المناهج الدراسية
| ||||||||||||||||||||
| الملف المهني التقنية الفنية لكرة القدم الاستاذ في جامعة العلوم والنشاط البدني والرياضة | ||||||||||||||||||||
| ولد في جرانويرس، برشلونة في 1962/10/20 | ||||||||||||||||||||
دراسات
| ||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||
| الرياضة الوظيفي لاعب محترف
| ||||||||||||||||||||
| مهنة كفني: CE أوروبا، و 2 مدرب المدرب البدني | ||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||
تعليقات
18 الردود على "استئناف"تعقيبات
راجع ما يقوله الآخرون عن هذه الوظيفة ...-
[...] السيرة الذاتية [...]
الكلام عقلك
يقول لنا ما كنت أفكر ...
وأوه، إذا كنت ترغب في الموافقة المسبقة عن علم لتظهر مع تعليقك، الذهاب الحصول على غرفتر !
مترجم
إعلان
السيد ألبرت روكا، نحن بحاجة لكم في المشجعين sudan.Hilal أحبك.
نحن حقا beleave ذلك يمكنك مساعدتنا، وجعل أحلامنا والفوز دوري أبطال أفريقيا.
ألبرت جيد،
أراد أن يسأل والذي هو حجم الأسبوعية في كل دورة، وأوصت بأن نستخدمها في مجمع التدريب سباق الإجراءات على النحو الذي الصابورة أو ما شابه ذلك، من وجهة نظري اعتقد انه سيكون من المثير للاهتمام معرفة التفاصيل التي يمكن أن توفر GPS بحيث يكون عندنا تقريبي ¿ ولكن اعتقد انه سيكون من المثير للاهتمام أن حجم العمل في الأسبوع أقل من المنافسة أو حجم أكبر وبالعكس؟ ما حجم ستعمل إذا كان لديك لتحديد المواقع التكنولوجيا؟
التحيات وشكرا جزيلا
مرحبا مانو،
إذا كانت لديك أفضل بكثير لأن نظام تحديد المواقع يمكن أن تقيم أي SPRINT بدقة أكبر أو الاقتراح المتفجرة (الهيئة LOAD) التي تجعل من لاعب، ولكن عليك أن نحللها مباشرة أو عن طريق الفيديو (... الكثير من العمل).
يتجه كذلك مثل لي ما إذا كان الأسلوب من الأوزان لتحسين الصيام القوة أو السرعة (تسارع) شخصيا أعتقد أن كل يطالبون الاحالة العامة خلال الفترة التحضيرية أو فترة من نقطة أوقات تنافسية للغاية ... ولكن أنا من رأي أن أفضل وسيلة يجب ذكر هذا العمل الصفات تعمل دائما مع الجوانب CHARACTER espcial والتنافسية المتعلقة بالجوانب، مرهون اختياريا، والعاطفية، أو اوضاع الترابط الاجتماعي والواضح بك التكتيكات SOCCER التقنية التي تخدم ... خصائص منهجية متكاملة.
سوف حجم وطبيعة التهمة تأتي على النحو الذي تحدده عوامل مثل الفريق أن يعمل مع، ووقت microcycle، في الفترة من الموسم، واللياقة البدنية للاعبين (كل لاعب أو إذا استطعت)، الخ ....
أنا تحت تصرفكم لأية تعليقات أو أسئلة
تحية
مرحبا ألبرت روكا،
المشجعين كما هو ونحن سعداء لغلطة سراي أراك في فريق العمل لدينا. ونحن على يقين من انكم سوف تظهر الطبقة الأولى والقدرات في هنا، مع ريكارد ونيسكينز، سيكون لدينا سنوات من النجاح ...
حظا سعيدا في اسطنبول
مرحبا ألبرت - وهذا هو أوندر وأنا أعيش في تركيا. درست علم التمارين الرياضية واللياقة البدنية والتدريب الرياضي في الولايات المتحدة. وعدت إلى تركيا حوالي 4 سنوات. الآن وأنا أعمل مع فريق كرة القدم للمحترفين في تركيا، Antalyaspor. أحب أن نتحدث معكم وتبادل المعلومات.
