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アルバートロカ

"お問い合わせ"に94レスポンス

ポールは言う：

14:40 2011年6月10日

アルベールは、あなたの答えをありがとう！
以前に私はあなたにも密度の質問をしていたし、私はエラーメッセージを書いたのだので、私は、あなたが来ている場合はわからない二つの質問を定式化することanother mensajilloを書いていた。私たちは、あなたが私にあなたの意見を与えるかどうかをまとめています。
あなたは、異なる年齢で開発される側面の面で草の根にこの方法論を適応の可能性を参照していますか？
よりよい技術的な仕事に有利な乳酸代謝や爆発力のような小さいトレラント子の物理的な資質を減らす例えば。
あなたの経験では：どのようにmerojaマージンのテクニックはプロサッカー選手を持って？あなたは根拠は古い年代では非常に困難ではないと思いますか？
どのようなこれらのスキルの発展に大きく感度の年齢の間に達成されないことが改善されたが、私にはできない、あなたが、私は夢想家だということを知っている広範なビューがあると、私はホセカルデロンManula（のようなケースで打たしています非常に高い割合を得るためにNBAの最初の平凡なシューターされてから行ったバスケット）。
この問題は、新しいです。
彼は常に社会的、物理的、技術的、戦術的、時には心理について語った.... しかし...あなたはサッカーの場合にはこれらの要因のどれがより適切だと思うまたは他の部分より多くの作業が必要ですか？
それが混在して少しだが、私は私にあなたの応答を見た時、私は書き込み申し訳場合千新たな疑問が頭の中で起こった。
あなたの注意をありがとう！
アルバートは述べています：

12:03 2011年6月11日

こんにちはミゲル
私はずっと前にこの世界の視力を失ったが、草の根サッカーの私の考え方は、常に時間のボールのゲームのほぼ100％が（所有物、パーティー、など）が行われているグローバルなアプローチで取り組んでいます。分析技術演習ではあまり信じていないような状況を作るdicisionesまでの時間"盗む"。二つの側面は、コーディネーター（技術）と認知は（戦術）は、常に手をつないで行かなければならないし、さらに条件付き能力の進化は、前の2つの進化の対象とする必要があります！
私は内容で多くの興味深い本があると言うことを言っても、このグローバルなアプローチのいくつかは。そのアレックスとセザールSanx Frattarolaのものの中："若者のサッカーの学校の組織と訓練のためのマニュアル"や"草の根のトレーニング"エドESM。 SL
エイドリアンナバロは語る：
16:42 2011年6月15日
アルバートはこんにちは、私の名前はエイドリアンナバロ、体育の学士であり、現在はプロサッカーの08からパラグアイのクラブグアラニで働いて、私は常に伝統的な計画（Matveiev）を使用して処理しているが、これのために、私は方法論を閉じる実装しますあなたの本の中で開発する。私はあなたが進行中のいくつかの種類があり、私にコメントを更新する場合、私はすでに非常に感謝から、あなたの処分で午前ことを願っています。
アルバートは述べています：
17:42 2011年6月15日

こんにちはエイドリアン
それは、世界中の人々は私が私のブログにまとめた方法論とその作業を開発することを知っている誇りと喜びで私を埋めます。正直なところ、私はそれで何かを更新していないと言わざるを得ないと私は戦術的ピリオダイゼーションポルトガル語の学校の問題で、現時点では調査中と非常に"スタック"しています。私もいくつかの質問が未解答しながら、後者のアプローチということを理解、私のdedicaciónbpuesがより一貫性のあるチームスポーツのトレーニングのプロセスを表示する新しい方法を発見するようになりました。私は味と、必要に応じて、我々はこの世界のような適切な信じるものを変えるとそれを取り巻く科学は変化し進化している、しかし、私たちが見る、あなたのと同じように思う。我々は常に自分自身の厳しいしなければならない！
暖かいに関して
エイドリアンナバロ氏は述べています：
20:31 2011年6月15日

迅速な対応のおかげでアルバートは、本日、このスペースは、あなたの方法論についての協議を継続されます。私は選手の調製のための重要な要素として、ボールを持つアルゼンチンのサッカーの台頭部門におけるプロサッカー選手だったかもしれないので、あなたの見てからサッカーを理解しています。
時間が許すときに表示することができますので、私は私のブログを残す。私は本当にあなたのコメントが欲しい。
http://navarroadrian71.blogspot.com/
あなたの処分で。ごあいさつ。
Fdezトマスは言う：

