Инициирование
Профессиональный футбольный тренер.
ФИЗИЧЕСКАЯ подготовки специалистов
Профессор теории и практики обучения в университете Барселоны Blanquerna
Профессиональный игрок EX-первом дивизионе.
Профессиональный профиль -
Профессиональный футбольный тренер. Национальный тренер. Магистр High Performance, специалист в спортивной психологии, аспирантура в реабилитации и восстановления. Профессиональный футбол в течение 10 сезонов (Кубка Чемпионов с "Реал Сарагоса").
Технический помощник. ФИЗИЧЕСКАЯ приготовившего ПЕРВОЙ BARCELONA ФУТБОЛЬНЫЙ КЛУБ TEAM.
Сезон 2003-04, 2004-05, 2005-06, 2006-07, 2007-08. Тренер: Франк Райкаард.
ЗВАНИЯ:
Лига чемпионов. 2005-06
1-я дивизия лиги. 2004-05 и 2005-06 сезонов
Суперкубок Испании. 2005-06 и 2006-07 сезонов
Скоро будет мой доклад о пригодности .... Я надеюсь, вам понравится!
Benvolgut Альберт,
Et poguessis llegir T'agrairia что següent Missatge в Деспрес оценки-ло.
Uh desenvolupant educatiu projecte, я esportiu игривый чай сосредоточиться ком ELS d'Шахматы интерес.
Сначала мы думали, посол чай veure ELS Шахматы футбол. Nosaltres pensem, что подавляющее Майори футбола в Triomf мысли solament я не готов aconsegueixin в квантовой не хо. Els повысит capacitats Шахматы умственные способности, концентрация, L'Атенсио, плотина решений, инициативы и т.д. винты Joc és д'Ажуда стратегии структуры сознания. Uh подвески, что nostre projecte sigui на ТВ3 patrocinat Arribi винты tothom.
M'agradaria что valoressis вставить планирования esportiva Динс d'activitats d'Шахматы Aprenentatge в jugadors poguessin ELS, что это на практике, зеи темпам Lliure, ком Millor в Entrenament видение лагере я Joc процентное увеличение услуг севу емкостного концентрации я зеи Millor эмоционального контроля.
Если t'interessa др. МПУЕ объяснить moltes дополнительная coses.
T'he электронной почты escric treball Aquest Посол винты, как футбол я статья Анар банк дальше simultàniament solidàriament Txad является банк ajudar. Эль nostre projecte имеет Миссио Incorporated солидарности качественно Teaming ет субсидирует в структуры Jil ван Eyle (ассистент Франк Райкард) в личных ELL Посол интервью.
Здравствуйте, Альберт! M'agradaria узнать по электронной почте за ДФЭ, чтобы иметь возможность комментировать Посол Из различных Вопросы подготовки relacionades физической футбол. Ара быть, dubte Тинк месяцев важно провести эти минуты в достижении Фонс Деспрес TEU статьи, COM Квина я DE L'порядка ДЕЛЬЗ WAY Organitza DISTINTS микроцикла?, ET базы, в которой время L'PLANTEJAR TRACTAMENT D ' Qualitat Альтра ONE или физическое (я manifestacions Seves них), как функция микроцикла, В КОТОРЫХ ET TROBAR?.
Будьте, ожидают pugam Ларга я Парлар дополнительная pausadament по этому вопросу.
Грейсис d'avantmà.
Здравствуйте, Иисус, Meu почты rockita44@hotmail.com
Если Parlem тома в почте ...
Здравствуйте, Альберт! Com подол вы папку, t'he отправить себе несколько сообщений электронной почты по адресу rockita44@hotmail.com но я опровергнуть resposta. Была ли указания на правильнее спросить, если я havi в llegit или t'havien arribat ELS по электронной почте. Грейсис я оставаться на связи.
Организация индивидуальных ОПРЕДЕЛЕНИЕ микроцикла на первом месте рабочего проекта на строительство каких-либо физических приготовившего наблюдать в структуре микроцикла планирования, т.е., ее место в сезоне (конкурентной или если Подготовительный период), партию назад , в следующей игре (конкурент) числа заседаний, которые мы имеем между сторонами, величины нагрузки, которые хотят применяются (см. динамические нагрузки на ПОСЛЕДНИЕ микроцикла) и физического состояния и / или поощрять предоставил игрокам.