مرحبا ألبرت هو يسعدني ويشرفني أن أتكلم على مسافة إلى التواصل معك. أنا حاليا المستشار الفني في أمريكا اللاتينية، وكان في فنزويلا مع فريق من الدرجة الأولى (الاتحاد اتلتيكو ماراكايبو، حيث ذهبت إلى خلق الانقسامات الشباب)، والآن انا ذاهب الى المكسيك، ولدي بعض المحافل في مختلف البلدان على تشكيل في الشباب لكرة القدم لاعب. (www.mundialinfantil.com، وأيضا http://mundialito.mundialinfantil.com ) أود تعليقاتكم على العمل على مستوى كرة القدم للشباب في عملية ال 15 الفرعية لفرعي 20. كما أنني أعمل مع المشروع على بعد يوم من لاعب وهو موضوع لاعبين سابقين قليل الكلام. سيكون شرفا إذا كنت يمكن أن تشارك في هذا الموضوع. نأمل هل يمكن ان تعطيني بعض ردود الفعل. عناق من أوروغواي.
العاطى. غونزالو روسو
مرحبا غونزالو، وأنا أقدر كلماتك الرقيقة.
أولا وقبل كل التهاني لأخذ وقتك قطاع الشباب كما هو مرحلة حاسمة من لاعب لمزيد من التطوير. اتمنى لو كان لدي محادثة طويلة مع لأنك يمكن أن تأكد لي نصيحة الكثير حول هذه القضايا من أستطيع أن أعطي لكم! مجال اختصاصي هو الاحتراف واذا كنت تقرأ شيئا من منهجية عملي وتميل بشكل متزايد إلى periodization التكتيكية التي في هذه الجوانب (التكتيكات) هي الأساس للتدريب. لكن، على الرغم من امتياز دائما المعرفية وصنع القرار (منهجية عالمية) في تشكيل لاعب أعتقد أن هناك مراحل في نفس يوحي إبراز وتطوير الجوانب الشرطي (التدريب البدني) للحصول على الحد الأقصى وبالتالي المحتملة، وتكملة أفضل الفنية والتكتيكية.
ALBERT شكرا على الإجابة. ويشرفنا ان تبادل المعارف والخبرات. ونأمل أن نتحدث من خلال وظيفة لدينا. وأود أن أعرف كم هي عملية موحدة إذا كنت من فئات القاعدة إلى قمة الهرم من الاحتراف. يجب أن يكون هناك تكامل عملية طويلة الأجل وأفترض على اتصال مستمر مع الفريق. وإذا ما طبق سعادة لاعب المناهج المحدثة العميقة التي تدعم هذا على استعداد تام مع فريق متعدد التخصصات للوصول إلى كرة القدم النخبة. لذا فإنني افترض أنك لن يفعل حول بعض التنسيق؟ وآمل أن نتمكن من التحدث بشكل أعمق وذات يوم ان اعطيكم بعض المنتديات في أمريكا اللاتينية عن كرة القدم تدريب والعلاقة مع لكرة القدم النخبة. عملنا هو مفتاح إلى إنشاء المحاجر (اعتقد ان فعلتم العمل في شكل كبير في قارب) والاستفادة للنادي.
وHUG
LIC. غونزالو روسو
@ gmail.com gonzalo.russo
مرحبا ألبرت روكا
أولا، تهانينا على ما حققتموه and're الحصول على منصب المدير الفني. انها هذه هي المرة الثانية قرأت مقالتك في "عملية التدريب في كرة القدم"، والحقيقة هي أن أشعر أنني بحالة جيدة للغاية.
تخرجت من FCAFD شبه، ولقد تم عمل تجربة العمل في فريق من 2 B º، وأنا الآن في وطنية للشباب. هدفي هو الوصول إلى أعلى، ودائما مع الصدق والتواضع والكثير من الحاجة في مهنتنا.
