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Hola, quería saber si podrías recomendarme bibliografía sobre el entrenamiento aplicado al fútbol base. Soy entrenador de fútbol y me dedico a los más pequeños, siempre tengo el temor de «pasarme» ,ya que sé que podría ser perudicial para su salud. Intento entrenar según una Metodología Integrada, con muchos juegos y balón. Pero me gustaría profundizar en cuanto a la programación de las sesiones, de forma que pueda trabajar bien la resistencia aeróbica sin meterme en terrenos peligrosos. Por otro lado, ¿Serían de aplicación para, por ejemplo Infantiles, los princios que se utilizan para el microciclo estructurado? (lógicamente, adaptado a la edad). Gracias por compartir tu conocimiento con nosotros.

Hola, un saludo cordial desde Ecuador, felicitaciones por el profesionalismo que muestra en su trababjo teorico – práctico, Mi inquietud es la siguiente: En la cuantificacion de la carga, cuando se refiere al indice de especificidad en la formula UC, hay alguna tabla que indique cuales son estos valores de indice de especificidad o de donde vienen dados,,, He buscado información y no encuentro,, soy muy planificador y me gustaria llevrlo en práctica con mi equipo aca en ecuador el Barcelona S.C.

Hola Albert, me alegro por este nuevo desafío, no tengo ninguna duda que los problemas de adaptación a esta cultura distinta lo vas a suplir con dedicación y profesionalismo.
Exitos y hasta pronto.

Hola Albert como estas tanto tiempo!!! soy gonzalo de los santos desde uruguay y bueno me contacto para hacerte una consulta .
Como es sabido el futbol actual es un futbol donde a mi parecer los partidos se definen en quien mejor trabaja las transiciones (defensiva) sobretodo ! .
La pregunta es si la preparacion futbolistica de un deterrminado equipo se puede llevar acabo realizando entrenamientos de trancisiones (por lo menos dentro de mi modelo de juego) es decir armar algunos ejerciccios ,varios donde la intensidad de dicho ejercicio sea elevada y a la vez deje a nuestros futbolistas con las ideas claras del recorrido de dichas trancisiones .
Resumiendo : ¿ puedo trabajar las tranciciones de mi modelo de juego con una intensidad parecida a un partido ? ¿son beneficiosas ? ¿ hay algun otro tipo de entrenamiento que sea adaptado a las trancisiones? .
Desde ya muchas gracias y tu palabra siempre sera bienvenida abrazo grande

HOLA ALBERTO:
muchísimas gracias por el tiempo y la atención, yo quiero enfocarlo todo al fútbol, con el primer comentario, entendí que tendría que multidisciplinarme en todos los deportes, y la verdad escogí esta Máster, por que esta Dirigida por unos de los preparadores mas reconocidos en España y Europa, Francisco Seriun-lo, y que tu estas cerca del club, por eso me atreví a contactarte, espero y sigas teniendo éxito y mucho trabajo Saludos y GRACIAS

Saludos desde Panamá, mi nombre es Francisco Bech, y te habia escrito el dia 10 de junio del 2010, donde tuvistes la gentileza de responder a unas preguntas que te realize. En aquel entonces era asistente tecnico de un equipo de la primera división de mi pais y ahora soy el Coordinador del Departamento de Desarrollo Tecnico de la Federación Panameña de Futbol. Te escribo ya que solo tengo en el cargo unos 4 meses, y estamos realizando cambios a nivel nacional, como son cursos, seminarios o talleres de trabajo tecnico tactico, preparación fisica, administración y muchas otras mas. Quiero atreverme a realizarte una propuesta sabiendo que solo te escribi una vez, y que en realidad no nos conocemos personalmente y mas aun teniendo al otro lado de la computadora a un preparador fisico de nivel mundial, ganador de europa. Me gustaria saber si existe alguna posibilidad de hablarte de ese tipo de proyecto de seminarios o cursos en mi pais, siendo como te explique en aquel entonces un pais chico y pleno crecimiento futbolistico. Si estas interesado en conversar al respecto, me gustaria que me escribieras a mi email personal dtbech@hotmail.es o al que tengo en la federación fbech@fepafut.com Ya de por si me concidero honrado en poder escribirte estas palabras. Esperando tu pronta respuesta, y deseandote lo mejor en tu carrera y exitos con la selección de Arabia Saudita, saludos,, Francisco

Hola profe. chevere es importante siempre de escuchar es una virtud para mejorar, conociendo los objetivos propios en base a una realidad, el pasado es historia el futuro es incierto el presente es un don de Dios que hay que aprovecharlo al 100%, sabiendo que el excito de un buen trabajo es una buena planificación; y a los chicos juego, juego, juego y mucha ilusión….

