改变的事情正在发生变化和不断发展的，我们相信这个世界和它周围的科学。 我们一直要求自己！
诚挚
感谢您的及时答复伟业，今天这个空间将继续对你的方法咨询。 我从你的眼睛了解足球，也许是因为我是一个职业球员，阿根廷足球的崛起部门，与球的球员准备的关键。
所以你可以看到，如果时间允许，我把我的博客。 我真的很喜欢你的意见。
http://navarroadrian71.blogspot.com/
在您的处置。 的问候。
你好，我在想，如果你能推荐我文学应用到基层培训。 我的足球教练和我在较小的专业，我已经“发生”的恐惧，因为我知道我可以做您的健康perudicial。 我尝试以培训为一体的综合方法，有许多游戏和球。 但我想探讨在调度方面，因此，它可以在耐力也没有进入危险地形。 此外，应用程序，例如儿童，princios用于微循环结构？ （逻辑适应的年龄）。 感谢与我们分享您的知识。
亲爱的阿尔贝：
我返回用他出色的性格，告诉他，我的体育老师，我准备我的论文，这是关系到“在足球运动体能训练的评价，”我们已经选择了作为一个观察的基础上的方法我们的现实，是一个在智利的职业俱乐部，在这种情况下，我们想申请一个工具，你提到你的书，特别是邮件机械处理系统，这是指一个由JL马丁内斯研究适用于西班牙俱乐部拉科鲁尼亚，我们希望有多一点关于如何解释所获得的信息的信息，寻求的目标实现，所取得的成果。
希望能指望你的帮助，或直接联系我们再见先生马丁内斯，经办人给你，
ELO的旧金山巴里恩托斯
体育学院学生
蒙特港 - 智利
您好，来自厄瓜多尔的热情问候，祝贺 - 在他们trababjo理论的专业实际，我关心的是：在负载的量化指特异性指数公式UC时，有一个表，说明什么特定或给出这些指标值，我已经搜索并不能找到信息，我非常llevrlo的的策划，并希望与我的团队在厄瓜多尔巴塞罗那SC练习
您好伟业，祝贺你的职业生涯，在足球的世界。 我有在体育教育的学位和文凭，在足球和教练的大师。 我开始明白你的方法，几年前在基层足球，也极大的兴趣战术分期这么有名。 好了，你的方法是非常成功的，甚至到了巴塞罗那看到一些训练几天，但我得到一位资深的团队和我认为我很期待的一步，似乎你也可以战术分期，但现在我想知道，竞争力的任务进行游戏模型的原则和分原则为基础的结构？ 或直接连接到规划考虑，morfociclo分期模式。 有许多问题，但我想知道你的意见。 问候语
伟业您好，我欢迎这一新的挑战，我毫无疑问，这种不同文化的适应问题，你要去满足的奉献和敬业精神。
成功和再见。
您好托尼
原谅的响应延迟。 我在博客中的问题和新的工作......
至于你的问题，我认为不能混为一谈的概念和方法。 如果你遵循的方法将切换到您的策划团队积分的任务类型（一般情况下，有针对性的，特殊的和有竞争力）和“一发不可收拾”。 否则，如果你选择的方法和战术分期你创业（如果可以的话......和/或你离开教练）聘用，并承担根据这些原则和子说这种方法初结构。 不是所有有竞争力的任务（整体方法），旨在具体的战术目的...
