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Albert Roca
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108 Responses to "Contact"Speak Your Mind
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Je vous remercie pour votre réponse Alber!
Auparavant, j'avais écrit un autre mensajillo que vous aussi vous avait posé la question de la densité, puis a formulé deux questions que vous ne connaissez pas si vous êtes venu, depuis que j'ai fait écrire le message d'erreur. Nous résumons pour voir si le me donner votre avis:
Ne voyez-vous la possibilité d'adapter cette méthodologie à la fondation du football en termes des aspects qui seront développés à des âges différents?
Par exemple en réduisant les qualités physiques de l'enfant de moins tolérantes que les métabolismes lactique ou des forces explosives en faveur d'un meilleur travail technique.
D'après votre expérience: Combien de marge meroja technique a un footballeur professionnel? Pensez-vous qu'il ne vient pas en fonction est très difficile à un âge avancé?
Il ya une opinion largement répandue que ce qui n'est pas réalisé entre les âges de grande sensibilité au développement de ces compétences ne peut pas être amélioré, mais pour moi, tu sais que je suis un rêveur, je suis frappé par des cas comme Jose Calderon Manule ( panier) qui est arrivé à être un tireur assez médiocre dans le début de la NBA à obtenir des pourcentages très élevés.
Cette question est nouvelle:
Il a toujours parlé de la physique sociale-technique-tactique et parfois psychologique, .... mais ... Pensez-vous que dans le cas du football l'un de ces facteurs est plus pertinent ou besoin de plus de travail que le reste?
Désolé si c'est un peu mêlé ce que j'écris, mais quand j'ai vu votre réponse de nouvelles questions se pose mille têtes.
Merci pour votre attention!
Salut Miguel
Bien que j'ai depuis longtemps perdu de vue ce monde, mon idée de la base est de toujours travailler avec une méthodologie globale dans laquelle près de 100% du temps sont faites avec des jeux de balle (biens, les partis, etc.) Ne crois pas beaucoup à des exercices techniques analytiques "voler" le temps de dicisiones rendant les situations. Les 2 aspects, la coordinatrices (technique) et cognitives (tactiques) doit toujours aller de pair, et même l'évolution des capacités conditionnelles devraient être soumis à l'évolution des deux précédents!
Cela dit, je vous dirais qu'il ya beaucoup de livres avec un contenu intéressant qui s'écartent de la méthodologie générale. Parmi ceux qui ont souligné l'Alex Sanx et Cesar Frattarola: "manuel pour l'organisation et la formation dans les écoles de football des jeunes» ou «formation locale» Ed ESM. SL
Albert Bonjour, mon nom est Adrian Navarro, baccalauréat en éducation physique, travaille actuellement au Club Guarani du Paraguay du 08 dans le football professionnel, j'ai toujours traitées avec la planification traditionnelle (Matveiev) mais pour cela, je mettra en œuvre la méthodologie de clôture développer dans votre livre. J'espère que si vous avez une sorte de progrès et mettre à jour vous me commenter, je reste à votre disposition et déjà je vous remercie beaucoup.
Salut Adrian
Il me remplit de fierté et de joie de savoir qu'il ya des gens à travers le monde qui se développe son travail avec la méthodologie que j'ai synthétisé dans mon blog. Honnêtement, je dois dire que je n'ai pas mis à jour quelque chose sur elle et je fais des recherches et très «coincé» à ce moment la question de la périodisation tactiques portugaise école. Je comprends que cette dernière méthode, ayant encore quelques questions sans réponse, est maintenant mes dedicaciónbpues découvrir de nouvelles façons de voir le processus de formation dans un sport d'équipe plus cohérentes. Je pense la même manière que vous vous avez fait, que nous voyons, le goût et, si nécessaire, modifier les choses que nous jugeons appropriée que ce monde et la science qui l'entoure changent et évoluent. Nous avons toujours à être exigeant de nous-mêmes!
Sincèrement
Merci Albert pour votre réponse rapide, aujourd'hui cet espace sera de continuer la consultation au sujet de votre méthodologie. Je comprends le football à tes yeux, peut-être parce que j'étais un footballeur professionnel sur les divisions de montée de football argentin, avec la balle comme la clé de la préparation du joueur.
Je laisse mon blog afin que vous pouvez voir quand le temps le permet. J'aime vraiment avoir vos commentaires.
http://navarroadrian71.blogspot.com/
A votre disposition. Salutations.
Bonjour, Je me demandais si vous pouviez me recommander la littérature sur la formation appliquée à la base. Je entraîneur de football et je me spécialise dans les petites, à condition d'avoir la crainte de «se produire», parce que je sais que je pourrais être perudicial pour votre santé. J'essaie de suivre une formation d'approche intégrée, avec de nombreux jeux et le ballon. Mais je voudrais explorer en termes de calendrier, de sorte qu'il peut bien fonctionner dans l'endurance sans entrer dans un terrain dangereux. En outre, l'application serait, pour les enfants, par exemple, les princios utilisé pour le microcycle-il structuré? (Logiquement adapté à l'âge). Merci de partager vos connaissances avec nous.
Cher Albert:
Je reviens à utiliser son excellent caractère, lui ai dit que je suis professeur d'éducation physique et je me prépare ma thèse, qui est liée à l '«Évaluation de l'entraînement physique dans le football," où nous avons choisi la méthodologie de base pour l'observation notre réalité, est un club professionnel au Chili, dans ce cas nous voulons appliquer un outil que vous évoquez dans votre livre, en particulier les POMS, qui se réfère à une étude réalisée par JL Martinez appliquée à la Deportivo club espagnol, nous aimerions avoir peu plus d'information sur la façon d'interpréter les informations obtenues, l'objectif recherché à atteindre, les résultats obtenus.