14時43分時2011年6月16日

あなたが草の根に適用されるトレーニングの文献をお勧めできればこんにちは、私は思っていた。私はあなたの健康にperudicialかもしれない知っているので、私はサッカーのコーチと私は小さい方に働く、私は常に"起こる"の恐怖を持っている。私は多くのゲームとボールで、統合的なアプローチとして訓練してみてください。しかし、私はセッションのスケジュールで深めていきたいので、危険な領域に入ることなく、持久力ではうまく動作することができます。その一方で、何が例の子供、microcycle構造化のために使用される原則のため、適用するか？（論理的に年齢に適応）。私達とあなたの知識を共有してくれてありがとう。
ELOフランシスコは言う：

4：44時2011年6月20日

親愛なるアルバート：
私は彼の優秀な処分を使用して戻す、私は体育教師と私は我々が観察するための基礎としての方法論を選択している"サッカーの物理的な訓練の評価、"に関連している私の論文を、準備しているということを彼に告げた私たちの現実は、我々はあなたの本で指摘されているツールを適用する場合は、このインスタンスでは、チリのプロクラブである、JLマルティネスによる調査を参照している特にPOMSは、我々が持っている希望、スペイン語クラブデポルティボに適用得られた情報を解釈する方法について少し詳しく、客観的な結果が得られる、達成するように努めた。
、あなたの助けを頼りにするかにさんマルティネス、atte別れと直接連絡することを望んで
ELO FRANCISCO BARRIENTOS
体育学生
プエルトモント - チリ
トニーは言う：
16:56 2011年7月8日

こんにちはアルバートは、サッカーの世界の中であなたのキャリアにおめでとう。体育の私は、学位やディプロマ、サッカーとコーチのマスターズ。あなたの方法論はとても有名な大きな関心にも戦術的ピリオダイゼーションを草の根で何年か前に勉強し始めたと。さて、あなたの方法論は非常に成功し、さらに数日いくつかの訓練を見るためにバルセロナに行きましたが、私はシニアチームでステップを取得し、私は楽しみにしていると思うし、またできるようです戦術的ピリオダイゼーションは、今はどのように競争力のあるタスクは、原則とモデルのsubprinciplesのゲームに基づいて構造を取ることができるだろうか？または直接考慮パターンのmorfocicloの時代区分を取る計画に添付。そこに多くの質問がありますが、私はあなたの意見を知っていると思います。挨拶
エイドリアンナバロは語る：
22:46 2011年8月1日

こんにちはアルバートは、私はこの新たな挑戦のための嬉しい、私はこの異文化への適応の問題は、献身とプロフェッショナリズムに会うために行くことに疑いはありません。
成功とすぐに。
アルバートは述べています：
14:37 2011年8月22日

こんにちはトニ
応答の遅延を許す。私はブログと新しい仕事の問題を抱えていた...
あなたの質問に関しては、私は、概念や方法論を混在させないと思う。あなたが続く場合、全体的なアプローチは、あなたのチームのために計画されているタスクの種類（一般、特殊と競争力のある標的）と"拡散"を切り替える必要があります。一方、場合、あなたは（できれば..と/またはあなたがコーチを残すが）これらの原則とサブ話す早いこの方法論に基づいて構造を採用すると仮定する。における方法論や戦術的ピリオダイゼーションを選択します。特定の戦術的な目的のためにすべての競争力のあるタスク（包括的な方法論）...
挨拶
ゴンサロデロスサントスは言う：

16:35 2011年8月22日

アルバートねえどうしてそんなに長いです！ウルグアイと良いのゴンサロデロスSantos'mは協議を得るために私に連絡してください。
もうすでにお分かりのように私は、当事者が上記の最高の作品（守備）の遷移で定義されていると思うサッカーのサッカーです！。
質問は、サッカーチームの準備がまだのまま、、この運動の強度が高いところでいくつかのいくつかejercicciosを設定されているdeterrminadoだけ作る訓練にも転移（少なくとも私のゲームモデルで）にすることができるかどうかです。それらにも転移のセクションの明確なアイデアを持つ選手達。
要するに：私はゲームに似て強度とtranciciones私のゲームのモデルを働くことができますか？彼らは有益なのですか？さらに移行に合わせて調整される訓練のいくつかの他の種類はありますか？。
からは、すでに非常に感謝し、あなたの言葉は、常に大きな抱擁を歓迎され
アルバートは述べています：
18:49 2011年8月22日