问候语
伟业嘿，你怎么这么久！ 贡萨洛圣徒上午从乌拉圭和良好的与我联系，询问。
因为我们知道现在是英式足球，我认为各方在过渡最好的（防守）以上的定义！ 。
问题是，是否有deterrminado足球教练的设备就可以进行的trancisiones培训（至少在我的游戏模型），放在一起一些ejerciccios，几个这项工作的强度高，但离开我们与这些trancisiones旅游思路清晰的球员。
总之：我可以使用强度类似的游戏我的游戏模型的次数？ 他们是有益的吗？ 是否有任何其他的培训，是量身定做的trancisiones？ 。
从已经非常感谢你和你的话，将永远是值得欢迎的大拥抱
您好贡萨洛
现在我们正在使用的分期技战术的基础方法适应的选课工作。 从相同的理念和原则，其子原则，我们立足分为5个部分代表，可以在一场比赛中发生的5个关键时刻我们所有的练习：
1。 静态攻击
2。 防御
3。 过渡防御 - 攻击
4。 攻击转型 - 国防部
5。 套装件（防守和进攻）
有专业人士认为，混合不同的概念（如过渡防御与攻击 - 防御），但是这不是最重要的。 要紧的是你给更多的重量，一个阶段向另一个和它在这方面的工作，更多的练习，你的理念发挥。
我们现在在沙特，由于我们认为球队（国家队）的特点（我们只有2个训练）寻求改善过渡攻击 - 防御作为概念精读优先的使用撤出。 （然后我们就一定会增加，如压力+戒断子概念）。 我们使用各种演习，所有的具体发展。
演习是在一个11×11的规则，你要（两个水龙头，所以我们的目标是值得所有必须在他们的中场，等），但基本条件，设备的营业额否则（即他偷走了，现在有球）必须使一通后（延迟守门员或防守）正常继续游戏......这样简单的细节是信号，计算机将现在提倡复制迅速深入到中场。
它是一种运动可以产生强度的卫冕球队（尤其是当你知道一年），因为很多球队也取得了过渡被盗防御攻击，尽快尝试到惊喜的对手......尽管条件回去。
显然，你有你自己的路，看到过渡和适应的练习，你考虑改变这些参数，并建立适当的替代品，可以改善你的初步建议。
希望有点帮助
诚挚
恩里克·原谅我的反应延迟...我有问题与我的博客
在回答你的问题，你会非常esplícito：搜索琼索莱尔对团队运动的文学。 它详细介绍了很好的原因以及如何在UC中的电荷（单位负载）的量化。 我想详细反正我的博客...
问候语
亲爱的旧金山
我觉得你提的，是非常有趣的，因为负责代表在UC（单位负载）和加载将主观的（由玩家提供的价值）改善修改相关条件+具体负责价值，更进一步，在评估过程中的可靠性。
感谢您的输入
您好亨利
如果你仔细看，单位负责（UC）的值都给出了一个简单的数学在报表中指定的操作。 有关详细信息，你说你看琼独家参考书目：“运动训练计划”......伟大的书！ 是一个伟大的人，我是幸运的，在我的时间在巴塞罗那工作的专业
阿尔贝托·罗卡，你好，我的名字是路易斯·我墨西哥人，我24岁进入团队运动在INEFC高性能硕士，我的问题很简单，可以练习你的回应，我建议或告知我们新学生的师傅做，什么不该期间，你对此有何评论帮助你的动机或事实，越来越像你这样的性格是专业的严重性，谦逊和对我非常富有成效的，也非常感谢您的关注和来自墨西哥的时间问候......
成功在所有
我真诚地相信，如果你大量参与团队运动，这是非常合适的主为获得良好的利润。 双方的专业人士运行，并教你如何计划是最适当和最有趣的，特别是来自一个像你的不同的流的人，。 我敢肯定，这将改变您的方式，了解培训过程。 我还必须说，并非所有的发言者提倡相同的理念，但是这是你的辨别能力和定位不同的概念，要知道，你会作出贡献。 希望你喜欢！
亲爱的阿尔贝，我看过你的书和我个人的方法，你可以尽量......在他的书是指翼的综合方法，这种方法假定一个不同类型的货物的集成和组合，但共同点这种方法是相同的技术和战术。 通过它，我们发展中的表现所涉及的其他素质。“ 我查询是否染指的性能指有条件的汽车（力量，速度，耐力和灵活性），或指其他素质等素质。
经办人。 并赞赏他们的知识。
克里斯蒂安
您好鲍勃：
感谢您的时间和精力，我想集中所有的足球，它的第一个评论，我意识到，在所有运动项目multidisciplinarme，实话，我选择了这样的大师，最被认可的培训师之一的西班牙和欧洲，旧金山Seriun-LO，你附近的俱乐部，所以我敢与你联系，并希望你继续有成功和辛勤工作的问候和感谢
您好伟业：
我总是出现的疑问，什么是最佳时间的mesocycles，microcycles等规划...... 在战术发展（静态的攻击，过渡防御攻击）的概念，作为一个团队的年度规划peridizarias，始终使用顺序吗？