En espérant pouvoir compter sur votre aide ou à nous contacter directement avec M. Martinez, à l'attention au revoir à vous,
ELO FRANCISCO BARRIENTOS
Étudiant en éducation physique
Puerto Montt - Chili
Bonjour, un accueil chaleureux de l'Equateur, félicitations pour le professionnalisme démontré dans leur théorique trababjo - pratique, Ma préoccupation est la suivante: Dans la quantification de la charge, en se référant à l'indice de spécificité dans l'UC formule, il ya un tableau qui indiquer quels sont ces valeurs de l'indice spécifique ou où sont donnés,,, j'ai cherché et ne peut pas trouver de l'information, je suis urbaniste très llevrlo et que vous souhaitez pratiquer avec mon équipe ici en Equateur Barcelona SC
Salut Albert, félicitations pour votre carrière au sein du monde du football. J'ai un diplôme et un diplôme en éducation physique, maîtrise en football et entraîneur. J'ai commencé à comprendre votre méthodologie il ya quelques années dans le football de base et aussi avec grand intérêt la périodisation tactique si célèbre. Eh bien, votre méthodologie est très réussie et est même allé à Barcelone pour voir la formation de quelques jours, mais je reçois l'étape à laquelle une équipe senior et je pense que je suis impatient et semble qu'un, vous pouvez également La périodisation tactique, mais maintenant je me demande pourrait mener les tâches concurrentiels d'une structure fondée sur des principes et des sous-principes du modèle de jeu? Ou directement rattaché à la planification en tenant compte de ce modèle morfociclo de la périodisation. Il ya beaucoup de questions mais je voudrais connaître votre opinion. Une salutation
Salut Albert, Je me réjouis de relever ce nouveau défi, je n'ai aucun doute que les problèmes d'adaptation à cette culture différente, vous allez rencontrer avec dévouement et professionnalisme.
Succès et au revoir.
Salut Toni
Pardonnez le retard dans la réponse. J'ai eu des problèmes dans le blog et un nouvel emploi ...
Quant à votre question, je pense pas mélanger les concepts et les méthodologies. Si vous suivez la méthode aurait pour changer le type de travail intégré (générale, ciblée, spécifique et compétitif) et "main" dans votre équipe de planification. Sinon, si vous choisissez une méthodologie et périodisation tactique vous vous aventurez (si vous le pouvez .. et / ou vous laissez l'entraîneur) à employer et à assumer une structure basée sur ces principes et sous-parole au début de cette méthodologie. Pas toutes les tâches concurrentiel (de l'approche holistique) cherche un but tactique spécifique ...
Une salutation
Albert Hey comment vas-tu si longtemps! Gonzalo suis des saints de l'Uruguay et la bonne me contacter pour obtenir une enquête.
Comme nous le savons maintenant, c'est un football de football où je pense que les parties sont définies dans les transitions qui fonctionne le mieux (défensive) ci-dessus! .
La question est de savoir si un équipement d'entraînement de football deterrminado peut être effectuée de formation trancisiones (du moins dans mon modèle de jeu) qui est mis en place certains ejerciccios, plusieurs où l'intensité de cet exercice est élevé, mais laissez nos joueurs avec des idées claires de ces voyages trancisiones.
En bref: je peux travailler les visites de mon modèle de jeu avec une intensité similaire à un jeu? Sont-ils bénéfiques? Y at-il toute autre formation qui est adaptée aux trancisiones? .
De déjà je vous remercie beaucoup et vos mots seront toujours les bienvenus gros câlin
Salut Gonzalo
Nous utilisons actuellement de travailler en tant que fondement de la méthodologie TACTIC périodisation (adapté à une sélection de cours). De la même philosophie et les principes et leurs sous-principes nous fondons tous nos exercices en 5 sections représentant les 5 moments clés qui peuvent se produire dans un jeu:
1. Attaque statique
2. Défense
3. Défense de transition - Attaque
4. Transition Attaque - Défense
5. Set Pieces (défensif et offensif)
Il ya des professionnels qui mélangent différents concepts (par exemple la défense de transition avec l'attaque - défense), mais ce n'est pas le plus important. Ce qui importe, c'est que votre philosophie de jeu que vous donner plus de poids à une phase à l'autre et travailler avec elle plus d'exercices à cet égard.
Nous sommes maintenant en Arabie Saoudite et en raison des caractéristiques de l'équipe (équipe nationale), nous avons pensé (nous sommes seulement 2 séances d'entraînement) chercher à améliorer l'attaque de transition - la défense en utilisant le retrait comme une priorité notion INTENSIF. (Alors nous pourrons sûrement ajouter des sous-concepts tels que la pression + retrait). Nous utilisons différents exercices, tous spécifiques à la développer.
Un de ces exercices est sur un x 11 11 avec les règles que vous voulez (deux robinets, de sorte que l'objectif vaut tout doit être au sein de leur milieu de terrain, etc), mais avec la condition de base que le chiffre d'affaires équipement Sinon (c'est à dire qu'il a volé et a maintenant la balle) doit faire un back pass (gardien retard ou de défense) pour continuer le jeu normalement ... ce détail est simple: le signal que l'ordinateur va maintenant défenseurs de la répliquer rapidement et de manière intensive au milieu du terrain.
