Bladeren> Thuis / Curriculum
Leerplan
Albert Roca
Coach Betaald Voetbal Hoogleraar Theorie en praktijk van de opleiding aan de Universiteit van Barcelona Blanquerna
Ex-speler Professional Division 1 |  |
|
|
| Professional Profile Technische Betaald Voetbal
Bondscoach University Professor van fysieke activiteit Wetenschappen en Sport
Fysieke Trainer, Master of High Performance
Specialist in Sport Psychologie.
De Graduate Revalidatie Effort
Ex-Beroeps Voetballer 1 en Divisie 2
Cup Kampioen met Real Zaragoza |
|
| Geboren in Granollers, Barcelona op 10/20/1962 |
|
Studies - Bachelor of Science in de Lichamelijke Opvoeding en Sport
- Master in high yield
- Specialist in Sport Psychologie.
- Op de Graduate Revalidatie Effort
|
| Talen |  | Engels |
 |  | Castiliaans |  | Frans |  | Portugees |  | Italiaans |  | Catalaanse | | Alle talen spreken en schrijven |
|
Sportcarrière
beroepsspeler | Hospitalet | 2e Divisie B | | Sabadell | 2e Divisie B | | Sabadell | Divisie 2 A | | Sabadell | Divisie 1 | | Aragon | 2e Divisie B | | Aragon | Divisie 2 A | | Zaragoza | Divisie 1 | | In Madrid | 2e Divisie B | | In Madrid | Divisie 2 A | | Palamos | Divisie 2 A |
|
|
| Carrière als een technicus: CE Europa, en 2 Fysische Trainer Coach
CE Europa Eerste coach
EG Manlleu, Sabadell Eerste coach: Coach en
Fysieke Trainer
FC Barcelona, technisch assistent. Eerste team trainer vijf seizoenen,
Galatasaray, technisch assistent in 2008-2009 en 2009-2010 seizoenen.
Saudi-Arabië National Team, 2e Team 2010 tot 2,011 tot nu toe. |
|
| Carrière in de Football Club Barcelona: Fysieke Trainer van het eerste elftal met Frank Rijkaard
Seasons :2003-2004, 2004-2005, 2005-2006
2006-2007 en 2007-2008
Effecten
Kampioen van de Champions League 2005-2006
Champions League 2004-2005 en 2005-2006
2 Super Cups Spanje 2005-2006 en 2006-2007 |  |
|
Reacties
15 Responses to "Resume"
Trackbacks
Kijk maar eens wat anderen zeggen over dit bericht ... Spreek je gedachten
Vertel ons wat je denkt ...
en oh, als u wilt dat een plaatje laten zien met uw commentaar, haal maar even een gravatar !
De heer Albert Roca, we hebben u in sudan.Hilal fans hou van je.
we beleave Dat U echt kan ons helpen, en onze dromen waar te maken en win CAF Champions League.
Albert Goed,
wilde vragen wat de wekelijkse volume per sessie en aanbevolen die we gebruiken in opleidingsacties sprint complex als ballast en dergelijke, vanuit mijn oogpunt denk ik dat het zou interessant zijn om de gegevens die u kan zorgen voor de GPS weten zodat we zouden een benadering ¿hebben maar denk dat het interessant zou zijn om een week lager volume dan de concurrentie of juist een groter volume te werken? hoe hard zou werken als je GPS-technologie?
groeten en heel erg bedankt
HI MANU,
INDIEN U hebben een veel beter, omdat GPS KAN EEN SPRINT met meer nauwkeurigheid of ONTPLOFBAAR MOTION (LOAD Body) voor dat de speler BEOORDELING, maar je moet analyseren rechtstreeks of via VIDEO (... VEEL WERK).
WELL LOOKS LIKE ME of de methode van de gewichten TER VERBETERING VAN DE kracht of snelheid FAST (versnelling) Persoonlijk denk ik dat ALLE dienen algemene opdracht wordt binnen de voorbereidingsperiode of periode van soms zeer concurrentieel ... Maar ik ben van mening dat de beste manier Dergelijke werkzaamheden moeten worden vermeld KWALITEITEN werken altijd met KARAKTER espcial EN CONCURREREND aspecten met betrekking tot voorwaardelijk, volitionele aspecten, de emotionele of de onderlinge relatie-sociale situaties en natuurlijk uw TECHNISCHE VOETBAL tactieken die dienst doet ... KENMERKEN VAN een geïntegreerde methode.
