開始
テクニカルプロサッカー。
フィジカルトレーニングのスペシャリスト
BARCELONA Blanquerna大学では講師養成の理論と実践
EX -プロリーグプレーヤー。
PROFILE -
テクニカルプロサッカー。 ナショナルコーチ。 高性能スポーツ心理学のスペシャリスト、リハビリテーションおよび回復におけるポスト大学院の学位のマスター。 10シーズンのためのプロフェッショナルなサッカー（レアルサラゴサとのチャンピオンカップ）。
テクニカルアシスタント。 FCバルセロナの最初のチームのトレーナー。
季節2003〜04 ,2004 - 05、2005-06 2006〜07 ,2007 - 08年。 コーチ：フランクライカールト。
タイトル：
チャンピオンズリーグ。 2005-06シーズン
リーグ第1課。 2004から05と2005〜06シーズン
スペインのSupercopa。 2005から06と2006〜07シーズン
すぐに来ることは物理的な準備で私の報告します....私はあなたをお楽しみください！
Benvolgutアルバート、
値を取得するPoguessisらT'agrairiaはSegüent EメールのごとのLOを輪部門。
Estema educatiu desenvolupantプロジェクトは、私は、遊び心のある茶- COMのチェスセンター - interèsのELSをesportiu。
まず始めにお茶チェスveure AMB ELSサッカーと思った。 Triomph solamentの偉大なサッカーのPensem Nosaltres Majorieは、私が量子あたりはHO準備aconsegueixinではないないと思った。 エルスはL'概要カスタマーcapacitatsチェスMentals、濃度、決定のダム、イニシアチブ、などを強化します。 Perqueは心を構築するJOCダンジューダの戦略です。 TV3 Perque patrocinat Sigui Arribiあたりnostre Estema projecteがtothomすることPendents。
M'agradariaその擬似lliure臨時雇用の慣行、COMあたりのミラーのEntrenament私JOCあたりのキャンプのビジョンはSevaのを補強するようなjugadorsのpoguessinのELSあたりPlanificació esportiva Dinsドールaprenentatgeドチェスactivitatsを挿入するvaloressis濃度の私は、SEU Millorの感情のコントロールを法的に適格にする。
溶融t'interessaらPUCが説明する場合には、月縫う。
T'heメールescric Perque treball Aquestフットボール私AMB anar乳製品のポットは、simultàniamentのsolidàriamentで鍋Txadジューダです。 プロジェクトはnostre Missióはクアルチーミングジューダの連帯emは個人面接AMBエルでジルバンEyle（フランクライカールトassistent）で構造ラに行くが組み込まれています。
アルバートこんにちは！ M'agradariaはÂ関連AMBサッカーの物理的な準備いくつかの質問にコメントすることができるTEUあたりの電子メールを知ることができます。 アラ、BE、aquesta重要な瞬間のフォンの輪部門でtincのdubte数ヶ月は、TEUの記事はその時点？私DE L'秩序DELS DISTINTS ORGANITZES Microcycle WAY機のCOMである、ET BASES L' PLANTEJAR TRACTAMENT D'に達するALTRA QUALITAT microcycleの機能として、1つまたは物理的（私はそれらをセヴェスmanifestacions）どのET TROBAアメリ？。
なる、被写体にparlar月llarga私pugamのpausadamentを期待しています。
グレイシーダンavantmà。
イエスこんにちは、MEUのメールですrockita44@hotmail.com
もしメールでのParlemanのvols学です...
