Initiation
TECHNIQUE FOOTBALL PROFESSIONNEL.
THÉORIE LA FORMATION DES ENSEIGNANTS ET LA PRATIQUE EN L'Université de Barcelone Blanquerna
JOUEUR LIGUE EX-PROFESSIONNEL.
PROFIL PROFESSIONNEL -
Technique du football professionnel. Entraîneur national. Maître de la performance psychologie haute spécialisation Sports, post-diplôme d'études supérieures en réadaptation et de récupération. Le football professionnel pendant 10 saisons (Champion de la Coupe avec le Real Saragosse).
ASSISTANT TECHNIQUE PREMIÈRE ÉQUIPE DE FOOTBALL CLUB BARCELONA.
Saisons 2003-04, 2004-05, 2005-06, 2006-07, 2007-08. Entraîneur: Frank Rijkaard.
TITRES:
Ligue des Champions. Saison 2005-06
Ligue 1 re Division. Saisons 2004-05 et 2005-06
Supercoupe d'Espagne. 2005-06 et 2006-07 saisons
Bientôt sera mon rapport de remise en forme .... espérons que vous aimez!
Benvolgut Albert,
T'agrairia que le Següent et poguessis llegir Missatge par Després valeur ce.
Estem desenvolupant une Educatiu Projecte, Esportiu i ludique qui com thé au centre d'échecs interés els.
En principi pense que veure Echecs thé amb els football. Nosaltres pensem que la grande majorité des futbolistes solament pensen dans triomfar i n'est pas prêt pour Quan Ho pas aconsegueixin. Els permettra d'améliorer capacitats Intelligents échecs, les concentrations, les décisions L'Dam Atencio, initiative, etc. PERQUE est une stratégie d'joc de structurer ajuda ment. Pendentifs Estem sui Projecte nostre patrocinat par TV3 PERQUE Arribi à Tothom.
M'agradaria que Dins valoressis insérer un Esportiva Planificació Actividades D'aprenentatge D'échecs els par poguessin jugadors telle qu'elle la pratique dans les Temps pseudo-Lliure, com une Entrenament par millorar la visio du camp i joc par augmenter la seva capacitat des concentrations des pseudo i millorar contrôle émotionnel.
Si t'interessa et puc expliquer Moltes coudre mois.
Aquest escric email t'he PERQUE treballes futbolistes i amb l'article en outre pot anar dans la casserole sur Txad simultàniament subventionne solidàriament. Le nostre Projecte Missió a Incorporat la solidarité de la Teaming qua em-structure est en subventionnant le Jil van Eyle (Frank Rijkaard assistante) dans une amb ell entretien personnel.
Bonjour Albert! M'agradaria savoir l'e-mail par evp pour être en mesure de commenter Diverses  connexes PRÉPARATION des questions amb la physique dans le football. Bé Ara, le mois dubte que tinc moments importants dans aquestos Despres llegir fons à l'article evp est une façon COM MACHINE i de l'Ordre DELS ORGANITZES DISTINTS MICROCICLES?, ET BASES cette époque, un PLANTEJAR L'LA D TRACTAMENT ' ALTRA QUALITÄT UN OU PHYSIQUE (i Seves les manifestacions) fonctionnent dans la MICROCICLE DANS LEQUEL TROBES ET?.
Être, il faut s'attendre pugam parlar llarga i mois pausadament sur le sujet.
Gracies d'avantmà.
Bonjour Jésus, l'e-mail est meu rockita44@hotmail.com
Si volumes parlem dans via mail ...
Bonjour Albert! Com Hem vous dir, e-mails t'he enviat divers à la Direction rockita44@hotmail.com mais je n'ai pas réfuter toute resposta. Par était de savoir si les directions sont correctes à se demander si i par havies Arribat llegit t'havien ou els e-mails. Gracies i estem en contact.
