Mon Méthodologie
Document décrivant le processus de la formation dans le football, basé sur les expériences d'Albert Roca, le FC Barcelone avec Frank Rijkaard.
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Processus de formation dans le football
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51 Responses to "Ma méthode"Speak Your Mind
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Je travaille formateur chilien Colo Colo du Chili avec les forces de base et jusqu'à il ya un an avec le personnel professionnel, j'aime votre méthodologie appliquée au Chili entrenamientoloa que je voudrais continuer interirizandome encore plus, félicitations coups susu espérons pouvoir répondre mon courrier. un câlin de chili
Bonjour Christopher
De loin, il est difficile de clarifier certains aspects de notre méthodologie et notre façon de voir les choses en matière de formation. Nous disons aussi que nous sommes en constante évolution et que ce qui semble aujourd'hui blanc (pas noir dire que demain est) demain peut tenir une nuance différente (blanc ivoire dire ...) il est donc important de toujours s'auto-évaluer et de poursuivre et d'apprentissage à partir erreurs et d'autres professionnels qui sont dans une «vague» comme. Jusqu'à présent, je peux vous dire que chaque jour j'ai tendance à être assistant technique dans la matinée ... et formateur dans l'après-midi. Laissez-moi vous expliquer ... Je pense que la périodisation tactique est le chemin par lequel nous nous orienter. Un objectif «physique» devrait être conditionnée sur le fait que les tactiques entraîneur en chef destiné à améliorer. Les jeux et concours se passe à pleine vitesse, et l'entraîneur court toujours le risque que si les résultats sont ... être rejeté. Pas de temps à perdre! mais cette fois nous allons essayer de continuer à (ne pas dire de ne pas même d'améliorer) les ajustements à nos qualités de base (force, endurance, etc) grâce à la formation personnelle et analytique. Mais cette partie doit être fait à un moment où de tels travaux ne gêne pas ... principal ...
Sincèrement
Salut Albert, je suis entraîneur et préparateur physique (I expermentado deux emplois). J'ai passé des années à la suite des auteurs comme vous et Seirul.lo, et je vous remercie pour vos contributions. Je voudrais poser la question:
A. - Comment vous former les coups de pied arrêtés alors que l'apprentissage est significatif et les joueurs parviennent à attirer leur attention afin de les interpréter dans les jeux correctement?
Merci beaucoup à l'avance et vous souhaite bonne chance (d'Elche)
Salutations Albert!
J'ai un diplôme en éducation et en maintenant Student-de Football Professionnel Coach INAF (Institut National de Football au Chili). J'ai lu et étudié son texte sur le processus de formation de football: Méthodologie du travail dans une équipe de professionnels (FC Barcelone).
J'ai remarqué un préambule nette tendance à la méthodologie de périodisation tactique. Cette méthodologie je l'ai étudié pendant un certain temps, mais malheureusement, au Chili il ya peu d'informations précises sur le sujet. Et je sens que je ne peux pas jouer pleinement le football à partir des informations que l'histoire.
Je suis en train de penser à établir un programme de dépistage, de sélection et de développement de la formation dans le Talent de football, basé sur la périodisation tactique avec les catégories contextualisées sur les déterminants et les facteurs de réalité chilienne de développement. L'objectif principal est de déterminer précisément le programme dans la plupart des zones qui en ont besoin, ce qui surgissent habituellement talents de football, et commencer à générer de sauvegarde invetigaciones et la recontextualisation de valider le développement progressif de la méthodologie et non pas seulement que le football est une référence dans le haute performance. Cette information, j'ai l'intention de projeter d'avoir deux ans de collecte de données qui est une sauvegarde valide, et donc, le définir comme mon projet de thèse.
J'aimerais utiliser ce moyen pour me dire leurs considérations sur la méthodologie et les possibilités de contextualisation, et de trouver vous avez développé écrit à ce sujet ou l'intention.
En avance, je vous remercie pour cette occasion d'interagir à distance avec un ballon de football professionnel et travaille dur comme toi.
Bénédictions à vous et votre famille un câlin.
Cher Ronald
Je voudrais d'abord m'excuser pour le retard dans ma réponse, mais j'ai pris des vacances depuis à part entière et peut-être tous les professionnels de football ont besoin un moment de détente pour recharger vos batteries! Maintenant, je suis de retour à Istanbul il ya seulement deux jours i a commencé la nouvelle saison.
Alors dis-moi, je veux me concentrer vos "professionnels de l'énergie" dans la périodisation tactique. Il semble parfaitement logique, car même si Marcelo Bielsa différemment est un miroir de qui je suppose doivent refléter une grande partie de vos compatriotes. Pour autant que je suis préoccupé par «de combat» dans le sens du mot pour mon entraîneur à comprendre les changements qui pourraient signifier un changement de méthodologie et de conjuguer nos efforts dans une grande (mais complète) le dévouement de notre temps de formation à aspects tactiques. Je dois dire que, heureusement, qu'en quelque sorte les charges spécifiques (comme je l'appelle spéciale et de la concurrence) restent des priorités tout au long de la saison à venir à un pourcentage de 70 à 80% ... et nous espérons aller plus loin!
J'aime votre projet et vous souhaitez de se baser sur cette méthodologie. Toutefois, comme je suppose que vous savez déjà, il existe une pratique abondante bibliographie de cette «nouvelle» (si Frade Vitor et plus de 30 ans qui en parle) est de comprendre la formation. Si, cependant, il ya une théorisation complète serait essayer de faire valoir la valeur de celui-ci. Un des auteurs qui a réussi à collecter la somme de toutes ces théories est Xavier Tamarit dans son livre "Qu'est-ce que la périodisation tactique? MCsports Editeur. Sinon tous Frade, Castelo, la gorge ou Oliveira reste l'ordre du jour de se tourner vers d'accroître nos connaissances dans cette méthodologie.
Pour autant que je m'inquiète du fait que d'une philosophie qui tente de priorité à la formation pour développer l'adaptation de la technique pour ouvrir les différentes situations qui se produisent dans le football est essentielle car elle est gratuite pour les réponses au détriment de la formation abstraite , scellé et dirigé, ce qui conduira à une amélioration des performances et l'évolution du joueur et l'équipe donc ...
Sincèrement
Cordialement Albert
d'abord avant toute question, merci pour l'opportunité de communiquer avec un ballon de football professionnel remarquable aujourd'hui, quelques fois, vous pouvez accéder à quelque chose.
Mon nom est Francisco et je suis adjoint technique Bech Club Deportivo Plaza Amador dans le football de première division au Panama (LPF). Le Panama est un pays qui dans la mesure où le football est concerné, est un processus continu de l'évolution au cours des 10 dernières années dans la CONCACAF, la réalisation de notre équipe nationale à améliorer dans le classement de la FIFA, mais pas si notre ligue professionnelle. Récemment a été transformé à partir d'une ligue semi-professionnelle à un professionnel, où l'on trouve des problèmes todabia organisation, la formation, stades, etc.
Je vous écris tout cela parce que nous sommes en pré-saison, en l'absence de 3 semaines après le début de la ligue, et nous faisons un travail double vacation, l'entraînement physique du matin, le football dans les soirées, mais je crains que nous avons des joueurs que, en dehors d'être dans le football, qui travaillent ailleurs dans la journée, parce que notre réalité est que peu de gens ont de bons salaires, et ces joueurs en dehors de la conférence, doit être de 8 heures à des travaux supplémentaires et pas de effet jusqu'à ce que le point de qui affectent la performance de la saison.
