Моя методология
Документ, описывающий процесс обучения в футбол, основанный на опыте Альберт Рока Барселоны Франка Райкаарда с.
Нажмите здесь, чтобы загрузить файл:
Комментарии
51 Ответов на "Мой метод"Speak Your Mind
Tell us what you're thinking...
Ну и, если вы хотите ПИК показать свой комментарий, перейдите получить Gravatar !
Переводчик
Объявление
Я работаю тренером чилийский Коло Коло Чили с основными силами и, пока год назад с профессиональными сотрудниками, я люблю ваш методологии, применяемой в Чили entrenamientoloa который я хотел бы продолжить interirizandome это даже больше, поздравления ЮУрГУ хитов надеюсь, может ответить на моя почта. объятие с чили
Привет Кристофер
Издали трудно прояснить некоторые аспекты нашей методологии и наш взгляд на вещи в процессе обучения. Мы также говорим, что мы постоянно развивается, и то, что сегодня кажется белым (не черный сказать, что завтра) завтра может Тенир разных оттенков (цвета слоновой кости сказать ...), поэтому важно, чтобы всегда оценивать себя и продолжать и учиться Ошибки и других специалистов, которые находятся в «волну», как. Пока я могу сказать вам, что каждый день я, как правило, технический помощник по утрам ... и тренер во второй половине дня. Позвольте мне объяснить ... Я думаю, что тактика периодизация является путь, по которому мы ориентируемся. Цель «физические» должно быть обусловлено тем, что тактика главного тренера, направленные на улучшение. Игры и соревнования происходят на полной скорости, и тренер всегда рискует, что если результаты приходят ... быть уволен. Не терять времени! только на этот раз мы будем пытаться продолжать (не говорю даже не улучшить) изменения в наших основных качеств (силы, выносливости и т.д.) через обучение персонала и аналитический характер. Но эта часть должна быть сделана в период, когда такая работа не мешает основной ... ...
Искренне
Привет Альберт, я тренер и физической подготовительную (я expermentado и рабочих мест). Я потратил годы, последовавшие авторы, как вы и Seirul.lo, и я благодарю вас за ваш вклад. Я хотел бы спросить:
А. - Как вы тренировались множества частей, так что обучение имеет смысл, и игроки смогли привлечь их внимание для того, чтобы интерпретировать их в играх, правильно?
Большое спасибо заранее и желаю вам удачи (из Эльче)
Альберт Привет!
У меня есть степень в области образования и в настоящее время студент-профессиональный футбольный тренер INAF (Национальный институт по футболу в Чили). Я прочитал и изучил его текст на процесс обучения футболу: Методология работы в профессиональной команде (FC Barcelona).
Я заметил четкую тенденцию к преамбуле Методология Тактические периодизация. Эта методология Я изучал его в течение некоторого времени, но, к сожалению, в Чили мало конкретной информации по этому вопросу. И я чувствую, что не может в полной мере играть в футбол на основе информации, эту историю.
В настоящее время я думал о создании программы обследования, отбора и подготовки кадров в талант футбол, основанный на тактической периодизация с категориями согласовал с чилийским детерминанты реальность и факторы развития. Основная цель заключается в определении в частности, программы в районах, наиболее в ней нуждается, которые обычно возникают футбольный талант, и начать производить резервное копирование и invetigaciones recontextualization для проверки прогрессивного развития методологии и не только, что футбол является ссылкой на высокая производительность. Эта информация, я намерен проекта, чтобы иметь двух лет сбора данных, что является допустимым резервного копирования, и, следовательно, установить его в качестве моего дипломный проект.
Я хотел бы использовать это средство, чтобы сказать мне свои соображения по методологии и возможностей контекстуализации, а найти Вас разработали написал об этом или планируют.
Заранее, благодарю Вас за эту возможность, чтобы взаимодействовать на расстоянии с профессиональным и трудолюбивым футболе, как вы.
Благословений Вам и Вашей семье объятия.
Уважаемый Рональд
Прежде всего я хотел бы извиниться за задержку в мой ответ, но я взял отпуск, так как развитого и, возможно, все футбольные специалисты нужны время релаксации, чтобы зарядиться энергией! Сейчас я вернулся в Стамбул только 2 дня назад я начал новый сезон.
Так скажи мне, я хочу сконцентрировать свое "энергия профессионалов" в тактической периодизация. Кажется вполне логичным, поскольку, хотя Марсело Бьельса иначе является зеркалом того, кто я думаю, должны отражать большую часть ваших соотечественников. Насколько я могу судить "борьба" в том смысле этого слова моего тренера, чтобы понять изменения, которые могут означать изменения в методологии и объединить наши усилия в основных (но полный) самоотверженности нашего учебного времени тактические аспекты. Я должен сказать, к счастью, что так или иначе удельных нагрузках (как я это называю специальных и конкуренции) остаются приоритетами в течение всего сезона вступления в процентах от 70 до 80% ... и, надеюсь, идти дальше!
Я люблю ваш проект, и вы хотите ее на основе этой методологии. Однако, как я полагаю, вы уже знаете, есть обширная практика библиографии этой "новой" (хотя Витор Frade и более 30 лет назад, что говорит об этом), чтобы понять обучения. Однако, если есть полная теоретизирование будет пытаться спорить значение его. Один из авторов, кто сумел собрать сумму всех этих теорий является Ксавье Tamarit в своей книге "Что такое тактическое периодизация? Издатель MCsports. В противном случае все Frade, Кастело, горла или Оливейра остается повестки дня обратиться к увеличить наши знания в этой методологии.
Насколько я могу судить о том, что философия, которая пытается установить приоритеты по подготовке кадров для адаптации техники, чтобы открыть различные ситуации, которые происходят в футболе важно, потому что оно является бесплатным для ответа за счет абстрактного обучения , опечатаны и направлены, что приведет к повышению производительности и развития игрока и команды поэтому ...
Искренне
С уважением Альберт
, прежде чем возникли вопросы, спасибо за возможность пообщаться с выдающимся профессиональным футболом сегодня, несколько раз Вы можете получить доступ что-то.
Меня зовут-Франциско, и я помощник технического Бек Club Deportivo Плаза Амадор в первом Футбол в Панаме (ФНЧ). Панама является страной, которая, насколько футбол, то, представляет собой непрерывный процесс эволюции в последние 10 лет в КОНКАКАФ, достижения нашей сборной улучшения в рейтинге ФИФА, но не настолько наши профессиональные лиги. Недавно был преобразован из полупрофессиональной лиге профессиональной, где мы находим проблемы todabia организации, подготовки, стадионов и т.д..
Я пишу все это, потому что мы находимся в предсезонке, в отсутствии 3 недель, начиная лиге, и мы делаем двойной рабочей смены, физическая подготовка утром, футбол по вечерам, но я волнуюсь, что у нас есть игроки, которые, кроме быть в футболе, работая в другом месте в тот же день, потому что наша реальность такова, что немногие люди имеют хорошую зарплату, и эти игроки, кроме конференции, не должна превышать 8 часов дополнительной работы и не действительно до такой степени, что влияет на производительность в этом сезоне.