アルバートこんにちは！ あなたがdir comの裾は、アドレスに自分自身にいくつかの電子メールを送信t'he rockita44@hotmail.comが、私はどんなrespostaに反論しなかった。 あたりの方向性がただしi havi arribat t'havien llegitまたはELSあたりの電子メールを不思議に右であるかどうかだ。 グレイシーは、私は接触している。
異なるMicrocycleの組織は、ITの季節れるところ、（競合的または準備期間IF）、BACK PARTY最初の任意の物理PREPARERがSTRUCTURED Microcycle計画で守る必要があります、そのデザインの構築定義れたものです、次のゲーム（ライバル）はパーティ間のお持ちの方で会議の数、適用する負荷の大きさ（最後のロードmicrocycleのダイナミクスを参照してください）と物理的および/または場合、プレイヤーを奨励する。
これは必須ですが、我々はそれらが私たちがふさわしいと思うのイベントでの要因を再スケジュール常に考慮しなければならないINITIAL Microcycle（高、メンテナンス、特別又は意図PROCESSING、競争...）のための提案を提出することができますので。 総合的なイデオロギーでのプログラミングは閉じていると見なさしかしその観察と客観的評価は（または主観的）WEがBEへの電荷の傾向に行う必要があると考えてはいけません！
しかし、私が最初に提案し、競争力と壁Microcycleの下での壁タイプMicrocycle準備または主導の変換（および時折Transformatori）MATCHESが困難であることである、そこから少なくともいくつかのBASEを持っているもののいくつかのヒントを与えるためにあなたが質的にSALTOをしたいときに。 いくつかの競争Microcycle適するMicrocycle後ストレスの相乗効果を解除し、タスクと競争自体を振る舞う物理的および心理的削減するために再生のいくつかの種類を行いません。 CHARGES（ITS％付き）の分布と方向は、レポートの19ページに反映されます。
一度や品質CLARIFICARTEを上げるには、AS Microcycle INTEGRALすべてのイベントの"正規"の生活以外の非EACHのモデルでは荷重の分布の最初のCONCEPTIONする必要があります...が、正しくTHERE OWN Microcycle中に他の上に立つ常にいくつかの品質が（FORCE OF SEAフェーシング抵抗）は、ほとんど常に、しかし、すべて多かれ少なかれに対応させ収容されるというのは本当です。
私はしばしば競争microcycle、"クリーン"（日曜日から日曜日まで）OR競争力で始まる例を挙げると、月曜日（または火曜日）抵抗で一般には（電源の向き）TARGETまたはスペシャルレートを作り続けるように、そして特別なタスクとCOMPEITIVASでより多くの強さと耐久性を（その症状を呈して）行うと非常に集中しやコーチへのゲームのシステム変更や改善が実施することによりWEEKの中央部。 まだ光ACCENTのMicrocycleの終わりではなくまだ多い切らないSPECIFICボリュームであり、目的の物理過補償（と精神）の週中に実施LOADを待っています。
COMPETITIVEカレンダーでは、特定の資質は（BASEを呼び出す）の資質の移転"有用"との妨げとなることができるようにGREAT現状のまままだその美徳を（貨物をより細かく制御）撮影ATRモデルでは、FCバルセロナのようなチームのために意味をなさないBEST過補償
暖かいに関して
こんにちはアルバート！最後に、あなたのブログに書き込みする得る。 私は議論を開き、あなたとこのサイトに入る他の人がフィードバックを参加して与えることをしたいと思います。
今日のサッカーの需要は、ゲームと、次の内部ロジックを強化崩れるので、トレーナーが、今日は、どんなコーチの隣にある（さらに、全国のコーチは、任意のトレーナーのために正の離陸を考慮）戦術を知っている必要がありますしたがって、ゲームのモデルへの全体的で効率的な準備のデフォルトを達成。
すべては、我々はなど、ピリオダイゼーションの戦術の点滅で、特定の、文脈的、統合された、戦術的および技術的compontentesが暗黙に訓練するトレーナーを誇るなら...我々はそうすべてのビルドからその準備とサッカー選手のマクロ構造を理解し、場合我々はしてみてくださいフィールドオブプレーに忠実でなければ、研修会.... 大部分は、なぜ彼らは試合前のウォームアップウォームアップ競争私たちのチームは分析的に、decontextualized？。 私は彼らのビューで生理以外の社会情動の役割にする過熱カップで飲むSeirul意見、と読んだことがある。 疑いなくそこにすべての生理的な温暖化をカバーする必要があるのだが... ...なぜ私たちのmicrocyclesの特異性を提唱してみませんか？ 恐怖やスポーツ文化我々は熱のこのフォームをドラッグ変える？、なぜ予熱、ルール、構造、彼らはボールを扱う原則から開始し、目標としてフォームで特定のジョブがあり、再生するときにもqで"フットプリント"戦術で、試合中に開発されたものは、あなた自身のチームを特徴付け？。 私はウォームアップ第1、第2、第3部門、モニュメント等...と明らかにauqneu品種、すべて同じ方法でウォームアップをたくさん見てきました：一般的な部分、可動性、活性化、反応性、静的、動的なポストのためにストレッチを、いくつかのボールゲーム（所持減少）、末尾のパス、および速度... ..