Nous aimons presque tout le reste du tournoi en Amérique divimos 2 par an, nous allons maintenant commencer le tournoi d'ouverture 2010.
merci, tout concideracion ou de ses opinions dans le cas que j'ai sur la performance de nos joueurs,
Albert et ses salutations de la famille
du Panama, dit au revoir
Francisco
merci
Bonjour Francisco
S'il vous plaît écrivez et dites-moi un peu de réalité du football professionnel dans votre pays. J'admire les gens comme vous que vous effectuez un travail décent dans des conditions qui ne sont pas exactement facile. Comme vous le dites, vous devez ajouter de la valeur à la reprise depuis les accusations d'un double séance ajoute un fardeau supplémentaire sur les individus (travail) et d'autres conditions (le climat de votre pays) est difficile à contrôler. Je suis sûr que le facteur de motivation des joueurs peuvent faire beaucoup pour mieux faire face à la pratique donc je pense que l'influence de "jeux alternatifs" (pas de football) pour développer la cohésion du groupe et de l'humeur des joueurs est presque indispensable. J'ai l'habitude de faire dans la pré-saison en entre le réchauffement et la partie principale.
Sincèrement
Merci beaucoup pour votre réponse rapide, trajaremos un peu plus, dans "jeux alternatifs", et essayer d'atteindre une meilleure cohésion du groupe. Nous sommes un club modeste financièrement parlant dans la première division ici au Panama, mais nous avons 5 titres sous nos ceintures, ce qui en fait la troisième équipe avec le plus de titres, et ces étoiles sur la chemise sont très exigeants pour de nombreux fans. Le travail psychologique que nous sommes aussi difficile, quand un joueur vient à CD Plaza Amador, connue pour ne pas gagner beaucoup mais venant d'un club avec des titres remportés, ce qui est requis pour les résultats sportifs.
Aussi un fait au sujet de notre équipe de ligue 10, est que, après le visage rond dans des tournois courts, la ligue est une sorte de ronde avec la participation de la 4 d'abord, puis une grande finale, afin de l'usure physique est un peu plus vaste.
je vous remercie beaucoup pour vos commentaires et nous espérons ne pas perdre la communication
salutations Albert vous et votre famille
Francisco
dtbech@hotmail.es
merci
Salut Albert.
Mon nom est Mariano, job coaching à un entraînement de football et l'identification des talents à Buenos Aires, Argentine.
Au fil des ans, j'ai vu venir à Cesar Menotti, Angel Cappa, Carlos Bianchi. J'ai vu vos séances d'entraînement et ont vu leurs méthodes de travail.
Mais, en vérité, me semble-t TRAVAIL EXCEPTIONNEL MÉTHODOLOGIE.
Depuis que je suis processus de formation a changé ma façon de travailler et j'ai cherché des informations dans tous les médias au sujet des tactiques de périodisation et tout ce qui concerne sa méthode.
Je voudrais, autant que possible, de me recommander certaines informations, la littérature, quel que soit le site Web ou d'accroître mes connaissances.
J'adresse un salut cordial de l'Argentine.
Mariano.
Salut Mariano
S'il vous plaît contactez-moi et je vous remercie de vos paroles. Depuis lors, et ce que je sais de l'Argentine, les formes de travail sont encore très traditionnelle. Je ne veux pas que cela soit compris aussi critique que j'accorde de la valeur et le respect pour tous les professionnels qui continuent à travailler de cette façon. Cependant, le courant "ibérique" il ya bien longtemps, les théories fondées sur des questions très spécifiques qu'ils souhaitent privilégier cognitive (tactiques) au cours de la conditionnelle (condition physique) et de démontrer que les sports d'équipe doivent être compris à partir d'un point de vue très différent de celui qu'ils font des sports individuels. Je ne veux pas m'attarder là-dessus parce que je pense que l'idée est bien illustré et ont suffisamment compris pourquoi.
La bibliographie qui peut vous référer à avoir un impact positif et une condition négative. Les bonnes nouvelles sont que scientifiquement justifiée et cohérente proviennent de cette méthodologie. L'inconvénient, c'est qu'il ya de nombreux exercices pratiques qui donnent forme à ce que la théorie ci-dessus. Vitor Frade est devenu une référence et le père de la périodisation en tant que pratique les étudiants avancés, mais Mourinho ne sont toujours pas éditer n'importe quel livre sur leurs expériences pratiques dans ce domaine.
Nous ne pouvons que les professionnels d'être clair sur les principes régissant ces formes de formation et de "créer" le programme (exercices pratiques) avec lequel pour élaborer la proposition. Bien que certains puissent être déçus par l'incapacité de "copier" au fond je pense que c'est la meilleure façon d'évoluer dans ce domaine.
Quoi qu'il en soit, je vous suggère de regarder les traités et les livres de gorge, Xavier Tamarit château ou parce qu'il ya encontras initié Oliveira à ce sujet.
Salut à tous!, Et lisez quelques-uns des messages postés ici et je vois que beaucoup cherchent, livres, sites Web ou des informations sur la méthodologie de formation utilisée par Jose Mourinho par exemple.
Non, si vous avez nommé, mais il ya un livre (je l'ai en espagnol) est très intéressant à ce sujet et est écrit par 4 degrés dans le sport et l'éducation physique avec une spécialisation en haute performance dans le football au Portugal. Le livre s'appelle "Mourinho remporte Pourquoi tant de gens?".
Si quelqu'un est intéressé s'il vous plaît contactez-moi et nous pouvons voir de quelle manière ont-ils envoyer le livre.
Email: alejandro83@argentina.com
Salut Albert.
Tout d'abord merci pour votre réponse. En Argentine, certains cas sont comptés à la main, qui émettent leurs connaissances aux entraîneurs ou des ventilateurs. Donc, j'apprécie votre réponse.
Une dernière question: Vous savez si il ya maintenant une certaine littérature sur les différents modèles et systèmes de jeu à l'encontre?
Cordialement, Mariano.
Alberto,
Je suis un entraîneur américain pour les jeunes joueurs de talent aux États-Unis (j'utilise le traducteur google pour écrire ce en espagnol, alors j'espère que c'est lisible). Je suis attiré par ces idées de la tactique de périodisation, parce que contrairement aux autres pays, ils ont une tradition nationale pour l'utiliser comme un modèle. Je trouve cela libérateur parce que, pour la plupart il ya pas beaucoup de règles codifiées ou un dogme. À bien des égards je me sens comme les écrits de Frade (J'ai lu ou traduire) sont beaucoup plus ce que j'ai essayé depuis le début que j'ai du mal à enseigner le jeu à la prochaine génération de joueurs dans ce pays.
Au cours de son temps au FC Barcelone, pensez-vous que le développement des jeunes se fait à la carrière se situe dans les normes de la tactique de périodisation? Contrairement à de nombreux autres clubs sont célèbres pour leur développement de la jeunesse, il ya très peu de littérature sur les pratiques à La Masia.
Je vous remercie pour votre volonté de discuter de ces questions et de partager ouvertement avec les entraîneurs du monde entier. succès de la meilleure des chances et beaucoup cette saison avec Galatasaray.