ゴンサロこんにちは
我々は、ピリオダイゼーションの戦術の基礎方法論（もちろんの選択に適応）として働いて、今使用しています。初期のゲームで発生する可能性の5キーの瞬間を表す5つのセクションで同じ哲学とその原則とサブベースのすべての私達の練習を次に示します。
1。静的なアタック
2。防衛
3。トランジションディフェンス - アタック
4。攻撃のトランジション - ディフェンス
5。セットピース（守備と攻撃）
しかしそれは重要ではありません - 別の概念を（防衛などの攻撃遷移防御）ミックス専門家があります。重要なのはのあなたの哲学は別の相へのより多くの重量を与え、この点でそれ以上の演習で作業を果たしていることです。
私たちは、サウジアラビアに今あると原因のチーム（代表チーム）の特性に我々は、遷移の攻撃を改善しようとする（研修は2つしか運ぶ）と思った - コンセプト集中優先順位として撤退を使って防御を。（そのような圧力+撤退としてはおそらくサブ概念を追加した後）。これを行うには、我々はそれを開発するために、すべての特定の、いくつかの演習を使用してください。
演習の一つはあなたが求めているルールで11 × 11（二つのタップ、その目標は、すべてのetc、彼らの中盤にあるべき価値がある）ではなく、基本的な条件その機器の売上高です。それ以外の場合（すなわち、彼が盗んだと今ボールを持っている）通常のゲームを続けるために（遅滞用務員または防御）バックワードパスを行う必要があります...シンプルなディテールが、チームは今のところ提唱されることを示すシグナルであることを中盤に迅速かつ集中的に複製する。
それは、チームはまた、移行が相手に驚かれることとする可能な限り迅速に防御、攻撃を盗ませるように守備のチーム（既に年間知っている場合は特に）に強度の多くを生成することができるエクササイズです...のコンディショニングにもかかわらず、後方に渡します。
明らかに、トランジションを見ての独自の方法があり、演習では、必要に応じてこれらのパラメータを変更する必要が適応し、最初の提案を向上させることができるバリアントを作成します。
少しを助けたことを願っています
暖かいに関して
アルバートは述べています：
18:57 2011年8月22日

エンリケは、私の応答の遅れを許して...私は私のブログで問題を抱えていた
チームスポーツで検索ジョアンソレルの文学：あなたの質問への応答では、非常にesplícitoになります。これは非常によく詳細なぜ、どのように負荷定量UC（ユニットロード）の。私は私のブログがとにかく詳述されていると思う...
挨拶
アルバートは述べています：

19時04分時2011年8月22日

親愛なるサンフランシスコ
私はUC（ユニットロード）と、特定の荷重値を関連する条件付き+の電荷で表される電荷は、主観的な質問（プレーヤーによって寄与値の）、それによって改善によって変更されるので、あなたが言及することは非常に面白いと思うそれでもさらに、評価プロセスの信頼性。
あなたの入力をありがとう
アルバートは述べています：

10:36 2011年9月8日

こんにちはヘンリー
よく見ると、単位電荷（UC）の値は、レポートで指定された動作の数学的な式で与えられる。詳細については外観を使用すると、そのジョアンソールの文学を教えてくれます："スポーツトレーニングのための計画"...素晴らしい本を！私はFCバルセロナで私の時間で作業をする機会をもうけたと偉大な専門家です。
luisfmlは言う：
午前1時24分時2011年9月10日

こんにちは、アルベルトロカは、私の名前は私がINEFCのチームスポーツで高性能のマスターに入るために24歳です私はメキシコ人だ、と私の質問が単純で、あなたの応答を練習まで使用できるルイスであり、私がお勧めまたは行うとのためにしないためにマスターするための新しい学生に私達に助言、それは専門家であることによってそのような謙虚さや真剣にあなたのような文字が増えていることをあなたのモチベーションやコメントへの参考になる私にとって非常に実りの多い、よくあなたの注意と時間ありがとうございました..メキシコからの挨拶
すべての成功
アルバートは述べています：
9時49時2011年9月10日

