引发

职业足球教练。

身体准备专家

培训教授理论与实践的AT的Blanquerna巴塞罗那大学

前球员业务之第一部。

专业简介 -

职业足球教练。国家队教练。高性能，运动心理学硕士专业，毕业后在康复和恢复的程度。职业足球的10个赛季（冠军杯与皇家萨拉戈萨）。

技术助理。 体育配制作者：一队足球俱乐部巴塞罗那。

2003-04赛季，2004-05，2005-06，2006-07，2007-08。教练：弗兰克里杰卡尔德。

标题：

欧洲冠军联赛。 2005-06

第一足球联赛。 2004-05和2005-06赛季

西班牙超级杯。 2005-06和2006-07赛季

20回应“开始”

阿尔贝说：
％d个18Europe/Berlin 18Europe/Berlin％乙％Ÿ在％高：％男10Sat，2008年10月18日10时45分21秒020021。

我的报告会即将在健身....我希望你喜欢！
研所霍尔迪说：
％d个19Europe/Berlin 19Europe/Berlin％乙％Ÿ在％高：％男05Wed，2008年11月19日17时22分34秒010034。

Benvolgut阿尔贝
等poguessis llegir T'agrairia每德斯普雷斯评估该永乐Missatge següent。
嗯desenvolupant 1 educatiu projecte，我esportiu好玩的茶叶浓缩汁的COM埃尔斯德国际象棋的兴趣。
起初我们以为茶veure磁悬浮埃尔斯象棋足球。 Nosaltres pensem说，足球在Triomf solament我以为广大约里是不准备为全没有合aconsegueixin。埃尔斯将提高capacitats象棋金属的，集中的L' Atencio，大坝的决定，主动，等螺丝为夫居达茹达结构的战略思想。嗯吊坠是nostre projecte西吉每第三电视台patrocinat阿里维螺丝作为tothom。
M'agradaria的valoressis插入一个规划esportiva Dins德activitats德国际象棋每jugadors poguessin埃尔斯，以致在实践中，东南大学临时工lliure，玉米每Entrenament Millor的营区远景Aprenentatge我辩解每增加服务塞瓦我与能力的集中东南大学Millor的情绪控制。
如果t'interessa等临时市政局解释moltes尼姆coses。
T'he电子邮件escric Aquest treball我作为足球锅阿纳尔条磁悬浮螺丝上Txad solidàriament simultàniament进一步的锅ajudar。萨尔瓦多nostre projecte已Missió纳入了资格赛时间分组团结补贴以个人访谈的AMB埃尔在结构的Jil面包车Eyle（弗兰克里杰卡尔德assistent）。
耶稣说：
％d个02Europe/Berlin 02Europe/Berlin％乙％Ÿ在％高：％男03Mon，2009年2月2日15时28分23秒010023。

您好伟业！ M'agradaria知道的电子邮箱，每标准箱才能评论反导问题的各种法编制relacionades物理足球。阿糖胞苷是，重要的dubte月廷克举行达成德斯普雷斯标准箱过雷德文章的时刻，是COM QUINA我勋章德尔斯路Organitza DISTINTS微循环？，东部基地，届时阿L' PLANTEJAR的TRACTAMENT D'类QUALITAT阿尔特拉的ONE或物理（我manifestacions谢韦斯他们）作为微循环的功能在其中东部TROBAR？。
是，我期望pugam llarga parlar尼姆pausadament关于这个问题的。
格雷西斯德avantmà。
阿尔贝说：
％d个08Europe/Berlin 08Europe/Berlin％乙％Ÿ在％高：％男01Sun，2009年2月8日一时52分48秒010048。

您好耶稣，默邮件rockita44@hotmail.com
如果Parlem卷在通过电子邮件...
耶稣说：
％d个06Europe/Berlin 06Europe/Berlin％乙％Ÿ在％高：％男10Fri，2009年3月6日10点45分48秒010048。

您好伟业！ Com Hem公司你迪尔，t'he自己发送几封电子邮件的地址rockita44@hotmail.com但我反驳一resposta。无论是每方向是正确的，如果我问夏晖每llegit或t'havien arribat埃尔斯电子邮件。格雷西斯我保持联系。
阿尔贝说：
％d个06Europe/Berlin 06Europe/Berlin％乙％Ÿ在％高：％男12Fri，2009年3月6日12时44分18秒010018。