Cuidece….

Atentamente;

Jimmy Rivero
Esmeraldas – Ecuador

Hola Albert.

En la tabla modificada de Jimenez y col 1993, el trabajo de dichas cargas cual debe ser su duración optima para conseguir los resultados deseables?.

Gracias por tú amabilidad.

hola albert como estas? felicitaciones por el resultado y me imagino sera dificil la adaptacion a un mundo futbolistico bastante difernete del europeo.
me gustaria saber en una semana de entrenamiento normal es decir con partidos domingo y domingo cual seria tu ideal de dia libre, lunes o martes? y como la desarrollarias ,en funcion de eso despues la comparariamos y vemos sus particularidades .
muchas gracias y saludos a todos desde uruguay gonzalo de los santos

Hola Albert, me gustaría si fuera posible, que comentaras algunas referencias principales de la Periorización táctica. Estaría muy interesado en conocer más sobre esta metodología y no conozco ninguna referencia que me ayude.

Gracias.

Hola albert como estas? mira solamente para decirte que desde el 14 de diciembre hasta el 3 de enero ire a malaga a pasar las fiestas de navidad ! me gustaria saber si es posible en esas fechas poder tener un contacto o saber por donde andan .
Seria espectacular poder intercambiar conceptos tanto contigo como con Frank .
Tambien se que andan con mucho trabajo y a veces se hace dificil ,pero con ver entrenamientos estaria conforme ya que tambien vere los del malaga ,sevilla,valencia,levante y si me dan las fechas ire a casa de Luis Suarez y coates a liverpool para poder visitarlos ya que me o han pedido !!!gracias y saludos a Frank y cuerpo tecnico

Hola Albert. Primer de tot vull demanar-te siusplau que et llegeixis les meves paraules. No m’agradaria que m’atiquetèssis pel que no sóc ni tampoc vull que totes les meves paraules es perdin en el no res, enimg d’aquesta merda de les xarxes socials.
Et prometo no enviar-te res més si m’ho demanes ( i t’entenc perfectament que pensis que sóc una puta boja i que estic sonada).

Gràcies per la teva atenció. De fet, són aquests petits gestos els que diuen més de la personalitat de cadascú. Desitjo de tot cor que la meva carta t’agradi.

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Creia que mai pronunciaria aquestes paraules però aquesta situació insostenible a fet que el meu parer canvi radicalment. Definitivament, he arribat a la conclusió que, el millor que podia decidir era marxar d’aquí i així ho ha fet. HA deixat enrere a tots aquests indesitjables, ha abandonat aquest infern i malgrat trovar a faltar les seves amistats i el seu país, iniciarà un nou camí.

Sortirà per la porta gran, com un tot un cavaller que, mai ha pronunciat ni una paraula de més. Sota la seva consciència sempre restarà la tranquil•litat. Ha fet les coses bé, ha lluitat com el que més fins que ha dit prou, aquí us quedeu. Això sí, de ben segur que els entrenadors que no l’han respectat, els periodistes que l’han criticat i els aficionats que s’han unit a fer tot això més complicat, d’aquí un temps es preguntaran com van poder dubtar del tros de davanter que tenien i van deixar escapar…

Per sort, a Roma l’han rebut amb els braços oberts i, aquí, encara que sembli impossible hi té un gruix de gent important que l’aprecia. Els demés, no trigaran en caure rendits als seus peus… Sempre he tingut clar que serà un gran. Ho té tot a favor i ara, més que mai. A l’inrevés de les pel•lícules, en aquesta han aconseguit vèncer “els malvats” però la segona part promet. En aquella si que per fi, es farà justícia.

Ojalà algun dia Bojan pugui llegir les meves paraules. Sóc una noia corrent, no tinc ni diners , ni fama ni cap talent especial… No tinc masses amics tampoc ( per no dir cap) ni sóc guapa … Sé que no sóc ningú per animar a Bojan . Segurament mai arribaré a conèixer Bojan, vaja, SEGUR; però això no em fa frenar, això no m’impedeix el meu respecte cap a ell, cap al millor jugador.