C'est un exercice qui peut générer beaucoup d'intensité à l'équipe défendante (surtout quand on sait l'année) depuis l'équipe a également fait la transition volé la défense-attaque aussi rapidement que possible pour essayer de surprendre l'adversaire ... malgré l'état de revenir en arrière.
Évidemment, vous aurez votre propre façon de voir la transition et devront adapter les exercices que vous envisager de modifier ces paramètres et de créer des solutions de rechange appropriées qui pourraient améliorer votre proposition initiale.
J'espère que m'a aidé un peu
Sincèrement
Enrique Pardonnez le retard dans ma réponse ... J'ai eu des problèmes avec mon blog
En réponse à votre question, vous serez très esplícito: Recherche Joan Soler littérature sur les sports d'équipe. Il détaille très bien pourquoi et le comment de la quantification de la charge dans la RCH (charges unitaires). Je pense que mon blog est détaillé de toute façon ...
Une salutation
Cher Francisco
Je pense que ce que vous mentionnez est très intéressant, car la charge représentée dans la RCH (charges unitaires) et de charger la valeur liée au conditionnel + de la charge spécifique serait modifiée par un élément subjectif (la valeur fournie par le joueur) l'amélioration, encore plus loin, la fiabilité du processus d'évaluation.
Merci pour vos commentaires
Bonjour Henry
Si vous regardez de près, les valeurs de Droit unitaire (UC) sont donnés par une simple opération mathématique donnée dans le rapport. Pour plus d'informations vous dites que vous regardez bibliographie de Joan Solé: «Planification pour la formation sportive" ... grand livre! est un grand professionnel avec qui j'ai eu la chance de travailler dans mon temps au FC Barcelone
Bonjour, Alberto Roca, mon nom est Luis Je suis mexicaine, je suis âgé de 24 ans pour entrer dans le Maître de la haute performance dans les sports d'équipe dans le INEFC, et ma question est simple et peut être à la pratique de votre réponse, je vous recommande ou nous vous conseillons de les nouveaux étudiants à la maîtrise à faire et quoi ne pas faire au cours, auriez-vous des commentaires utiles de votre motivation ou le fait qu'un personnage comme vous, avec cette humilité et de la gravité en étant professionnel est de plus en plus très fructueuse pour moi, ainsi je vous remercie beaucoup de votre attention et les salutations de temps en provenance du Mexique ..
succès dans tous les
Je crois sincèrement que si vous êtes fortement impliqué dans les sports d'équipe ce n'est une maîtrise tout à fait approprié pour obtenir un bon bénéfice. Tant les professionnels qui dirigent et enseignent comment le programme sont le plus approprié et intéressant, surtout pour quelqu'un venant d'un flux aussi différents que le vôtre. Je suis sûr que cela va changer votre façon de comprendre les processus de formation. Je dois dire aussi que tous les haut-parleurs préconisent la même philosophie, mais c'est votre capacité à distinguer et localiser les différents concepts de savoir que vous contribuer. J'espère que vous apprécierez!
Cher Albert, J'ai lu votre livre et je suis personnellement à la suite de leur méthodologie, dans la mesure où vous pouvez ... dans son livre se réfère aile approche intégrée », cette approche suppose une intégration et la combinaison des différents types de cargaison, mais le dénominateur commun cette méthodologie est la même technique et tactique. Grâce à elle, nous développons les qualités d'autres impliqués dans la performance. " Mon interrogation est de savoir si les autres qualités qui se mêle dans les capacités de performance se réfèrent à moteur sous condition (force, vitesse, endurance et flexibilité) ou se réfère à d'autres qualités.
att. et reconnaissants de leurs connaissances.
Cristian
HI Bob:
je vous remercie pour le temps et l'attention, je veux me concentrer tout le football, avec le premier commentaire, j'ai réalisé que serait multidisciplinarme dans tous les sports, et la vérité, j'ai choisi ce master, qui est dirigée par l'un des formateurs les plus reconnus Espagne et en Europe, Francisco Seriun-lo, et que vous êtes à proximité du club, de sorte que j'ai osé vous contacter et espérons que vous continuerez à avoir du succès et de travail dur et Salutations MERCI
Salut Albert:
Je pose toujours le doute à la planification de ce que serait la durée optimale de mésocycles, etc .. microcycles dans les concepts tactiques qui se développent (statique attaque, la défense-attaque de transition), que dans la planification annuelle peridizarias d'une équipe?, utilisez toujours cet ordre?.
Merci beaucoup.
Heureusement pour vous tous dans l'Arabie de sélection.
Je voudrais planifier toujours de saison et avec une nouvelle équipe à commencer par la défense (principes généraux, le système, les variantes défensives) et l'infraction de transition et de la défense, de la continuité du jeu. Puis attaque (principes généraux, les systèmes et les variantes possibles) et la continuité du jeu, c'est à dire la transition de l'attaque-défense. Comme beaucoup cité dans la périodisation tactique crois aussi que les phases dans un sport comme le football sont tellement rapides et ont continué à être PRIORISER exercices de travail et se déplace, qui profiteront aux deux transitions (défense, attaque et attaque-défense). Par conséquent microcycle de planification visent à souligner et à améliorer ces aspects, en tenant compte «aussi» les forces et les faiblesses de l'adversaire.