规整微循环的个体来第一个设计为任何体育配制施工组织必须遵守一个规划微循环结构，即如果筹备期间，其在本赛季（竞争或地方），党返回，下一场比赛（对手）的会议，我们有多少双方的约定，负载的想要震级适用（分别见微循环，近日收费的动态变化）和身体条件和/或鼓励提供的球员。
这是必要的，因为虽然我们可以提出初步的微循环运动（筹备，维护或特殊加工取向，有竞争力...）必须始终考虑到那些对我们的情况是，我们认为合适的因素重新安排。以整体思想的设置不应被视为关闭，但是，观察和客观的评估（或主观）我们要想一想，待办负荷潮流！
但要提供一些线索什么我建议在开始和至少有一些基地，在该墙或变换从（偶尔TRANSFORMATORIA），零售及壁难点党筹备型微循环微循环的IS竞价萨尔托每当一个定性。经过多次微循环的竞争力为任何目的微循环再生打破的协同作用和减轻他们的压力，涉及身体和精神任务的终结和竞争适合自己。分布及收费组（CON技能提升计划％倾向）反映在该研究报告的19页的到来。
以建立对另一个品质的U时间将首先CLARIFICARTE作者控罪的分布的设计成在一个以外的“常规”在对方所有活动同盟微循环积分模型及其应用...然而，它确实存在，几乎总是总有一些质量（面海阻力或部队）在其他微循环过程中自己的，但到EXCEL都可以容纳一个或大或小的地方。
举一个例子，我经常在一开始的竞争性和微循环“干净”（党史星期日星期日）的竞争力一般为O（指导电力）周一（或周二）电阻继续同类型及指示或特别对每周工作时间的主要部份是更多的力量和耐力训练（其表现形式）工作以及非常特殊和COMPEITIVAS系统面向游戏和或更改改善教练员要承担。微循环的口音但仍然具有特定多大完清晰，但体积并希望有关费用期间进行一周的物理矫枉过正（和心理）期望。
的ATR模式仍然以自己的美德（更多的负载控制）并没有像巴塞罗那队的意思，因为高坛这么大，某些品质（呼唤核心）可能会妨碍素质迁移“有用”和过度补偿的最佳
一个深情的问候
比利说：

％d个13Europe/Berlin 13Europe/Berlin％乙％Ÿ在％高：％男01Fri，2009年3月13日13时23分01秒010001。

您好伟业！终于写在你的博客。我想开一个辩论，以及你和其他人谁进入这个网络的一部分，让他们的意见。
今天的训练员必须知道战术（甚至认为脱下国家队主教练是for任何体能教练正）旁边to任何教练，因为今天的足球崩溃的要求加强对游戏和下列internal logic因此得到一个全面和有效的准备，默认的游戏模式。
如果我们拥有的所有培训，培训具体，语境化，综合，战术和技术compontentes暗示，与分期战术，阵风等...如果我们明白，准备和所有的选手是从宏观和锚从而尝试在比赛外，培训班的忠实.... 为什么当我到达的赛前热身，在激烈竞争的一个分析，断章取义的很大一部分我们的团队？。我已经阅读了有关经济过热，这下他认为使更多的是社会和情感的生理功能卡合羽的Seirul意见。毫无疑问，是生理需要，使所有供暖，但...为什么不提倡我们microcycles特殊性？是否有恐惧或体育文化，拖动我们改变这种采暖方式？，为什么不预热，规范，但是从结构与球，处理princpio具体职位开始，然后与目标和形式在比赛中得到发展，甚至与“足迹”的Q与战术的特点是你自己的团队，当播放？？？。我见过很多的准备活动第一，第二，第三师等...，当然auqneu品种，都同样激烈：一般部分，流动性，活化，反应性，静态到动态拉伸后去打球（藏减少），通行证，在年底和速度... ..
我把这个问题：是否可以把所有的和更有效地在我们的赛前热身和加热design根据您的游戏模式，涵盖所有的，生理需要交咨会，技术，社会，情感，意志，情感，....? 我想是这样。
阿尔贝说：