لفتت انتباهي أنك متخصص في علم النفس الرياضي وتدرج في أهداف microcycle الاجتماعية والعاطفية، والإرادية والإبداعية المعبرة، وأنا مهتم جدا في ذلك، وأنا سوف تتبع خطواتك في هذا الاتجاه.
هل من الممكن أن تفعل التخطيط السليم مع الأخذ في الاعتبار هذه الجوانب لتحقيق هدف معين؟ يمكنك قياس عدم وجود هذه القضايا، أو الحاجة لتعزيزها، وتدرجها في المهام الفنية والتكتيكية كما هو مخطط له؟
في منهجية متكاملة أجزاء من مقرها السابق هو الأسلوب والتكتيكات ويتغذى هذا من القدرات الشرطية والمهارات النفسية والبصرية.
أنا في بلدي السعي لدمج علم النفس في كرة القدم، وأنا أقول عادة أن هناك 4 جوانب جوهرية رئيسية هي: التقنية والتكتيكية والبدنية والنفسية. هل أنا على خطأ؟
لا القدرة البصرية لا قدرة المشروط يؤثر بشكل مباشر على سرعة اللعبة؟
أخيرا، شكرا لتقاسم علمك. وأعتقد أن في هذه الحياة لتلقي ومنح، وأكثر من ذلك إذا كان الإيثار.
حظا سعيدا ليوم السبت والنتائج المصاحبة لها!
عظام ألبرت،
M'agradaria demanar-TE ديفوار consell على Aspectes باريل. M'encarrego البدنية التنسيق بين CE التكتيكي مانريسا كرة القدم القائمة على قصر ديفوار Aquest أي juntament أنا السفير 1 يدوية Altre L'منسق منطقة التكتيكية يخلق نموذجا للهيم في اللجنة الاولمبية الاردنية seccions اليد عليها حتى زعانف قصر للأطفال الصغار ELS utilitzen mateixos principis أنا subprincipis من باسار اللجنة الاولمبية الاردنية، نحن intentant في التكتيكات periodització (زعانف سيرت إلى بونت). سؤال في أن تكون م السفير حامل للاتصال بك هو أن آرا زعانف الإعدادية. المتكاملة ماي s'havia المادية لا FET في نادي Aquest، آرا ديورانت في tenim الموسم ليس ماسا problemes إلى nivell من Desenvolupament tasques منهم، ولكن L'تجهيز الشباب sobretot في أن لاعب الشهر ENS trobem pateix ديفوار في مجال الألم وconcretament gluti EMF priamidal هكتار 1 treball compensatori ديفوار estiraments أنا وضعي في البطن إلى propioceptiu أنا شهر من العلاج الطبيعي nivell passiu لمعرفة كوم PUC التشوه m'agradaria millorar في منع treball MEU Aquest sobrecàrregues Tipus من منطقة معينة في جا aquesta ELS يعني أن afectats haguin المؤقتين دي فر llargs ريبوس ماسا ديورانت (15 وفاة) وأنا معطف من القماش الخشن وبروجرسيو GRUP.
L'يدوية Altre aspecte هو أنه في Deixem setmana Tipus dilluns أنا Dimarts دورات في FER قرارات بشأن سد فل lleu، recuperem في Aspectes intentem especifitat صحيح انني لم sigut adecuats ELS، أنا dijous apliquem dimecres càrregues dijous أنا د أنا من تراكم afeguim البث في أقصى تكتيك pressa فل أنني الإعدادية bàsicament divendres. partit لكن Trobo ابريق. كوم لا أعرف أنا setmana إلس مرحبا جا preveuen لمسة، يمكن تعديل كوم ق setmanals رعاة لكل rendiment diversitat afegir مرحبا، لدي إحساس بأن وفاق Planificació veigués تتأثر.
في مدينة لوس انجلوس Gracies ajuda تيفا.
أنا في مناسبة سيرت enhorabona الويب فقد شعره
مرحبا ألبرت.