L'ORGANISATION DES DIFFÉRENTS microcycles AVANT TOUT SENS DE LA CONSTRUCTION DE LA CONCEPTION QUE TOUT DOIT RESPECTER préparateur physique DANS UN PLANNING microcycle structuré est, dans la saison (si la période de compétition ou PREPARATOIRE), le Parti RETOUR , le prochain match (RIVAL) NOMBRE DE réunions entre les parties qui ont, importance de la charge qui aiment APPLIQUER (VOIR les charges dynamiques de microcycles dernier) et PHYSIQUE ET / OU LES JOUEURS QUI NE SONT psychique.
Cet élément est essentiel, MAIS PARCE QUE NOUS POUVONS soumettre une proposition de microcycles INITIALES (préparatoire, ENTRETIEN, TRAITEMENT OU SPÉCIAL DIRIGE, compétitive ...) doit toujours considérer ces facteurs pour replanifier que si nous voyons ajustement. Les paramètres dans un idéologie holiste devrait pas être considérée MAIS une surveillance étroite et évaluation objective (O SUBJECTIVE) FAUT-IL PENSER LA TENDANCE DES CHARGES POUR ÊTRE!
Mais, pour donner tout soupçon de ce que je propose AU DEBUT ET AU MOINS AVOIR UNE BASE qui est de cette difficulté microcycles MUR TYPE préparation ou de transformation DIRIGE (et parfois TRANSFORMATORIA) EN VERTU DE MATCHS microcycles COMPETITIFS ET MUR QUAND VOUS VOULEZ QUE un saut qualitatif. Après plusieurs microcycles CONCURRENTIELS microcycle ADAPTÉ faire n'importe quel type DE PAUSE DANS REGENERATIVE AFIN DE RÉDUIRE LE STRESS ET LA SYNERGIE tâches physiques et psychologiques et que se comportent compétition elle-même. DISTRIBUTION ET D'ORIENTATION DES CHARGES (AVEC SON%) provient reflétées dans la page 19 RAPPORT.
A FAIRE UN moment ou un autre de qualité qui PREMIER CLARIFICARTE CONCEPTION DE LA DISTRIBUTION DES CHARGES APPLIQUEES SUR UN MODÈLE GLOBAL microcycle AUTRE QUE CELUI DU "ORDINAIRE" sur tous les événements de vie CHAQUE ENCORE ... C'est vrai que presque toujours ONT TOUJOURS LA QUALITE (face à la mer RÉSISTANCE DE LA FORCE) de se tenir sur l'autre pendant PROPRE microcycle, MAIS tous être logés ACCUEILLIR PLUS OU MOINS.
JE VOUS DONNE UN EXEMPLE POUR COMMENCER DANS LE SOL ET CONCURRENCE microcycle "CLEAN" (PARTIE DU DIMANCHE AU DIMANCHE) CONCURRENTIEL OU FORCE GENERALE (POWER ORIENTATION) lundi (ou mardi), de poursuivre résistance dirigé ou tarifs spéciaux ET LA PARTIE CENTRALE DE LA SEMAINE DE TRAVAIL EST LA FORCE plus de force et (AVEC ÉVÉNEMENTS) avec les tâches et CHANGEMENTS système très particulier ET ORIENTATION ET JEU COMPEITIVAS OU DES AMÉLIORATIONS AUX ENTRAÎNEURS voulez faire. LA FIN D'UN ACCENT microcycle Still Light, MAIS EST ENCORE lot spécifique baisser le volume et ATTENTE POUR LA CHARGE RÉALISÉES AU COURS DE LA SEMAINE DE PHYSIQUE surcompensation (et psychique) SOUHAITEE.
MODÈLE ATR encore ses vertus (SUR COMMANDE DE CHARGE) n'a aucun sens dans une équipe comme le FC Barcelone AS CALENDRIER CONCURRENTIEL est si grande que CERTAINES QUALITES DE BASE (appel) peut entraver la TRANSFERT DES QUALITES «utile» et LE MEILLEUR surcompensation
Sincèrement
Bonjour Albert! Enfin arriver à écrire dans votre blog. Je voudrais ouvrir un débat et que vous et d'autres qui entrent dans cette partie web et donner leur avis.