Je vous remercie,
Tod
Merci pour votre Alejandro entrée puisque le livre que vous citez "Mourinho Pourquoi tant de victoires? est une bonne déclaration de sa philosophie. Je vais prendre le dernier chapitre (la périodisation de charges par semaine), puis à partir de là vous pouvez tirer des conclusions sur leurs performances dans le contrôle de la charge de la formation pour devenir un jour de match surcompensation efficace. Toutefois, la contribution pratique des exercices est assez faible et ne montre que quelques exemples. Selon certaines publications de sport, il est titulaire, qui a construit plus de 250 exercices créés par lui-même. Si cela est vrai, c'est une honte que pas plus pratique de publier un livre. Dans le magazine de football Football-tactique, José Luis Arjol fournit une progression d'exercices à partir d'un objectif tactique que je trouve très intéressant. Je recommande ceux qui s'intéressent à la périodisation tactique qui l'y chercher!
Albert,
Mi nombre es Damián y trabajo en Argentina en divisiones inferiores de un club de 1era división. La verdad que estoy totalmente de acuerdo con tus formas de entrenamiento y creo, como todos dicen en el blog la periodización táctica es el camino, compensando por la tarde si faltara algo por mejorar en los aspectos condicionales individuales. Lamentablemente, en nuestro país es muy difícil llevarla a cabo ya que habría que modificar la forma de pensar de muchos entrenadores (creyendo que uno quiere ocupar su lugar!!),quienes creen y vivenciaron durante mucho tiempo la forma tradicional del entrenamiento donde el PF hace correr a los jugadores y ellos hacen el trabajo con el balón. A peasr de ello, intento en los entrenamientos realizar la mayoría de las tareas con balón e intentando trabajar sobre algún principio de juego que el técnico considere importante a su modelo de juego.
Me gustaría poder intercambiar información con vos al respecto ya que la mayoría de libros que citaste los e leído. Muchas gracias y te agradezco por encontrar un espacio donde poder hacer una especie de “catarsis”!
Saludos,
Damian
Merci pour vos mots de Damian
Je suis heureux que l'Amérique du Sud commence à avoir des gens qui croient en méthodologie de la formation d'autres. Le fait que l'information est universel et atteint toutes les parties (via Internet, livres, forums) pour voir et comprendre d'autres formes d'application dans la planification et le développement de divers aspects du football.
Pourquoi ne pas vous essayiez de réchauffer la bande? pourquoi ne pas améliorer la vitesse en améliorant le mouvement de contre-attaque? pourquoi ne pas développer l'endurance aérobie à travers des jeux d'une 8 x 8? ... et ainsi de très nombreuses questions nous devons nous demander avec l'idée que "hits" aux entraîneurs et commencent à découvrir que notre seule intention est d'aider les et le retour sur le temps de travail!
Sincèrement
Albert accord, serait idéal pour éditer un livre spécifiquement technique. En ce qui concerne les chapitres est également intéressante, en particulier, l'. Comparant la pré-saison avant de commencer la compétition par rapport à d'autres entraîneurs qui font de la manière traditionnelle, et même avec ceux qui disent qu'ils forment comme lui
Albert, j'ai lu que vous avez dit que Mourinho est un élève en ce qui concerne periodisacion tactique, ce que vous dites, parce qu'ils se rapportent à Frade vitor ou tout simplement par le fait que Dieu lui a donné un don naturel avec des qualités spécifiques pour être un entraîneur?
Une autre question, que les joueurs turcs ont pris la méthodologie de formation utilisée dans le Galatasaray? était une nouveauté?
Cher Albert, je suis un préparateur physique de l'Équipe provinciale de Mendoza en Argentine ligue, aujourd'hui pour la première fois que j'écoute ce que périodisation tactique, ici à Mendoza Ma façon de travailler est tout à fait à l'vanté par la plupart des tactiques comprennent les travaux dès le début de la pré-saison , la seule entreprise qui est le secion de la force, cette formation à la mode intermittent, que j'utilise et fonctionne très bien pour moi, mais je travaille avec des visites techniques et tactiques du football eux-mêmes, discuter avec le technicien qui est ce que vous voulez la performance de l'équipe comme un idéal et planifié la formation, sans oublier les principes de cette. Tous les microcycles incluent le travail avec le ballon tactique technique, soit, et m'a donné beaucoup de résultats, mais voici PF qui insistent sur la préparation physique traditionnelle et me critiquent beaucoup
Je serai loin de ce que la périodisation tactique que vous prêchez, et j'ai le bonheur de connaître.
J'attends votre réponse Atte
Adolfo Toujas
Mendoza - Argentine
Club de préparateur physique Ateliers Andes
Bonjour Alberto:
Je Baonza Diego del Moral, je vous écris parce que j'ai lu votre livre et je l'ai aimé. Je travaille sur la division Móstoles troisième CD et j'ai commencé il ya un mois. Pensé pour poser un ATR planification, mais il ya deux ans j'ai lu Seirul-il (grâce à l'objet de la théorie de l'entraînement 4 e de INEF de Madrid) et je voudrais apprendre cette foramd et ProQuad plan d'pense qu'il est plus spécifique et visant à les sports d'équipe qui sont qui m'intéressent. Et en regardant sur internet, il ya un mois (environ quand j'ai commencé dans les Móstoles) J'ai trouvé votre livre et je n'ai ledído ensemble, mais j'ai des doutes sur la façon de quantifier et valroar certains égards, les Caules, je voudrais à résoudre. Je ne savais pas que vous étiez en Turquie, donc si vous me donner un e-mail (et ne me dérange pas) la commande que vous me doutes resuelvas (si vous ne retirez pas trop longtemps).
MERCI CARE première lecture seulement et nous espérons avoir PLUS VOUS CONTACTER
UN GRAND MERCI
Diego del Moral Baonza
Bonjour Diego
Merci de visiter mon blog et pour vos mots.
Je vois que vos questions se trouvent dans la façon d'évaluer les charges d'entraînement de fines, mais si vous lisez le rapport, vous verrez que l'interprétation n'est pas si compliqué. Ceci est à mettre des données dans un document Excel en tenant compte du volume (min) des exercices, la moitié des joueurs Fc dans la même année, un indice d'évaluation de la spécificité (allant du général au concurrentiel) et vous devez déterminer comme ayant une tendance de la résistance ou la force-vitesse. Cette divisez-le par 500 (ne vous inquiétez pas trop sur l'équation) et vous donnera un résultat qui Joan Soler ("inventeur" de la formule de l'évaluation des charges dans les sports d'équipe), exprimé en unités de charge.
L'intention de ce type d'évaluation est que, dans les sports d'équipe comme le soccer présence balle modifie le facteur de charge intrinsèque (et pas seulement avec sursis) joueurs. Elle produit ce que j'appelle un stress cognitif (faire technique et tactique) que la fatigue affecte aussi bien les différents systèmes biologiques (maladies cardio-vasculaire, musculaire, etc) et le système nerveux central. Ces changements sont tout à fait différente de sports individuels (par exemple 4 tours à l'intensité du champ X pour améliorer la puissance aérobie est considérée comme une cargaison générale et aura un taux beaucoup plus faible de la fatigue que celle causée par un parti 4 x 4 avec les mêmes objectifs pour améliorer la qualité).