قبل أن أتحدث إليكم عن وضعي، أهنئكم. وآمل أن يوما ما، مع العمل الشاق، والحصول على 1/8 من ما كنت قد أنجزت.
واسمحوا لي ان كنت تعرف أن المدرب البدني في جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية فئة. السؤال الذي أجد باعتبارها الجبهة الوطنية في فئة قليلة جدا وأنا لا أحب، وذلك لأن في هذا العمر لا تتطلب ذلك، ولكن يجب أن pracicas لأعضاء هيئة التدريس. وهذه النقطة هي أن في هذا العصر هو أنها تتطلب الكثير من الكرة، وهذا هو والتقنية التكتيكية العمل فرديا وجماعيا، وقبل كل شيء العمل التنسيقي، وقوة عمل غير محددة والتحمل. أنا أحاول أن نفعل لهم مرة في الأسبوع عمل تنسيقية على سبيل المثال مع السلم. بالنسبة لي، وأعتقد أن هذا النوع من العمل هو المثل الأعلى في هذه المرحلة العمرية (11-12 عاما)، ولكن أي نوع من التقدم يمكن أن تستمر طوال الموسم. اقول لكم لا تملك إلا 2 أيام في الأسبوع، والعمل التنسيقي أفعل عادة في ارتفاع درجة حرارة ال 30 "في وقت مبكر يوم الثلاثاء، ثم نحن واحدة مهارة فنية، وتقنية مباراة لانهاء الجماعية والثلاثاء أود، شخصية دافئة المهارة التقنية كقنوات، ويمر، المراوغة، ثم يستمر مع التقنية الجماعية، وبعض تكتيكية والمباراة.
وأتمنى أن أكون كذلك، توصي أو corrigieras كما أثار هذا التخطيط في هذه المرحلة العمرية.
شكرا جزيلا وتعتبر أفضل.
مرحبا خوسيه ماريا
أولا وقبل كل اقول لكم ان أقدر الناس في القاعدة الشعبية. أفضل ذكرياتي لدي فريق للطفل (من البلوغرانا بينيا دي سانتس) ... بدأنا جميع هناك!
سأكون صادقا ... وأعتقد أن وجود يومين فقط من التدريب يجب أن تركز تقريبا "حصرا" في اللعبة. المنهجية الشاملة هي واحدة التي ينبغي أن تسود في جميع الدورات التي تقوم بها. أقترح عليك قراءة الكتب التي كتبها وين هورست وبلا / Fratarolla (يحمل عنوان كتابه "قاعدة تدريب لكرة القدم" Paidotribo أعتقد ...) لأن منهم سوف تتعلم الكثير!
يجب أن أعترف بأنني ارتكبت أخطاء كثيرة في ذلك الوقت، وأداء التدريبات التحليلية للغاية و "إضاعة" الوقت في التمارين البدنية والفنية التي كانت موضع شك قيمة ... ونحن لا بد من العودة إلى لعبة كرة القدم في الشوارع حيث كان الطفل يلعب المباراة بعد لعبة، ساعات وساعات ... انها الطريقة الوحيدة لعدم إعاقة التنمية الخاصة بهم!