私は心からあなたが頻繁にチームスポーツに関与している場合、これはよい利益を得るための非常に適切なマスターであると信じています。リードおよびプログラムを教えるの両方の専門家は、最も適切と面白いです、そして特にあなたのように別のストリームから来る人のために。私は訓練のプロセスを理解するのあなたの方法を変えるだろうが。私はまた、すべてのスピーカーが同じ哲学を提唱していないと言わなければならないが、それは区別し、あなたが行く提供するさまざまな概念を見つける方法を知っているあなたの能力です。あなたをお楽しみください！
クリスティアンレイエスは言う：

17:12 2011年9月11日

あなたができるように、親愛なるアルバートは、私はあなたの本を読んで、私は個人的に彼らの方法論に従っています...彼の本の中で翼の統合的なアプローチを指し、"このアプローチは、貨物の様々なタイプの統合との組み合わせを想定し、しかし共通分母この方法論は、常に技術と戦術です。彼女を通してパフォーマンスに関与する他の資質を開発する。" 私の質問は、パフォーマンスに関与する他の資質は、条件付きの運動能力（強さ、スピード、持久力と柔軟性）に関連または他の資質を参照しているかどうかです。
ATTN。そしてそれらの知識の感謝。
クリスティアン
luisfmlは言う：

20:53 2011年9月13日

HIボブ：
、私はサッカーのすべてを集中したい、最初のコメントで、私はすべてのスポーツが学際的な持っていることに気付きました時間と清聴ありがとうございました、と私はこのマスターズを選んだ真実、で最も有名なコーチのいずれかによって指示されることスペインとヨーロッパ、フランシスコSeriun - LO、およびあなたがクラブの近くなので、私はあなたに連絡する勇気、そしてあなたが成功し続けると、ハードワークと挨拶をありがとう願っていること
カルロスは言う：
12:13 2011年9月16日

こんにちはアルバート：
私はいつもmicrocycles等、最適な持続時間のmesocyclesであるものの計画に疑いを生じ.. （静的な攻撃、遷移防御、攻撃）を開発戦術的な概念の中で、チームの年間計画にperidizariasとして？、常にその順序を使用する理由。
どうもありがとうございました。
選択アラビアのすべてのあなたのためにラッキー。
アルバートは述べています：

9時54時2011年9月17日

私は、季節や新チーム始動防衛（一般原則、システム、防御的な亜種）と遷移攻防で常にプレーの継続を計画してなる。その後、攻撃（一般的な原則、システム及び可能な亜種）とゲームの継続性、すなわち攻撃 - 防御遷移。戦術的ピリオダイゼーションに引用されている多くの同じように私はまた、サッカーのようなスポーツの段階は非常に高速であるとの仕事はメリットが2つのトランジション（防御、攻撃と攻撃 - 防御）を果たしていることを演習と方法に焦点を当てる必要があることを続けていると考えています。したがってmicrocycle計画では、ライバルのアカウント"にも"長所と短所を考慮し、これらの側面を強調し、改善することを目指して。
そのような勇気をありがとう！
アルバートは述べています：

10:21 2011年9月17日

クリスティアンこんにちは
真実は、構造が組み合わされることがあります...だけでなく、認知調整構造（技術）と構造（もちろん）および/または条件付き構造（F、V、R、フレックス）だけでなく、それらのその詳細は私にあります報告書、すなわち... E. 社会情緒的、E. 創造 - 表現力とE. 感情的な、意志！
教授パコSeirul.loとして、解決策は、これらのシステムのいずれかの最適化、他のものに比べてこれらの構造のいくつかを解決するために必要な相互作用の"優先シミュレートされた"実際のタスクを作成することにある。
プレイヤーは、常に進化を相互の感情、感情、情報の処理、ピアとの対戦相手との社会的関係、知性...そのためのトレーニングは一般的な理論である"組織全体"として焦点を当てるべきだとどこに適応されシステム。
報告書はまた、私が話すと最初に実行するように複雑になる場合がありますが、開発と実践演習は、その理論的根拠を持っていることを見ていきますいるこれらの構造の組み合わせに設定されている明確な目的を持つタスクの例です。統合方法論の本質的な部分です。
暖かいに関して
ベックフランシスコは述べています：