J'espère avoir la lumière sur vos questions.
Sincèrement
Salut Adolfo
Je pense donc que vos comptes méthodologie "tendance" à des concepts qui prônent une philosophie plus globale de formation qui tient le traditionnel encore en Argentine. Ce sont des façons de comprendre les choses diamétralement opposées. La formation traditionnelle des comportements propre idéologie sports individuels et l'approche holistique et visent périodisation tactique (même si aussi plusieurs différences de l'un à l'autre) par des idéologies cognitivistes et structuraliste de sports d'équipe. Si vous avez lu un peu et avons passé en revue Seirul.lo un petit résumé dans le rapport "ma méthode" de mon blog, vous remarquerez que nous suivons les modèles de ces dernières tendances pour plus de 15 ans.
Sons critiques infondées comme le manque d'information ou d'intérêt dans l'apprentissage, et je voudrais donc vous inquiétez-vous très peu de ces gens qui ont encore respecter mereciéndome ne parviennent pas à voir beaucoup plus de leurs propres connaissances. MCsports (voir Web) a publié plusieurs livres sur la tactique de périodisation, alors je vous conseille de prendre des livres sur elle.
Sincèrement
Salut Albert,
D'abord vous remercier cette fois que vous prenez sur votre blog pour parler avec les gens. Je vous assure qu'il n'est pas facile de communiquer avec les entraîneurs et formateurs de haut niveau, mais sûrement que vous faites.
Mon nom est Ruben, et je suis en train de terminer mes études à la Faculté de Porto, et j'ai décidé sur un échange, il (de rassembler mes pensées et surtout d'apprendre), il a fallu près de trois années à analyser en profondeur la périodisation et la tactique études Seirullo et d'autres auteurs concernés, associée à l'approche cognitive.
J'ai lu votre document pour la deuxième fois (j'ai lu quelques mois) et cherchez quelque chose sur le web j'ai trouvé votre page, donc je vais profiter de l'occasion pour jeter quelques questions à partir d'ici pour voir si nous pouvons parler d'eux:
1, je sais d'abord si votre opinion a changé sur ces deux déclarations que vous faites dans votre document:
- Après Alvaro, J. (1997): La force concurrentielle ne peut être maintenue que par des exercices spécifiques.
- "Vous ne pouvez pas travailler de manière cohérente dans la spécificité pour autant négliger les règles de base de stress et cycle"
(Je l'appelle l'attention sur ces deux déclarations, parce que comme vous le savez, dans le PT, si vous vous entraînez dans la spécificité, il est l'un des principes fondamentaux méthodologiques).
2 ° Il semble très intéressant pour contrôler la charge de la formation avec la formule proposée par Solé (2002), mais je voudrais savoir dans quelle mesure est conforme reliant la fatigue périphérique (FC) à la fatigue centrale (spécificité), parce que nous pouvons obtenir des valeurs irréalistes dans certaines tâches. Ne pensez-vous pas? Vous avez beaucoup d'expérience mais maintenant je vois sa complexité. En outre, vous mentionnez très bien que de calculer le nombre d'unités de fret, mais une fois que nous aurons les résultats. Comment savons-nous combien et comment, c'est trop peu? Ont conçu une table avec des intervalles de contrôler les charges de chaque session et chaque microcycle?
3 ° Enfin, dans le but de ne pas abuser. Bien qu'il existe des similitudes entre les tactiques de périodisation structurés et microcycle, il ya aussi de nombreuses différences. Pensez-vous que la partie structurée de microcycle une approche structurelle (positions à proximité de la transformation de l'information) et la périodisation tactique est soutenu par les (positions plus proches de constructivisme) fonctionnels / systémique? Cette question est faire, parce que comme je l'ai lu et relu, j'ai des questions de plus en plus.
Je vous remercie beaucoup pour tout et bonne chance,
Ruben
Salut Ruben
Tout d'abord, vous remercier, vous avez lu mon article (2 fois), à vous féliciter pour vos commentaires (je crois sincèrement que de démontrer beaucoup de connaissances sur ces questions) et, enfin, dire que je vous envie tellement sain longtemps l'étude et l'analyse de la périodisation tactique dont la méthodologie est la création de nombreuses préoccupations dans le monde de la formation.
Avant de répondre à votre question, je tiens également à préciser que depuis plus de 3 ans, j'ai essayé de décrire comment il avait travaillé au FC Barcelone. Par la suite, j'ai travaillé jusqu'à tout récemment à Galatasaray de Turquie comme peut-être que vous devriez savoir. Deux années d'expérience pratique et de la lecture d'autres auteurs sont suffisants pour garder un removiéndole tous ces principes et les hypothèses qui ont façonné mon profil professionnel. Je pense qu'il est important que tous les professionnels de ce secteur recherchent et évaluent dans leur travail quotidien, si tout ce que vous avez appris est toujours valable et si ce qu'ils lisent (et si il peut pratiquer) est susceptible de vous faire changer votre "feuille de route" . Cela dit, je dois avouer que je essayer d'apprendre tous les jours de ces idéologies qui le périodisation tactique continueront à inspirer en moi un grand désir de progresser dans leur connaissance théorique et surtout pratique.
Cela dit je vais répondre à vos questions sur la base de mon expérience ne repose sur aucune étude de recherche (je n'ai malheureusement pas eu le temps pour elle), mais si je comprends bien la subjectivité reste valable si elle est connue dans une limite ouverte ...
1. Je pense que les gains potentiels qui venaient de la force de travail général et dirigé le transfert ne sont pas important dans la Force (appelons-la concurrence) formée sur le joueur (professionnel avec des années d'expérience) mais si vous avez une influence directe sur l'aide de la prévention des troubles musculo-tendineuses blessures (surcharges, des agonistes et des antagonistes) et des douleurs articulaires.
2. Je pense toujours que certaines charges de caractère général (si elle n'est pas abusive) situés dans le microcycle (exercices de récupération en particulier) sont adaptées et peuvent «vivre avec» les charges spécifiques devraient être, d'autre part, l'en élémentaire et fondamental de celui-ci.
Le montant de celles-ci dépendent à la fois de la saison et nous des séquences de manière à répondre à la variabilité et la progression rapide des charges.
2. Vous avez raison que les valeurs de charge de mélange (fr cardiaque volume) et le taux de spécificité peut être pour beaucoup compliqué et difficile à évaluer. Je l'heure actuelle, et donc une autre réponse à vos questions, je organiser toutes ces données dans un document Excel et d'essayer de contrôler les unités de charge Solé appelés comme la somme de tout ce qui peut affecter le joueur. Je pense que quelque part, je contrôler l'une des variables les plus difficiles de la formation comme est la détection de charges de fatigue et dynamique. Il est vrai aussi que c'est seulement dans l'observation et l'évaluation subjective de ces données dans les prochaines saisons je vais persister dans l'analyse de ces données ou, au pire, rester le même et de plaider pour d'autres propositions novatrices. Je ne me dérangerait pas un jour que je vous détail pour voir ...
3. Il est vrai que la périodisation structuré microcycle tactiques "boisson" à partir de sources différentes, mais au-delà de ces questions, j'essaie de vivre et de regarder à chaque séance d'entraînement, chaque microcycle, en toute saison, si ce qu'ils pensent est maintenant parallèle à la performance (... pas les résultats) pour être en mesure de gérer mon équipe.