質問を尋ねます：あなたはそのすべてを統合し、私たちの試合前のウォームアップと温かいデザインすべての私たちの生理的なニーズをカバーするあなたのゲームに基づいて、モデル、戦術的、技術的、社会感情、意志、感情的に効率化できます....? 私はそう思う。
ビリーLIKEあなたの思考。 FACTは、多くが温暖化する手段として非常に仲間"伝統的"方法論に従う点があります。 WEは、条件、無視スポーツの状況では同程度に重要な問題が他に停泊。 おそらく、最初の検討事項は、前競争的加熱の重要性を考慮し、可能な限り最高の条件でピッチを置くために私達のプレーヤーを公開する時点でTHERE開始します。 私は思う私はその時間の午前と理由であっても評価するために、BEGINの（特にパーティーの最後に）生理的な虐待がTHENに悪影響PLAYERSに影響を与える"着用"していない演習の組織を再定義するWHOの環境状況（熱、湿気、寒さ）私達がある、行動する。
OTHER SIDE ONと私の心にあなたが言及した、それは包括的な方法論に固有のものの"接続"以上となることに合意タスクに重点を置く。 おそらく、それに応じて行動する時、それをです...そして、なぜRONDO 5 × 2まずはじめに温暖化を行うもので。 実際、私はこの方法を暖め始めたと私は教訓の多くは戦術的および技術的なコンポーネント（知覚、意思決定、複雑な反応率としてこのイデオロギーに関与することが確実に満たすことができるバルセロナ5シーズンにされている、ADVANCE）とすることは、私はいくつかの例外は（ロナウジーニョはMIDDLE斜視でプレイしないとほとんど決してしない現象だった）、DONE、より強い仕事のために準備さPLAYERSを感じた...それは、その変更をTRUEになっているため、気づいたTHERE筋神経系、循環器WORK（特にDEFENDIA）調整は、彼自身のプレイテクニック、バランス...このゲームで発生する可能性のある社会情動的側面はもちろんのことを待っています。
ITはIINTENTARは常にそれを再生していなかっただけではない、その物理的な状態（常にではない途中または防衛型...の犠牲にして積極的な参加を持っていた全てのプレイヤーに回り道を制御する必要がありますことは明白である...). オルタネータは、党で行われますが、何ある程度シミュレートするキャリアのいくつかの種類は常に、私は繰り返し、（中枢と末梢の両方）疲労避けるべき得ることができる。
5 X 5は、熱の[戻るステップだろうしかし、また、私は私にCHARACTERのEND OF TACTICAL EVOLUTIONで見てきた非常に賢明なようです。 我々はいくつかの反対予約で参加するのDOするために使用する場合それがその問題を引き起こす可能性があるため問題は、組織にあります（動機、人体への傷害、ETCの欠如）。
ストレッチの活動も一定の重要性を（DUE THAN時にはそれ以上）があり、ここで私は、資産および/または電圧アクティブに傾斜しています。 ないクソアイデアを持っていないし、それが制御しない場合と受動的な伸張を続け、多くのプレーヤーは彼らの筋肉の緊張で最も適切な負の影響のことなので（BOB ANDERSONタイプ）がないです（それはいくつかの例外かもしれませんが...). 彼らにとって時ですか？ プレーをするために出かける前に楽屋でRONDO、ゲームポジションのポーズで...
さて、このアウトラインに暖かい"MY IDEA"になる。...多分時間は休憩新境地を目的としており、私たちの原則と一致している。 ALLは、文化の問題であるかもしれませんし、パーティの準備のためのよい選択だJUGARORESを説得する。 テーマは、有罪の私たちの窓のパワーに依存...