Это важно, поскольку, хотя мы можем FILE движения микроцикла первоначальный (подготовительный, обслуживанием или специальной обработки ОРИЕНТИРОВАННОЙ, конкурентоспособная ...) должны всегда принимать во внимание тех, перенесено на ФАКТОРЫ В случае, что мы по своему усмотрению. Настройки в Холистическая Идеология не должна рассматриваться закрыты, но это замечание и объективной оценки (или субъективной) мы должны думать о TREND грузов делать!
Но чтобы дать некоторые понятия, что я предлагаю в начале и по крайней мере некоторые базы, с которой в этом типа стены микроцикле подготовительного или перехода от (а иногда и TRANSFORMATORIA) СТОРОНА сложности в розничной торговле и WALL конкурентных микроцикла SALTO WHENEVER качественно. После нескольких микроцикла КОНКУРЕНТНОЙ подходит для любых ЦЕЛЬ восстановительного микроцикла разрыва с END взаимодействия и избежать стрессов, связанных с физическим и психическим задач и сама конкуренция. РАСПРЕДЕЛЕНИЕ И ОРИЕНТАЦИЯ зарядов (CON SUS%) свое отражение в предстоящих доклада Стр 19.
Также устанавливать время для другого КАЧЕСТВА U придется первым CLARIFICARTE ДИЗАЙН распределения зарядов, ПРИМЕНЯЕМЫЕ ПРИ целостной модели микроцикла кроме того, что "обычные" дружины друг в друге СОБЫТИЯ ALL ... Тем не менее это правда, что почти всегда ВСЕГДА некоторые качества (с видом на море сопротивления или силы) EXCEL ПО друга в течение микроцикла самостоятельно, но все разместиться это место в большей или меньшей.
К примеру, я часто начинается в микроцикле конкурентоспособной и "чистых" (Партия воскресенья до воскресенья) с конкурентоспособной сил генерала O (Руководящие указания POWER) на понедельник (или вторник) сопротивление CONTINUE с типом и под руководством или СПЕЦИАЛЬНОГО ЦЕНТРАЛЬНОЙ ЧАСТИ рабочей недели больше силы и выносливости (с ее проявлениях) работать, и очень специальные и COMPEITIVAS система, ориентированная на матч и улучшения или изменения тренеры хотят предпринять. КОНЕЦ ACCENT микроцикла И все же наличие конкретных DOWN Это очевидно, но объем и надеясь, что заряд, переносимый в течение недели ФИЗИКИ чрезмерной (и психической) желанное.
ATR МОДЕЛЬ еще продолжаются его достоинства (более полный контроль над LOAD) не имеет смысла в такой команды, как "Барселона так как конкурентоспособная КАЛЕНДАРЬ настолько велик, что некоторые качества (звонок CORE) может препятствовать передаче качеств" полезную "и THE BEST перекомпенсации
Ласковый приветствие
Здравствуйте, Альберт! Наконец получить, чтобы написать в своем блоге. Я хотел бы открыть дискуссию, и что вы, кто вступит данном веб-части и высказать свое мнение.
Сегодня тренеры должны знать тактику (даже думаю снять тренера положительно для какой-либо физический тренер) рядом с любого тренера, с учетом требований сегодняшнего футбола рухнуть повышения внутренней логики игры и после следовательно, получить целостную и эффективную подготовку к модели игры по умолчанию.
Если все мы похвастаться тренеров для обучения в конкретных контекст, комплексного, тактической и технической compontentes подразумеваемых, с порывами периодизации тактики, и т.д. ... если мы понимаем, что подготовка и игрок на якоре макроса ALL и таким образом попытаться быть верным в поле для игры, тренинги .... Почему, когда я приезжаю предматчевой разминки с подогревом конкуренции наших команд в значительной части аналитической, увязки с?. Я прочитал мнение Seirul с Каппа о перегреве, который под его мнению, сделать его более социально-эмоциональная физиологические функции. Нет сомнений Есть физиологической потребности для покрытия всех отопления, но ... почему бы не выступать специфике нашей микроциклов? Есть страх или спортивной культуры, которые тянут нас изменить вид отопления?, Почему бы не подогрев, регулируемая, но структурированный princpio начать с преодоления мяч, конкретные позиции, с целями, а затем формирует будет разработан в ходе матча, даже с "след" тактикой д характеризуется своей команды при игре???. Я видел много теплых окон первого, второго, третьего отдела, и т.д. ... и, конечно разновидностей auqneu, все так же с подогревом: общей части, подвижность, активации, реакционная способность, статическое растяжение к динамическим пост продолжал играть в мяч (владение уменьшается), проходит, и скорость в конце ... ..