Нам нравится почти все остальные турнир в Америке divimos 2 в год, сейчас мы начнем турнир открытия 2010 года.
спасибо, любой concideracion или мнение в случае я имею на выполнение наших игроков,
Альберт и его приветствие семья
из Панамы, прощается
Франциско
спасибо
Привет-Франциско
Напишите, пожалуйста, мне немного реальности профессиональный футбол в вашей стране. Я восхищаюсь людьми, как вы, что вы выполняете достойную работу в условиях, которые не так просто. Как вы сказали, вы должны добавить значение для восстановления, так как обвинения в двойной сессии добавляет дополнительную нагрузку на отдельных (работы) и других условий (климат в вашей стране), трудно контролировать. Я уверен, что мотивационный фактор игроки могут многое сделать, чтобы лучше справиться с практикой, поэтому я думаю, что влияние «альтернативные игры" (не футбольный) развивать сплоченность группы и настроения игроков является очень существенной. Я обычно делаю в предсезонных между потеплением и основной части.
Искренне
Большое спасибо за быстрый ответ, trajaremos немного больше, в «альтернативных игр» и попытаться достичь лучшего сплоченности группы. Мы скромный клуб финансовой точки зрения в первом дивизионе здесь, в Панаме, но у нас есть 5 титулов в нашей ленты, что делает его третьим команда с наибольшим количеством титулов, и эти звезды на рубашке очень требовательны для многих болельщиков. Психологической работы мы также трудно, когда игрок доходит до CD Плаза Амадор, известно не много, но выиграть предстоящий в клуб выиграл с названиями, которые необходимы для спортивных соревнований.
Кроме того, факт о нашей команде 10-лиги, в том, что после круглого лица в короткие турниры, лиги является своего рода круглый с участием 4-х, а затем финал, таким образом, физический износ составляет немного более обширным.
Большое спасибо за ваши комментарии и надеемся не потерять связь
Альберт приветствую Вас и Вашей семьи
Франциско
dtbech@hotmail.es
спасибо
Привет Альберт.
Меня зовут Мариано, работа тренерского на обучение футболу и талант идентификации в Буэнос-Айресе, Аргентина.
На протяжении многих лет, я видел, пришли к Сезар Менотти, Ангел Каппа, Карлос Бьянки. Я видел тренировки и видел их методов работы.
Но на самом деле, ЕЕ Мне кажется, методов работы исключительным.
Так как я был тренировочный процесс изменился, как я работаю, и я хотел бы получить информацию по всем СМИ о периодизации тактику и все связанные с его методом.
Я бы, насколько это возможно, рекомендуется мне некоторую информацию, литературу, или любой другой сайт, чтобы повысить свои знания.
Я посылаю сердечные приветствия из Аргентины.
Мариано.
Привет Мариано
Пожалуйста, свяжитесь со мной, и я ценю ваши слова. С тех пор, как я знаю, Аргентины, формы работы по-прежнему вполне традиционны. Я не хочу, чтобы это понимать так критично, как я ценю и уважения ко всем специалистам, которые продолжают работать таким образом. Однако в настоящее время "Иберийский" давно, теории, основанные на очень конкретные вопросы они хотели бы привилегией когнитивные (тактика) по условной (фитнес) и продемонстрировать, что командные виды спорта должны быть поняты с точки зрения очень разные, чем они индивидуальных видах спорта. Я не хочу останавливаться на этом, потому что я думаю, что идея хорошо иллюстрируется и достаточно понятно, почему.
Библиография, которая может направить вас иметь положительное и отрицательное состояние. Хорошей новостью является то, что оправдано с научной и последовательно исходить от этой методологии. Недостатком является то, что есть много практических упражнений, которые дают форму, что вышеупомянутые теории. Витор Frade стала исходной, а отец периодизации как передовой практики студентов, но Моуринью все еще не редактировать книгу о своем практическом опыте в этой области.
Мы можем только профессионалы, иметь четкое представление о принципах, регулирующих эти формы обучения и "создать" программу (практические занятия), с которым разработка предложений. Хотя некоторые из них могут быть разочарованы неспособностью "скопировать" на дне, я думаю, лучший способ развиваться в этой области.
Во всяком случае, я предлагаю вам посмотреть договоров и горла книги, Ксавье Tamarit замок или потому, что encontras Оливейра инсайдерской об этом.
Привет всем!, И прочитать некоторые из сообщений, размещенных здесь, и я вижу, что многие стремятся, книг, веб-сайты или информацию о подготовке методологии на примере Жозе Моуринью.
Нет, если вы назвали, но есть книга (у меня это по-испански) очень интересно об этом и написано на 4 градуса в области спорта и физического воспитания по специальности в области высокопроизводительных по футболу в Португалии. Книга называется "Моуринью выиграл Почему так много?».
Если кому-то интересно, пожалуйста, свяжитесь со мной, и мы видим, каким образом они отправить книги.
E-mail: alejandro83@argentina.com
Привет Альберт.
Прежде всего, спасибо за ваш ответ. В Аргентине, в некоторых случаях подсчет вручную, которые выбрасывают свои знания тренеров и болельщиков. Так что я ценю ваш ответ.
И последний вопрос: Вы знаете, есть ли сейчас некоторые литература о различных моделей и систем по борьбе с игры?
С уважением, Мариано.
Альберто,
Я тренер США для молодых игроков с талантом в США (я использую Google переводчик, чтобы написать это на испанском языке, так что я надеюсь, что это читается). Меня привлекают эти идеи периодизации тактики, поскольку в отличие от других стран, у них есть национальная традиция использовать в качестве шаблона. Я считаю, это освобождение, потому что по большей части не так уж много правил кодифицированных или догмы. Во многих отношениях я чувствую, что труды Frade (я читал или перевод) гораздо больше, что я пытался с самого начала, как я изо всех сил пытаются научить игре нового поколения игроков в этой стране.
За время работы в Барселона, вы думаете, что развитие молодежи делается на карьере подпадает под стандарты периодизации тактики? В отличие от многих других клубов славятся развития молодежи, существует очень мало литературы по практике в La Masia.
Спасибо за вашу готовность обсудить эти вопросы и поделиться открыто с тренерами со всего мира. Успех удачи и много в этом сезоне с Галатасараем.
Спасибо,
Пройдоха
Спасибо за ваш вклад, так как Алехандро книги вы цитируете "Моуринью Почему так много побед? хороший отчет о своей философии. Я возьму в последней главе (периодизация нагрузок в неделю), то отсюда можно сделать выводы об их эффективности в борьбе с бременем обучение, чтобы быть эффективным перекомпенсации день игры. Тем не менее, практический вклад учений невелик, и показывает только несколько примеров. По мнению некоторых спортивных изданий, он считает, что создал более 250 упражнений, созданных им самим. Если это так стыдно, что не более практично, чтобы издать книгу. В футболе журнал Футбол-тактических, Хосе Луис Arjol обеспечивает прогрессирование упражнения из тактических целей, которые я нахожу очень интересным. Я рекомендую, кто заинтересован в тактической периодизация, кто ищет его там!