Volume en de aard van de heffing staat ZOALS DEZE KOMEN door factoren, zoals de groep mee te werken, DE TIJD VAN Microcycle, de periode van het seizoen, de geschiktheid van SPELERS (elke speler of als u), ETC ....
IK BEN tot uw beschikking voor vragen of opmerkingen
Een SALUTE
hallo Albert Roca,
Galatasaray fans-as-we zijn blij je te zien in ons team. we zijn er zeker van dat u uw eerste klasse en vermogens laten zien in hier-met Rijkaard en Neeskens-We Will succesvol jaar ...
veel geluk in Istanboel
hallo albert - dit is Onder en ik woon in Turkije. Ik studeerde Bewegingswetenschappen en Fitness en atletische training in de VS. Ik kwam terug naar Turkije ongeveer 4 jaar geleden. Nu werk ik met een pro football team in Turkije, Antalyaspor. Ik zou graag met je praten en uit te wisselen informatie.
Hoi Albert is een genoegen en een eer om te spreken op een afstand met u te communiceren. Ik ben momenteel technisch adviseur in Latijns-Amerika, was in Venezuela met een team van First Division (Union Atletico Maracaibo, waar ik ging naar de jeugd divisies te maken) en nu ga ik naar Mexico, Ik heb een aantal forums in verschillende landen op de vorming van in de jeugd voetballer. (www.mundialinfantil.com, en ook http://mundialito.mundialinfantil.com ) Ik zou graag uw commentaar op het werk op het niveau van jeugdvoetbal in het proces van de sub 15 tot onder 20. Ook ben ik bezig met een project op de dag nadat de speler een onderwerp dat enkele oud-spelers spreken. Het zou een eer zijn als je kon deelnemen aan dit onderwerp. Hopelijk kun je me wat feedback. Knuffel van Uruguay.
Atty. Gonzalo Russo
Hallo Gonzalo, ik waardeer uw vriendelijke woorden.
Allereerst felicitaties voor het nemen van uw tijd de jeugdsector omdat het een cruciale fase van de speler voor verdere ontwikkeling. Ik wou dat ik een lang gesprek met u, omdat u zou kunnen dat mij veel meer adviezen over deze onderwerpen dan kan ik je geven! Mijn gebied is de professionaliteit en als je leest een stukje van mijn werkmethode hebben de neiging steeds meer op de tactische periodisering waarin deze aspecten (de tactiek) zijn de primaire opleiding basis. Hoewel altijd de voorkeur aan de cognitieve en besluitvorming (globale benadering) in de vorming van de speler denk ik dat er stappen in dezelfde suggereren accentueren en de voorwaardelijke aspecten (fysieke training) om daarmee het verkrijgen van de maximale ontwikkeling van potentieel en een betere aanvulling op de technische en tactische.
ALBERT BEDANKT VOOR HET ANTWOORD. We zijn vereerd om kennis en ervaring te delen. Hopelijk kunnen we praten door middel van onze post. Ik zou graag willen weten hoe groot is de Unified Process ALS JE van de categorieën van basis tot de top van de piramide van professionaliteit. Moet een lange-termijn proces INTEGRATOR BE en ik veronderstel dat in permanente verbinding met uw team. INDIEN HIJ AANGEVRAAGD UPDATE METHODIEKEN DEEP-speler die dit volledig bereid met een multidisciplinair team voor de elite SOCCER REACH STEUNT. SO Je blijft zeker niet om een coördinatie? Ik hoop dat we dieper TALK En op een dag HEB JE GEEFT DAT Sommige forums voor Latijns-Amerika Op het Soccer OPLEIDING EN DE RELATIE MET DE ELITE voetbal. Ons werk is KEY TE CREËREN STEENGROEVE (Ik geloof u werkte dat in grote vorm in de boot) en profiteren DE CLUB.
