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Curriculum
Albert Roca
Calcio Professionistico Coach Professore di Teoria e Pratica della formazione presso l'Università di Barcellona Blanquerna
Ex-giocatore professionista Division 1 |  |
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| Profilo Professionale Tecnica Calcio Professionistico
Allenatore della nazionale Professore universitario di Scienze delle attività motorie e sportive
Preparatore atletico, Master of High Performance
Specialista in Psicologia dello Sport.
L'Effort Riabilitazione Graduate
Ex-Professional Footballer 1 e Divisione 2
Campione Coppa con il Real Zaragoza |
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| Nato a Granollers, Barcellona il 1962/10/20 |
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Studi - Corso di laurea in Educazione Fisica e Sport
- Master in alto rendimento
- Specialista in Psicologia dello Sport.
- Lo sforzo di riabilitazione Graduate
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| Lingue |  | Inglese |
 |  | Castigliano |  | Francese |  | Portoghese |  | Italiano |  | Catalano | | Tutte le lingue di parlare e scrivere |
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Sport Carriera
giocatore professionista | Hospitalet | 2a Divisione B | | Sabadell | 2a Divisione B | | Sabadell | Division 2 A | | Sabadell | Divisione 1 | | Aragon | 2a Divisione B | | Aragon | Division 2 A | | Saragozza | Divisione 1 | | A Madrid | 2a Divisione B | | A Madrid | Division 2 A | | Palamos | Division 2 A |
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| Carriera come un tecnico: CE in Europa, e 2 Coach preparatore atletico
CE Europe First allenatore
CE Manlleu, Sabadell primo allenatore: Coach e
Preparatore atletico
FC Barcelona, assistente tecnico. Prima squadra allenatore 5 stagioni,
Galatasaray, assistente tecnico in stagioni 2008-2009 e 2009-2010.
Arabia Saudita National Team, Team 2 2010-2011 ad oggi. |
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| Carriera nel Football Club Barcelona: Preparatore atletico della prima squadra con Frank Rijkaard
Seasons :2003-2004, 2004-2005, 2005-2006
2006-2007 e 2007-2008
Valori
Champion of Champions League 2005-2006
Champions League 2004-2005 e 2005-2006
2 Supercoppe Spagna 2005-2006 e 2006-2007 |  |
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18 Responses to "Resume"
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Mr. Albert Roca, abbiamo bisogno di voi fans in sudan.Hilal ti amo.
abbiamo davvero beleave That You ci può aiutare, e rendere i nostri sogni e vincere CAF Champions league.
Albert Buono,
volevo chiedere quale è il volume settimanale per ogni sessione e ha raccomandato che usiamo nella formazione complessa azioni sprint come zavorra o simili, dal mio punto di vista penso che sarebbe interessante conoscere i dettagli è possibile fornire il GPS in modo da avere una approssimazione ¿ ma penso che sarebbe interessante lavorare una settimana il volume inferiore rispetto alla concorrenza o del volume superiore al contrario? che volume potrebbe funzionare se si dispone della tecnologia GPS?
saluti e vi ringrazio molto
HI MANU,
SE HAI UN molto meglio, perché GPS in grado di valutare QUALSIASI SPRINT con più precisione o MOTION ESPLOSIVE (BODY LOAD) che rendono il giocatore, ma AVETE analizzare DIRETTAMENTE O TRAMITE IL VIDEO (... Molto lavoro).
GUARDA BENE COME ME SE IL METODO DEI PESI PER IL MIGLIORAMENTO DEL VELOCE FORZA E VELOCITA '(accelerazione) Personalmente penso che dovrebbero essere tutti cessione generale entro il periodo preparatorio O PERIODO DEL PUNTO DI TEMPI MOLTO COMPETITIVO ... MA IO SONO DEL PARERE CHE IL MODO MIGLIORE di lavoro deve essere menzionato qualità sempre LAVORA CON ASPETTI DEL CARATTERE espcial E COMPETITIVO RELATIVI ASPETTI su Conditional, volitivi, emotivo, O L'interrelazione-SOCIALI E SITUAZIONI Ovviamente la tua TATTICHE CALCIO TECNICHE che serve ... Caratteristiche di una metodologia integrata.
NATURA DEL VOLUME E LA TASSA DI VERRA determinata da fattori quali il gruppo con cui lavorare, IL TEMPO DELLA microciclo, IL PERIODO DELLA STAGIONE, IL FITNESS di giocatori (ogni giocatore o se è possibile), ETC ....