Je vous remercie de tant de courage!
Bonjour Cristian
La vérité est que les structures qui sont combinés sont plus ... ne sont pas seulement la structure cognitive (tactique) avec la structure de coordination (technique) et / ou structure conditionnelle (F, V, R, Flex), mais aussi ceux qui en détail dans mon rapport, à savoir l'E. ... socio-affectif, E. Creative-expressif et E. émotive-volontaire!
Comme le professeur Paco Seirul.lo, la solution réside dans la création de «situations préférentielles simulant" des tâches réelles de l'interaction qui est nécessaire pour résoudre l'optimisation de l'une de ces systèmes, certaines de ces structures par rapport aux autres.
Le joueur est en constante évolution et l'adaptation où les sentiments interelacionan, émotions, traitement de l'information, les relations sociales avec les pairs et les opposants, l'intelligence ... et donc de formation devraient se concentrer comme un «ensemble organisé», qui est la théorie générale Systèmes.
Dans le rapport, il ya des exemples très clairs de tâches avec des objectifs clairs sur la combinaison de ces structures que je parle et même si au début peut être compliqué à exécuter, vous verrez que l'élaboration d'exercices et la pratique ont leur but et font partie intégrante de la méthodologie intégrée.
Sincèrement
Salutations de Panama, mon nom est Francisco Bech, et j'avais écrit le jour Juin 10, 2010, où vous avez eu la courtoisie de répondre à quelques questions que vous vous rendez compte. Il était alors une division assistant technique première équipe de mon pays et je suis maintenant le coordonnateur du Département du développement technique de la Fédération panaméenne de football. Je vous écris parce que j'ai dans le bureau de seulement environ 4 mois et nous apportons des changements au niveau national, tels que des cours, séminaires et ateliers techniques tactique, préparation physique, l'administration et beaucoup plus. Je n'ose faire une proposition d'urgence en sachant que vous avez écrit une seule fois, et nous ne savons pas vraiment personnellement, mais même en tenant de l'autre côté de l'ordinateur à un monde-classe formateur, vainqueur de l'Europe. Je me demande si il n'y a aucune possibilité de parler de tel séminaire ou d'un projet dans mon pays, étant comme je l'explique à l'époque un garçon de la campagne et le football en pleine croissance. Si vous êtes intéressé à en parler, je tiens à m'écrire à mon email personnel dtbech@hotmail.es ou j'ai de la fédération fbech@fepafut.com déjà honoré concidero je pourrais écrire ces mots. En attente de votre réponse rapide, et en vous souhaitant le meilleur dans votre carrière et de succès avec la sélection de l'Arabie saoudite, les salutations, Francisco
Bonjour Henry
Voir la bibliographie de Joan Solé, «Planification sports d'équipe" ... ce sujet est très bien indiqué!
Bonjour professeur. chevere est toujours important d'écouter est une vertu à améliorer, sachant que leurs propres objectifs basés sur la réalité, le passé est une histoire l'avenir est incertain c'est un don de Dieu que nous devons profiter de 100%, sachant que l'excité de un bon emploi est un bon plan, et le jeu des garçons, jeu, jeu et j'ai hâte de ....
Cuidece ....
Sincèrement;
Jimmy Rivero
Esmeraldas - Equateur
Salut Albert:
Je voudrais vous poser une question sur la durée optimale de la page 63 où vous carga.En expliquer la méthodologie mis une table (modifié à partir de Jimenez et al 1993), mais les frais tels que devrait être la durée optimale pour atteindre les résultats souhaités?
Merci beaucoup pour votre gentillesse.
Salut Albert.
Dans la table modifiée de Jimenez et al 1993, le travail de ces frais qui devraient être la durée optimale pour atteindre les résultats souhaités?.
Je vous remercie de la gentillesse.
Bonjour mr. Rock
Je suis avec vous parce que je me prépare un événement pour la formation et le recyclage des entraîneurs de football en Espagne ont porté sur l'intégration de la formation, ce qui reflète les trois grandes théories que j'ai été trouver sur ma vie en tant que coach, le Rafa Benitez intégré la formation, la formation formelle que vous développez et la périodisation et la tactique du Portugal.
Je souhaite que cette question serait de me contacter pour voir si je pouvais compter sur sa présence, dans lequel les dates et dans quelles conditions.
J'attends votre réponse par mail si vous ne me dérange pas.
Merci beaucoup pour votre attention, cordialement
albert bonjour comment allez-vous? félicitations pour le résultat et je pense qu'il sera difficile adaptation à un monde du football européen difernete assez.
Je voudrais savoir en une semaine d'entraînement normal, c'est dimanche et dimanche avec les matchs qui seraient hors de votre journée idéale, lundi ou mardi? et comme le desarrollarias, une fonction qui serait de comparer et de voir après les particularités.
je vous remercie beaucoup et salutations à tous de l'Uruguay Gonzalo des saints
Salut Albert, je voudrais si possible à une certaine comentaras importante periorización l'étude de la tactique. En fait, je suis en train de s'en prendre à mon ordinateur et qui seraient intéressés à en apprendre davantage à propos de cette méthodologie.
Merci.
Salut Albert, je voudrais si possible, quelques références comentaras Periorización principale tactique. Serait très intéressé à en apprendre davantage à propos de cette méthode et je ne connais pas de référence à m'aider.
Merci.
