Curriculum Vitae
| ||||||||||||||||||||
| Perfil Professional Tècnic Professional de Futbol Professor Universitari en Ciències de l'Activitat Fisica i Esportiva | ||||||||||||||||||||
| Nascut a Granollers, Barcelona el 1962.10.20 | ||||||||||||||||||||
Estudis
| ||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||
| Trajectòria Esportiva jugador professional
| ||||||||||||||||||||
| Trajectòria com a Tècnic CE Europa, Preparador Físic i 2n entrenador CE Europa Primer Entrenador CE Manlleu, Primer comportat Sabadell: Segon entrenador i Prepardor Físic FC Barcelona, Tècnic s'adjunta. Preparador físic del primer equip 5 temporades | ||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||
Mr Albert Roca, we need you in sudan.Hilal fans love you.
we beleave that you can realy help us, and make our dreams come true and win CAF Champions league.
Bones Albert,
volia preguntar quin és el volum setmanal i per sessió recomanat que hem d'utilitzar en l'entrenament complex com accions de esprint amb llast o similar, des del meu punt de vista penso que seria interessant conèixer les dades que ens pot proporcionar el gps així tindríem una aproximació ¿ però creus que seria interessant treballar menor volum a la setmana que el de la competició o per contra major volum? que volum treballaria si no tens tecnologia gps?
una salutació i moltes gràcies
HOLA MANU,
SI TENS UN GPS MOLT MILLOR LLOC QUE POTS VALORAR AMB MÉS Exactitud QUALSEVOL SPRINT O MOVIMENT EXPLOSIU (BODY LOAD) QUE REALITZI EL JUGADOR, SINÓ haurà d'analitzar D'UNA FORMA DIRECTA O MITJANÇANT VIDEO (... MOLT TREBALL).
ENCARA QUE ME SEMBLA BÉ EL MÈTODE DE llast per a la MILLORA DE LA FORÇA RÀPIDA O VELOCITAT (Acceleració) PERSONALMENT CREC QUE TOTA TASCA General hauria de realitzar DINS DEL PERÍODE PREPARATORI O EN MOMENTS MOLT PUNTUALS DEL PERÍODE COMPETITIU ... SINÓ SÓC DE L'OPINIÓ QUE L'MILLOR MANERA DE TREBALLAR aquestes qualitats esmentada ha de fer sempre AMB TASQUES DE CARÀCTER espcial I COMPETITIUS que relaciona els ASPECTES Condicional, ELS ASPECTES volitiu, ELS EMOCIONALS, ELS-SOCIALS O d'interrelació I evidentment LES SITUACIONS TÈCNIC-TÀCTIQUES PRÒPIES DEL FUTBOL ... ÉS DIR ATENENT A LES CARACTERÍSTIQUES D'UNA METODOLOGIA INTEGRAL.
EL VOLUM I LA NATURA DE LA CÀRREGA Vindrà determinada DONCS PER FACTORS COM EL GRUP AMB EL QUE TREBALLEM, EL MOMENT DE L'microcicles, EL PERÍODE DE LA TEMPORADA, L'ESTAT FÍSIC DELS JUGADORS (O DE CADA JUGADOR SI POTS), ETC ....
ESTIC AL TEU DISPOSICIÓ PER QUALSEVOL COMENTARI O DUBTE
UN SALUTACIÓ
hello Albert Roca,
-Es Galatasaray fans-we are glad to see you in our team. we are sure that you will show your first class abilities in here and-with Rijkaard and Neeskens-we will have successful years ...
good luck in İstanbul
hello albert - this is Onder and i live in Turkey. ı studies exercise science and fitness and Athletic training in the US. I came back to turkey about 4 years ago. now I am working with a proposta football team in turkey, antalyaspor. I would love to talk with you and exchange info.
Hola Albert és un plaer i un orgull a la distància poder parlar comunicar amb tu. Actualment sóc assessor tècnic a Amèrica Llatina, vaig estar a Veneçuela amb un equip de Primera Divisió (Union Atletico Maracaibo, on vaig anar a crear les divisions juvenils) i ara em vaig a Mèxic, he donat alguns fòrums en diversos països sobre la formació del futbolista al futbol juvenil. (www.mundialinfantil.com, ia més http://mundialito.mundialinfantil.com ) M'agradaria teus comentaris sobre els treballs a nivell de futbol juvenil en el procés de la sub 15 a la sub 20. A més estic treballant amb un projecte sobre el dia després del futbolista un tema que pocs ex futbolistes parlem. Seria un honor que poguessis participar en aquest tema. Tant de bo puguis donar-me alguns comentaris al respecte. Abraçada des de l'Uruguai.