مرحبا ألبرت
أنا أكتب من أوروغواي، وأقول لكم إن أقل من عام منذ تخرجي وأنا بدأت السنة الثانية لي كمدرب رياضي لتقسيم 4 و 5 من فريق من بلدي. انا قبل بداية الموسم ووضع لي عدة تساؤلات تثار لماذا أنا أكتب. والصعوبة الرئيسية أجد أن لدي ما يقرب من 60 لاعبا وليس لدي أي شريك لتنفيذ التدريب. كيف تعتقد يجب أن تعمل على تحقيق أقصى قدر من الأداء من الجامعتين؟ والسؤال الآخر هو ما إذا كنت حصلت على انها اختبار لقدرة لاعبي المفضل لسيطرة "الهوائية. شكرا جزيلا لإتاحة الفرصة للكتابة، ونأمل أن تجيب. عناق
مرحبا دييغو
وينبغي أن الحقيقة هي أن لديك التحدي الماثل أمام قطار مع العديد من اللاعبين لذلك لن يكون سهلا! فمن الواضح أن التخطيط والتنظيم سيكون المفتاح لحسن سير العمل في الجلسات. أنا لا أعرف الذي المنهجية التي تستخدمها ولكن اذا كنت تتبع النوع التقليدي من اللياقة البدنية وسوف أميل الى استخدام اسلوب "تعيين المهمة"، حيث يمكن تقسيم اللاعبين الى عدة مجموعات وكانوا يعرفون سلفا كل العمل الذي يتعين القيام به. في "الدوائر" هي أيضا مثال واضح على سيطرة جيدة ولكن اذا كنت تستخدم وينبغي أن تأخذ في الاعتبار الهدف المقصود منها، ومرة من قبل بداية الموسم، وهذا هو، في البداية يمكنك ان تجعل الدوائر لتحسين قوة المقاومة (وتسمى أيضا قوة المقاومة) من دون كرة، ثم يضاف تدريجيا المكون التقني لسنوات لزيادة الحافز. كما سيكون من المرغوب فيه نوع التمارين ديناميكية مع مجموعة متنوعة من الحركات (القفز، التي مزقتها، والتغيرات في الاتجاه والمعنى، الخ). يمكنك إضافة، كما اعتقد انك تفعل، بعض بديل توازن bosu ممارسة (في استقبال الحس العميق يسمى) لتحسين وتفادي وقوع إصابات في العضلات و / أو المفاصل.
ألبرت البواء،
escrevi لا بلوق poucos دقيقة حاوية نمطية NA الجزء الثاني الاتصالات في OMEGAWAVE وأغورا قيام اتحاد المغرب العربي coisa غريبة لي نا escreveste resposta دييغو هارو العام السابق ... "يمكنك إضافة، كما اعتقد انك تفعل، بعض بديل توازن bosu ممارسة (السيئ ودعا استقبال الحس العميق) لتحسين وتفادي وقوع إصابات في العضلات و / أو المفاصل. "
اتحاد المغرب العربي مرة واحدة كل أسبوع وتمارين التحفيز لfazemos prevençao من lesoes (نماذج عدة) fiquei مضحك لأن dizes chamada propriocepção سيئة؟
Muito obrigado!
Abraço
أنريكي أنطونيو
المدرب البدني - CS ماريتيمو
البرتغال
منظمة اوكسفام الدولية أنطونيو، تودو BEM؟
هناك أطروحة ازاهار حصن في جامعة رامون لول في برشلونة التشكيك في التدريبات استقبال الحس العميق مصطلح أن العديد من المدربين كما تفعل لمنع وقوع اصابات. يقدم هذا البحث والجدل الدائر حول بنود سرية. إذا كان لديك الفرصة لقراءة أطروحة (مكتوب أيضا بالاسبانية) سترى أن يفضل التحدث عن التدريب مدة الاعصاب autrora ويصف وسائل مختلفة للتحسين.
تحية
مرحبا بيلار
إذا كنت لا تعرف كرة القدم أم لا ولكن في حالتي أنا تفضل استخدام بلوق لفضح سيرتي الذاتية و "صورة بيع" ولدي العديد من الزملاء صناعة الذين يفعلون الشيء نفسه ... تذكر أن الصورة تساوي ألف كلمة شبكة جيدة تصل إلى العالم. أنصح أن إذا كنت تفعل اعتقد ان عالم الرياضة وإدراج بلوق الخاصة بك مع سيرتك الذاتية جميع الصور ولقطات الفيديو وتأكد من أنها سوف تساعدك على تعزيز نفسك أفضل.
فقط عن طريق حكاية كنت اقول في هذا المنصب الأخير طلب مني أن ترسل السيرة الذاتية، وأنا أرسلت لهم مجرد عنوان بلدي بلوق ... أنا أحب ذلك! بهذه البساطة.
الحظ وأطيب التمنيات