J'espère un jour vous rencontrer personnellement et je les instruire sur les connaissances et les expériences que vous avez à Porto.
Sincèrement
Salut à nouveau Albert
Merci beaucoup pour votre réponse rapide. Il était conscient que le document a été écrit quand entrenabas à Barcelone. Compte tenu de cela et le contenu de vos réponses dans ce blog, j'ai écrit la question 1, j'ai répondu, et que je suis entièrement d'accord. Oui c'est vrai, je ne suis pas vraiment en faveur de tâches de type générique que vous avez fait mention dans le document (bien que dans une réponse aujourd'hui ne parlent plus d'eux). Je pense que ce genre de travail en avant-saison, peut servir à des fins de socio-affectif, mais je planifier des tâches pas particulièrement génériques avec des objectifs physiques. Au contraire, la générale ou spécialisée.
Par exemple, l'utilisation de type alternatif jeux / coopérative comme l'eau excursions de rafting, paintball, etc, qui de mon point de vue, ont des avantages à trois niveaux.:
- A nivel de jugador: Conocerse y conocer a sus compañeros, salir de la rutina.
- A nivel de grupo: Crear un buen clima y mejorar las relaciones del grupo.
- A nivel de cuerpo técnico: Conocer a los jugadores mejor, identificar personalidades, líderes sociales…con el fin de optimizar el proceso de entrenamiento.
Respecto a la pregunta 2, ya te comente, que me parece interesantísimo poder evaluar la carga del entrenamiento, pero creo que los deportes colectivos y especialmente el fútbol, todavía tienen que evolucionar mucho. Si te sirve de consuelo, hace unas semanas hablamos sobre este tema en clase y plantee una duda similar al profesor Guillerme Oliveira. ¿Cómo trabajar en un deporte colectivo, como es el fútbol, a intensidades máximas relativas (reales) y cómo controlarlo? El porqué de esta cuestión, es debido a que actualmente se habla mucho de intensidades máximas relativas (IMR), pero todos los jugadores son diferentes y lo que para uno puede ser IMR, para otro quizás no lo es; pero ambos están envueltos en la misma tarea. Con este interrogante, el profesor acudió al ejemplo práctico de la selección portuguesa en el último mundial, donde él era entrenador adjunto de Queiroz. Nos habló sobre Ricardo Carvalho, diciendo que tenía siempre los niveles de frecuencia cardiaca más bajos del equipo, pero hacía todo bien.
Más tarde afirmó, que un entrenador o preparador puede pensar que se está trabajando a IMR en una tarea, cuando aprecia que los jugadores están cumpliendo perfectamente el objetivo de la tarea (en el caso de la PT – principio o subprincipio táctico).
Respecto a ver tu forma de detallar el control de las cargas y conocernos algún día, para mí sería un verdadero placer.
Feliz Navidad!
Rubén
Salut Ruben
Estoy de acuerdo contigo que las cargas genéricas sólo son importantes en épocas de transición o en la primera semana de pretemporada para crear lazos afectivos entre los jugadores y establecer una dinámica de grupo positiva.
También reconozco y comparto la idea de que la evaluación de las cargas en los deportes de equipo es harto compleja y difícil. Hay algunos preparadores que trabajan con GPS pero éstos sólo (casi) atienden al valor de las cargas condicionales y planifican el entrenamiento a partir de esos datos. Algunas experiencias que he seguido han resultado desafortunadas (al menos en cuanto resultados y sensaciones) como el caso de la Selección Australiana en el pasado Mundial de Selecciones en Sudáfrica (aunque nunca sabremos a ciencia cierta si otras variables “desconocidas” repercutieron en el bajo rendimiento de sus jugadores). Todo y así creo que hay que seguir reuniendo más información al respecto.
Por supuesto, este tipo de evaluación choca de frente con la ideología de una metodología como la Periodización Táctica pero como afirma el profesor Oliveira todo queda resumido a la observación ya la idea subjetiva de que se está cumpliendo o no con los objetivos previstos en cada tarea específica del entrenamiento…
Te quería preguntar también sobre la posibilidad de conseguir bibliografía (nueva) que aporte desde una perspectiva PRÁCTICA todo el enfoque teórico de la Periodización táctica. Estoy a la espera de recibir el libro de Cervera (por MC sports) pues parece que puede aportar cosas interesantes al respecto pero desconozco si en Portugal otros aurtores han editado algo nuevo sobre el tema…
Un saludo…y Feliz Navidad
Hola Albert,
Acabo de echar un ojo a la muestra del libro de Cervera, y en el índice veo alguna cosa que choca con la periodización táctica (por ejemplo, hablar de mesociclos, o hacer referencia al principio de repetición sistémica). Con esto no quiero decir que el libro este mal, pues creo que este autor, utilizando varias referencias portuguesas, sigue la línea del libro de Oscar Cano (Modelo de juego de FC Barcelona), que habla sobre el paradigma de la complejidad, que según mi punto de vista, es el saco donde estamos metiendo las metodologías asociadas al enfoque cognitivo. Ahora bien, yo soy partidario que cada entrenador/preparador, tiene que tener su propia metodología, coger de aquí y allá e ir llenando su “armario”. Así que imagino que Cervera habrá hecho un buen trabajo, si MCSport se ha interesado en su publicación.
Sobre conseguir bibliografía, te comento que, sin duda alguna, el mejor sitio para encontrar bibliografía sobre PT es la facultad de Porto. En la biblioteca se pueden encontrar disertaciones de los últimos 10 años, y un alto porcentaje de ellas, hablan sobre PT, (además de cierta bibliografía no publicada del profesor Frade). El problema es que no se pueden sacar de la biblioteca, así que tengo que leerlas allí. También hay algún libro en portugués publicado en MCSport, como el de Marisa o el de Campos. En este sentido, el profesor Guillerme nos dijo en una de sus primeras clases, que por ahora, la única persona (no portuguesa) que puede hablar coherentemente sobre PT en el mundo, es Tamarit. Yo al principio pensaba que este comentario era un poco extremista, porque yo llevaba mucho tiempo estudiando esta metodología a fondo y supongo que hay cada vez más personas en mi misma situación. Sin embargo, estoy empezando a darle la razón al profesor, pues lo cierto es que hay muy poca bibliografía escrita en español (apenas tres libros) y muchos aspectos todavía quedan en el aire, tenemos que interpretarlos y decidir sobre la duda. Así que las opciones son dos: La primera leer portugués y acudir a fuentes PRIMARIAS (opción que escasas personas suelen escoger). La segunda: Interpretar cosas sobre la duda. Este hecho, paradójicamente, es muy relevante, ya que si nos situamos en esta forma de concebir el fútbol, tenemos que tener en cuenta, por ejemplo, la teoría del caos, donde cualquier detalle influye en el todo. Y son esos detalles, pequeños ya veces no tan pequeños; los que modifican el todo; por lo que muchas personas que creemos haber entrenado en PT, no lo hemos hecho realmente.
También te puedo decir, que se rumorea en la facultad, que Tamarit está a punto de sacar dos nuevos libros en español. Uno de ellos, es un enfoque práctico de la PT y el otro si no me equivoco es un libro de reflexión con el profesor Frade. Ya me informaré mejor sobre esto, porque esta información me la facilitó un compañero la semana pasada.