％d个31Europe/Berlin 31Europe/Berlin％乙％Ÿ在％高：％男12TU，2009年3月31日12时31分11秒020011。

我喜欢你的思考比利。事实1点时，很多同事仍然十分方法论“传统”提到的加热。我们扎根在条件方面，忽视其他人平等运动的重要性的处境。也许是第一个考虑是要考虑热预竞争激烈，并且开始用的留在尽可能好的条件下的公平竞争我们的队员暴露时间的重要性。我就是我对ACOTA必须有时间的练习，及不要组织，特别是在党的终结有一个“穿”滥用那么是生理上的球员（负面影响认为）为什么也必须开始评估环境情况下（高温，潮湿，寒冷）我们并据此采取行动。
另一方面，重点对我同意会记住，更多的“连接性的问题，你提到自己和方法论的积分是”各项任务的。也许现在是时候采取相应的行动，为什么不...安回旋曲5 × 2开始行动变暖。 5以后，他在巴塞罗那的FACT状态季节开始始终以这种方式温暖，我可以向你保证，许多符合成为这个作为技术战术组件（感知，决策，复杂反应速率意识形态戒律主角，提前）和我意识到，尽管有一些例外（小罗纳尔多一个现象不玩耍，几乎所有中层斜视从不）球员都为进一步的准备工作更加激烈...而事实上是无疑的，因为它会改变他们的神经肌肉系统，心血管工作（特别是当它辩护），下面的协调技术为自己的游戏，平衡...不要说社会情感，可能会出现这个游戏。
这显然是回旋曲必须检查是否有IINTENTAR，所有球员有一个主动参与，但不要对他们的身体状况（总是不损害或辩护中段的中...打它并不总是...). 可以同任何可视化模拟在一定程度上进一步拨动开关中有什么缔约国，但总是会发生的，我再说一遍，不要疲劳的（包括中央和外设）。
5 × 5会退后一步在温暖，而且我已经看到了战术运用特征进步给我终止多大意义。问题是我们想要的IF组织，把一些反对党将用于参加的带保留的问题，这可能导致（缺少动力，可能的伤害，等）。
还积极延伸，是重要的（有时比他们更应该）在这里我倾向于资产和/或电压主动。有没有谁他妈的想法，如果不控制继续做被动伸展（巴鲁达Anderson型）很多球员绰绰有余，因为对肌肉的负面影响（尽管它可能会有一些例外...). 这是他们的时间？那么，在该轮停下，位置中的游戏服饰之前留给玩...
那么，这将在纲要“的构想...加热时间也许是打破了模具，并与我们的原则是一致的。也许所有文化海洋法问题，并说服JUGARORES这是一个很好的选择为比赛做准备。发光教育和互助nuetra它取决于权力，说服...
维尼修斯说：

％d个26Europe/Berlin 26Europe/Berlin％乙％Ÿ在％高：％男01Sun，2009年4月26日十三点50分15秒020015。

您好阿尔贝这样，我是维尼修斯巴亚诺，传递给留下一个问候.. 我希望一切顺利，并有一天能够使一些训练技巧... Seguis去星期四玩？一个拥抱。
维尼
阿尔贝说：

％d个27Europe/Berlin 27Europe/Berlin％乙％Ÿ在％高：％男11Mon，2009年4月27日11时00分29秒020029。

爱维尼修斯，Tudu边界元？
当Quiser欧盟之声斗ISO文件悄悄Conselhos这pedindo我。第五种人看起来纳费拉。嗯abraço朋友
大卫说：

％d个08Europe/Berlin 08Europe/Berlin％乙％Ÿ在％高：％男11Mon，2009年6月8日11时01分40秒020040。

您好阿尔贝。首先要祝贺你，感谢你在一天的练习二在拉科鲁尼亚介绍你，我出席了会议。我想问你两件事情。
首先，谁告诉我什么是你的第一份工作在足球和体能教练你的感受。对我来说，最近投得第三师将继续，因为它是一个很好的学习机会。不过，我的经验是几乎为零（只用了1年的训练儿童组）和我的教育是不是很宽，因为虽然我会在毕业的体力活动和体育科学这个月我和教学事实上，我总是倒出更多的教学，尽管他们在足球正在逐步。
第二个问题是你是否能告诉我在哪里发表的文章和游戏系统，我们在旅途名身体素质洛蒂纳埃杜多明格斯。另外，看看你是否可以推荐在足球场上任何身体上的准备现有的主人。
伊斯坦布尔狮子说：