9月19日、午前5時22 2011年

パナマからの挨拶は、私の名前はフランシスコベックであり、そして私は一日tuvistesが親切にあなたが実行するいくつかの質問に答える2010年6月10日に、書かれていた。彼はその後、私の国の第1の除算のチームのアシスタントコーチだったと私は今、パナマのサッカー連盟の技術開発部門のコーディネーターです。私はわずか4ヶ月程度のオフィスに持っているので、私は書く、と我々はそのような講座、セミナー、技術的ワークショップ、戦術的、物理的な準備、管理、およびその他多くの国レベルでの変化を、作っている。私は、一度だけ書いたことを知っている提案をrealizarteあえて、と私たちは本当にヨーロッパの世界クラスのトレーナー、勝者へのコンピュータの他の側面以来、個人的に、特にわからない。私は国の少年とサッカーが成長している時に説明するようにされ、このようなセミナーや私の国でのプロジェクトの話をする可能性があるのだろうか。あなたはそれについて話すことに興味があるなら、私は私の個人的なメールに記述するようdtbech@hotmail.esまたは私が連合にいるfbech@fepafut.comすでにこれらの単語をconcidero書いてほしい、光栄。迅速な対応を待って、そしてサウジアラビアの選択であなたのキャリアと成功の最高のを願って、挨拶、サンフランシスコ
アルバートは述べています：

23:20 2011年9月22日

こんにちはヘンリー
"チームスポーツの計画"、ジョーンソールの参考文献を参照してください...このトピックは非常によく指定されています！
ジミーリベラは言う：

17:40 2011年9月29日

先生こんにちは。格好いいが聞くことが常に重要なのは、過去に基づいて、現実は未来が不確実である歴史である1つの目標を知って、改善するための美徳である、これは知っている、100％活用する必要が神からの賜物ですその励起良い仕事は、適切な計画、そして男の子のゲーム、ゲーム、ゲームであり、非常に興奮して....
Cuidece ....
敬具。
ジミーリベロ
エスメラルダス - エクアドル
カルロスは言う：

11:09 2011年10月8日

こんにちはアルバート：
私はあなたがあなたがテーブルの方法論を（ヒメネスら、1993年から適応）を置く説明最適な期間carga.Enのページ約63の質問をしたいのですが、そのような料金は、望ましい結果を達成するために最適な期間をすべきですか？
ご親切にどうもありがとうございました。
カルロスは言う：

11:13 2011年10月8日

こんにちはアルバート。
ヒメネスら1993、望ましい結果を達成するために最適な期間でなければならないような電荷の作業の変更テーブル内の？
ご親切にありがとうございます。
ファルコンデビッドは言う：
13:20 2011年10月14日

おはようMR。ロック
私はコーチとして私の生活を通して私を見つけるれている3つの主要な理論を反映し、訓練の統合に焦点を当てたスペインのサッカーのコーチのためにトレーニングや再トレーニングのためにイベントを準備中ですので、私はあなたに接触しています、あなたが開発し、戦術的な時代区分やポルトガルからのようなラファベニテス統合訓練、正式なトレーニング。
私は何日とどのような条件の下で、私はここであなたを持つことができるかどうかを確認するために私に連絡してこの問題をしたいと思います。
もし差し支えなければ、私はメールでご回答をお待ちしております。
ご清聴ありがとうございました、敬具
サロは言う：

16:10 2011年10月24日

アルバートこんにちは、お元気ですか？結果でお祝いと私は想像するには、かなりヨーロッパのサッカーをdifernete世界に適応することが難しくなります。
私は月曜日か火曜日、離れてあなたの理想的な一日となる関係者と日曜日、日曜日の正常な訓練の週に知っているご希望ですか？ととして、それを比較し、その特殊性を参照してそれに基づいて、開発しています。
ウルグアイゴンサロデロスサントスからすべてのためにあなたが非常にと挨拶を感謝
フェルナンドは言う：
18:44 2011年10月27日

こんにちはアルバートは、私はperiorizaciónの戦術の研究のためのいくつかの重要な参照を議論するために、可能であればしたいと思います。実際に私は自分のコンピュータ上でやろうとしていると、この方法論についてさらに学ぶことに興味がある。
あなたに感謝。
フェルナンドは言う：