Les formateurs doivent aujourd'hui connaître ses tactiques (je pense que même carrosse attelé niveau national est positif pour toute l'entraîneur) à proximité de n'importe quel entraîneur, car les exigences du football d'aujourd'hui en ruine d'améliorer la logique interne du jeu et suivant donc de réaliser une préparation globale et efficace de jeu par défaut du modèle.
Si tout ce que nous offrent les formateurs à former dans spécifiques, contextualisées, intégrées, compontentes tactiques et techniques impliqués, avec des éclats de Tactics périodisation, etc ... si nous comprenons que la préparation et la macrostructure du joueur est fondée à partir de TOUT et c'est pourquoi nous essayons être fidèle dans le domaine des sessions de formation .... Pourquoi quand ils pré-match d'échauffement de la chaleur de la concurrence de nos équipements dans une grande partie analytique, décontextualisée?. J'ai lu avec avis Seirulo ACPAP d'une surchauffe, ce qui à leurs yeux font un rôle physiologique que socio-affectif. Pas de doute, il ya un besoin physiologique pour couvrir l'ensemble de chauffage, mais ... pourquoi ne pas défendre la spécificité de nos microcycles? Y at-il peur ou la culture sportive à changer, nous faire glisser cette forme de chauffage?, Pourquoi ne pas pré-chauffage, réglementé, structuré, mais ils commencent à partir d'un princpio traiter avec le ballon, mettre les objectifs spécifiques et des formes être mis au point au cours du match, même avec "l'empreinte" des tactiques avec q caractérisé votre propre équipe lors de la lecture??. J'ai vu beaucoup de échauffements premier, deuxième, troisième division, etc ... et, de variétés auqneu cours, tous réchauffé de la même manière: une partie générale, la mobilité, l'activation, la réactivité, les étirements statiques pour la post dynamique, certains jeux de balle (la possession réduite), les passes et la vitesse à la fin .....
Je soulève cette question: Pouvez-vous intégrer tout cela et être plus efficace dans nos pré-match d'échauffement et de conception de chauffage en fonction de votre modèle de jeu cubrar tous nos besoins physiologiques, tactiques, techniques, socio-affectif, volitif, émotif ....? Je crois.
J'aime votre BILLY PENSÉE. EN FAIT PARTIE DE LA RAISON ONT DANS DE NOMBREUX PARTENAIRES SONT ENCORE TRES UNE METHODOLOGIE "TRADITIONNEL" AU SENS DE RECHAUFFEMENT. Nous sommes coincés dans les autres questions qui ne tiennent pas compte CONDITIONNELLE ET sont d'égale importance DANS UN SPORT DE LA SITUATION. PEUT-ÊTRE la première considération SERAIT considérer l'importance de PRÉCOMPÉTITIVE CHAUFFAGE ET IL commencer par le temps pour présenter à nos joueurs quitter le champ de jouer dans les meilleures conditions possibles. Je pense que je suis de ce qu'il faut préciser les temps ET L'ORGANISATION DES EXERCICES QUE NO ONE "WEAR" ALORS QUE L'ABUS impact physiologique négatif sur les joueurs (surtout à la fin du jeu) C'est pourquoi, même de commencer à évaluer CONDITIONS QUE L'ENVIRONNEMENT (chaleur, humidité, froid) NOUS SOMMES ET agir en conséquence.