非常感谢。
你所有的选择阿拉伯幸运。
我总是在赛季和一个新的团队开始与国防（一般原则，系统，防御性的变种）和过渡的进攻和防守，发挥连续性计划。 然后攻击（一般原则，制度和可能的变种）和播放的连续性，即从攻击防御的转变。 像许多在战术分期引也认为，在像足球运动的阶段是如此之快，并继续得到优先考虑的工作锻炼和举措，将有利于两个转变（防御，攻击力和攻击防御）。 因此，规划微循环，寻求强调，提高这些方面，考虑到“还”对手的长处和弱点。
谢谢你这样的勇气！
您好克里斯蒂安
事实是相结合的结构......不仅是协调结构（技术）和/或条件结构的认知结构（战术）（六，五，研究，FLEX），但那些在我，详细报告，即“五... 社会经济的情感，大肠杆菌 创意表现和E 情感，意志！
作为教授帕Seirul.lo，解决办法在于建立真正的互动，是要解决任何这些系统的优化，其中一些结构比其他任务“优惠的情况下，模拟”。
球员不断发展和适应interelacionan感情，情感，信息处理，与同行和对手，情报，因此，培训的社会关系应该作为一个“有组织的整体”，这是一般的理论集中系统。
在报告中有一些与这些结构的组合上的明确目标任务非常明确的例子，我发言，虽然在第一次可以并发运行，你会看到，练习和实践的发展有其目的和是一个综合的方法固有的一部分。
诚挚
来自巴拿马的问候，我的名字是旧金山比彻，我写了一天的6月10日，2010年，你在那里举行了礼节性地回答一些问题，你认识。 当时，这是一个技术助理团队的我国第一部，我现在巴拿马足球联合会技术发展部协调员。 我写的，因为我在办公室里只有4个月左右，我们正在在国家一级，如课程，研讨会和技术研讨会，战术，体能准备，管理和更多的变化。 我敢这样做知道你只写了一次紧急建议，我们真的不知道个人，但即使考虑对方的计算机到一个世界级的教练，欧洲冠军。 我不知道是否有任何可能性，讨论在我国这样的研讨会或项目，正如我在解释一个国家的男孩和足球成长的时间。 如果你有兴趣谈论它，我想我写在我的个人电子邮件dtbech@hotmail.es我有联邦fbech@fepafut.com已经荣幸concidero我可以写下这些文字。 等待您的及时答复，并希望你在你的事业和成功的最佳选择旧金山的问候，沙特阿拉伯，
您好亨利
看到琼独资的书目，“规划团队运动”......这个主题是很好的指定！
老师你好。 chevere始终是重要的倾听是一种美德改善，知道自己的目标，立足现实，过去是历史，未来是不确定的，这是来自上帝的礼物，我们必须采取100％的优势，知道了很兴奋一份好工作是一个很好的计划，男生游戏，游戏，游戏和期待......
cuidece ....
真诚;
吉米·里韦罗
埃斯梅拉达 - 厄瓜多尔
您好伟业：
我想请教您一个问题有关carga.En 63页的最佳时间，在那里你解释方法把一个表（从希门尼斯等人1993年修改），但这种收费应该是最佳时间，以达到预期的效果？
非常感谢你的好意。
您好伟业。
在希门尼斯等人1993年，这样的收费，这应该是最佳时间，以达到预期的效果？工作修改的表。
谢谢你的好意。
早上好，先生。 岩
我与您联系，因为我准备为西班牙足球教练培训一体化为重点的培训和再培训，反映了三个伟大的理论，我已经发现了我的生活，作为一名教练，一个事件贝尼特斯的综合训练，正规的培训，为您开发和来自葡萄牙的分期和战术。
我想这个问题与我联系，看看我能指望他的存在，在这日期和在什么条件下。
我等待着你的回应，通过邮件，如果你不介意。
非常感谢您的关注，此致
阿尔伯特你好，你呢？ 祝贺上的结果和我想象将很难适应欧洲足球difernete足够的世界。
我想知道，在一个正常的训练周是周日比赛，这将是您理想的一天，周一或周二和周日？ 和作为desarrollarias，功能，比较后的特殊性。
感谢您非常和问候所有来自乌拉圭的圣人贡萨洛
Hola Albert, me gustaría si fuese posible, que comentaras algunas referencias importantes para el estudio de la periorización táctica. La verdad que estoy intentando llevarla a cabo en mi equipo y estaría interesado en conocer más sobre esta metodología.