Fa un any jo ni tan sols sabia qui era el Bojan. Va ser durant un ingrès a Vall d’Ebron ( 6 mesos) ,ara fa un any, que em vaig “començar” a fer culé. Mai abans m’havia agradat el futbol, però les hores de tractament éren interminables si no tenies cap afició en què pensar. Ara farà un any vaig descubrir un jugador de la meva edat, que malgrat no jugar i estar sempre a la banqueta, mai es rendia. Mai deia una paraula de més, mai es queixava… Vaig adonar-me que aquest noi ( més tard vaig saber que es deia Bojan) era una gran persona que no deixava de lluitar ni un moment, mai es donava per vençut. Això va ser el que em va fer tirar endavant , vaig tardar 6 mesos (els pitjors de la meva vida) però al final vaig treure forces d’on no en tenia, vaig agafar l’exemple del jove jugador ( si ell pot suportar tot això que li fan, tu te n’has d’ensortir d’aquesta). I així, de sobte, el tractament va semblar donar un tomb, tot va començar anar a millor, jo lluitava dia a dia i va passar mig any… I vaig aconseguir tornar a casa. Sempre recordaré la rebuda del meu gos el primer dia després de mig any a l’hospital !!

Per aquest motiu, estic infinitament agraïda a Bojan. Bojan és una de les persones que més valoro, un dels jugadors dels que més he après i ho seguirà sent. Podriem dir que gràcies a que em vaig aferrar a la seva manera d’afrontar els problemes, vaig superar un cosa que ja gairebé tots els metges havíen sentenciat amb un final dolent.
Malgrat que mai ens coneixerem, malgrat que mai li podré dir lo important que és per el barça , mai podré fer-li arribar els meus ànims…, la meva esperança es manté viva i mai deixaré de lluitar per aconseguir transmetre les meves paraules a una persona tan gran, tan humil i tan bona com ell. Vull que s’adoni que és una gran persona i que sense ser-ne conscient, ha ajudat a una vida. De veritat, li dec moltíssim a aquest noi.

No és la meva intenció emprenyar-te ni res d’això. Però una cosa sí que et puc dir, i és q no soc cap d’aquelles bojes histèriques. Moltes vegades he estat etiquetada com una d’aquelles cabrones q nomes pensen en tenir un autògraf del jugador. Jo no. No vull cap autògraf. No vull cap foto amb ell. Només vull q sigui feliç perqùe de persones tan bones come ll n’hi ha poques i perquè no sé si t’hi hauràs fixat, però sempre són les bones persones les que ens enduem les ósties més fortes a la vida… ?

És injust q pel simple fet de ser dona ja em vegin com una puta fan boja. D’això en dic MASCLISME 🙁 . No, siusplau… t’ho demano per favor, no m’etiquetis així.

Gràcies per llegir aquest escrit. T’estaria molt i molt agraïda que em donessis una resposta ( res, ni que fòssin un parell de paraules). Com ja he escrit al principi, no m’agradaria que tot això es perdés pel no res. He escrit coses que tenen molt valor per mi . Aquest noi m’ha ajudat moltíssim sense saber-ho. Jo mai li podré donar les gràcies personalment i és per això que només et demano un favor : DONA-L’HI LES GRÀCIES DE PART MEVA.

Entenc perfectament que Bojan no estigui per atendre a missatges dels aficionats (altra feina té el pobre que haver de respondre missatges de gent que ni coneix). En tinc prou en què li facis saber tot el que m’ha ajudat. Només vull que s’adoni que no solament és un gran jugador (que sí ), sinó que també que és una gran persona i un exemple a seguir molt i molt important per a molta gent que ell no es pensa.
No només l’adoren les fans bojes que criden pel carrer el seu nom tot dient «te quiero». En el fons de tot hi ha un munt de gent que pateix per ell, l’estima , però d’una manera molt diferent.

Estic segura que ni tan sols ell és conscient de tot aquest munt de persones que, sense necessitat d’enunciar-ho als quatre vents, farien el que fos per ajudar-lo.

I una vegada més em disculpo per si t’he fet perdre el temps. No era la meva intenció atabalar-te ni omplir-te el cap amb tonteries meves.

Si mai puc fer alguna cosa per Bojan o per la seva familia, siusplau, diguem’ho. I repeteixo , en cap moment no he tingut la intenció de fer la pilota, tot el que dic em surt del cor i de veritat que estaría encantada d’ajudar-vos amb el que fos .

Salutacions,

Ariadna

( també m’agradaria fer-te una altra pregunta… Hi ha noies que siguin preparadores físiques ¿?? De sempre m’ha encantat l’esport i tot lo relacionat amb la salut i el cos humà. L’any que bé començaré un grau superior en Animació Física i Esportiva…. Seria la meva il•lusió tenir els coneixements que tu tens i poder-los aplicar…)

Una vegada més : MOLTES GRÀCIES

hola profe se puede trabajr la periodizacion tactica en las categorias infantiles digamos en la edad de 12 años….?