Альберт,
Меня зовут Дамиан и работа в Аргентине в нижний отдел отдел клуба 1st. Правда, что я полностью согласен с методами обучения, и я думаю, как все говорят, что в блоге тактика периодизации путь, компенсируя во второй половине дня, если он чего-то не хватает для улучшения отдельных условных аспектов. К сожалению, в нашей стране очень сложно осуществить, потому что придется менять мышление многих тренеров (полагая, что кто-то хочет занять его место!), Кто считают, что длительное время и опыт в традиционной форме обучения, где PF она заставляет игроков, и они делают шарик работы. Peasr это, я стараюсь на практике для выполнения большинства задач, с мячом и пытается работать на некоторых принципе игра, тренер считает важным, чтобы его модель игры.
Я хотел бы обмениваться информацией с вами об этом, потому что большинство книг, которые вы ссылаетесь и читать. Большое спасибо и спасибо, что нашли место, чтобы сделать своего рода "катарсис"!
С уважением,
Дамиан
Дамиан спасибо за Ваши слова
Я рад, что Южная Америка начинает быть люди, которые верят в другие методологии обучения. Тот факт, что информация является универсальной и достигает всех частей (через интернет, книги, форумы), чтобы увидеть и понять другим формам применения в планировании и разработке различных аспектов футбола.
Почему вы не пытались согреть группы? почему бы не увеличить скорость за счет улучшения движения контратаках? почему бы не развивать аэробную выносливость игр 8 х 8? ... и многие, многие вопросы мы должны спросить с идеей, что «хиты» для тренеров и начинают обнаруживать, что наша единственная цель заключается в оказании помощи и вернуться на рабочее время!
Искренне
Альберт Согласитесь, было бы здорово изменить любую книгу особенно технических. Что касается главы Интересно также, в частности, сравнивая предсезонного перед началом соревнований по отношению к другим тренерам, которые делают традиционным способом, и даже с теми, кто говорят, что обучение, как он.
Альберт, я читал, что ты сказал, что Моуриньо является учеником periodisacion о тактике, что вы говорите, потому что они относятся к Frade Витор или просто тот факт, что Бог дал ему дар природы с определенными качествами, чтобы стать тренером?
Другой вопрос, как турецкие игроки заняли методологии обучения, используемые в Галатасарай? было в новинку?
Уважаемый Альберт, я физический тренер провинциальной команды лиги от Мендоса Аргентина, сегодня в первый раз, когда я слушаю то, что тактическая периодизация, здесь, в Мендоса мой способ работы полностью в рекламировали большинство тактических включают в себя работу с самого начала предсезонной , единственный бизнес, который secion силы, это модно прерывистого обучения, которые я использую, и отлично работает для меня, но я работаю с технической и тактической туры футбол себя, общаться с техником, что то, что вы хотите выступление команды в качестве идеала и планируется обучение, не забывая о принципах этого. Все микроциклов входит работа с техническими тактических мяч либо, и дал мне много результатов, но вот PF, которые настаивают на традиционной физической подготовки и критиковать меня много
Я буду далеко от того, что тактическая Периодизация который вы проповедуете, и я имею счастье знать.
Я жду вашего ответа Атте
Адольфо Toujas
Мендоза - Аргентина
Клуб физической тренер семинаров Андах
Доброе утро Альберто:
Я Baonza Диего дель Мораль, я пишу, потому что я прочитал вашу книгу и мне понравилось. Я работаю на компакт-диске Móstoles Третий дивизион, и я начал месяц назад. Мысль представляет собой планирование ATR, но два года назад я читал Seirul-он (благодаря предметом теории коучинга 4-й из неэффективность в Мадриде), и я хотел бы узнать это foramd и план Proquad думаю, что это более конкретными и направленных на командные виды спорта, которые, которые меня интересуют. И, посмотрев в Интернете, месяц назад (о том, когда я начал в Móstoles) я нашел вашу книгу и у меня ledído целом, но у меня есть сомнения о том, как количественно и valroar несколько способов Caules, я хотел бы решить. Я не знаю, что вы были в Турции, так что если вы дадите мне по электронной почте (и не против) команду, которую вы мне resuelvas сомнения (если вы не удалите слишком долго).
СПАСИБО УХОД ЗА ПЕРВЫЙ только чтение и надеемся, что БОЛЬШЕ С ВАМИ
БОЛЬШОЕ СПАСИБО
Диего дель Мораль Baonza
Привет-Диего
Спасибо, что посетили мой блог и за свои слова.
Я вижу, что ваши вопросы лежат в том, как оценить тренировочных нагрузок нормально, но если вы читали отчет, который вы увидите, что интерпретация не так уж и сложно. Это о вводе данных в документ Excel с учетом объема (мин) упражнения, Fc половины игроков в том же году, по оценке индекса специфичности (от общего к конкурентной) и вы должны определить, как имеющие тенденцию сопротивления или силы, скорости. Это разделить на 500 (не слишком беспокоиться об уравнении) и даст вам результат, Джоан Солер («изобретателем» формулы для оценки нагрузок в командных видах спорта), выраженная в единицах заряда.
Цель такого типа оценки является то, что в командных видах спорта, как футбол присутствие шара изменяет внутренний фактор нагрузки (а не только условный) игроков. Он производит то, что я называю когнитивной нагрузки (создание технических и тактических), что усталость влияет как на различных биологических систем (сердечно-сосудистой, мышечной и др.) и центральной нервной системы. Эти изменения полностью отличаются от индивидуальных видах спорта (например, 4 витка напряженности поля X для улучшения аэробной мощности рассматривается в качестве генеральных грузов и будет иметь гораздо более низкий уровень усталости, чем от партии 4 х 4 с той же цели по улучшению качества).
Я надеюсь, что пролить свет на ваши вопросы.
Искренне
Привет Адольфо
Поэтому я думаю, ваши счета методология "как правило" в концепции, выступают за более целостной философии обучения, которая до сих пор традиционный в Аргентине. Они пути понимания вещей диаметрально противоположны. Традиционное обучение жизненной идеологии индивидуального спорта и целостный подход и направлены Тактические Периодизация (хотя также есть несколько отличий от одного к другому) с когнитивистская и структуралистской идеологии командных видах спорта. Если вы читали мало и отзывы Seirul.lo немного резюме в докладе "Мой метод" в моем блоге вы заметите, что мы следуем модели эти последние тенденции на протяжении более 15 лет.
Необоснованная критика звуки, как отсутствие информации и интерес к обучению, поэтому я бы беспокоиться вам очень мало тех людей, которые по-прежнему уважать mereciéndome не видят намного больше своих собственных знаний. MCsports (см. сайт) опубликовал несколько книг о периодизации тактику, поэтому я предлагаю вам получить книги на нем.