Salut Albert,
Je suis un acteur régional dans la catégorie que vous souhaitez me contacter, car je vis un cauchemar de blessures musculaires et je ne trouve ni source, ni solution. Pourriez-vous me dire si vous avez une pratique privée à Barcelone?
Merci
Bonjour Bruno
Tout d'abord vous dire que je suis kinésithérapeute. Vous devriez communiquer avec l'un d'entre eux. Il ya d'excellents professionnels et si vous voulez je peux recommander à quiconque. Toutefois, si ce que je peux vous dire que peut avoir de nombreuses causes pour produire une blessure musculaire et comment, du point de vue pour tenter d'empêcher préparateur physique.
1. Question génétique: ce n'est malheureusement l'une des causes pour lesquelles aucun traitement. Seule la prévention peut les minimiser.
2. Déséquilibre musculaire après une blessure, de la cheville au genou ou le muscle et l'intégrité physique muscle affecté habituellement une certaine faiblesse à l'égard de l'autre. Il ya un problème de coordination intra-musculaire et inter-musculaire qui peut causer microroturas nouvelles dans les fibres des agonistes et / ou des synergistes. Le formateur doit évaluer le déséquilibre et agir en conséquence, c'est à dire, augmenter le tonus musculaire et la force de l'extrémité affectée à l'autre se rapporte à réduire au minimum le risque de rechute.
3. Le manque de force. Dans de nombreux cas il s'agit d'un facteur, mais vous devez savoir comment et dans quelle proportion avec le travail. Il s'agit de faire un programme qui améliore la résistance globale en mettant l'accent non seulement les muscles agonistes mais aussi antagonistes. Normalement, les ischio-jambiers sont les acteurs principaux dans la plupart des blessures du football professionnel. Il existe une disparité trop importante entre les quadriceps et les ischio-jambiers ...
4. Une mauvaise alimentation, la carie dentaire et les problèmes dentaires, peu de repos, le pessimisme et le stress sont les causes qui peuvent conduire à déchirures musculaires. Vous savez si vous êtes dans ce tableau clinique et de vous traiter avec le spécialiste.
Enfin dire que dans toutes les équipes professionnelles où j'ai travaillé, nous avons toujours un plan de prévention basée sur des exercices de coordination, d'équilibre dynamique (soi-disant proprioception) pour améliorer la force et essayer de réduire le risque de blessure. Vous pouvez le faire qu'avec l'aide d'un professionnel, avec des surfaces appropriées à cette fin (Bosu, cymbales, etc.) Nous travaillons également avec vigueur sangle bien musculador (aussi appelé la Russie ceinture) ... il ya de nombreuses informations sur l'Internet. Il s'agit d'un mouvement (excentrique et isométrique) à l'aide de cette ceinture. Des études montrent des résultats surprenants. La plate-forme et le coût de ceinture d'environ 250 euros mais ça vaut le ...
Salut Gonzalo
Je dois dire que c'est l'une des questions importantes à traiter pour un formateur et coach. J'ai fait toutes les combinaisons possibles! Il faut dire d'abord que chaque joueur est différent et certaines personnes se rétablissent rapidement et d'autres qui ont un temps fort au cours non seulement par l'épuisement physique qu'il a subi, mais par le stress de la compétition ... qui rend le travail plus compliqué.
Je suis en faveur d'aller changer la phase de récupération en fonction du temps de la saison. Laissez-moi vous expliquer ... le début (premier 2/3 mois) joueurs peuvent tolérer de plus grandes exigences physiques et le stress est plus petit post-compétitif avec ce que je prends pour se reposer le lundi et de faire une charge de type général (progression de carrière + + exercices grandeur nature Abd commune + / Lumb / SOR) le mardi matin ou après-midi que nous avons eu le match hors ou à la maison.
À d'autres moments de la saison (en particulier dans le deuxième tour de la saison) font habituellement une séance de récupération à court (vélo + Range + du mouvement Abd / dors / Lumb) les lundis et mardis nous nous reposons. Donc, mercredi matin, le joueur a récupéré beaucoup à tous les niveaux.
Il est important d'alterner ces deux dynamiques basées sur l'observation directe (vous l'avez connu) et vous pouvez effectuer un test (il ya des milliers de choix dans la littérature, mais je suis en faveur d'essai maximale ne se rendent jamais poser le stress ajouté que le joueur en général détestent! ... avec des tests sous-maximaux ou autre évaluation médicale, des tests sanguins pour vérifier la relation entre la testostérone-cortisol-contrôle de la fréquence cardiaque au repos, échelle de Borg ou POMS (qui est une évaluation personnelle de la fatigue).
Cependant, un aspect qui est primordial, c'est la motivation! Une équipe bien gérée dès le début avec des objectifs réalisables, où tous les joueurs se sont engagés et qui durera ce que j'appelle le «positivisme» offre une plus grande assurance de l'après-parti de récupération. Il faut donc garder cela à l'esprit et agir en conséquence. Nous devons être le premier à donner le «positivisme» à l'équipe même quand les choses tournent mal. J'ai tout fait pour briser les dynamiques négatives que vous rire (Nouvelle-Zélande Haka danse avant l'entraînement, MVP bracelet de la semaine, la musique de Rocky, etc) mais de nombreuses fois, j'ai travaillé!
Bonjour David
Désolé pour le retard dans ma réponse, mais depuis que je suis en Arabie Saoudite avec la question de la sélection Je trouve qu'il est parfois difficile de garder le blog comme je le voulais. Vous devez préciser cet événement est, où et à quelles dates vous envisagez de faire. Je prévois que mon travail sera difficile pour vous de voyager en Espagne, mais si je peux je vais essayer ...