Я бросаю на вопрос: возможно ли объединить все это и быть более эффективными в нашей предварительной игры разминку и отопления дизайн, основанный на игре и модель, которая охватывает все наши физиологические потребности, тук-технической, социально-эмоциональная, волевая, эмоциональная ....? Я так думаю.
Вы мне нравитесь МЫСЛИ БИЛЛИ. Факт тот момент, когда многие коллеги по-прежнему очень МЕТОДОЛОГИЯ "традиционных", упоминаемое ОТОПЛЕНИЕ. Мы были основаны на условной аспекты и безнадзорных другие имеют равное значение спорта в ситуации. Пожалуй, первым будет рассмотрен рассмотреть вопрос о важности теплых предынвестиционных и там начинают со временем, подвергая для наших игроков оставив игровое поле в оптимальных условиях. Я что я думаю о АКОТА ДОЛЖНА БЫТЬ ВРЕМЯ И ОРГАНИЗАЦИЯ упражнений, которые не имеют "носить" Злоупотребление THEN физиологических негативное воздействие на игроков (особенно в конце партии) ПОЧЕМУ также должны начать ASSESS ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ, что обстоятельства (тепло, влажность, холод) мы были и действовать соответствующим образом.
С другой стороны, и больше внимания на различные задачи, я согласен, что было бы больше в виду, что "связь" из вопросов, которые вам следует обратиться к СОБСТВЕННОГО И МЕТОДЫ РАБОТЫ INTEGRAL. Возможно, настало время действовать соответствующим образом и почему бы не ... RONDO 5 X 2 НАЧИНАЕМ потепления. На самом деле он ГОСУДАРСТВА В BARCELONA 5 SEASONS НАЧАЛО WARM таким образом, и я могу заверить вас, что многие будут выполнены, КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМО ЗАПОВЕДИ сторонники этой идеологии, как технико-тактическую КОМПОНЕНТЫ (Восприятие, принятие решений, сложной реакции RATE , заранее), и я понял, что, несмотря на некоторые исключения (Рональдиньо представляет собой явление, а не игроки ИГРА и почти никогда НА БЛИЖНЕМ косоглазие) считает, подготовленный для дальнейшей работы, острее ... и на самом деле это верно, поскольку изменения нервно-мышечной системы, сердечно-сосудистые работы (особенно когда они защищали), после КООРДИНАЦИИ технику собственную игру, баланс ... не говоря уже о социально-эмоциональная, которые могут возникнуть с этой игрой.
Это было бы явно RONDO должен удостовериться в IINTENTAR, чтобы все игроки были активными, но участие не в ущерб их физическое состояние (не всегда в середине или в программе ЗАЩИТЕ ... так было не всегда ...). Можно было бы еще тумблер ЛЮБОЙ моделирования какой-то степени, что происходит в партии, но всегда, я повторяю, не добраться до усталости (центральную и периферическую).
5 X 5 будет шагом назад в теплый, но также у меня есть SEEN с тактическими ХОДЕ характер ME ПРЕКРАЩЕНИЕ смысла. Проблема заключается в организации, которая, если мы хотим поставить некоторые оппозиция будет использовать для участия на проблемы со бронирование это может привести к (отсутствие мотивации, возможные травмы и т.д.).
ТАКЖЕ активных участков имеют важное значение (иногда больше, чем следовало бы), и здесь я склонен активов и / или напряжения ACTIVE. Есть много игроков, которые не гребаный идея, и если оно не контролирует и впредь делать пассивного растяжения (BOB Андерсон ТИП) более чем достаточно, так как отрицательные влияния на мышечный тонус (хотя это может быть некоторые исключения ...). Настало время для них? Ну, во-пауз раунда, игры ПОЗИЦИЯ в платье перед отъездом в PLAY ...
Ну так вот, это было бы в общих чертах "Моя идея отопления ... может быть, время перерывов форму и быть в соответствии с нашими принципами. Может быть, все СЭО вопросам культуры и убедить JUGARORES это хороший выбор для подготовки к матчу. EL ТЕМА nuetra это зависит от силы убеждения ...