Lcdo. Gonzalo Russo
Hola Gonzalo, et agraeixo les teves amables paraules.
Primer enhorabona per dedicar teu temps el sector juvenil ja que és un etapa del futbolista crucial pel seu desenvolupament posterior. M'agradaria poder tenir una conversa llarga amb tu perquè segur que el teu podries donar-me molts més consells en aquests temes que els que jo pugui donar-te a tu!! El meu àmbit és el professionalisme i si has llegit una mica la meva metodologia de treball tendeixo cada vegada més a la periodització tàctica en la que aquests aspectes (els tàctics) són la base fonamental de l'entrenament. No obstant això, i encara que sempre privilegi els aspectes cognitius i de presa de decisions (metodologia global) en la formació del jugador penso que hi ha etapes en la mateixa que suggereixen accentuar i desenvolupar els aspectes condicionals (preparació física) per així obtenir el màxim potencial i complementar millor els aspectes tècnics i tàctics.
GRÀCIES ALBERT PER LA RESPOSTA. ÉS UN HONOR PODER intercanviar coneixements i experiències. Tant de bo puguem converses a través de nostre correu. M'agradaria molt SABER COM ÉS EL PROCÉS UNIFICAT SI ÉS QUE HO HI HA DES LES CATEGORIES DE BASE FINS A LA PUNTA DE LA PIRAMIDE DEL PROFESSIONALS. DEURE D'HAVER UN PROCÉS INTEGRADOR A LLARG TERMINI, i suposo EN CONSTANT COMUNICACIÓ AMB VOSTRE EQUIP. SI HE Aplicar metodologies aprofundida i actualitzada PERQUÈ EL JUGADOR AQUEST INTEGRALS PREPARAT AMB SUPORTS d'equips multidisciplinaris PER AL ARRIBAR AL FUTBOL DE ELITE. PER ESO Suposo que vostè faran alguna COORDINACIÓ AL RESPECTE NO? ESPERO puguem converses més PROFUNDA i algun dia TE EN ALGUNS FÒRUMS QUE DOY PER AMERICA LLATINA SOBRE EL FUTBOL DE FORMACIÓ I LA RELACIÓ AMB EL FUTBOL DE ELITE. EL NOSTRE TREBALL ÉS CLAU CREC PER SERA PLANTER (TREBALL QUE CREC vàreu fer EN FORMA EXCEL.LENT AL BARCA) i capitalitzar AL CLUB.
UNA ABRAÇADA
LIC. GONZALO RUSSE
gonzalo.russo @ gmail.com
Hola Albert Roca
El primer, enhorabona pel que has aconseguit i aquestes aconseguint com a preparador físic. És la segona vegada que llegeixo el teu document sobre "el procés d'entrenament en el futbol" i la veritat és que em sembla molt bo.
Sóc quasi-llicenciat en la FCAFD, he estat fent les pràctiques en un equip de 2n B i ara estic amb un Juvenil Nacional. El meu objectiu és arribar al més alt, sempre des de la honestedat i la humilitat, que tant fa falta en la nostra professió.
M'ha cridat l'atenció que siguis especialista en psicologia esportiva i incloguis en els objectius del microcicles els aspectes socio-afectius, volitius i creatiu-expressius, ja que estic molt interessat en això i m'agradaria seguir els teus passos en aquesta direcció.
És possible fer una planificació adequada tenint en compte aquests aspectes per aconseguir un objectiu específic? Es pot mesurar la manca d'aquests aspectes o la necessitat de reforçament dels mateixos i incloure'ls en les tasques tècnic-tàctiques ja planificades?
A la metodologia integrada parts de la base que el primer és la tècnica i la tàctica i que això es nodreix de les capacitats condicionals i habilitats psicològiques i visuals.
Jo en el meu afany d'integrar la psicologia en el futbol, sòl dir que hi ha 4 grans aspectes intrínsecs: Tècnica, tàctica, física i psicològica. ¿M'equivoco?
¿L'habilitat visual no és una capacitat condicional que influeix directament sobre la velocitat del joc?
Finalment, donar-te les gràcies per compartir els teus coneixements. Jo penso que en aquesta vida per rebre, cal donar, i més si s'és altruista.
Sort per al dissabte i que els resultats acompanyin!!