Искренне
Привет Альберт,
Первое спасибо на этот раз, что Вы берете свой блог, чтобы общаться с людьми. Уверяю вас, это не так легко общаться с тренерами и тренеров высокого уровня, но верно вы делаете.
Меня зовут Рубен, и я в настоящий момент заканчивает учебу на факультете Порту, и я решил по обмену там (чтобы собраться с мыслями и в первую очередь учиться), прошло почти три года углубленного анализа тактических и периодизации Seirullo исследований и других соответствующих авторов, связанных с когнитивного подхода.
He leído tu documento por segunda vez (lo leí hace unos meses), y buscando una cosa en la web me he encontrado con tu página, así que voy a aprovechar para lanzarte unas cuestiones desde aquí para ver si podemos dialogar sobre ellas:
1º Quisiera saber en primer lugar si tu opinión ha cambiado respecto a estas dos afirmaciones que hiciste en tu documento:
- Siguiendo a Alvaro, J. (1997): La fuerza competitiva no se puede mantener sólo con ejercicios específicos.
- “No se puede trabajar constantemente en especificidad desatendiendo las reglas básicas del ciclo esfuerzo-recuperación”
(Me llaman la atención estas dos afirmaciones, pues como sabes, en la PT, siempre se entrena en especificidad, pues es uno de los principios metodológicos fundamentales).
2º Me parece muy interesante poder controlar la carga del entrenamiento con la fórmula propuesta por Solé (2002), pero querría saber hasta qué punto es coherente relacionar la fatiga periférica (FC) con la fatiga central (especificidad), pues podemos obtener valores irreales en ciertos tareas. ¿No crees? Tú tienes mucha experiencia, pero yo actualmente lo veo algo complejo. Además, mencionas muy bien como calcular el número de unidades de carga, pero una vez tenemos los resultados. ¿Cómo sabemos cuánto es poco y cuánto es mucho? ¿Tienes diseñada alguna tabla con intervalos para controlar las cargas de cada sesión y cada microciclo?
3º Por último, para no abusar. Si bien, hay similitudes entre el microciclo estructurado y la periodización táctica; hay también muchas diferencias. ¿Estás de acuerdo en que el microciclo estructurado parte desde un enfoque estructural (posiciones cercanas al procesamiento de la información) y la periodización táctica se argumenta desde un enfoque funcional/sistémico (posiciones más cercanas al constructivismo)? Esta pregunta la hago, porque a medida que leo y releo, tengo más y más dudas.
Muchas gracias por todo y mucha suerte,
Рубен
Привет Рубена
Прежде всего, благодарю вас читали мою статью (2 раза), чтобы поблагодарить вас за ваши комментарии (я искренне верю, что демонстрируют больше знаний по этим вопросам) и, наконец, сказать, что я вам завидую таким здоровым длительное время изучение и анализ периодизации Тактика которых методология создания многих проблем в подготовке мира.
Прежде чем ответить на ваш вопрос я также хочу уточнить, что в течение 3 лет я пытался описать, как он работал в ФК Барселона. Впоследствии я работал до недавнего времени в Турции Галатасарай, как, может быть, вы должны знать. Два года практического опыта и чтения других авторов достаточно, чтобы держать один removiéndole все эти принципы и предположения, которые сформировали мой профессиональный профиль. Я думаю, важно, чтобы все специалисты в этой сфере поиска и оценки в их повседневной работе, если все, что вы узнали, остается в силе, и если то, что они читают (и если он может практиковать), скорее всего, заставит вас изменить свою «дорожную карту» . Тем не менее, я должен признаться, я стараюсь учиться каждый день из тех идеологий, которые, как тактическая Периодизация продолжают вдохновлять на меня большое желание прогрессировать в своих теоретических знаний и, прежде всего практичной.
Тем не менее я отвечу на ваши вопросы, основанные на моем опыте не основан на исследовании (к сожалению, у меня не было времени на это), но если я понимаю, что субъективность остается в силе, если оно известно предел в открытую ...
1. Я думаю, что потенциальные выгоды, которые пришли от общей рабочей силы и направленный перенос не являются важными в группе (назовем его конкуренции) формируется на игрока (профессиональный с многолетним опытом работы), но если у вас есть прямое отношение к помощи предотвращение мышечно-сухожильной травмы (перегрузки, агонистов и антагонистов) и боли в суставах.
2. Я все еще думаю, что некоторые обвинения в целом (если не оскорбительные), расположенный в микроцикла (особенно упражнения на восстановление) подходит и может "жить" конкретные обвинения должны быть, с другой стороны, главным и основным в его.
Количество это зависит от времени года и мы, последовательно с тем чтобы устранить изменчивость и в начале прогрессии обвинения.
2. Вы правы, что сочетание значения нагрузки (фр сердечного объема) и скорости специфика может быть для многих сложных и трудно оценить. Я прямо сейчас, и таким образом еще один ответ на ваши вопросы, я организую все эти данные в документ Excel и пытаются контролировать в качестве единственного нагрузки единиц называется сумма всего, что может влиять на игрока. Я думаю, что я как-то управлять одним из самых сложных переменных обучения как выявления усталостных и динамических нагрузок. Верно также и то, что только в субъективных наблюдений и оценки этих данных в ближайшие несколько сезонов я буду настаивать на анализ этих данных, или, на худой конец, остаются теми же и выступают за другие инновационные предложения. Я не возражал бы в один прекрасный день, как я подробно вам видеть ...
3. Это правда, что структурированные микроцикла периодизации тактику «пить» из разных источников, но за эти вопросы, я стараюсь жить и смотреть на каждой тренировке, каждый микроцикл, в любое время, если то, что они думают, что держит параллельно с работой (... не результаты), чтобы быть в состоянии управлять своей командой.
Я надеюсь, что в один прекрасный день встретиться с Вами лично и поручаю их знаний и опыта у вас в Порту.
Искренне
Привет снова Альберт
Muchas gracias por tu rápida respuesta. Era consciente de que el documento fue redactado cuando entrenabas en Barcelona. Teniendo en cuenta esto y el contenido de tus respuestas en este blog, redacté la pregunta 1, que me has contestado; y en la que coincido plenamente. Sí que es cierto, que no estoy muy a favor, de tareas de tipo genérico a las que hacías alusión en el documento (aunque en tu respuesta actual ya no hablas de ellas). Pienso que este tipo de tareas en pretemporada, pueden servir con objetivos de tipo socio-afectivo, pero yo particularmente no planificaría tareas genéricas con objetivos físicos. Preferiría las generales o dirigidas.
Por poner un ejemplo, la utilización de juegos de tipo alternativo/cooperativo como raftings, paint-ball, etc., que desde mi criterio, tienen ventajas a tres niveles:
- A nivel de jugador: Conocerse y conocer a sus compañeros, salir de la rutina.