IO SONO A VOSTRA DISPOSIZIONE PER domande o commenti
A SALUTE
ciao Albert Roca,
Fan-as-Galatasaray siamo lieti di vederti nel nostro team. siamo sicuri che dimostrerete la vostra abilità di prima classe e qui, con Rijkaard-Neeskens e Avremo anni di successi ...
buona fortuna in İstanbul
ciao albert - questo è onder e vivo in Turchia. Ho studiato Scienze Motorie e fitness e preparazione atletica negli Stati Uniti. Sono tornato in Turchia circa 4 anni fa. ora sto lavorando con una squadra di calcio professionista in Turchia, Antalyaspor. Mi piacerebbe parlare con voi e di scambio informazioni.
Hi Albert è un piacere e un onore parlare ad una distanza di comunicare con voi. Sono attualmente consulente tecnico in America Latina, è stato in Venezuela con una squadra di Prima Divisione (Union Atletico Maracaibo, dove sono andato a creare le divisioni giovanili) e ora sto andando in Messico, ho alcuni forum in vari paesi per la formazione di nella gioventù calciatore. (www.mundialinfantil.com, e anche http://mundialito.mundialinfantil.com ) Vorrei i vostri commenti sul lavoro a livello di calcio giovanile nel processo di sub 15 al sub 20. Anche io sto lavorando con un progetto il giorno dopo che il giocatore un argomento che pochi ex giocatori parlare. Sarebbe un onore se tu potessi partecipare a questo argomento. Spero che mi puoi dare qualche feedback. Hug dall'Uruguay.
Atty. Gonzalo Russo
Ciao Gonzalo, apprezzo le tue parole gentili.
Prima di tutto complimenti per aver dedicato tempo al settore giovanile in quanto è una fase cruciale del giocatore per un ulteriore sviluppo. Mi piacerebbe avere una lunga conversazione con voi, perché si poteva certo dare consigli a me molto di più su questi temi di quanto possa darvi! La mia zona è la professionalità e se leggete un po 'della mia metodologia di lavoro tendono sempre più alla periodizzazione tattica in cui questi aspetti (la tattica) sono il fondamento della formazione. Tuttavia, anche se sempre privilegio cognitivo e decisionale (metodo globale) nella formazione del giocatore penso che ci sono fasi nella stessa suggerendo accentuare e sviluppare gli aspetti condizionali (educazione fisica) per ottenere così il massimo potenziale e meglio integrare il tecnico e tattico.
ALBERT Grazie per la risposta. Siamo onorati di condividere conoscenze ed esperienze. Speriamo di poter parlare attraverso I NOSTRI POST. VORREI SAPERE QUANTO COSTA IL PROCESSO UNIFICATA SE SONO DA LE CATEGORIE DI BASE AL TOP DELLA PIRAMIDE DI PROFESSIONALITA '. DEVE ESSERE A LUNGO TERMINE INTEGRATOR PROCESSO E suppongo in costante comunicazione con il team. SE RICHIESTO AGGIORNATO PLAYER METODOLOGIE DI PROFONDA che supporta questo pienamente preparati CON IL TEAM MULTIDISCIPLINARE PER RAGGIUNGERE IL CALCIO ELITE. Quindi suppongo che NON POTRETE su alcuni COORDINAMENTO? SPERO Possiamo parlare più a fondo e avere un giorno dare che alcuni forum PER L'AMERICA LATINA SULLA FORMAZIONE CALCIO E IL RAPPORTO CON IL CALCIO ELITE. Il nostro lavoro è CHIAVE PER CREARE DELLE CAVE (CREDO CHE AVETE FATTO LAVORO IN FORMA IN GRANDE LA BARCA) E IL CLUB capitalizzare.
A HUG
LIC. GONZALO RUSSO
gonzalo.russo @ gmail.com
Hi Albert Roca
Innanzitutto, congratulazioni per quello che avete raggiunto and're sempre come allenatore. E 'la seconda volta ho letto sul vostro giornale "il processo di formazione nel calcio" e la verità è che mi sento molto bene.
Mi sono laureato alla quasi-FCAFD, ho fatto esperienza di lavoro in un team di 2 ° B e sono ora una Nazionale dei Giovani. Il mio obiettivo è quello di raggiungere il più alto, sempre con onestà e umiltà, così tanto bisogno nella nostra professione.
Attirato la mia attenzione che sei uno specialista in psicologia dello sport e includere negli obiettivi di microciclo socio-emotivo, volitivo e creativo-espressivo, e io sono molto interessato al suo interno e vorrei seguire i tuoi passi in questa direzione.