Sincèrement
Salut Albert,
Je viens du monde de basket-ball. Je veux savoir les principales différences entre la méthodologie intégrée et de la tactique de périodisation.
Pensez que ce dernier peut également être appliqué au basket-ball?
Je pense que le monde du panier a travaillé trop analytique, en particulier dans la formation.
Merci et salutations!
Salut Ruben
On pourrait dire que les deux méthodes sont sœurs, mais il ya des nuances qui les différencient.
Les théories méthodologie intégrée se concentrer sur la connaissance de la personne comme un être vivant, comme un réseau complexe qui s'articule autour de la relation de 6 ouvrages (Conditionnel / physique, cognitif / Tactique, de coordination / technique, créatif, expressif, socio-affectif-affective et volitive). Pendant le processus de formation crée des tâches (ce que l'enseignant appelle Seirul.lo préférés situations simulant) d'interaction dans lequel pour résoudre necearia optimisation est une de ces structures sur l'autre. En d'autres termes, ces tâches affectent certains aspects de nos joueurs et l'équipe que nous voulons améliorer.
Mais ces tâches peuvent être de nature générale, dirigée, de la planification spéciale ou de compétition que nous avons défini la charge pendant microcycles différents (appelé "structurée") pour tenter d'influencer l'aptitude des joueurs et / ou l'équipement.
La périodisation tactique et se concentre principalement à partir du premier jour de pré-saison en essayant d'améliorer le niveau tactique des joueurs de principes et le système / s que l'entraîneur vise à établir. Toutes les structures (physique, technique, psychologique, etc) sont entièrement soumis.
Quant à votre deuxième question, je pense que si vous êtes entièrement, mais progressivement, à partir de méthodologies globales à plus évolué que la périodisation tactique. Desconozco como se trabaja en el Baloncesto pero no deja de ser un deporte de Situación que conlleva a formas de entender el proceso de entrenamiento prácticamente iguales a las del fútbol. Es más, a partir de un nivel sería incluso conveniente siempre que como entrenador se posean unas bases sólidas de los sistemas tácticos y los principios que se quieren introducir. Estos además, deberían seguir una secuencia lógica y planificada a fin de que los jugadores puedan asimilar esos conceptos.
Gracias por tu colaboración y un saludo afectuoso
buenos dias albert,mi nombre es santiago, estoy a cargo de la preparacion fisica de la seleccion de mi estado.mi consulta es: los chicos tienen 18 años, hace 2 dias terminaron el campeonato de liga en sus equipos,hoy comienzan los entrenamiento de la seleccion y los veo cansados por los 8 meses de competecias,tenemos 6 semanas para trabajar antes del comienzo del campeonato con la seleccion, mi pregunta es la siguiente:
realizo cargas especificas manteniendo la base que ellos tienen del campeonatonato que recien jugaron o por el cansancio que tienen bajo la carga una semana para romper un poco la forma fisica despues ir incrementando la carga de apoco con 2 semanas mas generales y 3 semanas especifico, me gustaria saber tu opinion de cual de las opciones es la correcta, muchas gracias
Hola albert como estas? mira solamente para decirte que desde el 14 de diciembre hasta el 3 de enero ire a malaga a pasar las fiestas de navidad ! me gustaria saber si es posible en esas fechas poder tener un contacto o saber por donde andan .
Seria espectacular poder intercambiar conceptos tanto contigo como con Frank .
Tambien se que andan con mucho trabajo ya veces se hace dificil ,pero con ver entrenamientos estaria conforme ya que tambien vere los del malaga ,sevilla,valencia,levante y si me dan las fechas ire a casa de Luis Suarez y coates a liverpool para poder visitarlos ya que me o han pedido !!!gracias y saludos a Frank y cuerpo tecnico
Bonjour Germain
La pregunta es muy, muy densa, no crees? Te aconsejo que mires bibliografía al respecto o revises mi tratado “Mi Metodología” en mi blog…seguro que responde a muchas de tus preguntas…
Une salutation
Hola Gonzalo
Me alegro de que estés por aquí de nuevo pero no sé por qué te marchas de tu país con el calorcito que hace ahora y lo bien que se está! Veo que intentarás aprovechar el momento para “espiar” el trabajo de varios equipos. La verdad es que es una de las mejores formas de aprender y yo lo he hecho varias veces. En este país hay muy buenos profesionales y siempre nos pueden aportar cosas nuevas! También es verdad que hay que saber filtrar áquellas que se adaptan más a nuestra forma de entrenar y ver el fútbol.
Que tengas una feliz estancia y una…Feliz Navidad!
Un saludo afectuoso
Creo que las dos opciones son buenas pero me inclino por una fase de regeneración muy corta a base de cargas generales o incluso que tengan poco que ver con el Fútbol. El objetivo es “desestresar” a los jugadores del reciente campeonato y prepararlos MENTALMENTE para un nuevo reto. En España cada vez más hay empresas que se dedican a organizar eventos y/o deportes de aventuras cuyo propósito va dirigido a la Cohesión de grupos con resultados espectaculares. 4 o 5 días de estas actividades bien organizadas serían suficientes…luego, el incremento de las cargas debe ser progresivo y específicas cómo tu bien dices!
un saludo afectuoso
Hola Albert. Primer de tot vull demanar-te siusplau que et llegeixis les meves paraules. No m'agradaria que m'atiquetèssis pel que no sóc ni tampoc vull que totes les meves paraules es perdin en el no res, enimg d'aquesta merda de les xarxes socials.