こんにちはアルバートなど、ヴィニシウス午前Baianoは、それが挨拶のために上に行くことができます.. 私はすべてがうまくいくと、1日、これらはいくつかのトレーニングのヒントを与えることができる...木曜日Seguisはプレイするつもりよね？ 抱擁。
VINI
大井ヴィニシウス、Tudu BEM？
ときにQuiser EU堂ヴォーチェConselhos ISOをそのヴォーチェこのpedindo私。 第五国の人々は、フェイラを参照してください。 UM abraçoの友人
こんにちはアルバート。 最初はあなたを祝福し、私が参加するデポルティボラコルーニャの第二会議のコーチでのプレゼンテーションに感謝したい。 私は二つのことを聞いていました。
最初、誰がどのようなフットボールのトレーナーのあなたの最初の仕事だとどのように感じた私に言った。 私には最近、優秀な学習の機会なので、3部のための契約が先に行く予定に達した。 私はスポーツや身体活動における科学の学位今月、私が教えているがしかし、、私の経験では、実質的にゼロです（子のみのチームを訓練するために一年かかった）と私の特定の訓練は非常に広いものです彼らは徐々にサッカーしているものの、実際に、常に、教育を選ぶ傾向。
次に問題になるのは、私はゲームのシステムと我々は、コーチの間で名前が付けられている物理的な資質についての記事が公開されている場所を伝えるとLotinaドミンゲスエドゥができるかどうかです。 私はサッカーで、既存の物理的な準備のマスターを推薦できるかどうかも、参照してください。
こんにちはアルバート、
イスタンブールへようこそ、ガラタサライへようこそ。 私はあなたに次のシーズンを祈って。
我々は新しいガラタサライ私たちのパートナーの心を取った。
こんにちはアルバート、
トルコの新聞に今日出ているニュースの後、そして、またトルコで知って.. 私はバルセロナであなたの偉大な仕事を（トルコの前にあなたを知っていないされている）読んでいる.. ガラタサライの良いファンとして、私たちは試合の60分後に多数の怪我や疲労の問題を解決する願っています。
、あなたが私たちのチームで働くのが好きな世界で最大のいずれかを願っています。
ミスターアルバートロカこんにちは。 ガラタサライSKイスタンブールへようこそ。 グッドラック！
こんにちはアルバート;
私はあなたは私たちのチームは昨シーズンは怪我との問題が収まることはなかったの選手多しなければならなかったので、私は本当に幸せですチームのファンとして、ガラタサライのフィットネスコーチとして開始されます聞いた。 ゲームのほとんどの結果として、（私はあなたが最後のシーズンのすべての私達のゲームを見ていただく確信している）第六十分後には大幅に選手のパフォーマンスをフェル。
私はあなたと、私たちの選手はサイボーグほどもとなることを願っています。
ガラタサライへようこそ！
ガラタサライ、氏プジョルにようこそ！ 私はあなたがこの素晴らしいクラブに参加させることをうれしく思います。 幸運を祈ります。
こんにちはアルバート.... とサンプルが、競争期間にトレーニングの負荷を整理する方法の2つの例をmicrocyclesフットボールチーム、での作業の方法論に関するお客様からのレポートを読んで....これは非常に良いです...あなたが私にmicrocycleのいくつかの例を与えれば、私はしたいと思いますどのように生物の負荷を確認するために別の内容でプレシーズンで（指示の準備の変換）、！
に関して
非常に良いあなたのサイト!!!!!
こんにちはアルバート、contigo.Teはヘルマンはスペインのスポーツ良いaires.elために私のトレーナーはコメントの通信には喜びがここにprofesional.Te concideradoは、そのカテゴリーで最高のを持っているので、彼らが招待されている書き込みを12年間サッカーをしないラジオ番組が、彼は私が彼がやったと私は私を見た後に買っていることに注意とのリンクを残し、彼はまだ何もしていないと言うと少し内向的で、私はあなたがcontra.aquiを再生できると思うので、行くことはありませんあなたの意見やmas.teは、常に名前のために書き込むだけでなく、Seirulとbarcelona.desde動機とあなたの時間をどうもありがとうに多分少し。 http://deportesdefondo.blogspot.com/2009/10 /トレーニング-物理的なソーシャルespanol.html
非常に良いアルバートは、最初にある偉大な専門家にあなたを祝福し、あなたの仕事はあなたと通信できるように名誉と誇りです。 私は物理的な準備が背景に入るファッション"時代区分の戦術"、の新しい方法論で自分の考えをお聞かせください。 私は統合的なアプローチを提唱しているトレーナーが方法論のこの新しい概念として、私は困惑している。
千挨拶と感謝。