E 'possibile fare una corretta pianificazione che tenga conto di questi aspetti per raggiungere un obiettivo specifico? Riesci a misurare la mancanza di questi problemi o la necessità di rafforzare e includerli in compiti tecnici e tattici come previsto?
Nella metodologia integrata parti della ex base è la tecnica e la tattica e questo è alimentato dalle capacità condizionali e le capacità psicologiche e visive.
Io nella mia ricerca per integrare la psicologia nel calcio, di solito mi dicono che ci sono 4 aspetti principali intrinseche: tecnica, tattica, fisica e psicologica. Mi sbaglio?
L'capacità visiva non è una capacità condizionale influenza direttamente la velocità del gioco?
Infine, grazie per aver condiviso la tua conoscenza. Penso che in questa vita per ricevere, dare, e più se è altruista.
Buona fortuna per il Sabato ed i risultati di accompagnamento!
Ossa Albert,
M'agradaria demanar-te d'Consell su un Aspectes Parell. M'encarrego fisico coordinamento delle Tactical CE basata su calcio Manresa, des d'Aquest Qualsiasi i juntament amb un coordinatore Altre zona l'tattica creat un modello di eme per borsoni seccions joc esse lo des pinne di bambini piccoli els utilitzen mateixos i principis subprincipis di intentant joc-abbiamo Bassar nelle tattiche periodització (pinne a cert punt). Bé la Questio che em titolare amb per contattare l'utente è che le pinne ara preparazione. integrato mai fisica s'havia non fet in Aquest Club, Durant ara per tenim stagione non massa o problemi, a Nivell di Desenvolupament tasques di loro, ma l'equipaggiamento dei giovani sobretot in quel giocatore trobem mesi ente d'pateix nella zona del dolore il gluti concretament priamidal ha emf uno Treball compensatori d'estiraments i posturale addominale-to propioceptiu i mesi di fisioterapia Nivell passiu sapere com puc pero m'agradaria millorar per evitare che il Treball meu Aquest sobrecàrregues Tipus di settori specifici in aquesta ja els implica che afectats haguin temps de fer Repos Durant llargs Massa (15 stampi) i montgomery Progressio grup.
L'Altre aspecte è che in un Setmana Tipus Deixem dilluns i Dimarts sedute a fer decisioni sulla diga di Fol Lleu, recuperem in especifitat Aspectes intentem corrette, non ho els sigut adecuats, i Dijous apliquem dimecres càrregues Dijous i d i dall'accumulo afeguim TRASMISSIONE sulla massima fol tattica pressa prep i bàsicament i divendres. Partit ma Trobo la brocca. com si sa Setmana i els hi ja preveuen al tatto, potrebbe modificare i setmanals com s mecenati per afegir-hi rendiment diversitat sento che il Planificació és veigués colpiti.
Per la teva Gracie Ajuda.
i per un adeguato molt cert web enhorabona
Hi Albert.
Prima di parlare con voi circa la mia situazione, congratulazioni. Spero che un giorno, con il duro lavoro, ottenere la 1/8 di ciò che avete realizzato.
I farvi sapere che preparatore atletico nella RFJ categoria. La domanda che trovo un PF in una categoria così bassa non mi piace, perché a questa età non lo richiedono, ma devono pracicas per facoltà. Il punto è che a questa età hanno bisogno è palla molto, cioè, il lavoro tecnico-tattico individuale e collettivo, e soprattutto il lavoro coordinativo, non di forza lavoro specifico e la resistenza. Sto cercando di fare con loro una volta alla settimana un lavoro coordinativo per esempio con la scala. Per quanto mi riguarda, penso che questo tipo di lavoro è ideale a questa età (11-12 anni), ma che tipo di progressione potrebbe andare avanti per tutta la stagione. Ti dico solo 2 giorni alla settimana e il lavoro coordinativo di solito faccio in 30 'di riscaldamento prima il Martedì, poi tecnica unica abilità, tecnica e corrispondere alla fine collettivo e martedì mi piace caldo, l'abilità personale tecnico come condotti, passando, dribbling, quindi continuare con tecnica collettiva, un po 'tattico e partita.
Vorrei che anche io, raccomandare o corrigieras come questo ha sollevato la pianificazione a questa età.
Grazie mille e cordiali saluti.
Ciao Jose Maria
Prima di tutto dirvi che apprezzo le persone in base. I miei migliori ricordi che ho di una squadra del bambino (i Blaugrana Peña de Sants) ... abbiamo iniziato tutto lì!