谢谢。
Hola Albert, me gustaría si fuera posible, que comentaras algunas referencias principales de la Periorización táctica. Estaría muy interesado en conocer más sobre esta metodología y no conozco ninguna referencia que me ayude.
谢谢。
您好伟业，
我是一个区域的球员，因为我住的肌肉受伤的噩梦中的类别，你想与我联系，我觉得既不源也不解决方案。 你能告诉我，如果你有一个在巴塞罗那的私人执业？
谢谢
您好布鲁诺
首先告诉你，我的物理治疗师。 你应该联系他们。 有优秀的专业人才，如果你想要，我可以推荐给任何人。 但是，如果我可以让你知道，可以有很多原因，肌肉损伤以及如何试图阻止体能教练的角度来看，从生产，。
1。 遗传问题：不幸的是，这是原因之一，没有治疗。 只有预防可以减少他们。
2。 后膝盖有伤，踝关节或肌肉和肌肉患肢肌肉的不平衡，通常有一些尊重对方的弱点。 有一个内肌肉的协调和肌肉间的问题，可能会导致纤维激动剂和/或增效剂的新microroturas。 教练必须评估的不平衡，并采取相应的行动，即，增加患肢肌张力和强度的其他关系，以减少复发的危险。
3。 缺少的力量。 在许多情况下，这是一个因素，但你应该知道如何以及在什么比例的工作。 它的决策程序，提高了整体实力，强调不仅激动剂肌肉，而且还拮抗剂。 通常情况下，腿筋是在许多职业足球的伤害的主要参与者。 股四头肌和腿筋之间的差距实在是太多了......
4。 不良的饮食习惯，蛀牙和牙齿的问题，稍微休息一下，悲观情绪和压力的原因，可导致肌肉撕裂。 你知道如果你是在此临床表现和治疗专家。
最后说，在所有我在那里工作的专业队伍，我们始终有一个预防计划的基础上的协调练习，动态平衡（所谓的本体），以提高强度和尽量减少受伤的危险。 你只能做一个专业的帮助下，与合适的表面（博苏，钹等）。 我们还与多力musculador表带（也称为俄罗斯带）在互联网上有广泛的信息。 这是运动与这一带的帮助下（偏心和等距）。 研究表明，令人惊讶的结果。 平台和皮带的成本约250欧元，但值得...
您好贡萨洛
我必须说，这是教练和教练来处理的重要问题之一。 我已经做了所有可能的组合！ 必须先说，每个球员不同的是，一些人迅速恢复，其他人不仅身体疲惫很难遭受但竞争的压力，使工作更加复杂。
我赞成去改变的复苏阶段，根据本赛季的时间。 让我解释一下......（第2/3个月）开始玩家可以容忍更大的体能要求和压力是什么，我需要休息（星期一），使通用型负载（+职业发展+规模的演习后竞争ABD + / Lumb /的DORS上周二上午或下午）出或在家里，因为我们有游戏联合。
在本赛季的其他时间（尤其是在本赛季的第二轮）通常做一个简短的恢复会话（自行车+运动阿卜杜拉/ DORS / Lumb的范围），上周一和周二我们休息。 因此，在周三上午，球员已经恢复各级。
重要的是要交替使用这两个动力学的基础上直接观察（你经历过它），并可以执行的测试（有成千上万的文学选择，但我赞成最高试验从未使其对增加的压力球员通常讨厌！亚极量测试或其他医疗评估，验血检查睾酮，皮质醇控制静息心率，博格规模或邮件机械处理系统之间的关系（这是一个个人评估疲劳）。
然而，一个方面是最重要的是动力！ 一个运行良好的团队，从实现的目标，所有的球员都致力于将忍受我称之为“实证主义”提供了更大的保证党后恢复开始。 因此，我们必须牢记这一点，并采取相应的行动。 我们必须是第一个提供“实证主义”的团队，甚至当事情出差错。 我所做的一切都是打破负的动态，你会笑（新西兰哈卡舞的训练之前，手镯一周的MVP，从洛基音乐，等），但我曾多次！
您好大卫
延迟，但在我的答复，因为我很抱歉我在沙特阿拉伯与选择的问题，我觉得有时很难保持博客，因为我想。 你应该澄清的事件是，在你打算做什么日期。 我期望，我的工作将是艰难的，为您前往西班牙，但如果我可以，我会尽量...