- A nivel de grupo: Crear un buen clima y mejorar las relaciones del grupo.
- A nivel de cuerpo técnico: Conocer a los jugadores mejor, identificar personalidades, líderes sociales…con el fin de optimizar el proceso de entrenamiento.
Respecto a la pregunta 2, ya te comente, que me parece interesantísimo poder evaluar la carga del entrenamiento, pero creo que los deportes colectivos y especialmente el fútbol, todavía tienen que evolucionar mucho. Si te sirve de consuelo, hace unas semanas hablamos sobre este tema en clase y plantee una duda similar al profesor Guillerme Oliveira. ¿Cómo trabajar en un deporte colectivo, como es el fútbol, a intensidades máximas relativas (reales) y cómo controlarlo? El porqué de esta cuestión, es debido a que actualmente se habla mucho de intensidades máximas relativas (IMR), pero todos los jugadores son diferentes y lo que para uno puede ser IMR, para otro quizás no lo es; pero ambos están envueltos en la misma tarea. Con este interrogante, el profesor acudió al ejemplo práctico de la selección portuguesa en el último mundial, donde él era entrenador adjunto de Queiroz. Nos habló sobre Ricardo Carvalho, diciendo que tenía siempre los niveles de frecuencia cardiaca más bajos del equipo, pero hacía todo bien.
Más tarde afirmó, que un entrenador o preparador puede pensar que se está trabajando a IMR en una tarea, cuando aprecia que los jugadores están cumpliendo perfectamente el objetivo de la tarea (en el caso de la PT – principio o subprincipio táctico).
Respecto a ver tu forma de detallar el control de las cargas y conocernos algún día, para mí sería un verdadero placer.
Feliz Navidad!
Рубен
Привет Рубена
Я с вами согласен, что единственный важный общий нагрузок на время перехода или на первой неделе предсезонного связь между игроками и создать положительный групповой динамики.
Я также признаю и разделяю мысль о том, что оценки нагрузок в командных видах спорта является очень сложным и трудным. Есть несколько тренеров, которые работают с GPS, но это только (почти) служит величина расходов и условного учебного плана на основе этих данных. Некоторые опыты я последовал неудачный результат (по крайней мере с точки зрения результата и чувств), а в случае австралийской команды на чемпионате мира в Южной Африке Выбор (хотя мы никогда не знаем наверняка, если другие переменные, "неизвестный" оказал влияние на плохую работу игроков). Все так же я думаю, мы должны продолжить, чтобы собрать больше информации.
Конечно, такого рода оценки столкновения с идеологией методики, такие как тактическое периодизации, а как профессор Оливейра говорит, что все суммируется к наблюдению и субъективные мысли, что она соответствует целям каждой задачи специальную подготовку ...
Я хотел бы спросить и о возможности получения литературы (новый), чтобы обеспечить перспективу ПРАКТИКА весь теоретический подход к периодизации тактики. Я жду, чтобы получить книгу Сервера (для MC спорта) кажется, что это может принести интересные вещи о нем, но не знаю, если другие aurtores Португалии опубликовали что-то новое на эту тему ...
Приветствия и Рождеством ...
Hola Albert,
Acabo de echar un ojo a la muestra del libro de Cervera, y en el índice veo alguna cosa que choca con la periodización táctica (por ejemplo, hablar de mesociclos, o hacer referencia al principio de repetición sistémica). Con esto no quiero decir que el libro este mal, pues creo que este autor, utilizando varias referencias portuguesas, sigue la línea del libro de Oscar Cano (Modelo de juego de FC Barcelona), que habla sobre el paradigma de la complejidad, que según mi punto de vista, es el saco donde estamos metiendo las metodologías asociadas al enfoque cognitivo. Ahora bien, yo soy partidario que cada entrenador/preparador, tiene que tener su propia metodología, coger de aquí y allá e ir llenando su “armario”. Así que imagino que Cervera habrá hecho un buen trabajo, si MCSport se ha interesado en su publicación.
Sobre conseguir bibliografía, te comento que, sin duda alguna, el mejor sitio para encontrar bibliografía sobre PT es la facultad de Porto. En la biblioteca se pueden encontrar disertaciones de los últimos 10 años, y un alto porcentaje de ellas, hablan sobre PT, (además de cierta bibliografía no publicada del profesor Frade). El problema es que no se pueden sacar de la biblioteca, así que tengo que leerlas allí. También hay algún libro en portugués publicado en MCSport, como el de Marisa o el de Campos. En este sentido, el profesor Guillerme nos dijo en una de sus primeras clases, que por ahora, la única persona (no portuguesa) que puede hablar coherentemente sobre PT en el mundo, es Tamarit. Yo al principio pensaba que este comentario era un poco extremista, porque yo llevaba mucho tiempo estudiando esta metodología a fondo y supongo que hay cada vez más personas en mi misma situación. Sin embargo, estoy empezando a darle la razón al profesor, pues lo cierto es que hay muy poca bibliografía escrita en español (apenas tres libros) y muchos aspectos todavía quedan en el aire, tenemos que interpretarlos y decidir sobre la duda. Así que las opciones son dos: La primera leer portugués y acudir a fuentes PRIMARIAS (opción que escasas personas suelen escoger). La segunda: Interpretar cosas sobre la duda. Este hecho, paradójicamente, es muy relevante, ya que si nos situamos en esta forma de concebir el fútbol, tenemos que tener en cuenta, por ejemplo, la teoría del caos, donde cualquier detalle influye en el todo. Y son esos detalles, pequeños ya veces no tan pequeños; los que modifican el todo; por lo que muchas personas que creemos haber entrenado en PT, no lo hemos hecho realmente.
También te puedo decir, que se rumorea en la facultad, que Tamarit está a punto de sacar dos nuevos libros en español. Uno de ellos, es un enfoque práctico de la PT y el otro si no me equivoco es un libro de reflexión con el profesor Frade. Ya me informaré mejor sobre esto, porque esta información me la facilitó un compañero la semana pasada.
Para concluir, creo que hay un aspecto que apenas se le da importancia y es clave si se quiere trabajar con la PT, y es saber analizar el juego eficazmente. Sólo si hay un buen análisis del juego, se sabe qué principios trabajar durante la semana. Este es un aspecto de vital importancia, pues pocas personas saben analizar el juego perfectamente.
Un saludo,
Рубен
Estimado Albert.
De antemano muchas gracias por compartir sus conocimientos y vivencias con las demás personas, eso es algo muy valorable en este mundo actual donde la competitividad a llegado a todos lados.