Sarò onesto ... credo che solo con due giorni di formazione si dovrebbe concentrare quasi "esclusivamente" nel gioco. La metodologia generale è quella che deve prevalere in tutte le sessioni effettuate. Vi suggerisco di leggere libri di Horst Wein e Sans / Fratarolla (il suo libro è intitolato "base della formazione di calcio" Paidotribo credo ...) a causa della loro imparerete molto!
Devo ammettere che ho fatto molti errori in quel momento, l'esecuzione di allenamenti troppo analitico e "sprecare" tempo in esercizi fisici e tecnici il cui valore era discutibile ... Dobbiamo tornare al gioco del calcio di strada in cui il bambino sta giocando partita dopo gioco, ore e ore ... è l'unico modo per non ostacolare il loro sviluppo!
Hi Albert
Scrivo da Uruguay e vi dico che meno di un anno da quando mi sono laureato e sto iniziando il mio secondo anno come preparatore atletico per la divisione 4 e 5 di una squadra del mio paese. Sto mettendo la preseason e me alcune domande sorgono perché scrivo. La difficoltà principale che ho trovato è che ho quasi 60 giocatori e non ho nessun partner per svolgere la formazione. Come pensi che dovrebbe lavorare per ottenere le massime prestazioni dei due campus? L'altra domanda è se hai un test di scelta per la capacità aerobica dei soggetti di controllo. La ringrazio molto per l'opportunità di scrivere e spero che si può rispondere. Abbraccio
Ciao Diego
La verità è che avete davanti a una sfida per il treno con tanti giocatori non dovrebbe essere facile! E 'chiaro che la pianificazione e l'organizzazione sarà la chiave per il corretto svolgimento delle sessioni. Non so quale metodo si sta usando, ma se si segue un tipo tradizionale di fitness Sarei propenso ad assumere uno stile di "Assegnazione Task", dove i giocatori possono dividersi in diversi gruppi e sapevano in anticipo tutto il lavoro da fare. I "circuiti" sono un chiaro esempio di avere un buon controllo, ma se si impiegano dovrebbe prendere in considerazione l'obiettivo sono destinati e il tempo della preseason, cioè, in un primo momento è possibile realizzare circuiti per migliorare la forza di resistenza (chiamato anche Forza-Resistenza) senza palla e poi aggiungere gradualmente la componente tecnica per gli anni per aumentare la motivazione. Sarebbe anche auspicabile che gli esercizi di tipo dinamico, con una varietà di movimenti (salti, strappato, cambi di direzione e di senso, ecc.) È possibile aggiungere, come io immagino che fare, qualche alternativa equilibrio esercizio bosu (la cosiddetta propriocezione) per migliorare e prevenire le lesioni muscolari e / o alle articolazioni.
Albert Boas,
escrevi blog non poucos minuti TEU na parte due contatti su OMEGAWAVE e agora fare uma coisa curiosi li na escreveste Risposta Diego Haro dell'anno precedente ... "È possibile aggiungere, come io immagino che fare, qualche alternativa equilibrio esercizio bosu (il cattivo chiamata propriocezione) per migliorare e prevenire le lesioni muscolari e / o alle articolazioni ".
Uma volta tutta la settimana come esercizi propriocettivi per fazemos prevençao di lesoes (varie forme) fiquei divertente perché dizes chamada propriocepção male?
Muito obrigado!
Abraço
António Henriques
Preparatore atletico - CS Maritimo
Portogallo
Oi Antonio, Tudu bem?
C'è una tesi Fort Azahar presso la Università Ramon Llull di Barcellona in discussione gli esercizi di propriocezione termine che molti allenatori fanno come prevenzione per gli infortuni. Questa tesi presenta la polemica dei termini classificati. Se avete occasione di leggere la tesi (è anche scritto in spagnolo) si vede che preferisce parlare del termine di formazione autrora neuromuscolare e descrive i vari metodi di miglioramento.
Un saluto
Hi Pilar
Se non si conosce il calcio o no, ma nel mio caso io preferisco usare un blog per esporre il mio curriculum e "l'immagine di vendita" e ho molti colleghi del settore che stanno facendo lo stesso ... ricordo che una foto vale più di mille parole un buon web raggiunge il mondo. Vorrei consigliare che se si pensa che il mondo dello sport e inserire il proprio blog con il tuo CV tutte le foto e video, ritagli di essere sicuri che vi aiuterà a promuovere una migliore.
Soltanto a titolo di aneddoto, vi dico in questo mio ultimo lavoro mi è stato chiesto di inviare il curriculum e ho appena inviato loro l'indirizzo del mio blog ... mi è piaciuto! così semplice.
Luck e auguri