Para concluir, creo que hay un aspecto que apenas se le da importancia y es clave si se quiere trabajar con la PT, y es saber analizar el juego eficazmente. Sólo si hay un buen análisis del juego, se sabe qué principios trabajar durante la semana. Este es un aspecto de vital importancia, pues pocas personas saben analizar el juego perfectamente.
Cordialement,
Rubén
Estimado Albert.
De antemano muchas gracias por compartir sus conocimientos y vivencias con las demás personas, eso es algo muy valorable en este mundo actual donde la competitividad a llegado a todos lados.
Junto a mi compañero de Universidad estamos desarrollando nuestro tema de investigación ( Tesis de Titulación), la cual tiene relación con la metodologñia utilizada por un club profesional de nuestra región ( Chile), el cual estamos analizando desde el punto de vista de las capacidades físicas. Nuestra investigación apunta a poder desarrollar una metodología de entrenamiento de las capacidades físicas de los fútbolistas, diferenciada por las posiciones de juego de cada uno de ellos ( defensas – mediocampistas – delanteros – arqueros), esto a travez de la creación de un perfíl donde se especifican las capacidades físicas fundamentales de cada una de las posciones de juego, con el objetivo de poder utilizar estimulos adecuados y especificos para generar mejorias en los deportistas. Nuestra consulta es si Ud posee conocimientos de metodologías del entrenamiento de las capacidades físicas por posiciones de juego en algún lugar.
Esperando contar con su importante opinión se despide atte a Ud, desde Puerto Montt, Chile
FRANCISCO ELO BARRIENTOS.
EGRSADO EDUCACIÓN FÍSICA.
Hola Francisco
Me parece muy interesante el estudio que estaís realizando. Hay poca bibliografía sobre este tema en concreto. Se han hecho muchos estudios de investigación sobre las cualidades físicas y su incidencia en el rendimiento pero no así en cuanto a la correlación existente entre la la metodología, las capacidades del jugador y su demarcación.
Siendo chilenos os aconsejaría que pudieseis leer todo lo que hace referencia a la Periodización Táctica cuya corriente nace en Portugal hace ya varios años y de la que, tal vez, hayaís oido hablar en alguna ocasión. Esta metodología de entrenamiento se caracteriza por el protagonismo de los aspectos cognitivos (tácticos) sobre los aspectos coordinativos o condicionales (técnicos o físicos).
No espereís que en dicha bibliografía os especifique o relacione items de los que vosotros estaís buscando pero si que descubrireís una forma de entender el entrenamiento que busca constantemente la mejora de la interelación que existe entre los jugadores en sus diferentes demarcaciones. En esta filosofía, las cualidades físicas no pueden ser entendidas ni enjuiciadas por si sólas sino que forman parte de un todo.
Une étreinte
Buenas Tardes Albert:
Soy Diego Baonza del Moral, preparador físico del CD Móstoles (3ª División del grupo VII), y ya mantuvimos contacto una vez. Te escribo para pedirte si me puedes hacer llegar su correo, porque me gustaría mandarte planificaciones y sesiones que ejecutamos para saber en que fallamos de vuestra línea de trabajo. Además, he leído el documento de Julio Tous sobre la Fuerza en deportes de equipo, y estoy leyendo un documento de Juan Soler sobre las tareas en los deportes de equipo. Por ello, te pediría, siempre que puedas, que me mandaras su correo para poder mandarle dudas sobre los documentos y el desarrollo de tareas en las sesiones de entrenamiento que ejecuto.
A lo mejor, no puedes hacerme llegar la información, pero tengo unas dudas y, creo que por correo puedes solucionarme más dudas.
También, me gustaría que me dieras, si es posible, direcciones webs o libros para seguir estudiando esta forma de planificar y para sacar tareas de entrenamiento.
¡¡MUCHAS GRACIAS POR SU COLABORACIÓN Y ATENCIÓN!!
Siento las molestías
Diego Baonza del Moral (dieginho_mafia_nunk_mais@hotmail.com)
Hola de nuevo Albert,
Si es verdad que vais al Sporting de Portugal el próximo año, muchas felicidades. Seguiré vuestra temporada. A ver si algún día puedo aprender de tu forma de trabajar en directo y me puedes instruir a partir del famoso documento en excel del que hablamos.
Cordialement,
Rubén
Hola Albert,
Me llamo Ivan y acabo de finalizar mis estudios en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Primeramente, darte las gracias por compartir tus conocimientos y experiencias con todos nosotros.
Después de leer tu documento, tengo una duda al respecto de la organización de los diferentes microciclos. En el texto, escribes el siguiente ejemplo “Los microciclos preparatorios coincidirán con los partidos de dificultad menor. Los partidos en los que el partido se prevé como más difícil se aplicará un microciclo competitivo, etc.”
Todo claro hasta aquí, ¿pero hay algún tipo de alternancia/porcentaje de utilización de los mismos? Por ejemplo, después de X microciclos de mantenimiento introducir 1 de transformación, o bien, durante el periodo competitivo un 60% de microciclos deben ser de mantenimiento, un 15% competitivos, un 15% transitorios y un 10% preparatorios.
Es decir, a parte del rival, ¿utilizas algún tipo más de baremo para elegir la orientación del microciclo? ¿Podría resultar negativo un uso demasiado continuado durante la temporada de un mismo tipo de microciclo? ¿Cada cuánto hay que cambiar la naturaleza del mismo?
Muchas gracias por adelantado.
Une salutation
Hola Diego
Yo no me preocuparía, en exceso, de la clasificación del equipo (he visto que vais por media tabla) ya que los resultados, aunque estamos todos condicionados a ellos, no deben ser la variable que nos haga desistir o cambiar nuestra manera de entender la forma de entrenamiento. Si que, evidentemente, es bueno analizar y evaluar a menudo las mismas y resituarse puesto que ello forma parte del proceso y estaré encantado de poder revisar tus documentos y darte mi opinión aunque ya te digo por adelantado que seguramente tu estés mejor situado que nadie para encontrar respuestas a tu programa puesto que la información que recojas de los propios jugadores en el día a día y los test que hagas durante la temporada (datos directos) te harán variar la dinámica de las cargas y el orden o variabilidad de las tareas. Recordate, asimismo, que a pesar de nuestra actuación nunca podremos controlar las múltiples variables que se detectan en un deporte tan complejo como el fútbol (psicológicas, sociales-afectivas, ambientales, etc…).
Hola Rubén
Ya veremos lo que pasa ya que el destino es caprichoso y nunca se sabe donde iremos a parar…habrá que estar preparado para lo que pueda venir aunque no niego que me haría especial ilusión poder seguir mi carrera profesional en este país.
Un saludo afectuoso.
Hola Ivan
La alternancia/porcentaje de los microciclos es orientativo y en cada temporada han habido variaciones, evidentemente no sustanciales, pero si que he debido de tener en cuenta. No se puede seguir un modelo al 100% puesto que cada equipo y cada temporada tienen sus propias connotaciones y es bueno, además, que sea así!