SUR LA REVANCHE et des tâches plus focalisation dans le J'ACCEPTE QUE SERAIT PLUS EN COMPTE LES ASPECTS "ON" que vous êtes inscrit ET PROPRE la méthode intégrale. VA PEUT ENCORE TEMPS D'AGIR EN CONSEQUENCE ET POURQUOI NE PAS FAIRE UNE RONDO ... 5 X 2 RÉCHAUFFEMENT POUR COMMENCER. EN fait, j'ai été EN SAISON DE CHAUFFAGE DE BARCELONE 5 MISE cette façon et je peux vous assurer que rencontrer un grand nombre de joueurs à PRÉCEPTES cette idéologie comme COMPOSANTS TECHNIQUE TACTIQUE (perception, PRISE DE DECISION, TAUX DE RÉACTION COMPLEXE , l'avance) et j'ai remarqué que malgré quelques exceptions (RONALDINHO était un phénomène ne joue pas et presque jamais dans le ESTRABA MOYEN) se sentait prête JOUEURS POUR AFFICHER UN EMPLOI ET PLUS INTENSE ... FAIT est vrai parce que modifier sa système neuromusculaire, IL Y AVAIT UN travail cardio-vasculaire (SURTOUT LORSQUE DEFENDIA) COORDINATION EN RÉPONSE À LA BALANCE JEU technique propre ... laissez QUESTIONS SOCIALES seuls qui peuvent survenir avec AFFECTIF CE JEU.
Il est évident qu'il serait nécessaire de contrôler la manière POUR TOUS LES JOUEURS IINTENTAR RONDO eu une participation active MAIS pas au détriment de leur condition physique (pas toujours dans le ... MOYEN OU PAS TOUJOURS PAS LA DEFENSE ... Ne prenons pas). Pourrait également ROTATION AVEC TOUT TYPE DE CARRIÈRE qui simulent Dans une certaine mesure QU'EST-CE QUI SE PASSE DANS UN PARTI MAIS TOUJOURS, je le répète, d'apprendre à éviter la fatigue (central et périphérique).
LA X 5 5 SERAIT UN RETOUR PAS DANS LA CHALEUR, MAIS AUSSI J'AI VU AVEC EVOLUTION TACTIQUE DE CARACTERE de me regarder très fin WISE. Le problème réside dans l'organisation parce que SI NOUS VOULONS Pour pouvoir utiliser certains OPPOSITION impliquera LE LIVRE DES PROBLÈMES qu'elle peut causer (manque de motivation et d'éventuelles blessures, ETC).
STRETCHING LES ACTIFS AUSSI avoir une certaine importance (parfois plus de DUE) ET ICI JE INCLINE DE L'ACTIF ET / OU LA TENSION ACTIVE. Beaucoup de joueurs ont aucune idée si OU sacrément pas contrôlée ENCORE FAIRE STRETCHING PASSIF (Bob Anderson) TYPE NE CONVIENT PAS car la plupart sont GRIEF votre tonus musculaire (SI PEUT AVOIR QUELQUES EXCEPTIONS PRÈS ...). C'est le moment pour eux? COMME DANS LES SEJOURS DE JEUX Rondos de position dans les DRESS avant de partir pour JOUER ...
Eh bien, ce SERAIT DANS PLAN «Mon idée» ... RÉCHAUFFEMENT PEUT CASSER MOMENT REGIMES VA et être compatible avec nos principes. TOUT PEUT ÊTRE question de culture et de persuader JUGARORES QUE CECI EST UN BON CHOIX POUR FAIRE UNE PARTIE. THEME NUETRO cela dépend de la force de persuasion ...
Salut Albert telle, je suis Baiano Vinicius, pasao de laisser un message d'accueil .. J'espère que tout se passe bien et qu'un jour ceux-ci peuvent donner quelques conseils d'entraînement ... Seguis vont jouer jeudi? Une étreinte.
Vini
Oi Vinicius, Tudu bem?
Quand voce Quiser isos eu conselhos dou que você ce pedindo moi. Un peuple est le salon cinquième nationale. Um ami abraço
Salut Albert. Première voulais vous féliciter et vous remercier pour votre présentation à des entraîneurs de la Conférence de la deuxième Deportivo La Corogne à laquelle j'ai assisté. Je voulais vous demander deux choses.