Здравствуйте, Альберт таких, я Виниций Baiano, передает оставить приветствие .. Я надеюсь, что все идет хорошо, и что в один прекрасный день они могут дать некоторые советы ... обучение Seguis будет четвергам играть? Обнять.
Vini
Oi Виниций, Туда BEM?
Когда Quiser Você ЕС доу ISOS Você Conselhos, что это pedindo меня. Пятый люди смотрят па Фейра. Ум ABRAÇO другу
Здравствуйте, Альберт. Первый хотел бы поздравить Вас и поблагодарить Вас за Ваше выступление на день II практики в "Депортиво Ла-Корунья, о котором я присутствовал. Я хотел спросить вас две вещи.
Во-первых, кто сказал мне, какой была ваша первая работа в футболе и физических тренер, как вы чувствуете. Для меня в последнее время ставки для третьего подразделение, которое будет продолжаться, потому что отличная возможность обучения. Однако, мой опыт практически равен нулю (только взял в год подготовки команды детей), и мое образование не очень широк, потому что хотя я и закончу учебу в науке о физической активности и спорта в этом месяце, и я преподавания В самом деле, я всегда сцеживать больше для обучения, хотя они находятся в футбол постепенно.
Второй вопрос, можно ли мне сказать, где опубликована статья, и Lotina Edu Домингес на игровых систем и физических качеств, которые мы называем в путешествие. Кроме того, можете ли вы порекомендовать какой-либо существующей мастер физической подготовки в футболе.
Здравствуйте, Альберт,
Добро пожаловать в Стамбул, добро пожаловать в "Галатасарай". Я желаю вам всего самого наилучшего в следующем сезоне.
мы проводим новый nuetra Галатасарай сердца.
Здравствуйте, Альберт,
После новостей выходит сегодня в турецкой газете, и вы знаете, в Турции слишком .. Я прочитал ваши в Барсе большую работу (будучи турок не знаю, что вы перед этим) .. Как знаток Галатасарай, надеюсь, вы будете решать проблему многочисленные травмы и усталость после 60 минут матча.
Надеюсь, вам понравится работать в нашей команде, один из крупнейших в мире.
Здравствуйте, г-н Альберт Рока. Добро пожаловать в "Галатасарай Стамбул SK. Удачи!
Привет Альберт;
Я слышал, что вы начнете в качестве фитнес-тренера в "Галатасарай, как поклонник группы я действительно рад, потому что наша команда в прошлом сезоне были проблемы и травмы многие игроки никогда не нужным. В результате в большинстве игр, (я уверен, вы смотрели все наши игры прошлого сезона) 60-й минуте после исполнения игроков резко упала.
Я надеюсь, что с вами, наши игроки будут как бы, как киборги.
Добро пожаловать в "Галатасарай!
Добро пожаловать в "Галатасарай, г-н Пуйоль! Я рад, что вы Superb вступить в этот клуб. Наилучшие пожелания.
Привет .... Альберт Ваш прочитал доклад о своих методах работы в футбольной команде, где образцы микроциклов два примера того, как можно организовать тренировочных нагрузок в условиях конкуренции .... Это очень хорошо ... Я бы, если бы вы дать мне несколько примеров микроциклов (подготовительный преобразования направлены) в предсезонном сборе с различным содержанием, чтобы увидеть, как компания-организатор нагрузки!
что касается
Очень хорошо странице !!!!!
Здравствуйте, Альберт, рада объявить contigo.Te не заметил, что мое физическое тренер Герман хорошо aires.el испанский спорт играет в футбол 12 лет, чтобы написать, потому что здесь есть profesional.Te conciderado лучших в своей категории, равно как и приглашение радио-программ, но не пойду, потому что он говорит, что он до сих пор не сделали ничего, и это немного замкнутым, и я думаю, что вы можете играть contra.aqui я оставлю ссылку с пометкой, что сделал он, и я хочу, чтобы дать мне Ваше мнение и, возможно, мотивировать мало mas.te Обращаюсь к Вам, потому что вы всегда назначать, а Seirul и barcelona.desde и спасибо большое за ваши tiempo.http: / / deportesdefondo.blogspot.com/2009/10 / учебно-физико-социально-english.html