Junto a mi compañero de Universidad estamos desarrollando nuestro tema de investigación ( Tesis de Titulación), la cual tiene relación con la metodologñia utilizada por un club profesional de nuestra región ( Chile), el cual estamos analizando desde el punto de vista de las capacidades físicas. Nuestra investigación apunta a poder desarrollar una metodología de entrenamiento de las capacidades físicas de los fútbolistas, diferenciada por las posiciones de juego de cada uno de ellos ( defensas – mediocampistas – delanteros – arqueros), esto a travez de la creación de un perfíl donde se especifican las capacidades físicas fundamentales de cada una de las posciones de juego, con el objetivo de poder utilizar estimulos adecuados y especificos para generar mejorias en los deportistas. Nuestra consulta es si Ud posee conocimientos de metodologías del entrenamiento de las capacidades físicas por posiciones de juego en algún lugar.
Esperando contar con su importante opinión se despide atte a Ud, desde Puerto Montt, Chile
FRANCISCO ELO BARRIENTOS.
EGRSADO EDUCACIÓN FÍSICA.
Hola Francisco
Me parece muy interesante el estudio que estaís realizando. Hay poca bibliografía sobre este tema en concreto. Se han hecho muchos estudios de investigación sobre las cualidades físicas y su incidencia en el rendimiento pero no así en cuanto a la correlación existente entre la la metodología, las capacidades del jugador y su demarcación.
Siendo chilenos os aconsejaría que pudieseis leer todo lo que hace referencia a la Periodización Táctica cuya corriente nace en Portugal hace ya varios años y de la que, tal vez, hayaís oido hablar en alguna ocasión. Esta metodología de entrenamiento se caracteriza por el protagonismo de los aspectos cognitivos (tácticos) sobre los aspectos coordinativos o condicionales (técnicos o físicos).
No espereís que en dicha bibliografía os especifique o relacione items de los que vosotros estaís buscando pero si que descubrireís una forma de entender el entrenamiento que busca constantemente la mejora de la interelación que existe entre los jugadores en sus diferentes demarcaciones. En esta filosofía, las cualidades físicas no pueden ser entendidas ni enjuiciadas por si sólas sino que forman parte de un todo.
Объятие
Buenas Tardes Albert:
Soy Diego Baonza del Moral, preparador físico del CD Móstoles (3ª División del grupo VII), y ya mantuvimos contacto una vez. Te escribo para pedirte si me puedes hacer llegar su correo, porque me gustaría mandarte planificaciones y sesiones que ejecutamos para saber en que fallamos de vuestra línea de trabajo. Además, he leído el documento de Julio Tous sobre la Fuerza en deportes de equipo, y estoy leyendo un documento de Juan Soler sobre las tareas en los deportes de equipo. Por ello, te pediría, siempre que puedas, que me mandaras su correo para poder mandarle dudas sobre los documentos y el desarrollo de tareas en las sesiones de entrenamiento que ejecuto.
A lo mejor, no puedes hacerme llegar la información, pero tengo unas dudas y, creo que por correo puedes solucionarme más dudas.
También, me gustaría que me dieras, si es posible, direcciones webs o libros para seguir estudiando esta forma de planificar y para sacar tareas de entrenamiento.
¡¡MUCHAS GRACIAS POR SU COLABORACIÓN Y ATENCIÓN!!
Siento las molestías
Diego Baonza del Moral (dieginho_mafia_nunk_mais@hotmail.com)
Hola de nuevo Albert,
Si es verdad que vais al Sporting de Portugal el próximo año, muchas felicidades. Seguiré vuestra temporada. A ver si algún día puedo aprender de tu forma de trabajar en directo y me puedes instruir a partir del famoso documento en excel del que hablamos.
Un saludo,
Рубен
Hola Albert,
Me llamo Ivan y acabo de finalizar mis estudios en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Primeramente, darte las gracias por compartir tus conocimientos y experiencias con todos nosotros.
Después de leer tu documento, tengo una duda al respecto de la organización de los diferentes microciclos. En el texto, escribes el siguiente ejemplo “Los microciclos preparatorios coincidirán con los partidos de dificultad menor. Los partidos en los que el partido se prevé como más difícil se aplicará un microciclo competitivo, etc.”
Todo claro hasta aquí, ¿pero hay algún tipo de alternancia/porcentaje de utilización de los mismos? Por ejemplo, después de X microciclos de mantenimiento introducir 1 de transformación, o bien, durante el periodo competitivo un 60% de microciclos deben ser de mantenimiento, un 15% competitivos, un 15% transitorios y un 10% preparatorios.
Es decir, a parte del rival, ¿utilizas algún tipo más de baremo para elegir la orientación del microciclo? ¿Podría resultar negativo un uso demasiado continuado durante la temporada de un mismo tipo de microciclo? ¿Cada cuánto hay que cambiar la naturaleza del mismo?
Muchas gracias por adelantado.
Приветствие
Привет-Диего
Yo no me preocuparía, en exceso, de la clasificación del equipo (he visto que vais por media tabla) ya que los resultados, aunque estamos todos condicionados a ellos, no deben ser la variable que nos haga desistir o cambiar nuestra manera de entender la forma de entrenamiento. Si que, evidentemente, es bueno analizar y evaluar a menudo las mismas y resituarse puesto que ello forma parte del proceso y estaré encantado de poder revisar tus documentos y darte mi opinión aunque ya te digo por adelantado que seguramente tu estés mejor situado que nadie para encontrar respuestas a tu programa puesto que la información que recojas de los propios jugadores en el día a día y los test que hagas durante la temporada (datos directos) te harán variar la dinámica de las cargas y el orden o variabilidad de las tareas. Recordate, asimismo, que a pesar de nuestra actuación nunca podremos controlar las múltiples variables que se detectan en un deporte tan complejo como el fútbol (psicológicas, sociales-afectivas, ambientales, etc…).
Hola Rubén
Ya veremos lo que pasa ya que el destino es caprichoso y nunca se sabe donde iremos a parar…habrá que estar preparado para lo que pueda venir aunque no niego que me haría especial ilusión poder seguir mi carrera profesional en este país.
Un saludo afectuoso.
Hola Ivan
La alternancia/porcentaje de los microciclos es orientativo y en cada temporada han habido variaciones, evidentemente no sustanciales, pero si que he debido de tener en cuenta. No se puede seguir un modelo al 100% puesto que cada equipo y cada temporada tienen sus propias connotaciones y es bueno, además, que sea así!
Lo que si que puedo afirmarte es que es aconsejable no abusar de un microciclo durante un largo periodo y si tener en cuenta los principios de variabilidad, alternancia y orientación de las cargas que son los fundamentos de cualquier metodología que se emplee. En cuanto al tiempo, te diría que observes y te comuniques con los jugadores puesto que ellos (si son realmente sinceros) son el mejor baremo para identificar procesos de entancamiento o progresión del nivel de forma.