18:45 2011年10月27日

可能であればこんにちはアルバートは、私はいくつかの主要な文献Periorizaciónの戦術についてコメントしたいと思います。この方法論についてさらに学ぶことに非常に興味があると私は私を助けるために無参照を知っているだろう。
あなたに感謝。
ブルーノは言う：

21:03 2011年10月29日

こんにちはアルバート、
私は筋肉の負傷の悪夢を住んでいるので、私はあなたに連絡する私のような地域の一流選手と私はソースでも解決策のどちらを見つける。あなたがバルセロナで開業している場合は教えてもらえますか？
感謝
アルバートは述べています：

10時08時2011年11月1日

こんにちは、ブルーノ
まず第一に私は理学療法士はないということを伝える。あなたはそれらのいずれかをご連絡ください。そこに優秀な専門家があり、必要に応じて、私は誰にもお勧めすることができます。しかし、私が阻止しようとする物理的なトレーナーの観点から、筋肉の負傷と方法を生成するために多くの原因になることができるそのことについてあなたに話すことができる場合。
1。 Cuestión genética: desgraciadamente esta es una de las causas para las que no hay ningún tratamiento. Sólo la prevención puede minimizarlas.
2。 Desequilibrio muscular: después de una lesión de rodilla, tobillo o muscular la extremidad y músculo afectado suelen tener cierta debilidad con respecto a la otra. Hay un problema de coordinación intra-muscular y inter-muscular que puede provocar nuevas microroturas en las fibras de los músculos agonistas y/o sinergistas. El preparador físico debe valorar la desproporción y actuar en consecuencia, es decir, aumentando el tono y fuerza muscular de la extremidad afectada para que guarde relación con la otra minimizando el riesgo de una recaida.
3。 Falta de fuerza. En muchos casos este es un factor determinante pero hay que saber cómo y en que proporción trabajarlo. Es cuestión de hacer un programa que mejore la fuerza general haciendo hincapié no sólo en los músculos agonistas sino también en los antagonistas. Normalmente, los Isquiotibiales son los grandes protagonistas en muchas de las lesiones del fútbol profesional. Hay demasiada desproporción entre el Cuadriceps y los Isquios…
4。 Mala alimentación, caries y problemas dentales, poco descanso, pesimismo y mucho estrés son causas que pueden llevar a roturas musculares. Debes saber si estás dentro de este cuadro clínico y tratarlo con el especialista.
最後に、私が働いて、すべてのプロチームで、我々は常に協調演習、強度を向上させ、怪我のリスクを軽減しようとする動的な平衡（いわゆる固有感覚）に基づいて予防計画を持っていると言う。あなたは、その端面に適切な専門家の助けを借りて、（ボス、シンバルなど）でのみ行うことができます。我々はまた、タイトな筋肉の強さ（またロシアベルトと呼ばれる）の多くで動作する...インターネット上の広範な情報があります。これは、このベルトの助けを借りて、動き（偏心と等尺性収縮）のためです。研究は、驚くべき結果を示す。プラットフォームは250ユーロ前後ですが、それ相当のベルトのコスト...
アルバートは述べています：