Lo que si que puedo afirmarte es que es aconsejable no abusar de un microciclo durante un largo periodo y si tener en cuenta los principios de variabilidad, alternancia y orientación de las cargas que son los fundamentos de cualquier metodología que se emplee. En cuanto al tiempo, te diría que observes y te comuniques con los jugadores puesto que ellos (si son realmente sinceros) son el mejor baremo para identificar procesos de entancamiento o progresión del nivel de forma.
Saludos respetuosos Don Albert,
Como ya habíamos interactuado el 27 de mayo y el 6 de junio del año pasado. Seguí su consejo y gracias a la embajada de Portugal en Chile, hemos obtenido (Junto a Eduardo Barahona), la gran mayoría de las tesis publicadas en la U porto, con la guía a la distancia del Profesor Guilherme Oliveira (Gran operacionalizador de la metodología y muy cercano a Vítor Frade), quien nos favorece gracias a su exigencia de rigor científico y maximización de los conocimientos interpretados, perfeccionándolos y determinando procesos de contextualización a la realidad de vivenciación. Estamos procesando la información recopilada (que haciende a 40 textos, 5 publicados y 35 tesis) para desarrollar una investigación individual, ya que lamentablemente en nuestro país (Chile) el paradigma reduccionista está instaurado y no se permite que sea criticado. Pero eso, es una gran oportunidad para nosotros, ya que gracias a este esfuerzo pretendemos posteriormente desarrollar la maestría en Periodización Táctica en Portugal proyectando el contacto con los grandes de la PT (Vítor Frade, José Mourinho, Rui Faria, Guilherme Oliveira, Paulo Bento y Marisa Silva).
Gracias a su humildad y calidad personal, aunque lo piense exagerado, estamos muy motivados existencialmente. Y es gracias a grandes señores del fútbol como usted, que permiten la evolución sistémica contextual y global.
Esta es la belleza del fútbol, que realza las personas por sobre todas las cosas. El futuro es infinitamente impredecible, pero espero algún día, agradecerle personalmente todo.
Un abrazo a la distancia.
Te agradezco mucho tus palabras Ronald y me alegro mucho de que hayaís podido recavar toda esa información y que ahora os dispongaís a “trabajarla”. Enhorabuena por el esfuerzo y os deseo que el proceso y desarrollo de las experiencias con esta nueva metodología os den las satisfacciones y éxitos que buscaís.
Un abrazo sincero.
Hola Albert, lo primero felicitarte por esta web, por el documento elaborado y por la cercanía que con estos comentarios demuestras. Te aseguro que los que estamos empezando en esto lo agradecemos muchísimo.
Soy estudiante de último año en el INEF de Coruña, y después de leer el documento hay varias cosas que me gustaría preguntarte, pero sobre todo una:
A la hora de hacer la planificación de los microciclos vemos que no es conveniente abusar mucho de uno u otro de manera seguida. Mi pregunta es con cuánta antelación los planificas.
¿A principio de temporada ya haces un esquema aproximada de la distribución de los microciclos durante todo el año, o cada mes, o cada semana después del partido decides qué tipo de microciclo hacer?
Un saludo y desde ya muchas gracias, otro día te asaltaré con más dudas,jeje
Hola Adrián
La Planificación en fútbol cada vez es más “semanal” entendiendo por ello los microciclos cortos que van de un partido de competición a otro. Sin embargo, creo que debemos tener en cuenta la idea de microciclos que he descrito en mi documento y que atienden y se relacionan con los principios de entrenamientos propios de esta metodología. Yo evaluo constantemente el proceso de entrenamiento y vario a menudo la planificación.
Une salutation
Hola Albert, soy de nuevo Adrián.
Revisando de nuevo el manual, y más concretamente, la parte dedicada a la ADM. Me doy cuenta de que en la página 57, aportas un cuadro de Gerard Moras de 1998. En él, los estiramientos estáticos se encuadran también dentro del calentamiento. Recientemente he leído algún artículo sobre la ADM en los calentamientos de los partidos llegando a la conclusión que la mejor opción sería utilizar sólo métodos dinámicos. Mi pregunta es, si por tu experiencia profesional estás de acuerdo con esto o, si por el contrario, sigues utilizando los estiramientos estáticos también en el calentamiento. En caso de que usaras los estiramientos estáticos para el calentamiento, sería con niveles altos de tensión muscular y tiempos de entre 15 a 30” o con tiempos menores??
La segunda cuestión que te quería plantear, es si al terminar el partido, crees conveniente realizar estiramientos estáticos de tensión media y mantenidos de 1 a 3′.
Y la tercera es si vas a asistir al I Congreso Internacional de Fútbol CIdade de Pontevedra, ya que en algún lugar de la página vi tu nombre, pero después no apareces como ponente.
Un saludo desde Coruña!!
Hola Adrián
Si te soy sincero Adrián ya partir de la experiencia de bastantes años con equipos profesionales creo que la ADM es la capacidad menos relevante en el alto rendimiento. De hecho y como sabrás sigue habiendo mucha contradicción entre los teóricos sobre la importancia de los estiramientos y sobre su incidencia positiva o no en el rendimiento del jugador.
Yo lo que he visto y detectado es que a pesar de actuar siguiendo unas pautas determinadas (con métodos dinámicos durante el calentamiento y métodos como el de Anderson para la fase de vuelta a la calma) luego muchos jugadores han optado en momentos determinados por mezclar (sobretodo durante el calentamiento) diferentes métodos como los que has descrito. El resultado a nivel obsevacional es complicado de evaluar puesto que no se han apreciado incidencias significativas en el rendimiento de los jugadores ni procesos lesivos aparentes por la presunta “mala” utilización de los mismos. Los estudios de investigación siguen confusos y mientras unos abogan por la utilización sistemática de los mismos siguiendo un plan determinado otros incluso hablan de erradicarlos! Con todo ello quiero decirte que en jugadores profesionales este apartado es muy personal y su causa deriva de como el jugador haya practicado el ADM durante su carrera futbolística.
Por lo que a mi respecta, creo que los estiramientos dinámicos durante los calentamientos son los más aconsejables y que los estiramientos estáticos con tensión no deben exceder los 10 segundos de duración (no hay porque “cansar” al músculo antes del partido). En cuanto a los estiramientos estáticos de tensión media-baja como los que apuntas pueden ser interesantes después del partido con repeticiones que no excedan el 1-1'30″ (cuidado con las posibles micro-roturas post-partido) pero dependería también de la experiencia y características de cada individuo.
soy kinesiologo de coquimbo unido de la serie B del futbol chileno y desde hace un tiempo me interesa esta metodologia .tuve la suerte de conocer a el sr Andrija Percic quien utiliza un sistema de metodologia integrada. su sistema de trabajo me llevo a aplicarlo en jugadores en la ultima etapa de su rehabilitacion. con esto pude entregar a el jugador a trabajos normales de entrenamiento disminuyendo notoriamente la recidiva de lesiones especialmente las musculares. mi pregunta es si los kinsiologos en los clubes donde usted ha trabajado realizan la recuperacion de acuerdo a la metodolgia aplicada . Desde coquimbo Chile un saludo y felicitaciones por su trabajo
Hola Rolando
La aplicación de mi metodología va destinada básicamente al entrenamiento del jugador “sano” por decirlo de alguna manera. Es verdad también que durante algunas fases de mi estancia en el FCBarcelona me ocupé de la última fase de recuperación de aquellos jugadores que habían sufrido una lesión. Para que no haya dudas, nosotros aquí llamamos RECUPERADOR a aquel que está a caballo entre el fisioterapeuta o kinesiólogo y el preparador físico del equipo. Por tanto su labor y objetivos son los de devolver al jugador lesionado a su nivel óptimo de forma, en cuanto a sus capacidades físicas se refiere y teniendo en cuenta, evidentemente, su “antigua” lesión. El FISIOTERAPEUTA nos lo traspasa siempre con su problemática lesional ya resuelta.