Saludos respetuosos Don Albert,
Como ya habíamos interactuado el 27 de mayo y el 6 de junio del año pasado. Seguí su consejo y gracias a la embajada de Portugal en Chile, hemos obtenido (Junto a Eduardo Barahona), la gran mayoría de las tesis publicadas en la U porto, con la guía a la distancia del Profesor Guilherme Oliveira (Gran operacionalizador de la metodología y muy cercano a Vítor Frade), quien nos favorece gracias a su exigencia de rigor científico y maximización de los conocimientos interpretados, perfeccionándolos y determinando procesos de contextualización a la realidad de vivenciación. Estamos procesando la información recopilada (que haciende a 40 textos, 5 publicados y 35 tesis) para desarrollar una investigación individual, ya que lamentablemente en nuestro país (Chile) el paradigma reduccionista está instaurado y no se permite que sea criticado. Pero eso, es una gran oportunidad para nosotros, ya que gracias a este esfuerzo pretendemos posteriormente desarrollar la maestría en Periodización Táctica en Portugal proyectando el contacto con los grandes de la PT (Vítor Frade, José Mourinho, Rui Faria, Guilherme Oliveira, Paulo Bento y Marisa Silva).
Gracias a su humildad y calidad personal, aunque lo piense exagerado, estamos muy motivados existencialmente. Y es gracias a grandes señores del fútbol como usted, que permiten la evolución sistémica contextual y global.
Esta es la belleza del fútbol, que realza las personas por sobre todas las cosas. El futuro es infinitamente impredecible, pero espero algún día, agradecerle personalmente todo.
Un abrazo a la distancia.
Te agradezco mucho tus palabras Ronald y me alegro mucho de que hayaís podido recavar toda esa información y que ahora os dispongaís a “trabajarla”. Enhorabuena por el esfuerzo y os deseo que el proceso y desarrollo de las experiencias con esta nueva metodología os den las satisfacciones y éxitos que buscaís.
Un abrazo sincero.
Hola Albert, lo primero felicitarte por esta web, por el documento elaborado y por la cercanía que con estos comentarios demuestras. Te aseguro que los que estamos empezando en esto lo agradecemos muchísimo.
Soy estudiante de último año en el INEF de Coruña, y después de leer el documento hay varias cosas que me gustaría preguntarte, pero sobre todo una:
A la hora de hacer la planificación de los microciclos vemos que no es conveniente abusar mucho de uno u otro de manera seguida. Mi pregunta es con cuánta antelación los planificas.
¿A principio de temporada ya haces un esquema aproximada de la distribución de los microciclos durante todo el año, o cada mes, o cada semana después del partido decides qué tipo de microciclo hacer?
Un saludo y desde ya muchas gracias, otro día te asaltaré con más dudas,jeje
Hola Adrián
La Planificación en fútbol cada vez es más “semanal” entendiendo por ello los microciclos cortos que van de un partido de competición a otro. Sin embargo, creo que debemos tener en cuenta la idea de microciclos que he descrito en mi documento y que atienden y se relacionan con los principios de entrenamientos propios de esta metodología. Yo evaluo constantemente el proceso de entrenamiento y vario a menudo la planificación.
Приветствие
Hola Albert, soy de nuevo Adrián.
Revisando de nuevo el manual, y más concretamente, la parte dedicada a la ADM. Me doy cuenta de que en la página 57, aportas un cuadro de Gerard Moras de 1998. En él, los estiramientos estáticos se encuadran también dentro del calentamiento. Recientemente he leído algún artículo sobre la ADM en los calentamientos de los partidos llegando a la conclusión que la mejor opción sería utilizar sólo métodos dinámicos. Mi pregunta es, si por tu experiencia profesional estás de acuerdo con esto o, si por el contrario, sigues utilizando los estiramientos estáticos también en el calentamiento. En caso de que usaras los estiramientos estáticos para el calentamiento, sería con niveles altos de tensión muscular y tiempos de entre 15 a 30” o con tiempos menores??
La segunda cuestión que te quería plantear, es si al terminar el partido, crees conveniente realizar estiramientos estáticos de tensión media y mantenidos de 1 a 3′.
Y la tercera es si vas a asistir al I Congreso Internacional de Fútbol CIdade de Pontevedra, ya que en algún lugar de la página vi tu nombre, pero después no apareces como ponente.
Un saludo desde Coruña!!
Hola Adrián
Si te soy sincero Adrián ya partir de la experiencia de bastantes años con equipos profesionales creo que la ADM es la capacidad menos relevante en el alto rendimiento. De hecho y como sabrás sigue habiendo mucha contradicción entre los teóricos sobre la importancia de los estiramientos y sobre su incidencia positiva o no en el rendimiento del jugador.
Yo lo que he visto y detectado es que a pesar de actuar siguiendo unas pautas determinadas (con métodos dinámicos durante el calentamiento y métodos como el de Anderson para la fase de vuelta a la calma) luego muchos jugadores han optado en momentos determinados por mezclar (sobretodo durante el calentamiento) diferentes métodos como los que has descrito. El resultado a nivel obsevacional es complicado de evaluar puesto que no se han apreciado incidencias significativas en el rendimiento de los jugadores ni procesos lesivos aparentes por la presunta “mala” utilización de los mismos. Los estudios de investigación siguen confusos y mientras unos abogan por la utilización sistemática de los mismos siguiendo un plan determinado otros incluso hablan de erradicarlos! Con todo ello quiero decirte que en jugadores profesionales este apartado es muy personal y su causa deriva de como el jugador haya practicado el ADM durante su carrera futbolística.
Por lo que a mi respecta, creo que los estiramientos dinámicos durante los calentamientos son los más aconsejables y que los estiramientos estáticos con tensión no deben exceder los 10 segundos de duración (no hay porque “cansar” al músculo antes del partido). En cuanto a los estiramientos estáticos de tensión media-baja como los que apuntas pueden ser interesantes después del partido con repeticiones que no excedan el 1-1'30″ (cuidado con las posibles micro-roturas post-partido) pero dependería también de la experiencia y características de cada individuo.
soy kinesiologo de coquimbo unido de la serie B del futbol chileno y desde hace un tiempo me interesa esta metodologia .tuve la suerte de conocer a el sr Andrija Percic quien utiliza un sistema de metodologia integrada. su sistema de trabajo me llevo a aplicarlo en jugadores en la ultima etapa de su rehabilitacion. con esto pude entregar a el jugador a trabajos normales de entrenamiento disminuyendo notoriamente la recidiva de lesiones especialmente las musculares. mi pregunta es si los kinsiologos en los clubes donde usted ha trabajado realizan la recuperacion de acuerdo a la metodolgia aplicada . Desde coquimbo Chile un saludo y felicitaciones por su trabajo
Hola Rolando
La aplicación de mi metodología va destinada básicamente al entrenamiento del jugador “sano” por decirlo de alguna manera. Es verdad también que durante algunas fases de mi estancia en el FCBarcelona me ocupé de la última fase de recuperación de aquellos jugadores que habían sufrido una lesión. Para que no haya dudas, nosotros aquí llamamos RECUPERADOR a aquel que está a caballo entre el fisioterapeuta o kinesiólogo y el preparador físico del equipo. Por tanto su labor y objetivos son los de devolver al jugador lesionado a su nivel óptimo de forma, en cuanto a sus capacidades físicas se refiere y teniendo en cuenta, evidentemente, su “antigua” lesión. El FISIOTERAPEUTA nos lo traspasa siempre con su problemática lesional ya resuelta.