诚挚
您好伟业，
我来自篮球世界。 我想知道之间的集成方法和分期策略的主要区别。
认为后者也可以应用到篮球？
我觉得篮筐世界工作过，特别是在培训，分析。
感谢和问候！
您好鲁
你可以说，这两种方法是姐妹，但也有细微差别，区分它们。
综合的方法论理论侧重于知识作为一个活生生的人，作为一个复杂的网络，通过6个结构（条件/物理，认知/协调/战术，技术，创意，表现的关系阐述，社会情感，情感和意志）。 在培训过程中创建任务（什么老师呼吁Seirul.lo首选模拟情况）互动解决necearia优化结构，另一方面。 换句话说，这些任务的某些方面影响我们的球员和球队，我们要提高。
但是，这些任务可以是一般，定向，专项规划或竞争，因为我们已经定义在不同microcycles负载（称为“结构性”），以试图影响球员和/或设备的健身。
La Periodización Táctica se centra primordialmente y desde el primer día de la Pretemporada en intentar mejorar el nivel táctico de los jugadores a partir de unos principios y sistema/s que el entrenador pretende establecer. Todas las estructuras (física, técnica, psicológicas, etc) están supeditadas totalmente a ello.
En cuanto a tu segunda pregunta creo que si, totalmente, aunque de forma progresiva, pasando de metodologías globales a otras más evolucionadas como la Periodización Táctica. Desconozco como se trabaja en el Baloncesto pero no deja de ser un deporte de Situación que conlleva a formas de entender el proceso de entrenamiento prácticamente iguales a las del fútbol. Es más, a partir de un nivel sería incluso conveniente siempre que como entrenador se posean unas bases sólidas de los sistemas tácticos y los principios que se quieren introducir. Estos además, deberían seguir una secuencia lógica y planificada a fin de que los jugadores puedan asimilar esos conceptos.
Gracias por tu colaboración y un saludo afectuoso
早上好，阿尔伯特，我的名字是圣地亚哥，我在负责选择estado.mi体能训练，我的查询是：孩子是18，2天前结束的联赛冠军在他们的设备，开始今天的训练选择和看累competecias 8个月，我们有6个星期的工作开始之前，选择冠军，我的问题是这样的：
具体负荷进行饲养的基础上，他们有campeonatonato最近播放或疲劳负荷下用了一个星期后负荷增加一点更一般和更具体的3个星期到2个星期去打破一个小健身，我想知道你的意见，选项是正确的，非常感谢你
伟业你好，你呢？ mira solamente para decirte que desde el 14 de diciembre hasta el 3 de enero ire a malaga a pasar las fiestas de navidad ! me gustaria saber si es posible en esas fechas poder tener un contacto o saber por donde andan .
Seria espectacular poder intercambiar conceptos tanto contigo como con Frank .