Een HUG
LIC. GONZALO RUSSO
gonzalo.russo @ gmail.com
Hi Albert Roca
Allereerst van harte gefeliciteerd met wat je hebt bereikt and're krijgt als coach. Het is de tweede keer dat ik uw krant te lezen over "het proces van training in het voetbal" en de waarheid is dat ik voel me erg goed.
Ik ben afgestudeerd aan de quasi-FCAFD, heb ik gedaan werkervaring in een team van 2 º B en ben nu een Nationaal Jeugd. Mijn doel is om het hoogste te bereiken, altijd met eerlijkheid en nederigheid, zo hard nodig zijn in ons vak.
Trok mijn aandacht dat je een specialist in sportpsychologie en omvatten in de doelstellingen van Microcycle sociaal-emotionele, wils-en creatieve-expressief, en ik ben zeer geïnteresseerd in, en ik zou volg je de stappen in deze richting.
Is het mogelijk om een goede planning rekening te houden met deze aspecten om een specifiek doel te bereiken doen? Kun je meten het ontbreken van deze kwesties of de noodzaak om ze te versterken en opnemen in technische en tactische taken zoals gepland?
In de geïntegreerde methodiek op basis van delen van de eerste is de techniek en tactiek en dit wordt gevoed door de conditionele capaciteiten en psychologische vaardigheden en visueel.
Ik in mijn zoektocht om psychologie te integreren in het voetbal, ik meestal zeggen dat er 4 grote intrinsieke aspecten: technische, tactische, fysieke en psychologische. Ben ik verkeerd?
Is het gezichtsvermogen is niet een voorwaardelijke capaciteit van directe invloed op de snelheid van het spel?
Tot slot, ik dank u voor het delen van je kennis. Ik denk dat in dit leven te ontvangen, geven, en nog veel meer als het altruïstische.
Veel succes voor zaterdag en de bijbehorende resultaten!
Bones Albert,
M'agradaria demanar-te d'Consell op een Parell Aspectes. M'encarrego Fysieke coördinatie van de Tactical Soccer Manresa basis CE, des d'Aquest Elke juntament i amb a l'Altre tactisch gebied coördinator creat een model van heem per bakken joc seccions ze zo des vinnen van jonge kinderen els utilitzen mateixos principis i subprincipis van intentant joc-we Bassar in periodització tactiek (CERT vinnen om weg te schoppen). Be de questio dat em amb houder die u contact op te nemen, is dat de prep ara vinnen. geïntegreerde fysieke s'havia niet fet Mai in Aquest Club, Durant ara per seizoen tenim niet Massa problèmes om Nivell van tasques Desenvolupament van hen, maar l'apparatuur jeugd sobretot in die maand trobem ens d'pateix speler op het gebied van pijn de gluti concretament priamidal ha emf een treball compensatori d'estiraments i posturale buik-to propioceptiu i maand fysio Nivell passiu te com puc pero m'agradaria millorar weten per voorkomen dat de meu treball Aquest sobrecàrregues Tipus van specifieke gebied in aquesta ja Els houdt in dat afectats haguin temps de fer Repos Durant llargs Massa (15 dies) i duffel de vacht van de grup Progressio.
L'Altre aspecte is dat in een Tipus setmana Deixem dilluns i sessies Dimarts per fer beslissingen op de Dam fol Lleu, recuperem in especifitat intentem juiste Aspectes ik heb niet sigut adecuats els, ik dijous apliquem dimecres càrregues dijous i d i van de accumulatie TRANSMISSIE afeguim van de maximale fol Pressa tactiek i i divendres bàsicament prep. Partit maar Trobo de kan. com heeft setmana weet dat ik Els hi ja preveuen aan te raken, kunnen wijzigen op de s com patroons setmanals diversitat per afegir-hi i zin dat de Planificació es rendiment veigués beïnvloed.
Per la Teva Ajuda Gracies.
i per cert voldoende rui web enhorabona
Hoi Albert.
Voordat comentarte mijn situatie, gefeliciteerd. Ik hoop dat op een dag, met hard werken, de 1/8 van wat je hebt bereikt krijgen.