10:46 2011年11月1日

ゴンサロこんにちは
私はそれがトレーナーとコーチのためのその主要なテーマの一つだことを伝える必要があります。私はすべての可能な組み合わせを行っている！それは各プレーヤーが異なっていると何人かの人々が迅速かつはるかにコストと彼らが唯一の競争のストレスによって物理的な摩耗を受けただけではない、他に回復した最初言わざるを得ない...作業がより困難にすること。
私は季節の時間に応じて回復局面を変えていくのに賛成です。私に説明してみましょう...プレイヤーがより高い物理的な要求やストレスに耐えることができるの先頭（最初の2 / 3ヶ月）は私が月曜日に休ませ、一般的なタイプ（レース+進行+ ROMの演習の負荷を確認するために取るものと後の競争力が小さいですアブドジョイント+我々はアウトまたは自宅でゲームを持っていたとして、火曜日の午前または午後）バック/腰/。
季節の他の回（特にシーズンの第2ラウンド）月曜日と火曜日我々は残りの簡単な床のセッションの回復（運動の+バイク+アブレンジ/バック/バック）で。ので、水曜日の朝に、プレーヤーはあらゆるレベルではるかに回復しています。
それが直接観察に基づいて、これら二つのダイナミクスを交互にすることが重要である（あなたがずっとそれを経験している）して、（テストを実行できる選択肢の数千人は、文献でもありますが、私は最大の試験の賛成で午前は、彼らが付加応力である実現することはないそのプレイヤーは、通常、嫌い！...準最大のテストまたは他の医学的評価、血液検査で安静時心拍数、ボルグスケールまたはPOMSのテストステロン-コルチゾールのコントロール間の関係を（個人的評価であるかを確認する疲労）。
しかし、最優先の動機であるかの点があります！すべてのプレイヤーがコミットされていると私は"実証主義"と呼ぶものに耐えれる達成可能な目標、と最初からうまく実行されるチームは、後のパーティの回復の大きな保証を提供します。だから我々は念頭に置いてこれを負担し、それに応じて行動する必要があります。我々は、物事がうまくいかない場合でも、"実証主義"のチームを提供する最初にする必要があります。私はあなたが笑うだろう（ワークアウトの前にニュージーランドハカ踊り、週のブレスレットMVP、ロッキーから音楽、など）私は何度も仕事をしていることを否定的なダイナミクスを破るためにすべてを行っている！
アルバートは述べています：
10:51 2011年11月1日

こんにちはデビッド
私は選択の問題でサウジアラビアにいるので、申し訳ありませんが私の返事の遅れが、私は私が欲しかったとしてブログを持って来ることが困難な場合が見つける。あなたは、そのイベントが明確に、どこで、あなたが何を計画して何日にしてください。私はあなたがスペインに旅行するが、私はできれば私が試みるために私の仕事は厳しいものになると予想している...
暖かいに関して
ルーベンは言う：
23:40 2011年11月15日

こんにちはアルバート、
私はバスケットボールの世界から来る。私は、統合された方法論や時代区分の戦術の主な違いを知っている。
後者はまた、バスケットボールに適用できると思う？
私はバスケットの世界は、特に訓練で、あまりにも分析的働いたと思う。
おかげで、よろしく！
アルバートは述べています：
9時11時2011年11月17日

こんにちはルーベン
一つは、2つの方法は姉妹であるが、それらを区別するニュアンスがあると言うことができる。
統合された方法論の理論は、表情豊かな、6の構造の関係を通じて、関節（物理的/条件付き、戦術/認知コーディネーター/テクニカル、クリエイティブであり、複雑なネットワークとして、生活などの人間の知識に焦点を当てる社会感情と感情 - 意志）。トレーニング処理の間neceario最適化は他のそれらの構造の一つである解決するために相互作用する（教師が優先模擬Seirul.loと呼ばれるもの）のタスクを作成します。言い換えれば、これらのタスクは、我々は改善したい私たちの選手とチームの特定の側面に影響を与える。
しかし、これらのタスクは、プレーヤー及び/または機器の適合に影響を与えることを試みるために異なるmicrocycles（"構造化"と呼ばれる）に定義したスケジュールに従って、一般向け、または競争力のある特殊な負荷をすることができます。
戦術的ピリオダイゼーションとコーチが確立することを目的とする原則とシステム/ sからの選手の戦術的なレベルを改善しようとするスプリングトレーニングの初日に主に焦点を当てています。すべての構造は、（等、心理的、技術的、物理的な）それに完全に対象となります。
2つ目の質問に関しては私は全くあなたならと思いますが、徐々に、グローバルな方法論から、より戦術的ピリオダイゼーションとして発展する。私はバスケットボールで動作するのか分からないが、それはサッカーのものと実質的に同一のトレーニングプロセスを理解する方法につながる状況のスポーツ残ります。コーチングは戦術的なシステムと導入される原則の強固な基盤を持っている場合また、レベルからも望まれている。プレイヤーはこれらの概念を吸収できるように、彼らはまた、論理と計画に従ってください。
ご協力と暖かい挨拶していただきありがとうございます
ラッコサンティアゴは言う：