Tambien se que andan con mucho trabajo ya veces se hace dificil ,pero con ver entrenamientos estaria conforme ya que tambien vere los del malaga ,sevilla,valencia,levante y si me dan las fechas ire a casa de Luis Suarez y coates a liverpool para poder visitarlos ya que me o han pedido !!!gracias y saludos a Frank y cuerpo tecnico
您好圣日耳曼
现在的问题是非常，非常密集，是不是？ Te aconsejo que mires bibliografía al respecto o revises mi tratado “Mi Metodología” en mi blog…seguro que responde a muchas de tus preguntas…
问候语
您好贡萨洛
Me alegro de que estés por aquí de nuevo pero no sé por qué te marchas de tu país con el calorcito que hace ahora y lo bien que se está! Veo que intentarás aprovechar el momento para “espiar” el trabajo de varios equipos. La verdad es que es una de las mejores formas de aprender y yo lo he hecho varias veces. En este país hay muy buenos profesionales y siempre nos pueden aportar cosas nuevas! También es verdad que hay que saber filtrar áquellas que se adaptan más a nuestra forma de entrenar y ver el fútbol.
Que tengas una feliz estancia y una…Feliz Navidad!
Un saludo afectuoso
Creo que las dos opciones son buenas pero me inclino por una fase de regeneración muy corta a base de cargas generales o incluso que tengan poco que ver con el Fútbol. El objetivo es “desestresar” a los jugadores del reciente campeonato y prepararlos MENTALMENTE para un nuevo reto. En España cada vez más hay empresas que se dedican a organizar eventos y/o deportes de aventuras cuyo propósito va dirigido a la Cohesión de grupos con resultados espectaculares. 4 o 5 días de estas actividades bien organizadas serían suficientes…luego, el incremento de las cargas debe ser progresivo y específicas cómo tu bien dices!
un saludo afectuoso
Hola Albert. Primer de tot vull demanar-te siusplau que et llegeixis les meves paraules. No m'agradaria que m'atiquetèssis pel que no sóc ni tampoc vull que totes les meves paraules es perdin en el no res, enimg d'aquesta merda de les xarxes socials.
Et prometo no enviar-te res més si m'ho demanes ( i t'entenc perfectament que pensis que sóc una puta boja i que estic sonada).
Gràcies per la teva atenció. De fet, són aquests petits gestos els que diuen més de la personalitat de cadascú. Desitjo de tot cor que la meva carta t'agradi.
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Creia que mai pronunciaria aquestes paraules però aquesta situació insostenible a fet que el meu parer canvi radicalment. Definitivament, he arribat a la conclusió que, el millor que podia decidir era marxar d'aquí i així ho ha fet. HA deixat enrere a tots aquests indesitjables, ha abandonat aquest infern i malgrat trovar a faltar les seves amistats i el seu país, iniciarà un nou camí.
Sortirà per la porta gran, com un tot un cavaller que, mai ha pronunciat ni una paraula de més. Sota la seva consciència sempre restarà la tranquil•litat. Ha fet les coses bé, ha lluitat com el que més fins que ha dit prou, aquí us quedeu. Això sí, de ben segur que els entrenadors que no l'han respectat, els periodistes que l'han criticat i els aficionats que s'han unit a fer tot això més complicat, d'aquí un temps es preguntaran com van poder dubtar del tros de davanter que tenien i van deixar escapar…
Per sort, a Roma l'han rebut amb els braços oberts i, aquí, encara que sembli impossible hi té un gruix de gent important que l'aprecia. Els demés, no trigaran en caure rendits als seus peus… Sempre he tingut clar que serà un gran. Ho té tot a favor i ara, més que mai. A l'inrevés de les pel•lícules, en aquesta han aconseguit vèncer “els malvats” però la segona part promet. En aquella si que per fi, es farà justícia.
Ojalà algun dia Bojan pugui llegir les meves paraules. Sóc una noia corrent, no tinc ni diners , ni fama ni cap talent especial… No tinc masses amics tampoc ( per no dir cap) ni sóc guapa … Sé que no sóc ningú per animar a Bojan . Segurament mai arribaré a conèixer Bojan, vaja, SEGUR; però això no em fa frenar, això no m'impedeix el meu respecte cap a ell, cap al millor jugador.