D'abord, je comentaras qui était votre premier emploi dans entraîneur de football et de comment vous vous sentez. Pour moi, a récemment soumissionner pour la troisième division avec laquelle je vais continuer sur parce que c'est une excellente occasion d'apprentissage. Cependant, mon expérience est pratiquement nul (seulement pris une année de formation d'une équipe d'enfants) et mon éducation n'est pas très large, comme si je vais un diplôme en science de l'activité physique et du sport ce mois-ci et j'ai l'enseignement En effet, j'ai toujours décanter plus d'enseignement, mais dans le football formandome lentement.
La deuxième question est de savoir si vous pouviez me dire où vous avez publié l'article de Dominguez et Lotina Edu sur les systèmes de jeu et des qualités physiques que vous nous avez nommés dans les temps des diligences. Aussi, voir si je peux recommander un maître de la préparation physique existant dans le football.
Salut Albert,
Bienvenue à Istanbul, bienvenue à Galatasaray. Je vous souhaite tout le meilleur pour la saison prochaine.
Galatasaray-nous à garder nos cœurs partenaires à nouveau.
Salut Albert,
Après les nouvelles qui sont sortis aujourd'hui dans le journal turc, et vous savez en Turquie trop .. J'ai lu l'excellent travail de la vôtre à Barcelone (étant un Turc ne vous connaissais pas avant) .. Comme un bon ventilateur de Galatasaray, je l'espère la solution du problème que nous nombreux et blessures cansancia 60 minutes après la partie.
J'espère que vous apprécierez de travailler dans notre équipe, un des plus grands dans le monde.
Bonjour M. Albert Roca. Bienvenue à Istanbul Galatasaray SK. Bonne chance!
Salut Albert;
Je vous ai entendu commencera à titre d'entraîneur de fitness de Galatasaray, en tant que fan de l'équipe, je suis vraiment heureux parce que notre équipe la saison dernière a eu des problèmes de blessures à de nombreux et les joueurs n'ont jamais été en forme. En conséquence dans la plupart des jeux, (je suis sûr que tous nos Regardés Vous avez des jeux de la saison dernière) 60e minute après que les joueurs Fell performances de manière drastique.
J'espère que grâce à vous, nos joueurs sera comme si que les cyborgs.
Bienvenue à Galatasaray!
Bienvenue à Galatasaray, M. Pujol! Je suis heureux que vous avez rejoint ce club superbe. Meilleurs vœux.
Salut Albert .... et lire un rapport de vous à propos de votre méthodologie de travail dans une équipe de football, où les échantillons microcycles 2 exemples de la façon dont vous organiser les charges d'entraînement dans la période de compétition .... qui est très bon ... Je voudrais si vous me donner quelques exemples de microcycle (transformation préparatoire dirigée) dans la pré-saison avec des contenus différents, pour voir comment le chargement de la compagnie organise!
ce qui concerne
Très bon votre page!
Salut Albert, n'est pas un plaisir de communiquer contigo.Te commenté que mon préparateur physique hermanno est l'espagnol aires.el sportif bonne a joué au soccer pendant 12 ans à écrire, parce profesional.Te conciderado ici avoir le meilleur dans sa catégorie, sont donc invités programmes de radio, mais ne va pas parce qu'il dit qu'il n'a toujours rien fait et est un peu introverti et je pense que vous pouvez jouer contra.aqui vous laissez un lien avec une note qu'il a fait et je voudrais que tu me donnes votre avis et peut-être un peu pour motiver mas.te vous écris parce que vous avez toujours le nom, ainsi que seirulo et barcelona.desde et je vous remercie beaucoup pour votre temps. http://deportesdefondo.blogspot.com/2009/10 / formation-physique-social-espanol.html
Très bon Albert, tout d'abord vous féliciter pour le grand professionnel que vous êtes et le travail que vous faites, je suis honoré et fier de communiquer avec vous. J'aimerais avoir votre avis sur la nouvelle méthodologie de "tactiques" de périodisation de la mode, où la préparation physique va dans le fond. En tant que préparateur physique que je préconise une approche intégrée, mais ce nouveau concept m'a déconcerté méthodologie.
Cordialement et merci beaucoup.