Ik laat u weten dat de fysieke trainer in de categorie jongen. De vraag die ik als PF in een categorie zo laag, ik hou niet van, want op deze leeftijd niet nodig, maar moeten pracicas voor de faculteit. Het punt is dat op deze leeftijd die zij nodig hebben is veel bal, dat wil zeggen, technisch-tactische werk individueel en collectief, en vooral coördinerende werk, niet werk specifieke kracht en uithoudingsvermogen. Ik probeer een keer te doen met hen een week een coördinerende werk bijvoorbeeld met de ladder. Voor mij, ik denk dat dit soort werk is ideaal op deze leeftijd (11-12 jaar), maar wat voor progressie kon gaan gedurende het hele seizoen. Vertel het je alleen maar 2 dagen per week en coördinerende werk ik meestal doen in de 30 'begin van de opwarming op dinsdag, dan maken de individuele technische vaardigheid, techniek en match tot het einde collectieve en dinsdag Ik hou van warme, individuele technische vaardigheid als kanalen, langs, dribbelen, ga dan verder met collectieve technische, tactische en enkele wedstrijd.
Ik wou dat ik ook, aanbevelen of corrigieras omdat dit verhoogd de planning op deze leeftijd.
Hartelijk dank en vriendelijke groeten.
Hallo Jose Maria
Eerst en vooral je vertellen dat ik de mensen die waarde in de basis. Mijn beste herinneringen die ik heb van een team het kind (de Peña Blaugrana de Sants) ... we begon allemaal daar!
Ik zal eerlijk zijn ... Ik denk dat alleen het hebben van twee dagen training moet je bijna "uitsluitend" richten zich in het spel. De algemene methodiek is er een die moet heersen in alle sessies die je maakt. Ik raad je boeken gelezen door Horst Wein en Sans / Fratarolla (zijn boek is getiteld "voetbaltraining basis" Paidotribo denk ik ...) omdat ze je veel leren!
Ik moet toegeven dat ik veel fouten in die tijd gemaakt, het uitvoeren van trainingen te analytisch en "verspillen" tijd in fysieke en technische oefeningen waarvan de waarde twijfelachtig is ... We moeten terug naar het spel van het straatvoetbal waar het kind wedstrijd spelen nadat spel, uren en uren ... het is de enige manier om niet aan hun ontwikkeling belemmeren!
Hi Albert
Ik schrijf uit Uruguay en ik zeg je dat minder dan een jaar geleden ben ik afgestudeerd en ik begin mijn tweede jaar als atletische trainer voor de 4e en 5e divisie van een team van mijn land. Ik zet het voorseizoen en mij een aantal vragen rijzen waarom ik schrijf. Het grootste probleem vind ik is dat ik bijna 60 spelers hebben en ik heb geen partner voor het uitvoeren van training. Hoe denk je dat zou moeten werken om maximale prestaties van de twee campussen te bereiken? De andere vraag is of je je een test van de keuze voor controle spelers aërobe capaciteit heeft. Hartelijk dank voor de kans om te schrijven en hopelijk u kunt beantwoorden. Knuffelen
Hallo Diego
De waarheid is dat je een uitdaging zijn voor de trein met zoveel spelers moet niet eenvoudig! Het is duidelijk dat de planning en organisatie is de sleutel tot het goede verloop van de sessies. Ik weet niet welke methode je gebruikt, maar als je een traditionele vorm van fitness zou ik geneigd zijn om een stijl van de "Task Assignment 'waarbij spelers konden verdelen in verschillende groepen en ze wist van tevoren al het werk gedaan moet worden in dienst. De "schakelingen" zijn ook een duidelijk voorbeeld om goede controle te hebben maar als je te nemen, moet rekening worden gehouden met het doel ze bestemd zijn en de tijd van het voorseizoen, dat wil zeggen, in eerste instantie kunt u circuits om de weerstand van kracht te verbeteren (ook wel Force-Verzet), zonder de bal en dan geleidelijk aan de technische component toe te voegen voor de komende jaren om de motivatie te verhogen. Het zou ook wenselijk zijn voor een dynamische soort oefeningen met een verscheidenheid aan bewegingen (springen, gescheurd, veranderingen van richting en betekenis, enz.). U kunt, zoals ik denk dat je dat doet, een aantal alternatieve oefening BOSU balans (de zogenaamde proprioceptie) te verbeteren en spierblessures en / of gewrichten te voorkomen.