Et prometo no enviar-te res més si m'ho demanes ( i t'entenc perfectament que pensis que sóc una puta boja i que estic sonada).
Gràcies per la teva atenció. De fet, són aquests petits gestos els que diuen més de la personalitat de cadascú. Desitjo de tot cor que la meva carta t'agradi.
_______________________________
Creia que mai pronunciaria aquestes paraules però aquesta situació insostenible a fet que el meu parer canvi radicalment. Definitivament, he arribat a la conclusió que, el millor que podia decidir era marxar d'aquí i així ho ha fet. HA deixat enrere a tots aquests indesitjables, ha abandonat aquest infern i malgrat trovar a faltar les seves amistats i el seu país, iniciarà un nou camí.
Sortirà per la porta gran, com un tot un cavaller que, mai ha pronunciat ni una paraula de més. Sota la seva consciència sempre restarà la tranquil•litat. Ha fet les coses bé, ha lluitat com el que més fins que ha dit prou, aquí us quedeu. Això sí, de ben segur que els entrenadors que no l'han respectat, els periodistes que l'han criticat i els aficionats que s'han unit a fer tot això més complicat, d'aquí un temps es preguntaran com van poder dubtar del tros de davanter que tenien i van deixar escapar…
Per sort, a Roma l'han rebut amb els braços oberts i, aquí, encara que sembli impossible hi té un gruix de gent important que l'aprecia. Els demés, no trigaran en caure rendits als seus peus… Sempre he tingut clar que serà un gran. Ho té tot a favor i ara, més que mai. A l'inrevés de les pel•lícules, en aquesta han aconseguit vèncer “els malvats” però la segona part promet. En aquella si que per fi, es farà justícia.
Ojalà algun dia Bojan pugui llegir les meves paraules. Sóc una noia corrent, no tinc ni diners , ni fama ni cap talent especial… No tinc masses amics tampoc ( per no dir cap) ni sóc guapa … Sé que no sóc ningú per animar a Bojan . Segurament mai arribaré a conèixer Bojan, vaja, SEGUR; però això no em fa frenar, això no m'impedeix el meu respecte cap a ell, cap al millor jugador.
Fa un any jo ni tan sols sabia qui era el Bojan. Va ser durant un ingrès a Vall d'Ebron ( 6 mesos) ,ara fa un any, que em vaig “començar” a fer culé. Mai abans m'havia agradat el futbol, però les hores de tractament éren interminables si no tenies cap afició en què pensar. Ara farà un any vaig descubrir un jugador de la meva edat, que malgrat no jugar i estar sempre a la banqueta, mai es rendia. Mai deia una paraula de més, mai es queixava… Vaig adonar-me que aquest noi ( més tard vaig saber que es deia Bojan) era una gran persona que no deixava de lluitar ni un moment, mai es donava per vençut. Això va ser el que em va fer tirar endavant , vaig tardar 6 mesos (els pitjors de la meva vida) però al final vaig treure forces d'on no en tenia, vaig agafar l'exemple del jove jugador ( si ell pot suportar tot això que li fan, tu te n'has d'ensortir d'aquesta). I així, de sobte, el tractament va semblar donar un tomb, tot va començar anar a millor, jo lluitava dia a dia i va passar mig any… I vaig aconseguir tornar a casa. Sempre recordaré la rebuda del meu gos el primer dia després de mig any a l'hospital !!
Per aquest motiu, estic infinitament agraïda a Bojan. Bojan és una de les persones que més valoro, un dels jugadors dels que més he après i ho seguirà sent. Podriem dir que gràcies a que em vaig aferrar a la seva manera d'afrontar els problemes, vaig superar un cosa que ja gairebé tots els metges havíen sentenciat amb un final dolent.
Malgrat que mai ens coneixerem, malgrat que mai li podré dir lo important que és per el barça , mai podré fer-li arribar els meus ànims…, la meva esperança es manté viva i mai deixaré de lluitar per aconseguir transmetre les meves paraules a una persona tan gran, tan humil i tan bona com ell. Vull que s'adoni que és una gran persona i que sense ser-ne conscient, ha ajudat a una vida. De veritat, li dec moltíssim a aquest noi.
No és la meva intenció emprenyar-te ni res d'això. Però una cosa sí que et puc dir, i és q no soc cap d'aquelles bojes histèriques. Moltes vegades he estat etiquetada com una d'aquelles cabrones q nomes pensen en tenir un autògraf del jugador. Jo no. No vull cap autògraf. No vull cap foto amb ell. Només vull q sigui feliç perqùe de persones tan bones come ll n'hi ha poques i perquè no sé si t'hi hauràs fixat, però sempre són les bones persones les que ens enduem les ósties més fortes a la vida…
És injust q pel simple fet de ser dona ja em vegin com una puta fan boja. D'això en dic MASCLISME
. No, siusplau… t'ho demano per favor, no m'etiquetis així.
Gràcies per llegir aquest escrit. T'estaria molt i molt agraïda que em donessis una resposta ( res, ni que fòssin un parell de paraules). Com ja he escrit al principi, no m'agradaria que tot això es perdés pel no res. He escrit coses que tenen molt valor per mi . Aquest noi m'ha ajudat moltíssim sense saber-ho. Jo mai li podré donar les gràcies personalment i és per això que només et demano un favor : DONA-L'HI LES GRÀCIES DE PART MEVA.