Fa un any jo ni tan sols sabia qui era el Bojan. Va ser durant un ingrès a Vall d'Ebron ( 6 mesos) ,ara fa un any, que em vaig “començar” a fer culé. Mai abans m'havia agradat el futbol, però les hores de tractament éren interminables si no tenies cap afició en què pensar. Ara farà un any vaig descubrir un jugador de la meva edat, que malgrat no jugar i estar sempre a la banqueta, mai es rendia. Mai deia una paraula de més, mai es queixava… Vaig adonar-me que aquest noi ( més tard vaig saber que es deia Bojan) era una gran persona que no deixava de lluitar ni un moment, mai es donava per vençut. Això va ser el que em va fer tirar endavant , vaig tardar 6 mesos (els pitjors de la meva vida) però al final vaig treure forces d'on no en tenia, vaig agafar l'exemple del jove jugador ( si ell pot suportar tot això que li fan, tu te n'has d'ensortir d'aquesta). I així, de sobte, el tractament va semblar donar un tomb, tot va començar anar a millor, jo lluitava dia a dia i va passar mig any… I vaig aconseguir tornar a casa. Sempre recordaré la rebuda del meu gos el primer dia després de mig any a l'hospital !!
Per aquest motiu, estic infinitament agraïda a Bojan. Bojan és una de les persones que més valoro, un dels jugadors dels que més he après i ho seguirà sent. Podriem dir que gràcies a que em vaig aferrar a la seva manera d'afrontar els problemes, vaig superar un cosa que ja gairebé tots els metges havíen sentenciat amb un final dolent.
Malgrat que mai ens coneixerem, malgrat que mai li podré dir lo important que és per el barça , mai podré fer-li arribar els meus ànims…, la meva esperança es manté viva i mai deixaré de lluitar per aconseguir transmetre les meves paraules a una persona tan gran, tan humil i tan bona com ell. Vull que s'adoni que és una gran persona i que sense ser-ne conscient, ha ajudat a una vida. De veritat, li dec moltíssim a aquest noi.
No és la meva intenció emprenyar-te ni res d'això. Però una cosa sí que et puc dir, i és q no soc cap d'aquelles bojes histèriques. Moltes vegades he estat etiquetada com una d'aquelles cabrones q nomes pensen en tenir un autògraf del jugador. Jo no. No vull cap autògraf. No vull cap foto amb ell. Només vull q sigui feliç perqùe de persones tan bones come ll n'hi ha poques i perquè no sé si t'hi hauràs fixat, però sempre són les bones persones les que ens enduem les ósties més fortes a la vida…
És injust q pel simple fet de ser dona ja em vegin com una puta fan boja. D'això en dic MASCLISME
。 No, siusplau… t'ho demano per favor, no m'etiquetis així.
Gràcies per llegir aquest escrit. T'estaria molt i molt agraïda que em donessis una resposta ( res, ni que fòssin un parell de paraules). Com ja he escrit al principi, no m'agradaria que tot això es perdés pel no res. He escrit coses que tenen molt valor per mi . Aquest noi m'ha ajudat moltíssim sense saber-ho. Jo mai li podré donar les gràcies personalment i és per això que només et demano un favor : DONA-L'HI LES GRÀCIES DE PART MEVA.
Entenc perfectament que Bojan no estigui per atendre a missatges dels aficionats (altra feina té el pobre que haver de respondre missatges de gent que ni coneix). En tinc prou en què li facis saber tot el que m'ha ajudat. Només vull que s'adoni que no solament és un gran jugador (que sí ), sinó que també que és una gran persona i un exemple a seguir molt i molt important per a molta gent que ell no es pensa.
No només l'adoren les fans bojes que criden pel carrer el seu nom tot dient “te quiero”. En el fons de tot hi ha un munt de gent que pateix per ell, l'estima , però d'una manera molt diferent.
Estic segura que ni tan sols ell és conscient de tot aquest munt de persones que, sense necessitat d'enunciar-ho als quatre vents, farien el que fos per ajudar-lo.
I una vegada més em disculpo per si t'he fet perdre el temps. No era la meva intenció atabalar-te ni omplir-te el cap amb tonteries meves.
Si mai puc fer alguna cosa per Bojan o per la seva familia, siusplau, diguem'ho. I repeteixo , en cap moment no he tingut la intenció de fer la pilota, tot el que dic em surt del cor i de veritat que estaría encantada d'ajudar-vos amb el que fos .