Dicho esto, mis entrenamientos individualizados sobre ese jugador eran diversos y, modestamente, creo también muy interesantes. El hecho de haber sido jugador profesional me da ventaja por que siempre elaboro entrenamientos con balón donde el jugador, y dependiendo de su demarcación en el sistema de juego, realiza todos aquellos movimientos y acciones que normalmente realiza cuando está jugando. Yo les llamaba Fartlek técnico-tácticos con una carga… entre 2-4 series x 6-12 minutos (dependiendo del momento, del jugador y de su estado de forma) en éstos, yo mismo particip en colaboración y/o oposición para darle un carácter más real al ejercicio.
Así por ejemplo, si el jugador es un extremo le crearé siempre varias situaciones de 1 x 1 (yo seré el defensa) con posterior acción de centro desde la banda, en otros momentos tendrá que hacer diagonales para controlar en carrera y disparar a portería (yo seré el pasador), en defensa tendrá que defender una posición (ante mi conducción o regate), etc, etc. La misión en definitiva es facilitar a aquel jugador la confianza necesaria para “encontrar” las sensaciones perdidas por culpa de la lesión, volver a realizar las acciones propias de su juego y por ende… que llegue pronto a las manos del preparador físico y con ello pues a la disposición del técnico para que pueda volver a jugar en el equipo.
estoy encaminado desde hace mucho tiempo por esta tendencia, hace rato la poca informacion que tengo se remite al libro de mourinho. en estos dias llegar a mi poder el libro de periodizacion tactica. esto realmente rompe paradigmas. y la verdad es un camino dificil por que el jugador es renuente a este tipo de entrenamiento.
me gustaria conocer mas sobre la interconecxion de las cargas. le agradezco su explicacion
atte salomon suarez.
Hola Albert, antes que nada me congratula que una persona como tu que has trabajado y trabajas en la élite del fútbol nos aporte ideas y comparta con nosotros su conocimiento.
Ahora lanzo mi duda, has comentado en una respuesta anterior que no es recomendable abusar de un mismo microciclo durante un periodo largo de tiempo, sin alternar cargar y demás, sin embargo en la metodología centrada en la periorización táctica podríamos decir que el microciclo siempre es el mismo, en el sentido de que existen alternancias de cargas a lo largo de la semana pero no así de una semana a otra, trabajando siempre el mismo microciclo, variando el trabajo táctico, a lo largo del año.
¿Como podrías explicar esto?
Спасибо.
Hola Albert!
Soy Adrián de nuevo. Desde hace unos meses me he estado interesando bastante en la periodización táctica, leyendo mucho sobre la metodología y encontrando más bien pocos ejemplos prácticos. Creo que tú también has estado profundizando en ella por algún comentario anterior, por lo que me gustaría saber tu opinión a cerca de su posible utilización en equipos de base, por ejemplo, en categoría juvenil por ejemplo. Esta es una etapa muy sensible al desarrollo de la fuerza por lo que me pregunto si sería positivo incluir algún trabajo paralelo de desarrollo de la fuerza máxima por hipertrofia (porcentajes cercanos al 80% de 1RM) o si, por el contrario, como creo que afirman desde la facultad de Porto, haciendo sólo trabajo de campo sería un entrenamiento adecuado y perfectamente válido. Me gustaría saber tu opinión acerca de esto.
Приветик!
Albert, mucha suerte en Arabia. Espero que puedas cumplir tus objetivos, ya que la ayuda altruista que ofreces en esta web lo merece. Привет!
Рубен
Siento Migeru la tardanza en la respuesta pero he tenido problemas con mi blog de tipo técnico y últimamente he ido muy liado!
En cuanto al Señor que te refieres nunca trabajó con nosotros…
Un Saludo afectuoso
Hola Fernando
Perdona que haya tardado tanto en darte mi respuesta pero he tenido problemas con la logística… En cuanto a tu pregunta que encuentro muy interesante pienso que tienes mucha razón en advertir la discordancia entre ambas propuestas. Estoy cada vez más convencido que el “abuso”, en cuanto a la especificidad de las tareas, del que se hace referencia en la metodología integral no tiene tanto fundamento como el que propugna sino que empiezo a advertir aspectos como el psicológico que pueden ser determinantes en la evolución o equilibrio del estado de forma. Es decir, en la periodización siempre se está progresando y reestructurando la programación a partir de los aspectos tácticos (corregiendo errores, reforzando actitudes, preveyendo nuevas situaciones ante determinados adversarios)…esto hace que en el entrenamiento siempre se busquen ejercicios variados en función de la próxima competición lo que mejora el aspecto motivacional de los jugadores y por ende incide al mismo tiempo en un estado de forma más prolongado. Tenemos un ejemplo perfecto en equipos como el Barcelona, el Real Madrid o el Oporto.
Hola Adrián
Perdona igualmente la demora en mi contestación…problemas logísticos…y nuevas situaciones de vida profesional!
Creo, sinceramente, que si deseas emplear la Periodización Táctica te tienes que alejar POR COMPLETO de cualquier otro tipo de trabajo que no sea el mejorar, progresar y desarrollar un programa a partir de los aspectos tácticos…todos los demás (como el físico) deben estar supeditados a aquel.
Entiendo que puedas tener algunas dudad y tampoco sé tu formación pero puedo entender que has utilizado metodología tradicional (por decirlo de alguna forma) en experiencias anteriores y ahora quieres de alguna forma mezclarlas.
Aún no siendo un pecado, evidentemente (tienes todo el derecho a experimentar) pienso que de alguna manera se destruyen las bases fundamentales por las que ha nacido esta metodología. Si has sido jugador de fútbol antes estoy seguro de que podrás entenderlo mejor y reformularte cuestiones vitales sólo o junto al entrenador.
Un saludo cordial
Hola Albert!
Terminé este verano la carrera (INEF) y esta es mi primera experiencia profesional. He sido jugador hasta esta temporada pero, por culpa de una lesión, este año no puedo seguir jugando así que me adentro en el mundo laboral apostando por una metodología en la que creo fielmente por todo lo que he leido, estudiado, escuchado e indagado, pero de la que apenas se ven aplicaciones prácticas. De algún modo vamos un poco a ciegas ya que no conozco a nadie cercano que la esté aplicando y con los que poder intercambiar experiencias en este sentido ya que la mayoría de la gente a la que tengo acceso sigue apostando por metodologías más analíticas o tradicionales, ya sea por desconocimiento, desinterés o por no creer en otro tipo de cosas.
De todas formas mi entrenador y yo estamos con mucha ilusión por aplicarla y creemos que puede salir bien, esperamos que así sea. Si sabes algún lugar en el que ver más ejemplos que los típicos que vienen en los libros de MC Sports, por favor, si puedes compártelo.
Un saludo y mucha suerte en tu nueva experiencia profesional!!