％d个15Europe/Berlin 15Europe/Berlin％乙％Ÿ在％高：％男12Mon，2009年6月15日0时08分25秒020025。

您好阿尔贝
欢迎来到伊斯坦布尔，欢迎加拉塔萨雷。我祝你一切顺利下个赛季。
我们进行了新的加拉塔萨雷nuetra心。
奥赞说：

％d个15Europe/Berlin 15Europe/Berlin％乙％Ÿ在％高：％男11Mon，2009年6月15日11时45分51秒020051。

您好阿尔贝
消息出来后，今天在土耳其的报纸，你也知道在土耳其.. 我已阅读在巴萨伟大的工作（即一名土耳其人不知道你以前）..你由于加拉塔萨雷鉴赏家，我希望你解决后的60分钟的比赛了无数受伤和疲劳问题。
我希望你喜欢我们的团队，在世界上最大的一个工作。
Emrah 说：

％d个15Europe/Berlin 15Europe/Berlin％乙％Ÿ在％高：％男05Mon，2009年6月15日十七点57分23秒020023。

阿尔贝罗卡先生您好。欢迎来到伊斯坦布尔加拉塔萨雷水库。祝你好运！
埃姆雷亚格穆尔说：

％d个15Europe/Berlin 15Europe/Berlin％乙％Ÿ在％高：％男06Mon，2009年6月15日18时10分02秒020002。

您好阿尔贝
我听说你会开始在加拉塔萨雷的健身教练作为球队我是因为我们队上个赛季出现了问题，许多人受伤的球员真的很高兴球迷，永远适合。由于在比赛中最结果，（我相信你看了我们都在上赛季场）60分钟后，球员的表现急剧下降。
我希望你，我们的球员将被视为虽然作为机器人作战。
圣地亚哥说：
％d个18Europe/Berlin 18Europe/Berlin％乙％Ÿ在％高：％男03Thu，2009年6月18日15点52分十七秒020017。

欢迎加拉塔萨雷！
Yillmaz 说：
％d个18Europe/Berlin 18Europe/Berlin％乙％Ÿ在％高：％男10Thu，2009年6月18日22时27分08秒020008。

欢迎加拉塔萨雷议员，普霍尔！我很高兴你有高超的加入这个俱乐部。最好的祝福。
卡洛斯说：
％d个11Europe/Berlin 11Europe/Berlin％乙％Ÿ在％高：％男12Mon，2010年1月11日零点12分53秒010053。

嗨....伟业你读了你的工作方法，在一个足球队，其中两个样本microcycles你将如何组织在竞争激烈的训练负荷....这是很好的例子...我想如果你能给我一些例子的microcycles报告会（筹备转型导演）在季前赛中以不同的内容，看看如何负荷组织公司！
关于
非常好您的网页!!!!!
贡萨洛说：

％d个29Europe/Berlin 29Europe/Berlin％乙％Ÿ在％高：％男07Fri，2010年1月29日19时57分31秒010031。

您好阿尔贝，很高兴地宣布contigo.Te任何评论，我的体能教练赫尔曼是好的aires.el已经打了12年足球写，因为这里有conciderado profesional.Te在其最好的西班牙体育类，由于是邀请电台节目，但不会去，因为他说他还没有做任何事情，有点内向，我认为你可以发挥contra.aqui我留下一张纸条，让他和我想给我一个链接也许您的意见和激励一点mas.te写信给你，因为你总是任命一个Seirul和barcelona.desde并感谢您的tiempo.http你很：/ / deportesdefondo.blogspot.com/2009/10， /培训物理社会english.html
何塞天使说：

％d个09Europe/Berlin 09Europe/Berlin％乙％Ÿ在％高：％男02Mon，2010年8月9日十四点59分48秒020048。

艾伯特好，首先祝贺你，你是伟大的职业和工作，你做的是一种荣誉和骄傲与您沟通。我想听到的新方法时髦'战术分期，在身体上的准备到后台去你的意见。作为一个体能教练，我提倡一种综合方法，但这种方法的新概念，我感到困惑。
许多最好的问候和感谢。