Salutacions,
Ariadna
( també m'agradaria fer-te una altra pregunta… Hi ha noies que siguin preparadores físiques ¿?? De sempre m'ha encantat l'esport i tot lo relacionat amb la salut i el cos humà. L'any que bé començaré un grau superior en Animació Física i Esportiva…. Seria la meva il•lusió tenir els coneixements que tu tens i poder-los aplicar…)
Una vegada més : MOLTES GRÀCIES
Hola Albert. yo te quería preguntar sobre el trabajo en gimnasio en fútbol. Es sabido que a veces llegan jugadores de otras ligas con grandes deficiencias en el tema de la musculatura, algo que es una auténtico hándicap en estos momentos. Aunque el tren inferior es vital también es necesario aumentar masa en el tren superior aunque esto conlleve ganancia de quilos. Mi pregunta cuantas sesiones son necesarias a la semana para conseguir esto y que metodología utilizarías, es decir, series y repeticiones de cada ejercicio ya cuando colocarías la sesión de gimnasio dentro del microciclo de entrenamiento (semana).
Muchas gracias por poder permitir la comunicacion contigo y un abrazo.
hola profe se puede trabajr la periodizacion tactica en las categorias infantiles digamos en la edad de 12 años….?
Hola Ariadna
Hi han moltes noies que son preparadores físiques i cada vegada més… però sempre treballant en equips femenins. Espero que dintre d'uns anys pugui haver-hi alguna preparadora fisique que accedeixi a preparar un equip masculí però encara pasaran alguns anys…
T'animo a que persegueixis el teu “somni” doncs s'et veu amb moltes ganes i il.lusió…
Una salutació afectiva
Hola Blas
No sé donde trabajas pero aunque el trabajo en el gimnasio puede ser interesante en algunos casos determinados, para mi siempre es secundario puesto que si has leido mi informe estoy utilizando metodologías de carácter muy específico. De todas formas, concuerdo contigo que ciertos programas pueden mejorar deficiencias de equilibrio muscular que a la postre pueden evitar lesiones indeseadas. Descartaría programas para la mejora de la Fuerza Máxima (creo que la ganancia de masa en el tren superior tiene que ser la mínima…tengo casos particulares de ese fallo!) y si trabajar la resistencia a la Fuerza y la fuerza explosiva y F. elástico-reactiva puesto que son las cualidades que a la larga podrán beneficiar en algo las adaptaciones de fuerza del jugador. Sin embargo, si te soy sincero, en los Clubs donde he trabajado nunca se ha hecho un programa largo en ese sentido (tal vez sólo los guardametas) y sí más bien de mantenimiento y como ayuda a los jugadores que se recuperan de alguna lesión. El número de sesiones variará pues en función de los objetivos que te plantees así como su programación pero si el trabajo que realizas con algún jugador/es es sólo de mantenimiento (mejora del tono muscular) puedes realizarlo perfectamente antes de la sesión específica pues con ello también estarás activando la musculatura que luego utilizará el jugador.
Hola Sebastían
Buena pregunta! Soy partidario de la “Metodología Global” en las categorías inferiores que es la precursora de la Periodización Táctica que es un estado superior y que conlleva por lo tanto una complejidad poco asumible para el niño cuando no se tiene una base técnico-táctica adecuada. Te recomiendo que leas bibliografía sobre la Metodología de base. Cesar Fratarolla y Alex Sanz tienen varios libros muy interesantes sobre el proceso de entrenamiento en estas edades. Otro profesional muy reconocido es Horst Wein (aunque supongo que ya lo conoces).
Un saludo afectuoso
Hola Enrique
Disculpa ante todo el retraso en mi respuesta! Si revisas mi tratado en mi blog (“Mi Metodología”) y luego la bibliografía (“Planificación de los Deportes de Equipo” por Joan Solé…libro más que interesante) verás que hay una tabla que especifica muy claramente la fórmula de Unidades de carga (UC). El hecho de la división en la fórmula por 500 es simplemente para establecer un valor numérico sencillo que te ayude mejor a valorar y diferenciar la carga.