Entenc perfectament que Bojan no estigui per atendre a missatges dels aficionats (altra feina té el pobre que haver de respondre missatges de gent que ni coneix). En tinc prou en què li facis saber tot el que m'ha ajudat. Només vull que s'adoni que no solament és un gran jugador (que sí ), sinó que també que és una gran persona i un exemple a seguir molt i molt important per a molta gent que ell no es pensa.
No només l'adoren les fans bojes que criden pel carrer el seu nom tot dient “te quiero”. En el fons de tot hi ha un munt de gent que pateix per ell, l'estima , però d'una manera molt diferent.
Estic segura que ni tan sols ell és conscient de tot aquest munt de persones que, sense necessitat d'enunciar-ho als quatre vents, farien el que fos per ajudar-lo.
I una vegada més em disculpo per si t'he fet perdre el temps. No era la meva intenció atabalar-te ni omplir-te el cap amb tonteries meves.
Si mai puc fer alguna cosa per Bojan o per la seva familia, siusplau, diguem'ho. I repeteixo , en cap moment no he tingut la intenció de fer la pilota, tot el que dic em surt del cor i de veritat que estaría encantada d'ajudar-vos amb el que fos .
Salutacions,
Ariadne
( també m'agradaria fer-te una altra pregunta… Hi ha noies que siguin preparadores físiques ¿?? De sempre m'ha encantat l'esport i tot lo relacionat amb la salut i el cos humà. L'any que bé començaré un grau superior en Animació Física i Esportiva…. Seria la meva il•lusió tenir els coneixements que tu tens i poder-los aplicar…)
Una vegada més : MOLTES GRÀCIES
Hola Albert. yo te quería preguntar sobre el trabajo en gimnasio en fútbol. Es sabido que a veces llegan jugadores de otras ligas con grandes deficiencias en el tema de la musculatura, algo que es una auténtico hándicap en estos momentos. Aunque el tren inferior es vital también es necesario aumentar masa en el tren superior aunque esto conlleve ganancia de quilos. Mi pregunta cuantas sesiones son necesarias a la semana para conseguir esto y que metodología utilizarías, es decir, series y repeticiones de cada ejercicio ya cuando colocarías la sesión de gimnasio dentro del microciclo de entrenamiento (semana).
Muchas gracias por poder permitir la comunicacion contigo y un abrazo.
hola profe se puede trabajr la periodizacion tactica en las categorias infantiles digamos en la edad de 12 años….?
Hola Ariadna
Hi han moltes noies que son preparadores físiques i cada vegada més… però sempre treballant en equips femenins. Espero que dintre d'uns anys pugui haver-hi alguna preparadora fisique que accedeixi a preparar un equip masculí però encara pasaran alguns anys…
T'animo a que persegueixis el teu “somni” doncs s'et veu amb moltes ganes i il.lusió…
Una salutació afectiva
Hola Blas
No sé donde trabajas pero aunque el trabajo en el gimnasio puede ser interesante en algunos casos determinados, para mi siempre es secundario puesto que si has leido mi informe estoy utilizando metodologías de carácter muy específico. De todas formas, concuerdo contigo que ciertos programas pueden mejorar deficiencias de equilibrio muscular que a la postre pueden evitar lesiones indeseadas. Descartaría programas para la mejora de la Fuerza Máxima (creo que la ganancia de masa en el tren superior tiene que ser la mínima…tengo casos particulares de ese fallo!) y si trabajar la resistencia a la Fuerza y la fuerza explosiva y F. elástico-reactiva puesto que son las cualidades que a la larga podrán beneficiar en algo las adaptaciones de fuerza del jugador. Sin embargo, si te soy sincero, en los Clubs donde he trabajado nunca se ha hecho un programa largo en ese sentido (tal vez sólo los guardametas) y sí más bien de mantenimiento y como ayuda a los jugadores que se recuperan de alguna lesión. El número de sesiones variará pues en función de los objetivos que te plantees así como su programación pero si el trabajo que realizas con algún jugador/es es sólo de mantenimiento (mejora del tono muscular) puedes realizarlo perfectamente antes de la sesión específica pues con ello también estarás activando la musculatura que luego utilizará el jugador.
Hola Sebastían
Buena pregunta! Soy partidario de la “Metodología Global” en las categorías inferiores que es la precursora de la Periodización Táctica que es un estado superior y que conlleva por lo tanto una complejidad poco asumible para el niño cuando no se tiene una base técnico-táctica adecuada. Te recomiendo que leas bibliografía sobre la Metodología de base. Cesar Fratarolla y Alex Sanz tienen varios libros muy interesantes sobre el proceso de entrenamiento en estas edades. Otro profesional muy reconocido es Horst Wein (aunque supongo que ya lo conoces).
Un saludo afectuoso
Bonjour Henry
Disculpa ante todo el retraso en mi respuesta! Si revisas mi tratado en mi blog (“Mi Metodología”) y luego la bibliografía (“Planificación de los Deportes de Equipo” por Joan Solé…libro más que interesante) verás que hay una tabla que especifica muy claramente la fórmula de Unidades de carga (UC). El hecho de la división en la fórmula por 500 es simplemente para establecer un valor numérico sencillo que te ayude mejor a valorar y diferenciar la carga.