Dicho esto, mis entrenamientos individualizados sobre ese jugador eran diversos y, modestamente, creo también muy interesantes. El hecho de haber sido jugador profesional me da ventaja por que siempre elaboro entrenamientos con balón donde el jugador, y dependiendo de su demarcación en el sistema de juego, realiza todos aquellos movimientos y acciones que normalmente realiza cuando está jugando. Yo les llamaba Fartlek técnico-tácticos con una carga… entre 2-4 series x 6-12 minutos (dependiendo del momento, del jugador y de su estado de forma) en éstos, yo mismo particip en colaboración y/o oposición para darle un carácter más real al ejercicio.
Así por ejemplo, si el jugador es un extremo le crearé siempre varias situaciones de 1 x 1 (yo seré el defensa) con posterior acción de centro desde la banda, en otros momentos tendrá que hacer diagonales para controlar en carrera y disparar a portería (yo seré el pasador), en defensa tendrá que defender una posición (ante mi conducción o regate), etc, etc. La misión en definitiva es facilitar a aquel jugador la confianza necesaria para “encontrar” las sensaciones perdidas por culpa de la lesión, volver a realizar las acciones propias de su juego y por ende… que llegue pronto a las manos del preparador físico y con ello pues a la disposición del técnico para que pueda volver a jugar en el equipo.
estoy encaminado desde hace mucho tiempo por esta tendencia, hace rato la poca informacion que tengo se remite al libro de mourinho. en estos dias llegar a mi poder el libro de periodizacion tactica. esto realmente rompe paradigmas. y la verdad es un camino dificil por que el jugador es renuente a este tipo de entrenamiento.
me gustaria conocer mas sobre la interconecxion de las cargas. le agradezco su explicacion
atte salomon suarez.
Hola Albert, antes que nada me congratula que una persona como tu que has trabajado y trabajas en la élite del fútbol nos aporte ideas y comparta con nosotros su conocimiento.
Ahora lanzo mi duda, has comentado en una respuesta anterior que no es recomendable abusar de un mismo microciclo durante un periodo largo de tiempo, sin alternar cargar y demás, sin embargo en la metodología centrada en la periorización táctica podríamos decir que el microciclo siempre es el mismo, en el sentido de que existen alternancias de cargas a lo largo de la semana pero no así de una semana a otra, trabajando siempre el mismo microciclo, variando el trabajo táctico, a lo largo del año.
¿Como podrías explicar esto?
Merci.
Hola Albert!
Soy Adrián de nuevo. Desde hace unos meses me he estado interesando bastante en la periodización táctica, leyendo mucho sobre la metodología y encontrando más bien pocos ejemplos prácticos. Creo que tú también has estado profundizando en ella por algún comentario anterior, por lo que me gustaría saber tu opinión a cerca de su posible utilización en equipos de base, por ejemplo, en categoría juvenil por ejemplo. Esta es una etapa muy sensible al desarrollo de la fuerza por lo que me pregunto si sería positivo incluir algún trabajo paralelo de desarrollo de la fuerza máxima por hipertrofia (porcentajes cercanos al 80% de 1RM) o si, por el contrario, como creo que afirman desde la facultad de Porto, haciendo sólo trabajo de campo sería un entrenamiento adecuado y perfectamente válido. Me gustaría saber tu opinión acerca de esto.
Une salutation!
Albert, mucha suerte en Arabia. Espero que puedas cumplir tus objetivos, ya que la ayuda altruista que ofreces en esta web lo merece. Salutations!
Rubén
Siento Migeru la tardanza en la respuesta pero he tenido problemas con mi blog de tipo técnico y últimamente he ido muy liado!
En cuanto al Señor que te refieres nunca trabajó con nosotros…
Un Saludo afectuoso
Bonjour Fernando
Perdona que haya tardado tanto en darte mi respuesta pero he tenido problemas con la logística… En cuanto a tu pregunta que encuentro muy interesante pienso que tienes mucha razón en advertir la discordancia entre ambas propuestas. Estoy cada vez más convencido que el “abuso”, en cuanto a la especificidad de las tareas, del que se hace referencia en la metodología integral no tiene tanto fundamento como el que propugna sino que empiezo a advertir aspectos como el psicológico que pueden ser determinantes en la evolución o equilibrio del estado de forma. Es decir, en la periodización siempre se está progresando y reestructurando la programación a partir de los aspectos tácticos (corregiendo errores, reforzando actitudes, preveyendo nuevas situaciones ante determinados adversarios)…esto hace que en el entrenamiento siempre se busquen ejercicios variados en función de la próxima competición lo que mejora el aspecto motivacional de los jugadores y por ende incide al mismo tiempo en un estado de forma más prolongado. Tenemos un ejemplo perfecto en equipos como el Barcelona, el Real Madrid o el Oporto.
Hola Adrián
Perdona igualmente la demora en mi contestación…problemas logísticos…y nuevas situaciones de vida profesional!
Creo, sinceramente, que si deseas emplear la Periodización Táctica te tienes que alejar POR COMPLETO de cualquier otro tipo de trabajo que no sea el mejorar, progresar y desarrollar un programa a partir de los aspectos tácticos…todos los demás (como el físico) deben estar supeditados a aquel.
Entiendo que puedas tener algunas dudad y tampoco sé tu formación pero puedo entender que has utilizado metodología tradicional (por decirlo de alguna forma) en experiencias anteriores y ahora quieres de alguna forma mezclarlas.
Aún no siendo un pecado, evidentemente (tienes todo el derecho a experimentar) pienso que de alguna manera se destruyen las bases fundamentales por las que ha nacido esta metodología. Si has sido jugador de fútbol antes estoy seguro de que podrás entenderlo mejor y reformularte cuestiones vitales sólo o junto al entrenador.
Un saludo cordial
Hola Albert!
Terminé este verano la carrera (INEF) y esta es mi primera experiencia profesional. He sido jugador hasta esta temporada pero, por culpa de una lesión, este año no puedo seguir jugando así que me adentro en el mundo laboral apostando por una metodología en la que creo fielmente por todo lo que he leido, estudiado, escuchado e indagado, pero de la que apenas se ven aplicaciones prácticas. De algún modo vamos un poco a ciegas ya que no conozco a nadie cercano que la esté aplicando y con los que poder intercambiar experiencias en este sentido ya que la mayoría de la gente a la que tengo acceso sigue apostando por metodologías más analíticas o tradicionales, ya sea por desconocimiento, desinterés o por no creer en otro tipo de cosas.
De todas formas mi entrenador y yo estamos con mucha ilusión por aplicarla y creemos que puede salir bien, esperamos que así sea. Si sabes algún lugar en el que ver más ejemplos que los típicos que vienen en los libros de MC Sports, por favor, si puedes compártelo.
Un saludo y mucha suerte en tu nueva experiencia profesional!!