16:19 2011年11月29日

子供は18ですが、2日前、そのリーグの優勝チームがトレーニングの今日開始期：アルバートおはよう、私の名前はジェームスですが、私は私のestado.miのクエリがあるの選定における物理的な訓練を担当しているんだ選択してcompetecias 8ヶ月の疲れた顔が、我々は選択とチャンピオンシップの開始前に動作するように6週間を持って、私の質問はこれです：
彼らは単に負荷が3週間以上の一般的および特定の2週間、私のように少しずつ行って増やした後、少し形を壊さないために週に負荷がかかってcampeonatonatoや疲労を果たし基盤を持っている特定の電荷を保持する実行正しいかどうかのオプションのどちらがあなたの意見を知っていただきたいと思います、どうもありがとうございました
サロは言う：
14:28 2011年11月30日

アルバートこんにちはお元気ですか？ mira solamente para decirte que desde el 14 de diciembre hasta el 3 de enero ire a malaga a pasar las fiestas de navidad ! me gustaria saber si es posible en esas fechas poder tener un contacto o saber por donde andan .
Seria espectacular poder intercambiar conceptos tanto contigo como con Frank .
Tambien se que andan con mucho trabajo ya veces se hace dificil ,pero con ver entrenamientos estaria conforme ya que tambien vere los del malaga ,sevilla,valencia,levante y si me dan las fechas ire a casa de Luis Suarez y coates a liverpool para poder visitarlos ya que me o han pedido !!!gracias y saludos a Frank y cuerpo tecnico
アルバートは述べています：

10:49 2011年12月4日

Hola Germán
La pregunta es muy, muy densa, no crees? Te aconsejo que mires bibliografía al respecto o revises mi tratado “Mi Metodología” en mi blog…seguro que responde a muchas de tus preguntas…
Un saludo
アルバートは述べています：
4 diciembre 2011 a las 10:54

Hola Gonzalo
Me alegro de que estés por aquí de nuevo pero no sé por qué te marchas de tu país con el calorcito que hace ahora y lo bien que se está! Veo que intentarás aprovechar el momento para “espiar” el trabajo de varios equipos. La verdad es que es una de las mejores formas de aprender y yo lo he hecho varias veces. En este país hay muy buenos profesionales y siempre nos pueden aportar cosas nuevas! También es verdad que hay que saber filtrar áquellas que se adaptan más a nuestra forma de entrenar y ver el fútbol.
Que tengas una feliz estancia y una…Feliz Navidad!
Un saludo afectuoso
アルバートは述べています：
4 diciembre 2011 a las 11:05

Creo que las dos opciones son buenas pero me inclino por una fase de regeneración muy corta a base de cargas generales o incluso que tengan poco que ver con el Fútbol. El objetivo es “desestresar” a los jugadores del reciente campeonato y prepararlos MENTALMENTE para un nuevo reto. En España cada vez más hay empresas que se dedican a organizar eventos y/o deportes de aventuras cuyo propósito va dirigido a la Cohesión de grupos con resultados espectaculares. 4 o 5 días de estas actividades bien organizadas serían suficientes…luego, el incremento de las cargas debe ser progresivo y específicas cómo tu bien dices!
un saludo afectuoso
santiago lacco dice:

5 diciembre 2011 a las 17:40

buen dia albert, nunca pense poder comunicarme con un profesional tan prestigioso como vos, muchas gracias por la respueta anterior, ya termine la semana de descarga, ahora empiezo con 2 semanas de carga general basada pricipalmente en pasadas de 1000 mts alternando con futbol reducido para despues trabajar 2 semanas basado en trabajo intermitente con futbol reducido, esta bien lo que estoy haciendo? y si tenes alguna otra forma para desarrollar la resistencia te agradeceria me contaras, un abrazo grande y exitos con la seleccion
santiago lacco dice:
10 diciembre 2011 a las 13:23

Hola Albert, te cuento que realize una semana de descarga, ayer viernes termine la primer senana de carga basada en fuerza general a traves de pesas y resistencia general a traves de pasadas de 1000 mts, me quedan 4 semanas de trabajo antes del inicio del torneo.
La semana proxima comienzo trabajar mas especifico en base a la metodologia que me informaste de trabajar la resistencia y la fuerza a traves de reducido.
Me podes ayudar a planificar los microciclos que vienen en base a tu metodologia, volumenes , intensidad o como hago para no sobrecargar al jugador?
Muchas gracias por transmitir tus conocimientos son de mucha ayuda, un abrazo grande.